PSA: Μπορείτε να παραλείψετε παχιά κρέμες αυτόν τον χειμώνα εάν ενυδατώνετε εσωτερικά

PSA: Μπορείτε να παραλείψετε παχιά κρέμες αυτόν τον χειμώνα εάν ενυδατώνετε εσωτερικά

Ελάτε το χειμώνα, πολλοί από εμάς κάνουν την επίσημη περιποίηση του δέρματος από ελαφριές λοσιόν σε βαριές κρέμες. Εάν ενυδατώνετε με συμπληρώματα, ίσως να μην χρειάζεται.

Διαβάστε Περισσότερα
10 μυστικά για την καλλιέργεια της σεξουαλικής οικειότητας σε μια νέα σχέση

10 μυστικά για την καλλιέργεια της σεξουαλικής οικειότητας σε μια νέα σχέση

Ξέρω ότι απλώς χτυπάω την επιφάνεια όταν πρόκειται να καλλιεργήσω την οικειότητα σε μια νέα σχέση, και αυτά είναι απλά ένα μέρος για να ξεκινήσετε.

Διαβάστε Περισσότερα
Χρειάζεστε αυτό: Η ρουτίνα 5 βημάτων ενός ολιστικού οδοντιάτρου για τέλεια στοματική υγιεινή

Χρειάζεστε αυτό: Η ρουτίνα 5 βημάτων ενός ολιστικού οδοντιάτρου για τέλεια στοματική υγιεινή

5 φυσικά βήματα για ένα υπέροχο χαμόγελο.

Διαβάστε Περισσότερα
3 Astro Transit για να μάθετε για αυτήν την εβδομάδα (συμπεριλαμβανομένης μιας νέας Σελήνης)

3 Astro Transit για να μάθετε για αυτήν την εβδομάδα (συμπεριλαμβανομένης μιας νέας Σελήνης)

Αυτή την εβδομάδα, υπάρχει ένα νέο φεγγάρι στο Λέοντα, και ο ήλιος μετακινείται στην Παρθένο για λίγο. Δείτε πώς μπορείτε να εξισορροπήσετε την ενέργεια στον αέρα.

Διαβάστε Περισσότερα
Δοκίμασα τα μανίκια συμπίεσης μετά την εκτέλεση - Εδώ συνέβη.

Δοκίμασα τα μανίκια συμπίεσης μετά την εκτέλεση - Εδώ συνέβη.

Είμαι συνήθως δύσπιστος για τις τεχνολογίες ανάκτησης, αλλά ένιωθα διαφορετικά για τις μπότες ανάκτησης. Να τι πρέπει να γνωρίζετε πριν δοκιμάσετε ή αγοράσετε τα.

Διαβάστε Περισσότερα
11 τρόποι για να βοηθήσετε έναν συνεργάτη που διέρχεται μια πτώση ψυχικής υγείας

11 τρόποι για να βοηθήσετε έναν συνεργάτη που διέρχεται μια πτώση ψυχικής υγείας

Είναι δύσκολο να δεις τον σύντροφό σου σε πτώση ψυχικής υγείας. Εάν αναρωτιέστε πώς να προσεγγίσετε την κατάσταση, ακολουθούν 11 τρόποι για να τους υποστηρίξετε.

Διαβάστε Περισσότερα
Τι να κάνετε όταν εσείς και ο συνεργάτης σας δεν συμφωνείτε για το Coronavirus

Τι να κάνετε όταν εσείς και ο συνεργάτης σας δεν συμφωνείτε για το Coronavirus

Εδώ είναι τι πρέπει να κάνετε εάν εσείς και ο σύντροφός σας διαφωνείτε σχετικά με τον τρόπο αντιμετώπισης του κοροναϊού και ποιες προφυλάξεις για την υγεία είναι απαραίτητες.

Διαβάστε Περισσότερα
Τι θέλει αυτός ο καρδιολόγος να γνωρίζετε για τη βιταμίνη D & τη μακροζωία

Τι θέλει αυτός ο καρδιολόγος να γνωρίζετε για τη βιταμίνη D & τη μακροζωία

Όταν συνδυάζεται με μια υγιεινή διατροφή και τακτική άσκηση, η λήψη συμπληρώματος βιταμίνης D μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση των τελομερών σε άκρη και στην προώθηση της μακροζωίας.

Διαβάστε Περισσότερα
Είναι το απολυμαντικό χεριών πραγματικά αποτελεσματικό; Οι γιατροί μας δίνουν τη βρωμιά

Είναι το απολυμαντικό χεριών πραγματικά αποτελεσματικό; Οι γιατροί μας δίνουν τη βρωμιά

Ένας ανοσολόγος και ένας ολοκληρωμένος ιατρός για το εάν λειτουργεί ή όχι το απολυμαντικό χεριών, τι πρέπει να ψάξετε στα συστατικά και πώς να το χρησιμοποιήσετε σωστά.

Διαβάστε Περισσότερα
5 δεξιότητες που μπορούν να οδηγήσουν το μαγείρεμα με βάση τα φυτά στο επόμενο επίπεδο

5 δεξιότητες που μπορούν να οδηγήσουν το μαγείρεμα με βάση τα φυτά στο επόμενο επίπεδο

Πώς να φτιάξετε τη ρουτίνα μαγειρικής σας το νέο έτος.

Διαβάστε Περισσότερα
Αυτή η μάσκα προσώπου ενός συστατικού θα δώσει στο δέρμα σας τη μέγιστη ενυδάτωση

Αυτή η μάσκα προσώπου ενός συστατικού θα δώσει στο δέρμα σας τη μέγιστη ενυδάτωση

Τα θρεπτικά συστατικά που κάνουν το γιαούρτι τόσο υγιεινό πρωινό είναι επίσης αυτό που κάνει το gloop τόσο εξαιρετικό για τη φροντίδα του δέρματος. Ακολουθούν τρεις μάσκες προσώπου γιαουρτιού που μπορείτε να δοκιμάσετε.

Διαβάστε Περισσότερα
Πώς να χωρίσετε με κάποιον τον σωστό τρόπο, ακόμα κι αν μισείτε την αντιπαράθεση

Πώς να χωρίσετε με κάποιον τον σωστό τρόπο, ακόμα κι αν μισείτε την αντιπαράθεση

Είναι δύσκολο να καταλάβεις πώς να χωρίσεις με κάποιον. Η ειδικός σε θέματα σχέσεων και προπονητής ευημερίας Shula Melamed μοιράζεται τις σκέψεις της σχετικά με το πώς μπορείτε να τερματίσετε μια σχέση με έναν υγιή τρόπο.

Διαβάστε Περισσότερα