Το Biotic Skin Care είναι το επόμενο σύνορο της ομορφιάς: Εδώ είναι μια κατάρρευση

Εάν υπάρχει μια πρόσφατη κίνηση στη φροντίδα του δέρματος που έχει τραβήξει την προσοχή μας, πρέπει να είναι βιολογική και φιλική προς τη βιολογική φροντίδα του δέρματος. Καθώς οι συντάκτες ομορφιάς, οι ειδικοί και οι εμπιστευτές άρχισαν να ανακαλύπτουν τις διάφορες ανακαλύψεις της φροντίδας του δέρματος, έγινε σαφές: Αυτή ήταν μια από τις μεγαλύτερες εξελίξεις στην ομορφιά σε μια δεκαετία - περισσότερο, ακόμη και. Αλλά με την νεότητα έρχεται η ανάγκη για εκπαίδευση.

Βλέπετε, όσο περισσότερο μαθαίνουμε για το μικρόβιο του δέρματός μας, τόσο περισσότερο καταλαβαίνουμε πόσο σημαντικό είναι, πόσο άσχημα το αντιμετωπίζουμε, τι σημαίνει για το σώμα μας - και, ίσως πιο επείγον, τι μπορούμε να κάνουμε για να το επαναφέρετε.

• 1 Τι είναι η βιοτική φροντίδα του δέρματος; 2 Μικρόβιο δέρματος
• 3 Προβιοτικά 4 Προβιοτικά
• 5 Μεταβιοτικά 6 Λειτουργία φραγμού του δέρματος

Τι είναι η βιοτική φροντίδα του δέρματος;

Εν ολίγοις: Είναι η φροντίδα του δέρματος σχεδιασμένη και σχεδιασμένη για να φροντίζει τη δική σας μικρόβιο δέρματος ή τη συλλογή βακτηρίων, μυκήτων και μικροοργανισμών που ζουν στο δέρμα σας. Η εμφάνιση αυτού του υπογονιδίου φροντίδας δέρματος δεν έχει συμβεί ούτε μια νύχτα. Ξεδιπλώθηκε παράλληλα με την πληθώρα των ερευνών που αναπτύσσονται σχετικά με το ρόλο του μικροβίου του δέρματος στη συνολική μας υγεία, ανοσία και λειτουργία φραγμού του δέρματος.

Μερικές φορές ονομάζεται φιλική προς τη βιολογική φροντίδα του δέρματος, φροντίδα δέρματος μικροβίων, φροντίδα δέρματος μικροχλωρίδας ή πολλές άλλες φράσεις - αλλά είναι όλα ίδια κατηγορία. Η βιοτική φροντίδα του δέρματος είναι ο γενικός όρος στον οποίο κατηγοριοποιούμε προϊόντα που εγχέονται με βιολογικά ειδικά συστατικά, όπως προ-, προ- και μεταβιοτικά. Όλα τα συστατικά λειτουργούν για την υποστήριξη φραγμών και για την ανάπτυξη μιας ακμάζουσας μικροβιακής κοινότητας. Ωστόσο, φυσικά, τα συστατικά το κάνουν σε διάφορους βαθμούς αποτελεσματικότητας και μηχανισμών (μην ανησυχείτε, θα εξηγήσουμε πιο σύντομα). Αυτό που είναι επίσης ενδιαφέρον για αυτά τα συστατικά είναι ότι μπορείτε πραγματικά να χρησιμοποιήσετε βιοτική φροντίδα του δέρματος οπουδήποτε: πρόσωπο, σώμα και τριχωτό.

Αυτό είναι ένα ζωτικής σημασίας βήμα για τη φροντίδα του δέρματος και τη βιομηχανία ομορφιάς, επειδή όταν το βιομάχο σας ευδοκιμεί - ιδανικά το τελικό αποτέλεσμα αυτών των προϊόντων - το δέρμα σας είναι καλύτερα σε θέση να παραμείνει ενυδατωμένο, να αντιμετωπίσει φλεγμονή, να προστατευτεί από περιβαλλοντικούς στρες, να αντιμετωπίσει τις δερματικές παθήσεις όπως η ακμή ή η ροδόχρου ακμή), βοηθήστε την ανοσολογική σας ανταπόκριση και γίνετε πιο υγιείς. Ακούγεται καλό, όχι;

ζώδιο 2 Μαρτίου

«Κανένα νέο προϊόν περιποίησης του δέρματος που μπορεί να ισχυριστεί ότι ωφελεί το δέρμα χωρίς να έχει κατά νου το μικρόβιο, χρησιμοποιώντας συστατικά που υποστηρίζουν ένα υγιές μικρόβιο και αποφεύγοντας συστατικά που διαταράσσουν ή βλάπτουν το μικρόβιο», λέει ο δερματολόγος πιστοποιημένος από το συμβούλιο. Whitney Bowe, MD

Αλλά για να καταλάβουμε γιατί και πώς η βιοτική φροντίδα του δέρματος κάνει όλα αυτά τα καλά πράγματα για το δέρμα, πρώτα πρέπει να καταλάβουμε το ίδιο το μικρόβιο.

Το μικρόβιο του δέρματος: Τι κάνει και γιατί το διατηρεί υγιές έχει σημασία.

Δεν μπορείτε να κάνετε μια συζήτηση γύρω από αυτά τα επίκαιρα χωρίς να κατανοήσετε πρώτα τους πολλούς, πολλούς τρόπους που το μικρόβιο επηρεάζει το δέρμα.

«Ως το μεγαλύτερο και πιο ορατό όργανο, το δέρμα όχι μόνο δίνει ενδείξεις για το τι συμβαίνει κάτω από την επιφάνεια όσον αφορά την ανοσολογική λειτουργία, τη διατροφή, το οξειδωτικό στρες και τα μεταβολικά ζητήματα, για να αναφέρουμε μερικά, αλλά είναι η πρώτη γραμμή άμυνας του σώματος κατά λοίμωξη, περιβαλλοντικοί στρεσογόνοι παράγοντες και απώλεια θρεπτικών ουσιών και νερού, οπότε η αντιμετώπιση του δέρματος αποτελεί πύλη για τη γενική υγεία και ευεξία », λέει ο δερματολόγος με πιστοποίηση από το διοικητικό συμβούλιο. Keira Barr, MD «Το μικρόβιο του δέρματος αλληλεπιδρά συνεχώς με το περιβάλλον μας και εργάζεται για να υποστηρίξει την υγεία μας προστατεύοντας από λοίμωξη, επηρεάζοντας την ανοσολογική απόκριση, προστατεύοντας από την υπεριώδη ακτινοβολία και βοηθώντας στην παροχή θρέψης στα κύτταρα του δέρματος».

Και αυτό που είναι ακόμα πιο συναρπαστικό είναι ότι ενώ γνωρίζουμε ότι το μικρόβιο κάνει ήδη αρκετά σημαντικό έργο, φαίνεται ότι υπάρχουν επίσης πολλά να μάθουμε: «Η έρευνα μόλις άρχισε να συγκεντρώνει τον σημαντικό ρόλο που διαδραματίζουν στην υγεία μας και πιο συναρπαστικό η έρευνα βρίσκεται στον ορίζοντα, 'γιατρός και φυσιοπαθητικός γιατρός Kara Fitzgerald, ΝΔ, πες μας.

Καθώς περιμένουμε με ανάσα για νέες εξελίξεις, εδώ γνωρίζουμε από την τρέχουσα έρευνα:

1. Μας βοηθά να αντιμετωπίσουμε λοιμώξεις του δέρματος. «Από όσα μπορούμε να πούμε, ένα υγιές μικρόβιο του δέρματος προστατεύει από τη μόλυνση με τον ίδιο τρόπο που κάνει ένα καλό μικρόβιο του εντέρου: συσσωρεύοντας την υπερανάπτυξη των παθογόνων οργανισμών », λέει ο Fitzgerald.
2. Δρα ως ζωτικό μέρος της λειτουργίας του φραγμού του δέρματος. Ένας από τους πιο σημαντικούς ρόλους του δέρματος είναι ενεργεί ως εμπόδιο . Η μικροχλωρίδα είναι ένα ζωτικό μέρος αυτής της λειτουργίας και διασφαλίζει ότι το δέρμα είναι λιγότερο διαπερατό (διαβάστε: τα κακά πράγματα μπορούν να διεισδύσουν · τα καλά πράγματα μπορούν να βγουν).
3. Μας προστατεύει από περιβαλλοντικές ζημιές. «Το μικρόβιο επίσης βοηθά στην επούλωση πληγών , περιορίζει την έκθεση σε αλλεργιογόνα, ελαχιστοποιεί την οξειδωτική βλάβη και διατηρεί το δέρμα παχύ και υγρό », λέει. Επιπλέον, υπάρχει κάποια συναρπαστική έρευνα σχετικά με το μικρόβιο του δέρματος και τη φθορά: «Υπάρχει πραγματικά συναρπαστική έρευνα σχετικά με το μικρόβιο του δέρματος που βοηθά στη ρύθμιση των επιβλαβών επιδράσεων της έκθεσης και της χρήσης UV προ και προβιοτικά για προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία μέσω αντιοξειδωτικών, αντιφλεγμονωδών, αντιγηραντικών », λέει ο Barr.
4. Επικοινωνεί με το ανοσοποιητικό μας σύστημα. «Κάποτε σκεφτήκαμε ότι το μικρόβιο μας υπήρχε μόνο στην επιφάνεια του δέρματος και ότι τα βαθύτερα δερματικά στρώματα ήταν στείρα. Τώρα ξέρουμε ότι αυτό δεν ισχύει Επιστήμονες έκανε μια βαθιά βουτιά στο χόριο αναζητώντας μικρόβια, τα οποία βρέθηκαν μέχρι το υποδόριο στρώμα λίπους », λέει για τη μελέτη του 2013 που δημοσιεύθηκε στο Επικοινωνία φύσης . «Ενώ οι ερευνητές σημείωσαν ότι χρειάζονται περισσότερες μελέτες, φαίνεται ότι η πιο οικεία επικοινωνία μεταξύ του μικροβίου και του ανοσοποιητικού μας συστήματος πραγματοποιείται σε αυτό το στρώμα».

Τι επηρεάζει το μικρόβιο;

Ένα τόσο ασήμαντο μέρος αυτής της συνομιλίας είναι τα πράγματα που μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά το μικρόβιο σας. Γιατί; Επειδή η φροντίδα του δέρματός σας είναι εξίσου σημαντική με το τι κάνετε στο δέρμα σας, όπως δεν το κάνετε.

1. Επίκαιρα που διαταράσσουν το pH. Το δέρμα σας είναι φυσικά όξινο , αιωρείται σε pH περίπου 5. Αυτό είναι σημαντικό επειδή οι υγιείς μικροοργανισμοί στο δέρμα σας προτιμούν ένα πιο όξινο περιβάλλον. Ό, τι βάζετε στο δέρμα σας - είτε είναι νερό, τονωτικά DIY ή τοπικά - επηρεάζει προσωρινά αυτό το επίπεδο βάσης. Και ενώ το δέρμα σας έχει μια εντυπωσιακή ικανότητα ανάκαμψης, όταν το pH σας διαταράσσεται πολύ δραματικά ή πολύ συχνά, μπορεί να δημιουργήσει ένα περιβάλλον για την ανάπτυξη των «κακών» βακτηρίων.
2. Θειικά και σκληρά επιφανειοδραστικά. Τα θειικά και τα σκληρά τασιενεργά κάνουν μερικά πράγματα στο δέρμα: Πρώτον, διαταράσσουν το στρώμα κερατοειδούς, το οποίο με τη σειρά του, επηρεάζει το περιβάλλον στο οποίο ευδοκιμούν τα καλά βακτήρια. Είναι επίσης πολύ αλκαλικά, τα οποία επηρεάζουν το pH (βλέπε παραπάνω). Τέλος, απογυμνώνουν το δέρμα από τα φυσικά έλαια, τα οποία μπορούν επίσης να επηρεάσουν την ισορροπία, καθώς αποτελεί ζωτικό μέρος του φραγμού του δέρματος.
3. Ηλικία και τρόπος ζωής. Υπάρχουν επίσης φυσιολογικοί, φυσικοί λόγοι που αλλάζουν το μικρόβιο. Το πιο αξιοσημείωτο είναι η ηλικία: Η μικροχλωρίδα αλλάζει με την πάροδο του χρόνου, καθώς περνάμε από ορμονικές μετατοπίσεις και ούτω καθεξής. (Για παράδειγμα, ορισμένα στελέχη βακτηρίων υπάρχουν σε μεγάλο βαθμό στην εφηβεία, αλλά στη συνέχεια μειώνεται καθώς φτάνουμε στα 20 και πέρα.) Ο τρόπος ζωής μπορεί επίσης να παίξει ρόλο στην πυκνότητα του μικροβίου μας: Όσοι περνούν περισσότερο χρόνο στη φύση τείνουν να έχουν περισσότερο διαφορετικό σετ, για παράδειγμα.

Τι είναι τα προβιοτικά;

Ίσως έχετε ακούσει ένα ή δύο πράγματα προβιοτικά για το έντερο σας , και ειλικρινά, σε αυτό το σημείο, έχει γίνει αρκετά mainstream να μιλάμε για χρήση προβιοτικών τοπικά. Στην πραγματικότητα, μπορεί να χρησιμοποιείτε έναν τύπο εμπλουτισμένο με προβιοτικά και να μην το γνωρίζετε ακόμη. ή είχατε ποτέ αμαυρωθεί σε ένα DIY μάσκα γιαουρτιού ; Λοιπόν, έχετε χρησιμοποιήσει ένα προβιοτικό προϊόν, αν και μια έκδοση στο σπίτι.

Η ιδέα εδώ είναι σαν να έχουμε τα «καλά» βακτήρια που βοηθούν το έντερο σας να αναπτυχθεί, καταφέραμε επίσης να εντοπίσουμε πολλά από τα ευεργετικά στελέχη βακτηρίων που ζουν στο δέρμα σας και υποστηρίζουν τη λειτουργία φραγμού σας. Σε έναν ιδανικό κόσμο, δεν θα χρειαζόταν να κάνουμε πολλά για να βοηθήσουμε αυτά τα βακτήρια, καθώς προσπαθούν για μια ισορροπία φυσικά. Αλλά χάρη στις σύγχρονες αλλαγές στον τρόπο ζωής, σε ορισμένα προϊόντα περιποίησης του δέρματος και στην υπερβολική χρήση, έχουμε διαταράξει αυτήν την ευαίσθητη ισορροπία - μειώνοντας την καλή χλωρίδα και επιτρέποντας στους προβληματικούς κατοίκους να το κρατήσουν πιο εύκολα. Όταν επαναφέρετε τα καλύτερα για εσάς αντικείμενα, θα αρχίσετε να βλέπετε μια αλλαγή στο μακιγιάζ και τη συμπεριφορά του δέρματός σας.

Δεδομένου ότι αυτός είναι ο τομέας της βιοτικής φροντίδας του δέρματος που έχει περάσει το μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, υπάρχουν περισσότερες μελέτες για την υποστήριξη των ισχυρισμών. Αρκετές μελέτες δείχνουν ότι τα τοπικά προβιοτικά μπορεί να βοηθήσουν στην ανακούφιση του συμπτώματα δερματικών παθήσεων όπως η ακμή, το έκζεμα, η ροδόχρου ακμή και άλλα φλεγμονώδη προβλήματα. Άλλες μελέτες δείχνουν ότι τα προβιοτικά μπορούν να βοηθήσουν την ανοσοαπόκριση του δέρματος σας , καθώς και αντιμετώπιση εξωτερικών στρεσογόνων παραγόντων όπως η έκθεση σε υπεριώδεις ακτίνες. Τέλος, οι αναδυόμενες μελέτες πιστεύουν ότι μπορούν να βοηθήσουν το δέρμα καθώς μεγαλώνει - πιθανότατα λόγω φλεγμονής.

Τι προβιοτικά στελέχη πρέπει να αναζητήσετε στη φροντίδα του δέρματος;

Εάν γνωρίζετε οτιδήποτε σχετικά με τα προβιοτικά γενικά, θα γνωρίζετε ότι συγκεκριμένα στελέχη μπορούν να εκτελέσουν συγκεκριμένες λειτουργίες. Στο πλαίσιο του εντέρου, υπάρχουν στελέχη που μειώνουν το φούσκωμα, τη φλεγμονή και ούτω καθεξής. Με το δέρμα, υπάρχουν δύο ευρέως χρησιμοποιούμενα στελέχη που θα βλέπετε συχνά.

• Λακτοβακίλλος: Αυτό το στέλεχος είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό στο αντιμετώπιση της φλεγμονής και της λειτουργίας του φραγμού του δέρματος καθώς είναι σε θέση να βοηθήσει το δέρμα σας να παράγει αντιμικροβιακά πεπτίδια, σύμφωνα με μελέτες.
• Bifidobacterium: Σύμφωνα με έρευνα, αυτό Το στέλεχος μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της απώλειας νερού και στη βελτίωση των συμπτωμάτων του αντιδραστικού δέρματος , χάρη στην ικανότητά του να βοηθά το δέρμα σας να παράγει κεραμίδια.

Τι είναι τα πρεβιοτικά;

Τα πρεβιοτικά είναι ένα νεότερο θέμα στη φροντίδα του δέρματος και γεννιούνται από την ιδέα ότι η ζωντανή, δυναμική ασπίδα που είναι το μικρόβιο σας χρειάζεται μια ορισμένη ποσότητα θρεπτικών ουσιών για να τη βοηθήσει να συνεχίσει να κάνει τη δουλειά της. Μπορείτε να σκεφτείτε τα πρεβιοτικά ως τροφή για προβιοτικά.

Και ενώ βρίσκονται κάτω από τη βιοτική ομπρέλα, αυτά είναι λίγο λιγότερο καθορισμένα από τα προβιοτικά. Αυτό συμβαίνει επειδή, πολλά καλά πράγματα μπορούν να θεωρηθούν τρόφιμα για υγιή βακτήρια! Ορισμένοι ειδικοί για τα δέρματα και τη φροντίδα του δέρματος λένε ότι οι περισσότερες κρέμες που υποστηρίζουν φραγμούς έχουν κάποιο είδος πρεβιοτικού αποτελέσματος, καθώς ουσιαστικά εμπλουτίζουν τα βακτήρια στο δέρμα σας.

Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένα συστατικά που έχουν λίγο περισσότερο πρεβιοτικό αποτέλεσμα από άλλα: συγκεκριμένα σάκχαρα φυτών, φύκια και μέταλλα. (Αυτά είναι συνήθως που σκεφτόμαστε όταν σκεφτόμαστε πρεβιοτικά συστατικά.) Ενώ τα πρεβιοτικά δεν έχουν μελετηθεί στον ίδιο βαθμό, μελέτες δείχνουν ότι μπορούν υποστηρίζει τη λειτουργία φραγμού του δέρματος - ειδικά όταν συνδυάζεται με προβιοτικά.

Ποια πρεβιοτικά πρέπει να αναζητήσετε στη φροντίδα του δέρματος;

Δεδομένου ότι τα πρεβιοτικά είναι πολύ πιο ποικίλα, υπάρχουν πολλά συστατικά που θα μπορούσαν να θεωρηθούν ότι έχουν πρεβιοτικό αποτέλεσμα:

• Ξυλιτόλη
• Ραμνόζη
• Φρουκτοολιγοσακχαρίτες
• Γλυκομαννάνη
• Σκουλαάνη
• Μικροφύκη
• Ορυκτά, όπως μαγνήσιο και ασβέστιο

Τι είναι τα μεταβιοτικά;

Τα Postbiotics είναι η πιο πρόσφατη, πιο προηγμένη επανάληψη της βιοτικής φροντίδας του δέρματος. Οι ερευνητές μπόρεσαν να εντοπίσουν πολύ σημαντικά αποτελέσματα που έχει υποστεί ζύμωση από τα βακτήρια που ζουν στο δέρμα μας . Αυτά είναι πράγματα όπως τα αντιμικροβιακά πεπτίδια και τα λιπαρά οξέα βραχείας αλυσίδας. Η ιδέα εδώ είναι ότι αντί να αναφυτεύουμε τα βακτηριακά στελέχη (όπως στα προβιοτικά) ή να ταΐζουμε τα στελέχη που έχουμε φυσικά (πρεβιοτικά), τα μεταβιοτικά κάνουν τη δουλειά και παρέχουν στο δέρμα αυτά τα φυσικά υποπροϊόντα από την αρχή.

Τι μεταβιοτικά πρέπει να αναζητήσετε στη φροντίδα του δέρματος;

Τα Postbiotics είναι μια σχετικά νέα ανακάλυψη στην υγεία, οπότε η σύντομη απάντηση είναι ότι οι μάρκες δεν έχουν αρχίσει να χρησιμοποιούν μεταβιοτική γλώσσα ή δεν τη χρησιμοποίησαν στις φόρμουλες τους (αν και οι ειδικοί σημειώνουν ότι πρέπει να προσέχουν ορισμένους να χτυπήσουν την αγορά - είναι έτοιμοι να να είναι το επόμενο μεγάλο πράγμα).

Παραδείγματα μεταβιοτικών είναι πεπτίδια, όπως ολιγοπεπτίδια (πεπτίδια που κυμαίνονται σε αλυσίδες από δύο έως 20 αμινοξέα), λιπαρά οξέα (όπως λιπαρά οξέα μεσαίας αλυσίδας, λιπαρά οξέα μακράς αλύσου, ακόρεστα λιπαρά οξέα, πολυακόρεστα λιπαρά οξέα) και βιοεπιφανειοδραστικά.

Ωστόσο, δεδομένου ότι αυτά τα συγκεκριμένα πεπτίδια και λιπαρά οξέα σχηματίζονται από υποπροϊόντα ζυμωμένων βακτηρίων, δεν θα εμφανίζονται όπως παραπάνω στην ετικέτα συστατικών - αντ 'αυτού, θα δείτε πράγματα όπως «ζύμωση γαλακτοβακίλλου».

Για λόγους περιβάλλοντος, ο ζωντανός γαλακτοβακίλλος είναι ένα στέλεχος βακτηρίων που βρίσκονται στο δέρμα - στην πραγματικότητα, είναι τα κύρια βακτήρια που ζει στο δέρμα όταν είμαστε νεότεροι και εκτελεί πλήθος καθηκόντων που βοηθούν το δέρμα μας να αναπτυχθεί, να αναγεννηθεί και να αναπτυχθεί. . Ωστόσο, το χάνουμε καθώς μεγαλώνουμε - όπως κάνουμε πολλά στελέχη βακτηρίων. Αλλά τροφοδοτώντας το δέρμα σας με τη ζυμωμένη έκδοση, ουσιαστικά δίνετε στο δέρμα σας όλα τα οφέλη των βακτηρίων χωρίς να χρειάζεται να επαναφέρετε τη ζωντανή έκδοση στο δέρμα. Όπως μπορείτε να φανταστείτε, αυτή η διαδικασία τείνει να είναι πιο αποτελεσματική.

Λειτουργία φραγμού του δέρματος: Πώς όλα αυτά διαδραματίζουν ρόλο στην πιο σημαντική ευθύνη του δέρματός σας.

Ως όργανο, το δέρμα σας έχει ορισμένες ευθύνες: Η καρδιά σας αντλεί αίμα, οι πνεύμονες λαμβάνουν οξυγόνο και το δέρμα σας λειτουργεί ως φράγμα. Η λειτουργία φραγμού είναι το πιο ζωτικής σημασίας καθήκον της και όταν αυτό το φράγμα είναι πιο διαπερατό - ή δεν λειτουργεί σωστά - τα πράγματα πάνε στραβά. Μερικές φορές αναφέρεται ως «διαρροή» δερματικό φράγμα (σαν διαρροή εντέρου) και μπορεί να λειτουργήσει ως υποκείμενη αιτία φλεγμονωδών δερματικών παθήσεων, από ακμή και έκζεμα έως και αλλεργικές αντιδράσεις όπως κυψέλες.

«Μας προστατεύει από μηχανικούς τραυματισμούς, χαμηλή υγρασία, κρύο, θερμότητα, ήλιο, άνεμο, χημική έκθεση, βακτήρια, ιούς, μύκητες και άλλα παθογόνα», εξηγεί ο δερματολόγος πιστοποιημένος από το συμβούλιο. Hadley King, MD, δηλώνοντας ότι, «ένα υγιές εμπόδιο είναι κρίσιμο για τη φυσιολογική λειτουργία του δέρματος».

Η υποστήριξη του φραγμού του δέρματος δεν αφορά επιφανειακή αισθητική - υπάρχουν εσωτερικές επιπτώσεις στην παραβίαση της υγείας του δέρματος και του μικροβίου σας. Σε μια μελέτη του 2019, οι ερευνητές βρήκαν μια σημαντική σχέση μεταξύ δερματική δυσλειτουργία και διάφορες συνθήκες υγείας προκαλείται από χρόνια φλεγμονή. Στη μελέτη, οι ερευνητές συνέδεσαν τη χρήση ενυδατικών επιδιορθώσεων φραγμού με μειωμένες προφλεγμονώδεις κυτοκίνες στο αίμα, επισημαίνοντας τη σημασία του προστατευτικού ρόλου του δέρματος στη γενική υγεία μας: Δηλαδή, ότι η κακή λειτουργία φραγμού συνδέεται με φλεγμονή που μπορεί να προκαλέσει εσωτερική υγεία συνθήκες.

Το πακέτο.

Καθώς μαθαίνουμε περισσότερα για το δέρμα και το δικό του μικρόβιο, μαθαίνουμε πόσο σημαντικό είναι να το τείνουμε όσο καλύτερα μπορούμε. Αυτό σημαίνει να το αντιμετωπίζετε απαλά στην αρχή, αλλά επίσης να χρησιμοποιείτε τοπικά που μπορούν να το βοηθήσουν να αναπτυχθεί με τη βοήθεια προηγμένης τεχνολογίας φροντίδας του δέρματος.

15η Φεβρουαρίου ζώδιο

Θέλετε το πάθος σας για ευεξία να αλλάξει τον κόσμο; Γίνετε λειτουργικός προπονητής διατροφής! Εγγραφείτε σήμερα για να λάβετε μέρος στις επερχόμενες ζωντανές ώρες γραφείου.

Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου: