Μπορείτε να αναζωογονήσετε φυσικά τα κύτταρα του δέρματος; Ναι - Εδώ είναι 5 αποδεδειγμένοι τρόποι

Ακούτε τον ισχυρισμό για πολλές θεραπείες και τονωτικά: «Αυτό θα αναζωογονήσει το δέρμα σας!» Είναι ένας ελκυστικός ισχυρισμός. Πάρτε όλη τη βλάβη του δέρματος χθες και μαγικά τη μετατρέψετε σε υγιή νέα κύτταρα σήμερα; Ναι παρακαλώ. Αλλά πολλά προϊόντα και θεραπείες υπολείπονται. Γιατί; Επειδή αυτό που καλύπτεται ως «αναζωογονητικό» είναι πραγματικά επιφανειακό ντύσιμο.

Εδώ είναι το πράγμα: Το δέρμα σας «αναζωογονείται» όλη την ώρα: Το σώμα σας δημιουργεί συνεχώς νέα κύτταρα για την αποκατάσταση παρελθόντων βλαβών. Στην πραγματικότητα, αυτό συμβαίνει κάθε 27 ημέρες στην επιδερμίδα. Ωστόσο, υπάρχουν τρόποι που υποστηρίζονται από την επιστήμη που μπορείτε - και πρέπει - να υποστηρίξετε αυτήν τη διαδικασία. Δίνοντας στο σώμα σας τα εργαλεία που χρειάζεται για να βοηθήσει να θεραπευτεί, μπορείτε να διατηρήσετε τα κύτταρα του δέρματος σας ζωντανά και υγιή για περισσότερο. Αυτό είναι το θαύμα της κυτταρικής ομορφιάς.

Εδώ, πέντε τρόποι για να αξιοποιήσετε τη δύναμη αναζωογόνησης του σώματός σας.

1.Εισαγάγετε τον κύκλο REM.

Για χρόνια, οι επιστήμονες το γνωρίζουν αυτό Ο ύπνος είναι ζωτικό μέρος της συνολικής αναζωογόνησης του σώματος . Όταν εισέρχεστε στον κύκλο REM, τα κύτταρα σε όλο το σώμα μπορούν να επιδιορθωθούν και να αποκατασταθούν. Αυτό συμβαίνει και στα κύτταρα του δέρματος σας. Και πρόσφατα οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι αυτή η διαδικασία αναζωογόνησης είναι ιδιαίτερα σημαντική για την παραγωγή κολλαγόνου και κολλαγόνου. Όταν μπαίνουμε στον κύκλο REM, το σώμα μας επισκευάζει φυσικά το στρώμα του κολλαγόνου στο δέρμα . Αυτό συμβαίνει επειδή έχουμε δύο δομές ινών κολλαγόνου: Μια δομή είναι το μόνιμο κολλαγόνο του δέρματος μας ή το ικρίωμα που κρατά το δέρμα μας στη θέση του. Το άλλο είναι πιο λεπτό και πιο παροδικό. Αυτές οι ίνες κολλαγόνου επισκευάζονται και μετά συνδέονται με τις μόνιμες ίνες κολλαγόνου καθώς κοιμόμαστε. Ουσιαστικά: Οποιαδήποτε ζημιά υπέστη το κολλαγόνο σας όλη την ημέρα - ήλιος, ρύπανση, φλεγμονή - το σώμα σας αποκαθιστά αυτή τη ζημιά χρησιμοποιώντας αυτές τις «βοηθητικές» ίνες κολλαγόνου.

δύο.Πάρτε ένα συμπλήρωμα-στόχο, όπως nr +. *

Εάν η ομορφιά ξεκινά από το κυτταρικό επίπεδο - το οποίο πιστεύουμε ότι κάνει - τότε πρέπει να δώσετε στα κύτταρα του δέρματος σας όλα τα εργαλεία που είναι δυνατό να αναζωογονηθούν από μέσα προς τα έξω. Το nr + του lifeinflux το κάνει αυτό προωθώντας τη συνολική κυτταρική λειτουργία και ενέργεια με ριβοσίδη νικοτιναμίδης , ένα μόριο που δρα ως πρόδρομος του NAD +.

NAD + είναι ένα συνένζυμο που βρίσκεται σε όλα τα ζωντανά κύτταρα και παίζει ζωτικό ρόλο στον ενεργειακό μεταβολισμό και στη διατήρηση της σωστής λειτουργίας των κυττάρων. Τα επίπεδα του NAD + συμβαίνουν επίσης να μειώνονται σημαντικά καθώς γερνάμε, και αυτά τα μειωμένα επίπεδα οδηγούν στη διαδικασία γήρανσης. Έτσι, λαμβάνοντας ένα συμπλήρωμα-στόχο, μπορείτε να βοηθήσετε στην υποστήριξη υγιών επιπέδων. *

Ωστόσο, το nr + είναι κάτι περισσότερο από NR. Περιλαμβάνει επίσης μια σειρά από άλλα δραστικά που βοηθούν τα κύτταρα του δέρματος σας να λειτουργούν στο βέλτιστο επίπεδο. Φυτοκεραμίδια συμβάλλουν στη μείωση της ξηρότητας και των ρυτίδων, βελτιώνοντας ταυτόχρονα σημαντικά την ενυδάτωση, την ελαστικότητα και την απαλότητα του δέρματος. * Ασταξανθίνη , ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό, προστατεύει το στρώμα κολλαγόνου του δέρματος και έχει αποδειχθεί ότι βοηθά στη μείωση των λεπτών γραμμών και των σημείων ηλικίας και στηρίζει την ενυδάτωση του δέρματος. * Rhodiola , ένα εκτεταμένο μελετημένο προσαρμογόνο, μειώνει την οξειδωτική βλάβη που μπορεί να οδηγήσει σε επιταχυνόμενη γήρανση. *

3.Χρησιμοποιήστε ορό με βιταμίνες C και E.

Όσον αφορά το υγιές δέρμα, υπάρχει ένας λόγος βιταμίνη C βρίσκεται συνεχώς στην κορυφή της λίστας για τις συστάσεις των δερμάτων. ο Το αντιοξειδωτικό έχει αποδειχθεί ότι υποστηρίζει το κολλαγόνο με δύο τρόπους : πρώτα προωθώντας την παραγωγή κολλαγόνου και δεύτερον σταθεροποιώντας το κολλαγόνο που έχει ήδη το δέρμα σας. Αυτό σημαίνει ότι το δέρμα σας μπορεί να ξαναχτίσει την εσωτερική του δομή με κολλαγόνο - και να το διατηρήσει για περισσότερο. Αυτό που ίσως δεν συνειδητοποιείτε είναι ότι η χρήση βιταμίνης C τοπικά είναι πιο αποτελεσματική όταν συνδυάζεται με βιταμίνη Ε. Για να καταλάβετε γιατί, πρέπει να κατεβείτε στο κυτταρικό επίπεδο.

καριέρα για τους Δίδυμους

Η βιταμίνη C είναι υδατοδιαλυτή βιταμίνη, ενώ η βιταμίνη Ε είναι α λιποδιαλυτό βιταμίνη. Όταν σχηματίζεται μαζί, η βιταμίνη Ε βοηθάει τη βιταμίνη C να διεισδύσει καλύτερα στο στρώμα λιπιδίων του δέρματος στο νερό μέσα στο κύτταρο, όπου μπορεί να λειτουργήσει είναι αντιοξειδωτική μαγεία . Αλλά δεν είναι μόνο αυτό: Η βιταμίνη C είναι ένα πολύ ασταθές αντιοξειδωτικό και χάνει τη δύναμη καταπολέμησης των ελεύθερων ριζών μόλις εξουδετερώσει μια ελεύθερη ρίζα. Ωστόσο, η βιταμίνη Ε είναι πραγματικά ικανή να «εκδηλώσει» ξανά τη βιταμίνη C, ώστε να μπορεί να συνεχίσει να καταπολεμά το οξειδωτικό στρες για περισσότερο.

Τέσσερα.Εάν μπορείτε να το ανεχτείτε, χρησιμοποιήστε μια εναλλακτική λύση ρετινόλης ή ρετινόλης.

Ρετινόλη και είναι εναλλακτικές λύσεις όπως οπισθοχωρία , δεν είναι για όλους. Για αρχάριους, οι έγκυες και οι θηλάζουσες γυναίκες δεν πρέπει να χρησιμοποιούν ρετινόλη (μπορούν να χρησιμοποιήσουν μπακουόλη). Ωστόσο, ορισμένοι τύποι δέρματος δεν το ανέχονται επίσης και μπορεί να είναι ερεθιστικό για όσους έχουν ορισμένες φλεγμονώδεις δερματικές παθήσεις όπως η ροδόχρου ακμή. Ωστόσο, εάν μπορείτε να το ανεχτείτε, υπάρχουν σημαντικές ενδείξεις ότι πρέπει να το ενσωματώσετε στη νυχτερινή σας ρουτίνα.

Οι ρετινόλες λειτουργούν αυξάνοντας το ρυθμό με τον οποίο τα κύτταρα του δέρματος σας αναπαράγονται και κυκλοφορεί. Ουσιαστικά παίρνει αυτόν τον κύκλο 27 ημερών και τον συντομεύει. Αυτό βοηθά το δέρμα να φαίνεται νεότερο, φωτεινότερο και πιο υγιές. Βοηθά επίσης τα άτομα με ακμή καθώς αυξάνει το ποσοστό κύκλου εργασιών των κυττάρων σημαίνει ότι είναι λιγότερο πιθανό να κολλήσουν στους πόρους. (Αυτός είναι και ο λόγος που υπάρχει μια μακρά «περίοδος προσαρμογής» ρετινόλης - το δέρμα σας πρέπει να συνηθίσει στον νέο κύκλο κύκλου εργασιών.)

Βοηθά το δέρμα και με άλλους τρόπους. Για χρόνια οι άνθρωποι πίστευαν ότι η ρετινόλη έκανε το δέρμα σας πιο λεπτό καθώς τα κύτταρα σας χύνονταν γρηγορότερα - ωστόσο, Η έρευνα δείχνει ότι βοηθά στην πάχυνση του δερματικού στρώματος υπερωρίες . Ωστόσο, κάνει το δέρμα σας πιο ευαίσθητο στη φωτογήρανση, οπότε φροντίστε να εξασκηθείτε στη σωστή φροντίδα του ήλιου εάν χρησιμοποιείτε αυτό το ενεργό.

Αν σας ενδιαφέρει να δοκιμάσετε, Αναζητήστε ένα από τα αγαπημένα μας προϊόντα ρετινόλης εδώ .

5.Εξετάστε τις ενέσεις PRP.

Σίγουρα, αυτή είναι η πιο ακραία από τις συστάσεις εδώ, αλλά αν είστε σοβαροί για να βοηθήσετε τα κύτταρα του δέρματος σας να λειτουργήσουν στην κορυφή τους, ενέσεις πλάσματος πλούσιων σε αιμοπετάλια είναι η πιο εξελιγμένη (και φυσική) ολοκληρωμένη θεραπεία. Μπορεί να ακούσετε «ενέσεις προσώπου» και να σκεφτείτε αμέσως το πληρωτικό ή το botox, αλλά αυτές οι ενέσεις είναι απολύτως φυσικές - επειδή προέρχεται από το αίμα σας.

Ένα φιαλίδιο του αίματός σας τραβιέται, τοποθετείται σε μια μηχανή που ονομάζεται φυγόκεντρος, η οποία διαχωρίζει τα αιμοπετάλια από τα υπόλοιπα κύτταρα του αίματος (λευκά και κόκκινα). Αιμοπετάλια, που περιέχουν αυξητικούς παράγοντες , είναι υπεύθυνοι για την ανάκαμψη και τη φλεγμονή στο σώμα. Όταν μια περιοχή του σώματος έχει υποστεί βλάβη (δηλαδή: πρόωρη γήρανση από οξειδωτικό στρες ή περιβαλλοντικοί επιτιθέμενοι, όπως ρύπανση ), αυτή η περιοχή χρειάζεται περισσότερα κύτταρα επισκευής, αλλά μερικές φορές είναι δύσκολο για το σώμα να μεταφέρει αυτά τα κελιά στην εν λόγω τοποθεσία. Επομένως, γι 'αυτό κάνετε την ένεση (ή χρησιμοποιώντας βελονισμό ή μέσω μικροδένδρου) μια συμπυκνωμένη ποσότητα, έτσι τα αιμοπετάλια μπορούν να εστιάσουν υπερβολικά σε κατεστραμμένα και γηρασμένα κύτταρα του δέρματος. Το αποτέλεσμα είναι το δέρμα που είναι καλύτερα σε θέση να επουλωθεί - με αποτέλεσμα πιο ομαλές γραμμές, πιο ομοιόμορφη υφή και βελτιωμένο τόνο.

ωροσκόπιο 18 Ιανουαρίου

Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου: