Αυτή η μάσκα προσώπου ενός συστατικού θα δώσει στο δέρμα σας τη μέγιστη ενυδάτωση

Αρχίσαμε να χαράζουμε μόνο την επιφάνεια του μικροβίου του δέρματος, αλλά ένα πράγμα παραμένει σαφές καθ 'όλη τη διάρκεια της έρευνας: Η φροντίδα των τρισεκατομμυρίων critters που απαρτίζουν τη χλωρίδα του δέρματος σας είναι πάντα σημαντική. Αυτό περιλαμβάνει την κατανάλωση θρεπτικών, υγιεινών εντέρων τροφίμων, ναι, αλλά αυτό που βάζετε στο δέρμα σας τοπικά μπορεί επίσης να διατηρήσει αυτά τα καλά βακτήρια ακμάζοντα.

Εισάγετε, μάσκες προσώπου γιαουρτιού. Τα θρεπτικά συστατικά που κάνουν το γιαούρτι τόσο υγιεινό πρωινό, σνακ ή υποκατάστατο ψησίματος είναι επίσης αυτό που κάνει το gloop τόσο εξαιρετικό για τη φροντίδα του δέρματος. Δείτε πώς αυτή η εξάπλωση πλούσια σε προβιοτικά μπορεί να σας δώσει λαμπερό δέρμα, με τρία διαφορετικά γλυκίσματα να δοκιμάσετε.

Πώς να φτιάξετε μια μάσκα προσώπου γιαουρτιού.

Είναι η ευκολότερη συνταγή DIY: Διαμορφωτής προϊόντος Jana Blankenship, ιδρυτής της μάρκας φυσικής ομορφιάς Captain Blankenship , λέει ότι το γιαούρτι κάνει μια υπέροχη μάσκα προσώπου μόνη της. Απλώς σκουπίστε σε ένα απλό, ελληνικό γιαούρτι με πλήρες λίπος και κεραία - μάσκα προσώπου που απαλύνει το δέρμα Αυτό συμβαίνει επειδή το ίδιο το goop περιέχει ένα δίκαιο μερίδιο γαλακτικό οξύ , μια χημική απολεπιστική ουσία που μαλακώνει απαλά τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και φωτίζει την επιδερμίδα. Επιπλέον, «Φυσικά πλούσιο σε ψευδάργυρο και προβιοτικά, το γιαούρτι βοηθά στην καταπολέμηση της φλεγμονής», σημειώνει ο Blankenship.

Και ενώ το ελληνικό γιαούρτι τείνει να έχει την καλύτερη συνοχή για μάσκες προσώπου, μπορείτε επίσης να επιλέξετε γιαούρτι καρύδας ή σόγιας για vegan επιλογή - απλώς προσπαθήστε να βρείτε ένα που περιλαμβάνει πρόσθετα προβιοτικά, έτσι το δικό σας μικρόβιο δέρματος μπορεί ακόμα να αποκομίσει τα οφέλη.

Ανεξάρτητα, το γιαούρτι από μόνο του δημιουργεί ένα αρκετά υγιές δέρμα. Αλλά αν θέλετε να δώσετε στη μάσκα προσώπου σας λίγο περισσότερο ωμ, μπορείτε να ανακατέψετε σε κάποια άλλα συστατικά της κουζίνας για επιπλέον οφέλη για το δέρμα:

1.Καταπραϋντική μάσκα βρώμης και μελιού

Και τα δυο πλιγούρι βρώμης και μέλι χαιρετίζονται για καταπραϋντικό ερεθισμό του δέρματος - τέλεια συστατικά για την εξισορρόπηση της απολέπισης από το γαλακτικό οξύ του γιαουρτιού. Ακολουθεί μια σύνθεση από το Blankenship που μαλακώνει ορατά το δέρμα:

26 Δεκεμβρίου

• 1 κουταλιά της σούπας. γιαούρτι (πάλι, απλό και πλήρες λίπος)
• 1 κουταλιά της σούπας. αλεύρι βρώμης «Μπορείτε να το αλέσετε μόνοι σας σε ένα μύλο καφέ ή μπαχαρικών», λέει ο Blankenship. Ένα ισχυρό μπλέντερ λειτουργεί επίσης.
• ½ κουταλάκι του γλυκού. μέλι (ιδανικό για πρόσθετη ενυδάτωση και αντιφλεγμονώδη οφέλη)
• 1 πουρέ φράουλας (προαιρετικό αλλά συνιστάται για ορισμένα αντιοξειδωτικά και ένζυμα φρούτων)

Ανακατέψτε τα πάντα σε ένα μπολ και στη συνέχεια σκουπίστε για 10 έως 20 λεπτά πριν ξεπλύνετε με χλιαρό νερό και ακολουθήστε με ενυδατική κρέμα ή λάδι.

δύο.Αντιφλεγμονώδης μάσκα μαϊντανού και γιαουρτιού

Για επιρρεπές στην ακμή δέρμα, αυτή η μάσκα γιαουρτιού μαϊντανού είναι εξαιρετικό για έλεγχο ξεμπλοκαρίσματος. Παρόλο που δεν υπάρχουν μελέτες για αξιολόγηση από ομοτίμους (ακόμη), ο μαϊντανός ισχυρίζεται ότι έχει ιδιότητες καταπολέμησης της ακμής - το βότανο περιέχει υψηλά επίπεδα βιταμίνες Α, C και Κ , η οποία μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της φλεγμονής και στην εξισορρόπηση της παραγωγής λαδιού.

1221 αριθμός αγγέλου έννοια

• 1 χούφτα μαϊντανό, ψιλοκομμένο
• 1 κουταλιά της σούπας. μηλόξυδο
• 1 κουταλιά της σούπας. γιαούρτι

Ανακατέψτε καλά όλα τα συστατικά και στη συνέχεια αδειάστε στις πληγείσες περιοχές. Ξεπλύνετε μετά από 20 λεπτά με χλιαρό νερό, ακολουθώντας με ενυδατική κρέμα ή λάδι.

3.Ενυδατική μάσκα αβοκάντο και μπανάνας

Αυτό μάσκα περιέχει ένα κοκτέιλ ενυδατικών συστατικών. Συγκεκριμένα, τα έλαια έχουν το δίκαιο μερίδιο των λιπαρών οξέων και βιταμινών. Οι μπανάνες μπορούν να μαλακώσουν στο δέρμα και ας μην ξεχνάμε τις ενυδατικές ιδιότητες του αλόη . Επαγγελματική συμβουλή: Χαλαρώστε και στα μαλλιά και στο τριχωτό της κεφαλής σας για επιπλέον ενυδάτωση.

• 1 φλιτζάνι γιαούρτι
• ⅓ μπανάνα
• ½ αβοκάντο
• 2 κουταλιές της σούπας. αλόη
• 1 κουταλιά της σούπας. ελαιόλαδο

Συνδυάστε όλα τα συστατικά σε ένα μπλέντερ και ανακατέψτε μέχρι να μαλακώσει. Εφαρμόστε τη μάσκα και αφήστε το για 10 έως 15 λεπτά. Ξεπλύνετε με χλιαρό νερό και ακολουθήστε με ενυδατική κρέμα ή λάδι.

Το πακέτο.

Ενώ το ίδιο το γιαούρτι κάνει μόνη του μια μάσκα προσώπου, μπορείτε σίγουρα να τσακίζετε άλλα συστατικά για να προσφέρετε στο παρασκευασμένο επιπλέον οφέλη. Εάν πρόκειται να κάνετε μια εικασία και ένα τεστ, φροντίστε να το δοκιμάσετε πρώτα στο χέρι σας, σε περίπτωση που αντιμετωπίσετε τοπικές αντιδράσεις σε αυτά τα συστατικά. Και, φυσικά, μια μάσκα γιαουρτιού μπορεί να μην είναι η καλύτερη για εσάς εάν έχετε αλλεργία ή δυσανεξία στα γαλακτοκομικά προϊόντα. Καλύτερα να ανταλλάξετε μια επιλογή γιαούρτι για χορτοφάγους ή να κολλήσετε σε κάποια από τα άλλα Μάσκες προσώπου DIY έχουμε συντάξει.

Θέλετε το πάθος σας για ευεξία να αλλάξει τον κόσμο; Γίνετε λειτουργικός προπονητής διατροφής! Εγγραφείτε σήμερα για να λάβετε μέρος στις επερχόμενες ζωντανές ώρες γραφείου.

Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου: