Αποχαιρετήστε την τσάντα μακιγιάζ σας: Οι Derms λένε ότι είναι καλό να είστε γυμνοί
Όταν πρόκειται να φοράτε μακιγιάζ κατά τη διάρκεια της καραντίνας, φαίνεται να υπάρχουν δύο άκρα του φάσματος ομορφιάς: Υπάρχουν οι άνθρωποι που πειραματιστείτε με διαφορετικές αποχρώσεις και παλέτες , χρησιμοποιώντας αυτή τη φορά για να κάνουν τους δημιουργικούς τους χυμούς να ρέουν ή ως απαραίτητη απόδραση στον κόσμο του παιχνιδιάρικου μακιγιάζ. Από την άλλη πλευρά, υπάρχουν πολλοί άλλοι που αποφεύγουν τελείως το μακιγιάζ, βρίσκουν τον εαυτό τους πολύ αποσπασμένο για να σκεφτούν ακόμη και να αποκρύψουν ή να αγκαλιάσουν μια νοοτροπία λιγότερο απαλλαγμένη.
Βεβαίως, δεν υπάρχει σωστός τρόπος να νιώσετε καραντίνα από ψυχική υγεία για να επανορθώσω. Ωστόσο, σύμφωνα με τους δερματολόγους, η δέσμευση σε γυμνό πρόσωπο αυτή τη στιγμή μπορεί να έχει αρκετά σημαντικά οφέλη για το δέρμα σας:
1.Η ακμή σας μπορεί να υποχωρήσει.
Ενώ το δέρμα σας μπορεί να πιει έναν ενυδατικό ορό, το μακιγιάζ είναι λίγο διαφορετικό. (Αυτό είναι καλό - θέλετε τη φροντίδα του δέρματος να διεισδύσει στην επιδερμίδα, αλλά μακιγιάζ; Σίγουρα λιγότερο.) Τα θεμέλια και οι κονσίλερ βρίσκονται στο πάνω μέρος του δέρματος, το οποίο μπορεί να επηρεάσει την παραγωγή φυσικού λαδιού δημιουργώντας μια ταινία πάνω από τους πόρους σας το σμήγμα δεν έχει πουθενά.
«Η κάλυψη μπορεί να επηρεάσει την παραγωγή σμήγματος του δέρματος και τους φυσικούς ενυδατωτές του, διότι το δέρμα συμπεριφέρεται διαφορετικά ανάλογα με εξωτερικούς παράγοντες» Hadley King, M.D. , λέει. Οταν έχεις υπερδραστήρια παραγωγή σμήγματος (κοινό σε άτομα με τάση ακμής), το λάδι μπορεί να παγιδευτεί στους πόρους σας κάτω από το μακιγιάζ, το οποίο μπορεί γρήγορα να γίνει γόνιμο έδαφος αναπαραγωγής βακτηρίων.
εγκέφαλος των ιχθύων
Υπάρχει ακόμη και ένα φαινόμενο που ονομάζεται καλλυντικά ακμή . «Ένα τεράστιο πρόβλημα είναι ότι όταν ένα άτομο έχει σπυράκι ή ξεμπλοκάρισμα, αισθάνεται την ανάγκη να το καλύψει με παχιά θεμέλια, τα οποία στη συνέχεια θα συνεχίσουν να φράζουν τους πόρους ή να φράξουν επιπλέον περιοχές», δερματολόγος πιστοποιημένος από το συμβούλιο. Mona Gohara, MD , εξηγεί εδώ . Τώρα είναι η ώρα να σταματήσετε τον φαύλο κύκλο: Λοιπόν, έχετε ένα zit; Και λοιπόν? Η ακμή δεν είναι τίποτα να ντρέπεται. Χρησιμοποιήστε αυτή τη φορά για να μάθετε να ζείτε με τυχόν κηλίδες του δέρματος και τείνουν να τους φυσικά αντί να νιώθετε την ανάγκη να κρύψετε το δέρμα σας όπως είναι.
Διαφήμισηδύο.Μερικές φορές, οι πόροι σας χρειάζονται μόνο ένα διάλειμμα.
Ειδικά εάν είστε μερικοί στα βαριά προϊόντα που φράζουν τους πόρους, η απουσία χρόνου από τη ρουτίνα μακιγιάζ σας μπορεί να δώσει στο δέρμα σας κάποια πολύ απαραίτητη Ε & Α.
«Το μακιγιάζ μπορεί να είναι κωμογονική «Μια φανταστική λέξη για απόφραξη των πόρων», λέει ο δερματολόγος με πιστοποίηση Caren Campbell, MD «Έτσι, ένα διάλειμμα μπορεί να αποτρέψει το φράξιμο των πόρων, κάτι που μπορεί να προκαλέσει σπυράκια, λευκά στίγματα και βλάβες στην κυστική ακμή».
Ellen Marmur, MD, δερματολόγος πιστοποιημένος από το διοικητικό συμβούλιο και ιδρυτής της MMSkincare συμφωνεί: «Το να σπάσεις το δέρμα σου μπορεί να αφήσει τους πόρους σου να αναπνεύσουν, κάτι που πιθανότατα θα μειώσει την ακμή», σημειώνει. Τούτου λεχθέντος, εάν η απλή χρήση μακιγιάζ απλά δεν είναι επιλογή για εσάς, παραμείνετε σε ένα αξιόπιστο τζελ φρυδιών ή μάσκαρα και όχι ένα βαρέως τύπου ίδρυμα.
άντρας Υδροχόος γυναίκα
3.Η ροδόχρου ακμή ή το έκζεμά σας μπορεί να βελτιωθεί.
Καταστάσεις όπως η ροδόχρου ακμή, το χρόνιο έκζεμα ή η δερματίτιδα εξ επαφής, έχουν ποικιλία ενεργοποιήσεων , ένα από αυτά είναι σκληρά συστατικά στο μακιγιάζ. Προϊόντα με μεγάλη ποσότητα συντηρητικών ή αρωμάτων (μερικές φορές ακόμη και ομοιόμορφα παλιά πινέλα μακιγιάζ ) μπορεί να ερεθίσει το δέρμα, οπότε η αφαίρεση αυτών των προϊόντων από το ρόστερ μπορεί να βοηθήσει στην αποφυγή αυτών των εξάρσεων, λέει ο King.
Εάν αποφασίσετε να επαναφέρετε το μακιγιάζ στη ρουτίνα σας αργότερα, σκεφτείτε να δημιουργήσετε μια βάση με απαλό, καταπραϋντικό προϊόντα για να ηρεμήσετε τυχόν θυμωμένη ερυθρότητα και στη συνέχεια να κολλήσετε μακιγιάζ ευαίσθητο στο δέρμα .
Πώς να φροντίζετε το δέρμα σας από μέσα - αντί να το καλύπτετε.
Αν λοιπόν αποφασίσετε να δοκιμάσετε μια ρουτίνα χωρίς μακιγιάζ είναι σωστή για εσάς, προτείνουμε να στραφείτε προς τα μέσα. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι φροντίζετε το δέρμα σας με υγιεινά τρόφιμα που ενισχύουν τη λάμψη ( όπως αυτά ) και συμπληρώματα. Ένα από τα καλύτερα συμπληρώματα για το δέρμα είναι ένα υδρολυμένο συμπλήρωμα κολλαγόνου , όπως το κολλαγόνο που τροφοδοτείται από γρασίδι +. Μελέτες δείχνουν ότι η τακτική συμπλήρωση με κολλαγόνο μπορεί υποστηρίξτε τα επίπεδα ενυδάτωσης του δέρματός σας και απαλύνει την εμφάνιση λεπτών γραμμών και ρυτίδων * Επιπλέον, το συμπλήρωμα περιέχει βιταμίνη C και βιταμίνη Ε. για περαιτέρω διαχείριση της φλεγμονής. *
Από εκεί, βεβαιωθείτε ότι φροντίζετε την ψυχική σας υγεία. Το άγχος καταστρέφει το δέρμα - και ενώ μπορεί να είναι αδύνατο να ζήσετε μια μέρα χωρίς άγχος αυτή τη στιγμή, μπορείτε να στραφείτε σε πράγματα όπως αναπνοή , εσωτερικές προπονήσεις , και περιοδικό για τον έλεγχο του στρες. Ως δερματολόγος πιστοποιημένος από το συμβούλιο Keira Barr, MD , έχει είπα προηγουμένως mbg : «Το δέρμα σας μπορεί να αντικατοπτρίζει αυτό που αισθάνεστε μέσα και αυτό που αισθάνεστε μέσα μπορεί να αντανακλάται στο δέρμα σας».
Μάιος 25ο ζώδιο
Τέλος, εάν βασίζεστε στην ίδια χρωματική ενυδατική κρέμα για το SPF, θέλετε επίσης να βεβαιωθείτε ότι το αντικαθιστάτε με το κατάλληλο αντηλιακό. Ακόμα κι αν δεν έχετε μακιγιάζ, η προστασία από τον ήλιο εξακολουθεί να είναι επιτακτική: «Είμαστε εκτεθειμένοι σε ακτίνες γήρανσης ακόμη και μέσα από οθόνες και φως UVA μέσω παραθύρων», λέει ο Campbell.
Η απογείωση.
Ακόμα κι αν βασίζεστε στο μακιγιάζ για μια υγιή λάμψη, υπάρχουν πολλοί λόγοι για να αποχαιρετήσετε την καλλυντική τσάντα σας (προς το παρόν). Τούτου λεχθέντος, ίσως θελήσετε να τραβήξετε μια σελίδα από το βιβλίο παιχνιδιών του μινιμαλιστή και να ρίξετε ένα γυμνό πρόσωπο για λίγο: Το δέρμα σας μπορεί να καθαρίσει και η αυτοπεποίθησή σας μπορεί επίσης να ανεβαίνει στα ύψη .
Εάν είστε έγκυος, θηλάζετε ή παίρνετε φάρμακα, συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν ξεκινήσετε μια ρουτίνα συμπληρώματος. Είναι πάντα ιδανικό να συμβουλευτείτε έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης όταν εξετάζετε ποια συμπληρώματα είναι κατάλληλα για εσάς.Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου:
