Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για ένα κατεστραμμένο φραγμό δέρματος: Αιτίες, διορθωτικά μέτρα, καλύτερα προϊόντα και συμβουλές εμπειρογνωμόνων

Επιδιόρθωση ενός κατεστραμμένου φραγμός δέρματος Σίγουρα θα βελτιώσει την αισθητική εμφάνιση του δέρματός σας - αλλά αυτό το φράγμα έχει σημασία και για τη συνολική υγεία σας. Είναι εύκολο να παγιδευτείτε στην επιφανειακή πλευρά της φροντίδας του δέρματος, αλλά δεν μπορείτε να ξεχάσετε ότι το δέρμα σας είναι ένα όργανο - το μεγαλύτερο όργανο στο σώμα σας. 

Ακριβώς όπως κάθε άλλη δυσλειτουργία των οργάνων θα έχει επιπτώσεις στη συνολική σας υγεία, το δέρμα δεν είναι διαφορετικό. Και ενώ έχουμε εμπορευματοποιήσει προϊόντα, συσκευές και θεραπείες - η φροντίδα του δέρματος ξεκινά με τη φροντίδα των φραγμών. 

Ζητήσαμε από τους δερματολόγους για το 101 για την επισκευή φραγμού από σημάδια ζημιών σε καλύτερα διορθωτικά μέτρα και πολλά άλλα. Ας βουτήξουμε. 

Ποιο είναι το φραγμό του δέρματος;

Πρώτα πράγματα πρώτα - ας εξηγήσουμε τι ακριβώς το φράγμα είναι. 'Το φραγμό του δέρματος ξεκινά με το ανώτερο στρώμα του δέρματος που ονομάζεται« επιδερμίδα »,« Δερματολόγος με πιστοποίηση του σκάφους Ksenya Kbets, M.D., MHS, FAD , λέει στο MBG.  

'Αυτό το στρώμα αποτελείται από απολέπιση των δερματικών κυττάρων που γυρίζουν κάθε 28 ημέρες. Αυτό το στρώμα του δέρματος έχει κανάλια που επιτρέπουν στο νερό να απορροφηθεί και να εξατμιστεί και να έχει ενυδατικά συστατικά όπως κεραμίδια , ελεύθερο λιπαρό οξύ και λινολεϊκό οξύ, για να διατηρήσουμε ένα υγιές φραγμό δέρματος που μας προστατεύει από την εξωτερική ρύπανση, τη βλάβη του ήλιου και τα παθογόνα όπως τα βακτήρια, τη ζύμη και τους ιούς ', προσθέτει. 

Τώρα ξέρετε το πολύ Βασική λειτουργία του φραγμού του δέρματος. Στη συνέχεια, μια γρήγορη κατανομή κάθε τμήματος της κερατοειδούς στρώματος με λίγο περισσότερες λεπτομέρειες. 

ΣΥΓΓΕΝΕΥΩΝ: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για ένα κατεστραμμένο φράγμα δέρματος

Τι συνθέτει το φράγμα του δέρματος:

'Το φραγμό του δέρματος αποτελείται από ένα χημικό, φυσικό και ανοσολογικό φράγμα. Η επιδερμίδα αποτελείται από πέντε στρώματα', λέει ο δερματολόγος και ιδρυτής της δερματολογίας Bergen Naana Boakye, M.D., MPH. Εδώ, λίγο περισσότερο για κάθε στρώμα: 

1. Πρωτεΐνες: Σκεφτείτε τις πρωτεΐνες, ή τα κερατινοκύτταρα, στο δέρμα σας ως το 'τούβλο' του τούβλου και του κονιάματος.
2. Λιπίδια: Τα λιπίδια ή τα λίπη μπορούν επίσης να θεωρηθούν ως το φράγμα υγρασίας στο δέρμα και το γουδί Ολοκλήρωση του αρχικού στρώματος άμυνας του δέρματός σας. Αυτό το μέρος είναι επίσης γνωστό ως το φράγμα υγρασίας , και αποτελείται από λίπη όπως κεραμίδια, λιπαρά οξέα, σκουαλένιο κ.λπ. 
3. Μικροβιοκτόνο δέρματος: Το μικροβιοκτόνο του δέρματος, που μερικές φορές ονομάζεται χλωρίδα του δέρματος, είναι ο όρος για τα τρισεκατομμύρια σφάλματα 1 που ζουν στο δέρμα μας. 
4. Το ανοσοποιητικό σύστημα του δέρματος: Πιστέψτε το ή όχι, το δέρμα σας έχει το δικό του ανοσοποιητικό σύστημα. Στην πραγματικότητα, το δέρμα σας μπορεί ακόμη και απελευθέρωση αντιμικροβιακών πεπτιδίων 2 Για να βοηθήσετε στην εξισορρόπηση του μικροβίου σας (σκεφτείτε το σαν ομαδική εργασία). 
5. Όξινο μανδύα: Τέλος, υπάρχει ένα στρώμα μεμβράνης οξέος που κάθεται στο δέρμα σας που ονομάζεται όξινος μανδύας . Αυτό το στρώμα προστατεύει το δέρμα από τα βακτηρίδια, βοηθά το μικροβιοκτόνο να ανθίσει και να κλειδώνει στην υγρασία. 

ΣΥΓΓΕΝΕΥΩΝ: Φράγμα υγρασίας στο δέρμα: τι κάνει και πώς να το φροντίσει

Τι κάνει το φραγμό του δέρματος και γιατί έχει σημασία

Όπως μπορείτε να πείτε, το φραγμό του δέρματος δεν είναι μόνο το πώς φαίνεται το δέρμα σας, αλλά μάλλον πώς ζει επίσης. Με τη σειρά του, ένα υγιές φραγμό δέρματος σημαίνει έναν πιο υγιεινό και αντίστροφα. 

'Μας προστατεύει από μηχανικό τραυματισμό, χαμηλή υγρασία, κρύο, θερμότητα, ήλιο, άνεμο, χημική έκθεση, βακτήρια, ιούς, μύκητες και άλλα παθογόνα,' Δερματολόγος με πιστοποίηση του σκάφους Hadley King, M.D. , είπε για το φράγμα και πρόσθεσε ότι 'ένα υγιές φράγμα είναι κρίσιμο για την κανονική λειτουργία του δέρματος'.

Και αυτό δεν είναι μόνο το δέρμα βαθιά - η έρευνα έχει επιδείξει μια σύνδεση μεταξύ δυσλειτουργία του δέρματος και διάφορες συνθήκες υγείας που προκαλείται από χρόνια φλεγμονή. Σε μία μελέτη, οι ερευνητές συνδέουν τη χρήση ενυδατών επισκευής φραγμού με μειωμένες προ-φλεγμονώδεις κυτοκίνες στο αίμα, υπογραμμίζοντας τη σημασία του προστατευτικού ρόλου του δέρματος στη συνολική υγεία μας: δηλαδή ότι η κακή λειτουργία φραγμού συνδέεται με τη φλεγμονή που μπορεί να προκαλέσει άλλες ανησυχίες για την υγεία.

Όχι μόνο αυτό, αλλά είναι κυριολεκτικά αυτό που σκεφτόμαστε όταν σκεφτόμαστε μας, το δέρμα μας. Όταν κοιτάζετε στον καθρέφτη, κοιτάζετε το φραγμό του δέρματος σας. Είναι κυριολεκτικά το πιο αναγνωρίσιμο μέρος σας.

Περίληψη:

Σημάδια ενός κατεστραμμένου φράγματος

Είναι ασφαλές να πεις ότι πιθανότατα γνωρίζετε πώς μοιάζει το δέρμα σας όταν το φράγμα σας λειτουργεί κανονικά. Εάν δεν έχετε ποτέ σκόπιμη για την τοπική φροντίδα του δέρματος, τότε ίσως να μην γνωρίζετε καν τι θα μπορούσε μοιάζει με το καλύτερό του. Αλλά ο καθένας - η πραγματοποίηση του φραγμού του δέρματος σας είναι έξω από το wack δεν είναι πάντα εύκολο. Για να ακολουθήσετε, μερικά σημάδια Telltale για να σας βοηθήσουν: 

• Φλεγμονή
• Αυξανόμενος ξηρότης
• Αυξανόμενος ελλαιώδες και σπάσιμο (αν αυτό είναι εκτός κανόνα)
• Φαγούρα
• Ερυθρότητα
• Αυξημένες λοιμώξεις του δέρματος 
• Ευαισθησία σε ακόμη ήπια προϊόντα 

Πώς μπορείτε να πείτε τη διαφορά ανάμεσα σε εξάνθημα ή αλλεργική αντίδραση και κατεστραμμένο φράγμα;

6 πράγματα που θα μπορούσαν να καταστρέψουν το φράγμα σας

Εάν τα παραπάνω σημάδια ισχύουν για εσάς, τότε το φράγμα σας μπορεί να καταστραφεί. Για να μάθετε τι μπορεί να το προκάλεσε, σαρώστε τις ακόλουθες κοινές αιτίες - από τους παράγοντες του τρόπου ζωής στα προϊόντα φροντίδας του δέρματος και πολλά άλλα. Δεν είναι πάντα εύκολο να παίξετε ντετέκτιβ στο σπίτι, αλλά αυτός ο κατάλογος θα πρέπει να σας δώσει μια καλή αρχή: 

αρσενικός καρκίνος Αιγόκερως

Σκληρές ρουτίνες φροντίδας του δέρματος

Ενώ υπάρχουν πολλοί παράγοντες που συμβάλλουν σε ένα κατεστραμμένο φραγμό δέρματος, δερματολόγο πιστοποιημένο από το διοικητικό συμβούλιο και βοηθός κλινικού καθηγητή δερματολογίας στο Mt. Sinai School of Medicine Jeannette Tomb, M.D. , λέει ότι τα προϊόντα φροντίδας του δέρματος μπορεί να είναι ο πιο συνηθισμένος ένοχος. 

'Το πιο συνηθισμένο είναι η υπερβολική απόκλιση του δέρματος των φυσικών ελαίων του', λέει ο Graf. 'Αυτό μπορεί να γίνει με το πλύσιμο του προσώπου σας πάρα πολύ και υπερβολικά εξαντλώντας το δέρμα', προσθέτει. Ενώ η ρετινόλη, Αχ, και BES έχουν υπέροχα οφέλη, θα πρέπει να χρησιμοποιούνται με μέτρο (όπως ποδηλασία δέρματος ). 

Επιπλέον, ο Graf λέει ότι αυτά τα ενεργά πρέπει να χρησιμοποιούνται σε συνδυασμό με μια ρουτίνα που υποστηρίζει φραγμό. Μετάφραση: Χρήση ένας ενεργό προϊόν, όχι πέντε. Αν ψάχνετε για απολέπιση, χρησιμοποιήστε ένας απολέπιση Ή φυσική πλύση, όχι και τα δύο - παίρνετε την ιδέα. 

Πόσο συχνά θα πρέπει να απολεπίζετε θα εξαρτηθεί από τον τύπο του δέρματος, τους στόχους και τις τρέχουσες συνθήκες του δέρματος που ασχολείστε. Εδώ είναι περισσότερα σχετικά με το κατάλληλο exfoliating cadence Αν θέλετε να βουτήξετε βαθύτερα.

Περίληψη

Διατροφή

Ξέρετε αυτό: το δικό σας έντερο και δέρμα συνδέονται άμεσα. Για να το θέσουμε σε προοπτική, 'περίπου το 7 έως 11% των ατόμων με φλεγμονώδη νόσο του εντέρου (IBD), για παράδειγμα, έχουν ψωρίαση 3 , 'Γιατρός εσωτερικής ιατρικής πιστοποίησης του διοικητικού συμβουλίου Vincent Pedre  κάποτε είπε στο MBG. 

'Η φλεγμονή του εντέρου μπορεί τελικά να γίνει συστήματος φλεγμονή. Και αυτό, μαζί με οξειδωτικό στρες, ανισορροπίες σακχάρου στο αίμα και άλλα προβλήματα 4 , μπορούν όλοι να εμφανιστούν στο δέρμα σας - ειδικά αν είστε γενετικά προδιάθετοι σε αυτές τις συνθήκες ', προσθέτει.

Αλλά ποια τρόφιμα είναι τα πιο ενεργοποιητικά; 'Τα απλά σάκχαρα, όταν αφομοιώνονται, προκαλούν ταχείες αιχμές ινσουλίνης που οδηγούν στην κατάντη επίδραση της φλεγμονής, η οποία με τη σειρά του οδηγεί σε διάσπαση του φραγμού του δέρματος', ο δερματολόγος πιστοποιημένος από το σκάφος Rachel Westbay, M.D., Faad , του Marmur Medical λέει στο MBG.

Ακόμη και ακμή , η πιο συνηθισμένη κατάσταση του δέρματος, μπορεί να είναι βελτιώθηκε Όταν εστιάζετε στην υγεία του εντέρου. 'Μια μελέτη βρήκε ένα προβιοτικό συμπλήρωμα Βελτιωμένη ακμή στο 80% των 300 συμμετεχόντων 3 . Μεταξύ των παροχών τους, τα προβιοτικά μπορούν να βοηθήσουν στη διαμόρφωση της ανοσίας και της φλεγμονής, μειώνοντας την ακμή στη διαδικασία ', δήλωσε ο Pedre. 

Επιπλέον, μια μελέτη που σημείωσε η Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας ανέφερε ότι οι γυναίκες που έπιναν δύο ή περισσότερα ποτήρια αποβουτυρωμένου γάλακτος την ημέρα ήταν 44% πιο πιθανό να έχει breakouts 5 . 

Μια άλλη μελέτη που σημειώθηκε στο AAD έδειξε ότι μια δίαιτα χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα λιγότερα σπυράκια . Δεν είστε σίγουροι ποια τρόφιμα θεωρούνται υψηλά στον γλυκαιμικό δείκτη; Δείτε αυτήν την ιστορία . 

'Χωρίς θρεπτικά συστατικά όπως ωμέγα-3 λιπαρά οξέα Μπορεί επίσης να είναι ένα ζήτημα, 'λέει ο Westbay.' Τα παράγωγα των ωμέγα-3 λιπαρών οξέων θεωρούνται ότι επηρεάζουν το φραγμό του δέρματος ενεργώντας ως παράγοντες μεταγραφής που αυξάνουν τη σύνθεση του Filaggrin, μιας ολοκληρωμένης πρωτεΐνης που συγκεντρώνει άλλες δομικές πρωτεΐνες στα εξωτερικά κύτταρα του δέρματος για να σχηματίσουν πραγματικά το φράγμα του δέρματος ', προσθέτει.

Περίληψη

Στρες

Όταν τα επίπεδα κορτιζόλης του σώματός σας είναι αυξανόμενα, το δέρμα σας μετατοπίζεται. Μερικές περιόδους πίεσης μπορούν να σας προκαλέσουν να παράγετε Περισσότερο σμήγμα που θα μπορούσε να οδηγήσει σε αυξημένα breakouts 6 (Ναί, ακμή άγχους είναι ένα πραγματικό πράγμα). 

Τι επιπλέον, χρόνιος Το άγχος μπορεί να οδηγήσει σε ένα ανισορροπημένο μικροβιοκτόνο στην οποία τα βακτήρια που είναι υπεύθυνα για την ακμή μπορούν να ανθίσουν.

Και για να το ξεπεράσουμε όλα, το δέρμα σας μπορεί να έχει έναν πιο δύσκολο χρόνο να ασχολείται με την υπάρχουσα ακμή και τις ουλές όταν είστε πραγματικά άγχος. Μία μελέτη σχετικά με το άγχος και την επούλωση πληγών το βρήκε αυτό Το άγχος μπορεί πραγματικά να επιβραδύνει τη θεραπεία 7 , που μπορεί να κάνει τη θεραπεία από breakouts ακόμα πιο δύσκολη. 

Περίληψη

Ζημιά από τον ήλιο

« Έκθεση υπεριώδους βλάπτει το φραγμό του δέρματος προκαλώντας ελεύθερες ρίζες, οι οποίες στη συνέχεια οδηγούν σε εγκαύματα και καρκίνο του δέρματος ', σημειώνει ο Boakye. 

Μπορείτε να επισκευάσετε το δέρμα από πράγματα όπως τα ηλιακά εγκαύματα, αλλά ποτέ δεν μπορείτε να κάνετε πλήρως Επισκευάστε τη ζημιά από τον ήλιο . Γι 'αυτό είναι τόσο σημαντικό να δοθεί προτεραιότητα στην προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία μέσω προσώπου και σώματος αντηλιακό . Ακόμα κι αν είναι συννεφιασμένο, θα πρέπει να φοράτε αντηλιακό καθημερινά τόσο για να αποτρέψετε τη ζημιά από την υπεριώδη ακτινοβολία και να ενθαρρύνετε την υγιή γήρανση του δέρματος. 

Περίληψη

Δερματικός

Ανεξάρτητα από τους παράγοντες του τρόπου ζωής, εκείνοι με ορισμένες δερματικές παθήσεις μπορεί να είναι πιο επιρρεπείς σε βλάβη φραγμού από άλλες. 'Οι δύο πιο συνηθισμένες συνθήκες δερματολόγοι σκέφτονται όταν θεωρούμε κάποιον που είναι εγγενής κίνδυνος δυσλειτουργίας του φραγμού του δέρματος είναι το έκζεμα και η ροδόχρου ακμή', σημειώνει ο Westbay. 

Εν μέρει, αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι εκείνοι με έκζεμα και ροδόχρου ακμή έχουν ήδη ξηρό δέρμα για να ξεκινήσουν λόγω φυσικής έλλειψης κεραμίδια στο δέρμα. Αυτό σημαίνει ότι είναι λίγο πιο κοντά σε ένα συμβιβασμένο φράγμα χωρίς να εκτίθενται σε οποιεσδήποτε άλλες σκανδάλες. 

Γι 'αυτό είναι έτσι σημαντικό για όσους έχουν έκζεμα και Ροζάκη για να επισκεφθείτε έναν δερματολόγο για βοήθεια. Εάν έχετε προ-ευαίσθητο δέρμα και χρησιμοποιείτε σκληρά τοπικά προϊόντα χωρίς να γνωρίζετε, να έχετε ηλιοθεραπεία κλπ., Η αντίδραση θα είναι πολύ πιο σοβαρή και δύσκολη επισκευή. 

Περίληψη

Έχοντας ευαίσθητο δέρμα φυσικά

Όσοι με ευαίσθητο δέρμα Έχετε ήδη ένα συμβιβασμένο φραγμό δέρματος επίσης. Θυμηθείτε πώς λειτουργεί το φράγμα ως προστατευτική ασπίδα; Λοιπόν, αυτό ισχύει για το 'κανονικό' δέρμα ή το δέρμα που δεν είναι τόσο ευαίσθητο. 

Όταν η ασπίδα αυτή αποδυναμώνεται, δεν είναι τόσο σε θέση να εκτελέσει αυτόν τον ρόλο, επιτρέποντας στους ερεθισμούς να διεισδύσουν στο δέρμα και να προκαλέσουν μεγάλες και χρόνιες διαταραχές με τη μορφή εξανθημάτων, φλεγμονών, αλλαγών υφής, καύσης κ.ο.κ.  

Ωστόσο, εάν το δέρμα σας δεν είναι τυπικά ευαίσθητο, αλλά ήταν αργά, τότε μπορεί να έχετε ένα συμβιβασμένο φραγμό δέρματος αυτή τη στιγμή. Μην ανησυχείτε - μπορείτε να το επισκευάσετε. Περισσότερα για αυτό το επόμενο. 

Περίληψη

Πώς να θεραπεύσετε το φραγμό του δέρματός σας

Αντιμετωπίστε τυχόν συνήθειες που μπορεί να καταστρέψουν το δέρμα

Ελέγξτε την παραπάνω λίστα και γράψτε (ή κάντε μια διανοητική σημείωση) για το τι ισχύει για εσάς αυτή τη στιγμή. Είσαι εσύ υπερ-εκμετάλλευση ; Πηγαίνοντας έξω χωρίς παράγοντας προστασίας ; Είστε πιο άγχος από το συνηθισμένο; 

Προσδιορίστε ποιοι παράγοντες συμβάλλουν άμεσα στο κατεστραμμένο φράγμα σας αυτή τη στιγμή και εξαλείψτε τους ή να τα διαχειριστείτε με τον καλύτερο δυνατό τρόπο. 

Χρησιμοποιήστε τη φροντίδα του δέρματος που υποστηρίζει το φραγμό + Αποφύγετε τα ερεθιστικά

Όταν το εμπόδιο σας είναι κατεστραμμένο, θα πρέπει να περάσετε πολύ προσεκτικά όσον αφορά τα τοπικά προϊόντα. Θα θελήσετε να μείνετε μακριά από το άρωμα προς το παρόν, καθώς ένα κατεστραμμένο εμπόδιο είναι πιο ευαίσθητο στην ανάπτυξη αλλεργιών ή ευαισθησιών. 

Έχουμε μια μακρά λίστα με τα καλύτερα συστατικά σας για την επισκευή του τοπικού φραγμού σε λίγο, αλλά εδώ είναι μια γρήγορη λίστα για το τι αποφεύγω , καθώς αυτό είναι εξίσου σημαντικό: 

• Άρωμα (και πάλι, αυτό είναι σημαντικό) 
• Χημικά απολεπισμένα όπως Ahas, Bhas και Phas 
• Ρετινόλη σε οποιαδήποτε μορφή 
• Φυσικά τρίβει 
• Στυπτικό γραφίτη
• Προσώπου 
• Μικροδεμένος 
• Δερμαίνας 
• Χερσαίγευμα 
• Έκθεση UV (ακόμη και προστατευμένη) 
• Χλώριο ή αλμυρό νερό 

Η ρουτίνα σας μπορεί να φανεί απλουστευμένη, αλλά αυτό είναι το σημείο. Το καθημερινό τελετουργικό για ένα συμβιβασμένο φράγμα θα περιλαμβάνει μια απαλή καθαριστικό , ενυδατικός ορός , κεραμιδικές κρέμες , και μη καταγεγραμμένος αποφρακτικά έλαια για να κλειδώσετε την ενυδάτωση. Εδώ είναι περισσότερες συμβουλές για την ηρεμία του δέρματος, συγκεκριμένα μειωμένη ερυθρότητα .

Τείνουν στο μικροβιοκτόνο

Προκειμένου να τροφοδοτήσετε το μικροβιοκτόνο του δέρματός σας, σκεφτείτε να προσθέσετε ένα τοπικό προϊόν με προ- ή μεταβιοτικά στη ρουτίνα σας. Αυτά μπορούν να βρεθούν σε οροί, essences, ομίχλες προσώπου ή ενυδατικά. 

Υποστηρίξτε το φράγμα από μέσα

Όπως γνωρίζετε τώρα, το δέρμα σας είναι ευαίσθητο σε αυτό που συμβαίνει μέσα στο σώμα σας - αλλά θα ανταποκριθεί και σε θετικές σκανδάλες. Κάντε το καλύτερό σας για να καταναλώσετε φορτία του νερού για να υποστηρίξετε τα επίπεδα ενυδάτωσης σας και να αποτρέψετε αφυδατωμένο δέρμα και καταναλώνουν συστατικά που αγαπούν το δέρμα.

Τα συμπληρώματα δέρματος είναι ένας εύκολος τρόπος για να καταναλώνουμε ουσιαστικά τη φροντίδα του δέρματος κεραμίδια , υαλουρονικό οξύ , αντιοξειδωτικά , κ.λπ. Αν είστε στο κυνήγι, Αυτός ο οδηγός θα σας βοηθήσει να επιλέξετε το καλύτερο για το δέρμα σας και να παρέχουν εγκεκριμένες από εμπειρογνώμονες επιλογές. 

A+ συστατικά για ένα κατεστραμμένο φράγμα δέρματος

Τώρα που ξέρετε τι πρέπει να αποφύγετε όταν τείνετε σε ένα κατεστραμμένο φραγμό δέρματος, κρατήστε τα ακόλουθα συστατικά στη λίστα Go-to: 

τύχη στις ιχθύες

• Κεραμίδια
• Αμινοξέα
• Λιπαρά οξέα
• Σκουλαρίκι
• Πάνθηλης (βιταμίνη Β5)
• Υαλουρονικό οξύ 
• Αλόη Βέρα 
• Πρεβιοτικά
• Μεταβιοτικά
• Κολλώδης πλιγούρι
• Πεπτίδια
• Βούτυρο shea + μάνγκο

Οι καλύτεροι οροί φραγμού

Κοκκύτης

Αλχημιστής

Beekman 1802

Πόσος χρόνος χρειάζεται για να θεραπευτεί;

Ευτυχώς, το δέρμα είναι ένα απίστευτα ανθεκτικό όργανο. Αυτό σημαίνει ότι σίγουρα μπορεί να θεραπευτεί. Στην πραγματικότητα, δεν παίρνει πολύ καιρό.

Ακολουθεί μια γρήγορη εκτίμηση ως δερματολόγος πιστοποιημένος από το διοικητικό συμβούλιο Whitney Bowe, M.D., Faad , Μόλις εξηγηθεί : Για ένα σοβαρά κατεστραμμένο φράγμα, όπως συμβαίνει με ένα ηλιακό έγκαυμα, θα χρειαστούν τουλάχιστον λίγες μέρες για να επισκευαστεί το φραγμό του δέρματος. Ωστόσο, για ήπια ζημιά, όπως συμβαίνει με υπερβολική εξόφληση ή αυξημένη ξηρότητα, ίσως μπορείτε να επισκευάσετε το φράγμα σε λίγες μόνο ώρες-εάν κάνετε τα σωστά βήματα όπως αυτά παραπάνω.

Οι καλύτεροι ενυδατικοί για κατεστραμμένο φραγμό δέρματος

Δρ. Whitney Bowe Beauty

Skinfix

Ομορφιά πρώτων βοηθειών

Συχνές ερωτήσεις

ΣΥΓΓΕΝΕΥΩΝ: Κρέμα φραγμού: οφέλη, συμβουλές χρήσης και τα αγαπημένα μας προϊόντα

Η διαδρομή

Phew - αυτό ήταν πολλά. Το φραγμό του δέρματος σας είναι εξαιρετικά σημαντικό για την υγεία σας, αλλά είναι επίσης εύκολα κατεστραμμένο. Για να επισκευάσετε ένα κατεστραμμένο φραγμός δέρματος , αποφύγετε ερεθιστικά συστατικά , διαδικασίες και συσκευές. Επιλέξτε την ενυδάτωση, καταπραϋντικά τοπικά προϊόντα και να δώσετε προτεραιότητα στην ενυδάτωση από μέσα.

ΣΥΓΓΕΝΕΥΩΝ: Κρέμες φραγμού εναντίον moisturizers: Ποια πρέπει να χρησιμοποιήσετε;