Σταμάτησα να φοράω μακιγιάζ για να δουλέψω για ένα χρόνο. Εδώ είναι τι πραγματικά συνέβη

Κατά τους πρώτους μήνες που ζούσα στη Νέα Υόρκη, ήμουν αντιμέτωπος με μια εισροή κυστικής ακμής και σπυρακιών. Το νέο μείγμα ατμοσφαιρικής ρύπανσης, υγρασίας και κολλώδους μετρό, πάνω από το πλέον απαραίτητο οπλοστάσιο των θεμελίων και των κονσίλερ, τα οποία είναι γεμάτα με χημικές ουσίες και ορμόνες-διαταράκτες, με άφησαν με περισσότερη ακμή από ό, τι είχα προηγουμένως.

Το πρώτο μου ένστικτο ήταν να καλύψω τα συμπτώματα του δέρματος μου κάτω από μια μάσκα μακιγιάζ, αλλά μια μικρή φωνή στο κεφάλι μου μου είπε ότι η συσκευασία στα προϊόντα δεν ήταν η λύση. Στην πραγματικότητα, επιδείνωσε μόνο το πρόβλημα.

αριθμός αγγέλου 433

Κάποτε είχα έναν δερματολόγο να χύσει τα δοκιμασμένα μυστικά της φροντίδας του δέρματος και το να ξεκινάω χωρίς ίδρυμα όσο συχνά γίνεται ήταν στην κορυφή της λίστας της. Έκανε σαφές ότι τα ξεσπάσματα δεν θα είχαν ποτέ την ευκαιρία να επουλωθούν αν τακτικά έπνιχναν το μακιγιάζ που φράζει τους πόρους. Γνώριζα λοιπόν τι έπρεπε να κάνω: Ήρθε η ώρα να σταματήσω να φοράω μακιγιάζ - συμπεριλαμβανομένων θεμελίων, κονσίλερ, ρουζ, μπρονζέ, των έργων - μέχρι να καθαρίσει το δέρμα μου.

Η απόφαση να αποχαιρετήσω προσωρινά την τσάντα μακιγιάζ μου δεν είχε ποτέ σκοπό να διαρκέσει περισσότερο από ό, τι έπρεπε. Ως κάποιος με μια μάλλον κατακόκκινη επιδερμίδα και ευαισθησία, η ιδέα να εμφανίζομαι στη δουλειά χωρίς φόβο με τρομάζει. Είναι ένα πράγμα να πηγαίνω au naturel το Σαββατοκύριακο με τους φίλους μου. Είναι άλλο πράγμα να αντιμετωπίζετε ένα δωμάτιο γεμάτο συναδέλφους και πελάτες χωρίς μακιγιάζ.

Η επιδερμίδα μου άλλαξε… προς το καλύτερο.

Αυτό το ανώμαλο δέρμα φοβόμουν να δείξω στον κόσμο; Δεν είναι πια. Γιατί; Επειδή έδωσα τελικά στο πρόσωπό μου την ευκαιρία να επουλωθεί. Η αφαίρεση του μακιγιάζ που είναι γεμάτη με τοξίνες και στεγνωτικά μοιάζει σαν να μην ξέρω τώρα που έχω δει τα θαύματα που έκανε για την επιδερμίδα μου. Μερικές από τις μεγαλύτερες αλλαγές: μειωμένη ερυθρότητα, ομαλότερη υφή, αυξημένη ενυδάτωση, μικρότεροι πόροι και, φυσικά, λιγότερη ακμή.

Έχω επίσης ανθρώπους - φίλους και ξένους - να σχολιάζουν πόσο νεανικό φαίνεται το δέρμα μου, το οποίο μου αρέσει στο γεγονός ότι οι λεπτές γραμμές και οι ρυτίδες μου έχουν γίνει πολύ λιγότερο αισθητές. Όπως αποδεικνύεται, οι κορυφογραμμές στο μέτωπό μου που συνήθιζα να ονειρεύομαι για το 'Botoxing' είναι τώρα ουσιαστικά παρελθόν.

Έσωσα πολλά χρήματα.

Ξέρετε πόσο αναζωογονητικό είναι να μην χρειάζεται να ξοδεύετε χρήματα για μακιγιάζ κάθε μήνα; Ή χρήματα για προϊόντα για να καθαρίσετε την ακμή που αφήνει το μακιγιάζ σας; Η αφαίρεση του μακιγιάζ από την εξίσωση σήμαινε ότι η ρουτίνα φροντίδας του δέρματος μου είχε πραγματικά την ευκαιρία να δουλέψει τη μαγεία της χωρίς διακοπές, κάτι που με φέρνει στην επόμενη νίκη μου…

Έμαθα πώς να «διαβάζω» το δέρμα μου για πρώτη φορά.

Ανάγνωση δέρματος ή « χαρτογράφηση προσώπου χρησιμοποιεί τη θέση της ακμής στο πρόσωπό σας για να προσδιορίσει τη βασική αιτία αυτών των εξάρσεων. Αυτή η ολιστική προσέγγιση έχει σίγουρα μια στιγμή, αλλά στην πραγματικότητα είναι μια αρχαία πρακτική που υπάρχει εδώ και χιλιάδες χρόνια.

Τώρα που έχω σταματήσει να φοράω μακιγιάζ κάθε μέρα, τα ξεσπάσματα μου είναι λίγα και πολύ μακριά - και όταν εμφανίζονται, ρίχνω μια ματιά στο πού ξεπροβάλλει η ακμή στο πρόσωπό μου και αναρωτιέμαι: 'Τι έχει αλλάξει στη ζωή μου αυτό θα μπορούσε να το προκάλεσε; '

Έχω διαπιστώσει ότι, αυτές τις μέρες, η πλειονότητα των ξεσπάσεων μου είναι είτε στο πηγούνι είτε στο σαγόνι - που συνδέεται με ορμονικές ανισορροπίες ή στο μέτωπό μου - που συνδέεται με το πεπτικό σύστημα.

Η αυτοπεποίθησή μου βελτιώθηκε ριζικά.

Εντάξει, ας το παραδεχτούμε - ο λόγος που μου πήρε τόσο καιρό για να ξεφορτωθώ το μακιγιάζ μου όταν * ήξερα πόσο απεγνωσμένα το δέρμα μου με χρειάστηκε να αναπνέω γιατί άφησα το εγώ μου να πάρει το καλύτερο από μένα. Φυσικά θέλουμε να αγαπούμε και να γίνουμε αποδεκτοί, και μάθαμε ότι η εξωτερική μας εμφάνιση είναι αυτό που το ελέγχει. Την πρώτη εβδομάδα πήγα χωρίς μακιγιάζ στο γραφείο, συντήρησα συνειδητά το κεφάλι μου καθώς μίλησα με τους συναδέλφους μου, κάνοντας το καλύτερό μου για να αποφύγω οποιαδήποτε οπτική επαφή. Όμως, προς έκπληξή μου (και παραδέχτηκα ανακούφιση), δεν μίλησε ούτε λέξη για την έλλειψη μακιγιάζ μου. Βλέποντας τους συναδέλφους μου να με κρατούν στην ίδια άποψη χωρίς μακιγιάζ ενίσχυσε την αυτοπεποίθησή μου με έναν ισχυρό τρόπο - μπόρεσα να δω ότι ήταν πραγματικά εγώ, στον πυρήνα μου, που θα είχαν αγαπήσει.

Τώρα νιώθω περισσότερο σαν «εγώ» όταν είμαι ξυπόλυτος, που είναι ένα επίπεδο άνεσης στο δέρμα μου που ποτέ δεν πίστευα ότι θα βιώσω.

Τελικά έγινα πρωινός άνθρωπος.

Όταν υπέβαλα προσφορά στο μακιγιάζ μου, διαπίστωσα ότι κατάφερα να το αντικαταστήσω με μια καθημερινή πρακτική διαλογισμού (με τη συμμετοχή μου κάρτες Ταρώ , φυσικά). Χρησιμοποιώντας αυτή τη φορά για να βρω το κέντρο μου, αντί να αγωνίζομαι να βρω το αγαπημένο μου highlighter στο κάτω μέρος της τσάντας μακιγιάζ μου, έκανε μια στιγμιαία βελτίωση στη διάθεση και τα επίπεδα άγχους μου.

Τώρα, επειδή σταμάτησα να φοράω μακιγιάζ για να δουλέψω, δεν σημαίνει ότι έχω σταματήσει την κρύα γαλοπούλα.

Έχω εισαγάγει ξανά το μακιγιάζ στη ζωή μου και μου αρέσει να βγάζω τις προμήθειές μου και να δουλεύω - αλλά ο τρόπος που βλέπω αυτήν τη διαδικασία έχει αλλάξει εντελώς. Χρησιμοποιώ προϊόντα για να αναδείξω τις δυνατότητες που μου αρέσουν περισσότερο, όπως η χρήση ρουζ για να παίξω τα φυσικά ροδοπέταλα μάγουλά μου ή να εφαρμόζω επισήμανση στο τέλος της μύτης μου για να το κάνω να σκάσει.

11 Απριλίου ζωδιακός κύκλος

Μου αρέσει να σκέφτομαι αυτήν τη νέα και βελτιωμένη ρουτίνα μακιγιάζ ως ένα είδος πρακτικής ευγνωμοσύνης, ένα τελετουργικό που γιορτάζει τη φυσική ομορφιά που προέρχεται από το συνδυασμό των μοναδικών χαρακτηριστικών μου. Και τώρα, είτε επιλέγω να γυμνάω και χωρίς φανταχτερά είτε να ροκάρω ένα σκοτεινό χείλος και ένα καπνιστό μάτι, ξέρω ότι αυτή η απόφαση πηγάζει από έναν τόπο αγάπης.

Έτσι, είτε πρόκειται για μια μέρα, μια εβδομάδα, ένα μήνα ή ένα χρόνο, σας προκαλώ να πάτε χωρίς μακιγιάζ και να δείτε πώς αισθάνεστε - τα αποτελέσματα θα μπορούσαν να αλλάξουν τη ζωή σας με τρόπους που δεν περίμενατε ποτέ.

Θέλετε το πάθος σας για ευεξία να αλλάξει τον κόσμο; Γίνετε λειτουργικός προπονητής διατροφής! Εγγραφείτε σήμερα για να λάβετε μέρος στις επερχόμενες ζωντανές ώρες γραφείου.

Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου: