Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας

Τι είναι το γαλακτικό οξύ; 4 οφέλη που την καθιστούν μια περιποίηση του δέρματος

Όσον αφορά τη φροντίδα του δέρματος, οι περισσότεροι από εμάς έχουν ένα αγαπημένο οξύ στο οποίο επιδιώκουμε να αντιμετωπίσουμε τις μεγαλύτερες ανησυχίες μας για την επιδερμίδα. Αλλά αν έχετε ευαίσθητο δέρμα, πιθανότατα γνωρίζετε ότι η απομάκρυνση ολικού οξέος πάνω από την επιδερμίδα σας δεν είναι καλή ιδέα. Έτσι, εάν το δέρμα σας ερεθίζεται εύκολα, το καλύτερο ευαίσθητο στο δέρμα οξύ είναι το γαλακτικό οξύ. Μπορεί να συμβάλει στη βελτίωση των λεπτών γραμμών, στη μείωση των εξάρσεων και στην απολέπιση του νεκρού δέρματος. Εδώ, η βαθιά βουτιά μας.





Τι είναι το γαλακτικό οξύ;

Το γαλακτικό οξύ είναι ένα άλφα-υδροξυλικό οξύ (AHA), πιο γνωστό ως απολεπιστικό οξύ που αποβάλλει τα νεκρά κύτταρα του δέρματος (όχι όλα τα οξέα απολέπιση · κοιτάζω εσένα, υαλουρονικό οξύ ). Το οξύ προέρχεται πραγματικά από το γάλα (ωστόσο, μπορείτε να βρείτε επιλογές για χορτοφάγους) και βρίσκεται σε επαγγελματικές φλούδες ή εγχέεται σε προϊόντα περιποίησης δέρματος χωρίς συνταγή, όπως ορούς, καθαριστικά, κρέμες και θεραπείες. Σύμφωνα με πιστοποιημένο δερματολόγο Έλεν Μάρμαρο , M.D., χρησιμοποιείται γενικά για την απολέπιση του δέρματος, για να ελαφρύνει τις σκοτεινές κηλίδες και να βελτιώσει την εμφάνιση των λεπτών γραμμών και των ρυτίδων.

Όταν πρόκειται για AHAs, το γαλακτικό οξύ έχει ένα από τα μεγαλύτερα μόρια στην ομάδα, που σημαίνει ότι δεν μπορεί να διεισδύσει τόσο βαθιά όσο οι άλλοι. Αυτό σημαίνει ότι όλη η σκληρή δουλειά του οξέος συμβαίνει στην επιφάνεια του δέρματος, η οποία μειώνει την ποσότητα ερεθισμού και βοηθά στην προστασία του φράγμα δέρματος . Έτσι, ανεξάρτητα από το εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα ή όχι, εάν έχετε διαπιστώσει ότι άλλα AHA προκαλούν ερεθισμό, δοκιμάστε να ανταλλάξετε το πιο ήπιο γαλακτικό οξύ με τα ίδια οφέλη.



Διαφήμιση

Τι κάνει για το δέρμα;

Ας δούμε γιατί είναι μια εξαιρετική προσθήκη στη ρουτίνα φροντίδας του δέρματος. Όσον αφορά την έρευνα από ομοτίμους, υπάρχουν πολλά στοιχεία που δείχνουν ότι είναι ασφαλής και αποτελεσματική - ωστόσο, δεν μελετάται τόσο ευρέως όσο μερικοί από τους άλλους ομολόγους του όπως το γλυκολικό ή το σαλικυλικό οξύ. Τούτου λεχθέντος, επαινείται συντριπτικά από ειδικούς της φροντίδας δέρματος.



  1. Αρκετά απαλό για όσους έχουν φλεγμονή του δέρματος: Ο Marmur συνιστά σε όσους έχουν ροδόχρου ακμή, έκζεμα και ψωρίαση να αναζητήσουν αυτό το απαλό απολεπιστικό οξύ. «Το γαλακτικό οξύ βοηθά στη διάλυση του βύσματος των κυττάρων του δέρματος που συσσωρεύονται γύρω από το θυλάκιο των μαλλιών, το οποίο θα εξομαλύνει την ξηρότητα του εκζέματος και της ψωρίασης», λέει.
  2. Ενθαρρύνει τον κύκλο εργασιών: «Απαλλάσσει τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και διεγείρει τον κύκλο εργασιών των κυττάρων», λέει ο Marmur. Αυτό βοηθά επίσης στην υπερχρωματισμό και τις ηλιακές κηλίδες, καθώς απομακρύνει το χρωματισμένο δέρμα κατά τη διαδικασία.
  3. Βοηθά στη σύσφιξη του δέρματος: Μια μελέτη έδειξε επίσης ότι η χρήση του το γαλακτικό οξύ βοηθά στην πυκνότητα και τη σύσφιξη του δέρματος , με αποτέλεσμα λιγότερες λεπτές γραμμές και ρυτίδες, καθιστώντας αυτό μια εξαιρετική επιλογή για τη μείωση των σημείων γήρανσης.
  4. Βοηθά στην εκκαθάριση των πόρων: Μελέτες για την ανθρώπινη επιδερμίδα διαπίστωσαν ότι το συστατικό είναι αντιμικροβιακό , το οποίο είναι ένα μεγάλο όφελος για το δέρμα που είναι επιρρεπές στην ακμή καθώς η υπερανάπτυξη των βακτηρίων συμβάλλει στην ακμή. Η Marmur λέει ότι συνήθως συνιστά γαλακτικό οξύ σε πελάτες που θέλουν να θεραπεύσουν κωμική ακμή όπως τα σπυράκια , καθώς είναι περισσότερο επίπεδο επιφάνειας. (Μια υπενθύμιση ότι το γαλακτικό είναι ένα μεγαλύτερο μόριο και ως εκ τούτου κάνει το μεγαλύτερο μέρος της δουλειάς του πάνω από το βαθύ στο δέρμα.)

Πώς διατυπώνεται;

Το γαλακτικό οξύ δεν είναι αρχάριος στον κόσμο της φροντίδας του δέρματος. Χρονολογείται στις ημέρες της Κλεοπάτρας. Λέγεται ότι η ίδια η αιγυπτιακή βασίλισσα θα έπαιζε γάλα για να διατηρήσει το δέρμα της να φαίνεται το καλύτερο. Όχι μόνο ήταν το eyeliner της στο σημείο, αλλά προφανώς ήταν και το δέρμα της. Ευτυχώς, δεν χρειάζεται να μουλιάσουμε το πρόσωπό μας στο γάλα για να λάβουμε τα αντιγηραντικά του οφέλη.

«Το γαλακτικό οξύ σχηματίζεται από μια διαδικασία ζύμωσης με τη χρήση βακτηρίων για τη μετατροπή σακχάρων όπως η γλυκόζη σε γαλακτικό οξύ», λέει ο Marmur. «Μπορεί να είναι μια λευκή σκόνη ή ένα διαυγές υγρό και μπορεί να διαμορφωθεί με συμβατά συστατικά σε ορούς, κρέμες, καθαριστικά και χημικές φλούδες». Και παρόλο που βρίσκεται φυσικά σε γαλακτοκομικά προϊόντα συμπεριλαμβανομένου του γάλακτος και του γιαουρτιού, το μεγαλύτερο μέρος του γαλακτικού οξέος που βρίσκουμε στα τοπικά προϊόντα περιποίησης του δέρματος παράγεται συνθετικά.



Ποιος δεν πρέπει να το χρησιμοποιήσει;

Όπως με όλα τα οξέα, θα πρέπει πάντα να είστε προσεκτικοί (και σοφία) όταν τα προσθέτετε στη ρουτίνα φροντίδας του δέρματός σας. Ο Marmur προτείνει σε όσους είναι αλλεργικοί ή δυσανεκτικοί στη λακτόζη να αποφεύγουν το γαλακτικό οξύ, εκτός εάν είναι υπό την καθοδήγηση του δερματολόγου τους. Και παρόλο που είναι μια πιο ήπια επιλογή όσον αφορά τα AHA, εξακολουθεί να είναι πολύ ισχυρή. Επομένως, μην το εφαρμόζετε στο δέρμα σας εάν είναι ερεθισμένο ή φλεγμονή.



Ένα άλλο ζήτημα: τα AHA κάνουν το δέρμα σας πιο ευαίσθητο στον ήλιο. «Υπάρχουν ορισμένα πράγματα που χρησιμοποιείτε στη ρουτίνα σας που κάνουν το δέρμα σας πιο φωτοευαίσθητο, που σημαίνει ότι το δέρμα σας καίει ευκολότερα και αυτά περιλαμβάνουν AHAs», λέει ο δερματολόγος με πιστοποίηση από το διοικητικό συμβούλιο. Whitney Bowe , Ο M.D. Marmur προειδοποιεί επίσης ότι ορισμένοι άνθρωποι βρίσκουν ότι το γαλακτικό οξύ κάνει το δέρμα τους περισσότερο ευαίσθητο στον ήλιο , επομένως η εφαρμογή SPF είναι εξαιρετικά σημαντική. 'Φροντίστε να είστε πολύ προσεκτικοί με τον ήλιο και να χρησιμοποιείτε ορυκτό SPF 30 ή υψηλότερο.'

Η κατώτατη γραμμή.

Σε γενικές γραμμές, το γαλακτικό οξύ είναι μια εξαιρετική επιλογή για όσους είναι νεότεροι σε οξέα ή για άτομα με ευαίσθητο δέρμα. Είναι πιο ήπια από άλλα AHA και είναι γεμάτη από αντιγηραντικά οφέλη. Αφαιρεί το νεκρό δέρμα, μειώνει την υπερχρωματισμό, εξισορροπεί τα επίπεδα υγρασίας και διεγείρει την ανανέωση του κολλαγόνου. Και όπως συμβαίνει με όλη τη φροντίδα του δέρματος, είναι πάντα καλή ιδέα να συμβουλευτείτε τον δερματολόγο σας πριν χρησιμοποιήσετε.



Θέλετε το πάθος σας για ευεξία να αλλάξει τον κόσμο; Γίνετε λειτουργικός προπονητής διατροφής! Εγγραφείτε σήμερα για να λάβετε μέρος στις επερχόμενες ζωντανές ώρες γραφείου.



Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου:

ωροσκόπιο 23 Σεπ