Τα 10 καλύτερα παπούτσια για αρθριτικά πόδια, με συστάσεις από ποδολόγους

• Καλύτερος ορθοπεδικός: Πλεκτό Stretch Orthofeet Coral
• Τα καλύτερα παπούτσια με ανακυκλωμένα υλικά: Asics NovaBlast 3
• Τα καλύτερα παπούτσια για περπάτημα: Vionic Walker Classic
• Το καλύτερο παπούτσι για τρέξιμο δρόμου: Γλυκερίνη Brooks 20
• Το καλύτερο rocker bottom: Χόκα Μπόντι 8
• Καλύτερο εύρος μεγεθών: New Balance 1540v3
• Καλύτερη ποικιλία χρωμάτων: Brooks Ghost 15
• Τα καλύτερα παπούτσια για τρέξιμο: Παπούτσια Apex Sierra Trail Runner Active
• Η καλύτερη αξία: Saucony Integrity Walker 3
• Καλύτερη αντικραδασμική προστασία: Topo Athletic Spectre

Η επιλογή των σωστών παπουτσιών είναι κρίσιμης σημασίας, αλλά το ποντάρισμα αυξάνεται ακόμη περισσότερο όταν έχετε μια υπάρχουσα πάθηση του ποδιού, όπως η αρθρίτιδα. Σύμφωνα με τον Miguel Cunha, DPM, ποδίατρο και ιδρυτή του Gotham Footcare στη Νέα Υόρκη, 'Τα καλύτερα παπούτσια για αρθριτικά πόδια θα μειώσουν ή θα εξαλείψουν τον πόνο στα πόδια, ο οποίος έχει τεράστιο αντίκτυπο στη λειτουργία και την κινητικότητα του σώματος.'

Η έρευνα έχει δείξει τουλάχιστον 54 εκατομμύρια Αμερικανοί πάσχουν από αρθρίτιδα —και πρόσφατες μελέτες δείχνουν ότι ο επιπολασμός της αρθρίτιδας στις Η.Π.Α. είχε υποτιμηθεί στο παρελθόν, ιδιαίτερα σε ενήλικες κάτω των 65 ετών. Αυτοί οι αριθμοί το δείχνουν ένας στους τρεις ενήλικες ηλικίας 18 έως 64 ετών έχει αρθρίτιδα 1 .

Εάν αντιμετωπίζετε αρθριτικά πόδια, πιθανότατα γνωρίζετε ήδη πόσο ενοχλητικό μπορεί να είναι στην καθημερινή ζωή. Άλλωστε τα πόδια είναι το θεμέλιο του σώματος. Τα καλά νέα? Η σωματική δραστηριότητα μπορεί να μειώσει τον πόνο και να βελτιώσει τη λειτουργικότητα σε άτομα με αρθρίτιδα. Τα καλύτερα παπούτσια για αρθριτικά πόδια θα σας βοηθήσουν να παραμείνετε δραστήριοι και να βελτιώσετε την ποιότητα ζωής σας.

Τι είναι η αρθρίτιδα;

Ο Cunha περιγράφει την αρθρίτιδα ως οξεία ή χρόνια φλεγμονή μιας άρθρωσης και των γύρω μαλακών ιστών της.

Η οστεοαρθρίτιδα, η ρευματοειδής αρθρίτιδα και η μετατραυματική αρθρίτιδα είναι και οι τρεις κύριοι τύποι αρθρίτιδας που επηρεάζουν συνήθως το πόδι και τον αστράγαλο .

Η οστεοαρθρίτιδα εμφανίζεται πιο συχνά σε άτομα μέσης και μεγαλύτερης ηλικίας, αλλά μερικές φορές μπορεί να εμφανιστεί και σε νεότερα άτομα. Γνωστή και ως εκφυλιστική αρθρίτιδα, αυτό συμβαίνει όταν ο χόνδρος στην άρθρωση αρχίζει να φθείρεται σταδιακά, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει την επώδυνη αίσθηση τριβής των οστών στα οστά. Στην οστεοαρθρίτιδα, ο πόνος και η δυσκαμψία επιδεινώνονται με την πάροδο του χρόνου.

Η ρευματοειδής αρθρίτιδα, από την άλλη πλευρά, είναι μια χρόνια αυτοάνοση ασθένεια, που σημαίνει ότι εμφανίζεται από το ανοσοποιητικό σύστημα που επιτίθεται στους δικούς του ιστούς. Μπορεί να επηρεάσει πολλές αρθρώσεις σε όλο το σώμα, αλλά συνήθως ξεκινά από το πόδι και τον αστράγαλο. Αν και η ακριβής αιτία δεν είναι γνωστή, η ρευματοειδής αρθρίτιδα πυροδοτείται συνήθως από μόλυνση ή περιβαλλοντικό παράγοντα.

Η μετατραυματική αρθρίτιδα μπορεί να εμφανιστεί μετά από συγκεκριμένο τραυματισμό στο πόδι ή στον αστράγαλο, όπως εξάρθρημα ή κάταγμα. Η πρόσκρουση είναι παρόμοια με την οστεοαρθρίτιδα, με τον χόνδρο να φθείρεται μεταξύ των αρθρώσεων. Ακόμη και με την κατάλληλη θεραπεία, μια τραυματισμένη άρθρωση είναι σχεδόν επτά φορές πιο πιθανό παρά μια μη τραυματισμένη άρθρωση για να αναπτύξει αρθρίτιδα.

Σύμφωνα με την Cunha, η αρθρίτιδα στα πόδια σας μπορεί να προκαλέσει δυσφορία ή πόνο που μπορεί τελικά να οδηγήσει σε περιορισμένη κίνηση, απώλεια της λειτουργίας των αρθρώσεων και παραμορφώσεις στις προσβεβλημένες αρθρώσεις σας.

«Στην αρθρίτιδα, εμφανίζεται προοδευτική φθορά των αρθρώσεων και η λεία, ολισθαίνουσα επιφάνεια που καλύπτει τα άκρα των οστών (χόνδρος), η οποία χρησιμεύει για την απορρόφηση της άρθρωσης, χάνεται σταδιακά, με αποτέλεσμα τα οστά να φθείρονται μεταξύ τους», εξηγεί.

Συμπτώματα αρθριτικών ποδιών

Εάν αντιμετωπίζετε συμπτώματα αρθρίτιδας, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να καταλήξετε σε ένα πιθανό σχέδιο θεραπείας και να καθορίσετε ποιοι τύποι παπουτσιών θα είναι καλύτεροι για εσάς. Παρακάτω είναι μερικά συμπτώματα αρθριτικών ποδιών .

• Πόνος στο πόδι και/ή στον αστράγαλο
• Ευαισθησία στο πόδι και/ή στον αστράγαλο
• Δυσκαμψία ή πρήξιμο στις αρθρώσεις
• Μειωμένη κινητικότητα και εύρος κίνησης
• Ζεστασιά στην άρθρωση
• Αυξημένος πόνος ή πρήξιμο μετά από μεγαλύτερες περιόδους καθίσματος, ορθοστασίας ή βάδισης

Τι κάνει ένα καλό παπούτσι για αρθριτικά πόδια;

Όταν ψάχνετε για τα καλύτερα παπούτσια για αρθριτικά πόδια, οι ειδικοί συνιστούν να έχετε υπόψη σας τα παρακάτω κριτήρια:

Άνετο πέλμα: Τα αθλητικά παπούτσια με μαξιλάρια είναι προτιμότερα, σύμφωνα με Alissa Kuizinas , DPM, ποδίατρος Concord, Μασαχουσέτη. Ο Cunha προσθέτει ότι τα καλύτερα παπούτσια για αρθριτικά πόδια παρέχουν υποστήριξη με αφρό μνήμης ή αντισυμπιεστική σόλα οξικού βινυλίου (EVA).

Εξωτερική σόλα που απορροφά τους κραδασμούς: Η Cunha συνιστά να αναζητάτε παπούτσια που διαθέτουν εξωτερική σόλα θα μετριάζουν καλύτερα τον αντίκτυπο κάθε βήματος στις αρθριτικές αρθρώσεις σε σύγκριση με μια σκληρή σόλα.

Αντοχή: Τα παπούτσια με λείο, συμπαγές δερμάτινο επάνω μέρος είναι τα καλύτερα, καθώς είναι εξαιρετικά ανθεκτικά αλλά και εύκαμπτα και άνετα, λέει ο Cunha.

Δομή: «Τα αρθριτικά πόδια τείνουν να έχουν και κάποιες παραμορφώσεις, έτσι για τους ασθενείς μου με αυτόν τον τύπο ποδιού μου αρέσει ένα πολύ δομημένο, υποστηρικτικό παπούτσι», λέει η Sondema Tarr, DPM, ποδίατρος και ιδρύτρια του Άμεση Ποδολογία Αριζόνα . «Αυτός ο τύπος παπουτσιού αποτρέπει την πρόσθετη κίνηση σε αυτές τις αρθρώσεις, κάνοντας το περπάτημα και την ορθοστασία πιο άνετα».

Η έρευνα υποστηρίζει επίσης αυτές τις συστάσεις. Μια μετα-επισκόπηση 11 μελετών έδειξε ότι η σωστή παρέμβαση στα υποδήματα είχε ως αποτέλεσμα μείωση του πόνου στα πόδια, της αναπηρίας και της αναπηρίας για άτομα με ρευματοειδή αρθρίτιδα, μαζί με βελτιωμένη ταχύτητα βαδίσματος 2 . Τα παπούτσια που χρησιμοποιήθηκαν είχαν χαρακτηριστικά όπως επιπλέον απορρόφηση κραδασμών, φαρδύ κουτί στα δάχτυλα και σόλα με ρολό.

22ος Αύγουστος ζώδιο

Ποια παπούτσια πρέπει να αποφεύγουν τα άτομα με αρθριτικά πόδια;

Είναι καλύτερο να αποφεύγετε παπούτσια που έχουν ελάχιστη σόλα. «Εάν έχετε αρθριτικά πόδια, ίσως θέλετε να αποφύγετε πιο μινιμαλιστικά παπούτσια και να κολλήσετε με κάτι που έχει κάποια αντικραδασμική προστασία», εξηγεί ο Kuizinas. 'Εάν πολλές αρθρώσεις στα πόδια έχουν αρθρίτιδα, τα πόδια μπορεί να μην μπορούν πλέον να κινούνται καλά με φυσικό τρόπο και μπορεί να χρειάζονται βοήθεια με την εκφόρτωση.'

Επιπλέον, μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι παπούτσια με ψηλό τακούνι αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης οστεοαρθρίτιδας .

Τα καλύτερα παπούτσια για αρθριτικά πόδια

Καλύτερο ορθοπεδικό: Orthofeet Coral Stretch Knit

Πλεονεκτήματα:

• Φαρδύ κουτί δακτύλων
• Επιλογές ευρείας και πολύ φαρδιάς εφαρμογής

Μειονεκτήματα:

• Η επωνυμία δεν έχει δήλωση βιωσιμότητας

Διαθέσιμα μεγέθη:

Χρώματα:

ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΕΠΙΣΤΡΟΦΗΣ ΠΡΟΪΟΝΤΩΝ:

Αυτά τα αθλητικά παπούτσια συνδυάζουν αντικραδασμική προστασία, σόλα με ρολό και φαρδύ κουτί για μέγιστη άνεση. Διατίθενται σε μεγέθη 5 έως 12, σε τυπικές, φαρδιές και εξαιρετικά φαρδιές παραλλαγές. Τα παπούτσια έρχονται με πρόσθετους πάτους που μπορείτε να επιλέξετε να προσθέσετε, ανάλογα με το σχήμα του ποδιού σας και τις ατομικές σας ανάγκες.

Αυτό το παπούτσι έχει τη σφραγίδα αποδοχής της Αμερικανικής Ποδιατρικής Ιατρικής Εταιρείας (APMA), η οποία υποδηλώνει ότι ο σχεδιασμός τους προάγει την καλή υγεία των ποδιών.

Αυτά τα αθλητικά παπούτσια συνδυάζουν αντικραδασμική προστασία, σόλα με ρολό και φαρδύ κουτί για μέγιστη άνεση. Διατίθενται σε μεγέθη 5 έως 12, σε τυπικές, φαρδιές και εξαιρετικά φαρδιές παραλλαγές. Τα παπούτσια έρχονται με πρόσθετους πάτους που μπορείτε να επιλέξετε να προσθέσετε, ανάλογα με το σχήμα του ποδιού σας και τις ατομικές σας ανάγκες.

Καλύτερο με ανακυκλωμένα υλικά: Asics NovaBlast 3

Πλεονεκτήματα:

• Μέγιστη αντικραδασμική προστασία
• Ανταποκρίσιμος σχεδιασμός

Μειονεκτήματα:

• Η εφαρμογή μπορεί να είναι πολύ φαρδιά για όσους έχουν στενά πόδια

Διαθέσιμα μεγέθη:

Χρώματα:

ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΕΠΙΣΤΡΟΦΗΣ ΠΡΟΪΟΝΤΩΝ:

Ο Cunha συνιστά αυτά παπούτσια για τρέξιμο λόγω της εξαιρετικής αντικραδασμικής τους προστασίας και του ελαφρού σχεδιασμού με απόκριση που μειώνει την επίδραση του χτυπήματος της φτέρνας στις αρθριτικές αρθρώσεις. Η εξωτερική σόλα εμπνευσμένη από τραμπολίνο έχει σχεδιαστεί για να παράγει μια γρήγορη απόκριση.

Λάβετε υπόψη ότι αυτό είναι ένα ουδέτερο παπούτσι. Αυτό σημαίνει ότι είναι καταλληλότερο για άτομα που δεν κάνουν υπερβολικό ή κάτω πρηνισμό (δηλαδή κυλούν τα πόδια τους προς τα μέσα ή προς τα έξω καθώς περπατούν).

Ο Cunha συνιστά αυτά παπούτσια για τρέξιμο λόγω της εξαιρετικής αντικραδασμικής τους προστασίας και του ελαφρού σχεδιασμού με απόκριση που μειώνει την επίδραση του χτυπήματος της φτέρνας στις αρθριτικές αρθρώσεις. Η εξωτερική σόλα εμπνευσμένη από τραμπολίνο έχει σχεδιαστεί για να παράγει μια γρήγορη απόκριση.

Το καλύτερο για περπάτημα: Vionic Walker Classic

Πλεονεκτήματα:

• Τυπικά και μεγάλα πλάτη
• Υδατοαπωθητικό
• Ανθεκτική στις οσμές εσωτερική σόλα

Μειονεκτήματα:

• Δεν είναι ελαφρύ σε σχέση με άλλες επιλογές

Διαθέσιμα μεγέθη:

Χρώματα:

ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΕΠΙΣΤΡΟΦΗΣ ΠΡΟΪΟΝΤΩΝ:

Η Vionic δίνει προτεραιότητα στην αντικραδασμική προστασία και την απορρόφηση κραδασμών στα σχέδια των παπουτσιών της—και αυτά τα παπούτσια για περπάτημα δεν αποτελούν εξαίρεση. Διαθέτουν ενδιάμεση σόλα EVA και ανθεκτικό υδατοαπωθητικό ή σουέτ επάνω μέρος, με αφαιρούμενη ορθωτική σόλα.

Αν και τα παπούτσια δεν είναι τα πιο ελαφριά, μας αρέσει που η εσωτερική σόλα είναι κατασκευασμένη με αντιβακτηριδιακό υλικό για να αποτρέπει τη μυρωδιά των ποδιών (σε περίπτωση που ιδρώνεις).

Η Vionic δίνει προτεραιότητα στην αντικραδασμική προστασία και την απορρόφηση κραδασμών στα σχέδια των παπουτσιών της—και αυτά τα παπούτσια για περπάτημα δεν αποτελούν εξαίρεση. Διαθέτουν ενδιάμεση σόλα EVA και ανθεκτικό υδατοαπωθητικό ή σουέτ επάνω μέρος, με αφαιρούμενη ορθωτική σόλα.

Καλύτερο παπούτσι για τρέξιμο δρόμου: Brooks Glycerin 20

Πλεονεκτήματα:

• Διατίθενται στενά και μεγάλα πλάτη
• Μαλακή αντικραδασμική προστασία

Μειονεκτήματα:

• Μερικοί πελάτες θεωρούν ότι το τακούνι είναι πολύ ευρύχωρο

Διαθέσιμα μεγέθη:

Χρώματα:

ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΕΠΙΣΤΡΟΦΗΣ ΠΡΟΪΟΝΤΩΝ:

Αυτό το παπούτσι για τρέξιμο δρόμου διαθέτει την πιο απαλή αντικραδασμική προστασία της μάρκας για εξαιρετικά βελούδινη αίσθηση. Είναι διαθέσιμο σε στενά, τυπικά και μεγάλα πλάτη, καθώς και σε μια σειρά από χρώματα και σχέδια.

Με πιο φαρδύ κουτί στα δάχτυλα, επαρκή αντικραδασμική προστασία και ασφαλή εφαρμογή που αναπνέει, αυτά τα παπούτσια πληρούν τις συστάσεις του ποδίατρου για άτομα με αρθριτικά πόδια.

Οι αναθεωρητές με αρθρίτιδα λένε ότι είναι μαλακά και άνετα να φοριούνται για μεγάλες χρονικές περιόδους.

Αυτό το παπούτσι για τρέξιμο δρόμου διαθέτει την πιο απαλή αντικραδασμική προστασία της μάρκας για εξαιρετικά βελούδινη αίσθηση. Είναι διαθέσιμο σε στενά, τυπικά και μεγάλα πλάτη, καθώς και σε μια σειρά από χρώματα και σχέδια.

Καλύτερος ρόκερ: Hoka Bondi 8

Πλεονεκτήματα:

• Ανακυκλώσιμα υλικά
• Σταθεροποιητικός σχεδιασμός

Μειονεκτήματα:

• Πολύ στενό για κάποιους

Διαθέσιμα μεγέθη:

Χρώματα:

ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΕΠΙΣΤΡΟΦΗΣ ΠΡΟΪΟΝΤΩΝ:

Το Hoka Bondi 8 είναι ένα εξαιρετικά απαλό ουδέτερο παπούτσι για τρέξιμο. Κατέχει τη σφραγίδα αποδοχής APMA και διατίθεται τόσο σε τυπικά όσο και σε μεγάλα πλάτη. Η έκθεση είναι εν μέρει κατασκευασμένη με ανακυκλωμένα υλικά, συμπεριλαμβανομένου ενός διχτυωτού επάνω μέρους που αποτελείται από 50% ανακυκλωμένο πολυεστέρα.

Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι αυτό το παπούτσι έχει λάβει υψηλούς βαθμούς από τους πελάτες. Ένας κριτικός με αρθρίτιδα και στα δύο πόδια λέει ότι είναι πιο άνετα από τα συνταγογραφούμενα ορθωτικά. Φυσικά, θα συνεχίσετε να θέλετε να συμβουλευτείτε τον ποδίατρό σας για να δείτε τι είναι καλύτερο για εσάς.

ζωδιακή 23 Νοεμβρίου

Το Hoka Bondi 8 είναι ένα εξαιρετικά απαλό ουδέτερο παπούτσι για τρέξιμο. Κατέχει τη σφραγίδα αποδοχής APMA και διατίθεται τόσο σε τυπικά όσο και σε μεγάλα πλάτη. Η έκθεση είναι εν μέρει κατασκευασμένη με ανακυκλωμένα υλικά, συμπεριλαμβανομένου ενός διχτυωτού επάνω μέρους που αποτελείται από 50% ανακυκλωμένο πολυεστέρα.

Καλύτερη ποικιλία χρωμάτων: Brooks Ghost 15

Πλεονεκτήματα:

• Ισορροπημένη υποστήριξη
• Ασφαλής εφαρμογή

Μειονεκτήματα:

• Πιο στενό κουτί για τα δάχτυλα

Διαθέσιμα μεγέθη:

Χρώματα:

ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΕΠΙΣΤΡΟΦΗΣ ΠΡΟΪΟΝΤΩΝ:

Το Brooks Ghost 15 είναι ένα ουδέτερο παπούτσι για τρέξιμο με ενδιάμεση σόλα που παρέχει απαλή αντικραδασμική προστασία. Το προϊόν είναι ουδέτερο άνθρακα και το επάνω μέρος του είναι κατασκευασμένο από 57% ανακυκλωμένο υλικό.

Αυτή είναι μια άλλη ουδέτερη επιλογή υποστήριξης, με το BioMoGo DNA Loft της μάρκας σε όλο το μεσαίο τμήμα για πιο ομαλό βηματισμό. Ακόμα καλύτερα, είναι διαθέσιμο τόσο σε μεγάλα όσο και σε στενά πλάτη.

Δίνουμε σε αυτά τα παπούτσια πολλή αγάπη, αλλά είναι για καλό λόγο. Είναι μια εξαιρετική επιλογή για δρομείς ψηλές καμάρες ή φαρδιά πόδια , και τα συμπεριλάβαμε στη συλλογή μας του τα καλύτερα παπούτσια για περπάτημα για γυναίκες , ανά οδηγίες ποδίατρου.

Το Brooks Ghost 15 είναι ένα ουδέτερο παπούτσι για τρέξιμο με ενδιάμεση σόλα που παρέχει απαλή αντικραδασμική προστασία. Το προϊόν είναι ουδέτερο άνθρακα και το επάνω μέρος του είναι κατασκευασμένο από 57% ανακυκλωμένο υλικό.

Καλύτερο εύρος μεγεθών: New Balance 1540v3

Πλεονεκτήματα:

• Διατίθεται σε 5 πλάτη
• Μαλακή αντικραδασμική προστασία

Μειονεκτήματα:

• Περιορισμένες επιλογές χρωμάτων

Διαθέσιμα μεγέθη:

Χρώματα:

ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΕΠΙΣΤΡΟΦΗΣ ΠΡΟΪΟΝΤΩΝ:

Ο Tarr προτείνει το New Balance 1540v3 ως μια άλλη δομημένη, υποστηρικτική επιλογή. Το παπούτσι για τρέξιμο έχει μια ενδιάμεση σόλα που έχει σχεδιαστεί για όσους κάνουν υπερβολικό πρηνισμό (δηλαδή επιτρέπουν στα πόδια τους να κυλούν προς τα έξω όταν τρέχουν).

Τα άτομα με φαρδιά πόδια θα λατρέψουν ότι αυτά διατίθενται σε τυπικές, φαρδιές, πολύ φαρδιές και εξαιρετικά φαρδιές επιλογές, με μεγέθη από 5 έως 13. Τα επιλέξαμε ακόμη και ως μερικά από τα τα καλύτερα παπούτσια για τρέξιμο , ιδιαίτερα για τους μεγαλύτερους δρομείς.

Ο Tarr προτείνει το New Balance 1540v3 ως μια άλλη δομημένη, υποστηρικτική επιλογή. Το παπούτσι για τρέξιμο έχει μια ενδιάμεση σόλα που έχει σχεδιαστεί για όσους κάνουν υπερβολικό πρηνισμό (δηλαδή επιτρέπουν στα πόδια τους να κυλούν προς τα έξω όταν τρέχουν).

Καλύτερα παπούτσια τρεξίματος: Apex Sierra Trail Runner Active Shoe

Πλεονεκτήματα:

• Ειδικά σχεδιασμένο για αρθριτικά πόδια
• Αντιμικροβιακή επένδυση

Μειονεκτήματα:

• Μόνο ένα χρώμα διαθέσιμο

Διαθέσιμα μεγέθη:

Χρώματα:

ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΕΠΙΣΤΡΟΦΗΣ ΠΡΟΪΟΝΤΩΝ:

Μην αφήνετε τα συμπτώματα της αρθρίτιδας να σας απομακρύνουν από τις δραστηριότητές σας. Αυτή η επιλογή έχει σχεδιαστεί ειδικά για άτομα που έχουν αρθριτικά πόδια, κόγχους ή πελματιαία απονευρωσίτιδα, μεταξύ άλλων ανησυχιών.

Το διχτυωτό επάνω μέρος είναι ελαφρύ και αναπνέει, ενώ η μαλακή σόλα είναι ιδανική για απορρόφηση κραδασμών. Αυτά τα παπούτσια είναι διαθέσιμα σε στάνταρ, φαρδιά και πολύ φαρδιά εφαρμογή και ταιριάζουν καλύτερα σε όσους κάνουν υπερβολικό πρηνισμό.

Μην αφήνετε τα συμπτώματα της αρθρίτιδας να σας απομακρύνουν από τις δραστηριότητές σας. Αυτή η επιλογή έχει σχεδιαστεί ειδικά για άτομα που έχουν αρθριτικά πόδια, κόγχους ή πελματιαία απονευρωσίτιδα, μεταξύ άλλων ανησυχιών.

Καλύτερο οικονομικό: Saucony Integrity Walker 3

Πλεονεκτήματα:

• Τέσσερις επιλογές πλάτους
• Σφραγίδα Έγκρισης APMA

Μειονεκτήματα:

• Περιορισμένες επιλογές χρωμάτων

Διαθέσιμα μεγέθη:

Χρώματα:

ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΕΠΙΣΤΡΟΦΗΣ ΠΡΟΪΟΝΤΩΝ:

Ένα από τα καλύτερα ορθοπεδικά παπούτσια που είναι διαθέσιμα σήμερα, το Saucony Integrity Walker 2 είναι μια εξαιρετική επιλογή για να φορεθεί όπως είναι ή με προσαρμοσμένα ορθωτικά. Οι πάτοι διαθέτουν το χαρακτηριστικό υλικό απορρόφησης κραδασμών της μάρκας, το οποίο είναι το μισό βάρος του EVA και παρέχει σημαντική αναπήδηση.

Το επάνω μέρος του παπουτσιού είναι φτιαγμένο από δέρμα για ανθεκτικότητα, άλλος ένας θετικός παράγοντας αν έχετε αρθριτικά πόδια. Επιπλέον, το παπούτσι διατίθεται σε στενά, κανονικά, φαρδιά και πολύ φαρδιά πλάτη.

Ένα από τα καλύτερα ορθοπεδικά παπούτσια που είναι διαθέσιμα σήμερα, το Saucony Integrity Walker 2 είναι μια εξαιρετική επιλογή για να φορεθεί όπως είναι ή με προσαρμοσμένα ορθωτικά. Οι πάτοι διαθέτουν το χαρακτηριστικό υλικό απορρόφησης κραδασμών της μάρκας, το οποίο είναι το μισό βάρος του EVA και παρέχει σημαντική αναπήδηση.

Καλύτερη αντικραδασμική προστασία: Topo Athletic Spectre

Πλεονεκτήματα:

• Σόλες EVA
• Φαρδύ κουτί δακτύλων

Μειονεκτήματα:

• Περιορισμένη ποσότητα χρωματισμών

Διαθέσιμα μεγέθη:

Χρώματα:

ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΕΠΙΣΤΡΟΦΗΣ ΠΡΟΪΟΝΤΩΝ:

Αυτό το sneaker προτείνεται από τον Kuizinas, χάρη στην άφθονη αντικραδασμική του προστασία. Διαθέτει επίσης α ρόκερ σόλα , το οποίο ο Kuizinas λέει ότι πολλοί άνθρωποι με αρθριτικά πόδια βρίσκουν άνετα.

Το ανοιχτό κουτί δακτύλων επιτρέπει στα δάχτυλα των ποδιών σας να απλώνουν φυσικά, αντί να τα στριμώχνουν μεταξύ τους. Αυτός ο σχεδιασμός είναι επίσης λιγότερο πιθανό να επιδεινώσει ζητήματα όπως τα δάχτυλα του σφυριού ή τα κότσια.

Η εξωτερική σόλα EVA περικλείει μια ελαφριά ενδιάμεση σόλα από αφρό, ένας συνδυασμός που προορίζεται να κάνει το παπούτσι σταθερό παρά τη χοντρή του σόλα.

Οι κριτικοί με αρθρίτιδα λένε ότι αυτά τα παπούτσια τους επιτρέπουν να περπατούν πιο γρήγορα από οποιαδήποτε άλλα έχουν δοκιμάσει.

Αυτό το sneaker προτείνεται από τον Kuizinas, χάρη στην άφθονη αντικραδασμική του προστασία. Διαθέτει επίσης α ρόκερ σόλα , το οποίο ο Kuizinas λέει ότι πολλοί άνθρωποι με αρθριτικά πόδια βρίσκουν άνετα.

Πώς διαλέξαμε

Ενόραση ποδίατρου

Συμβουλευτήκαμε ποδολόγους και χρησιμοποιήσαμε τις γνώσεις τους για να καθορίσουμε τι πρέπει να αναζητήσουμε στα καλύτερα παπούτσια για αρθριτικά πόδια.

Απορρόφηση κραδασμών

Σύμφωνα με τις οδηγίες της έρευνας και του ποδίατρου, τα καλύτερα παπούτσια για αρθριτικά πόδια έχουν επαρκή αντικραδασμική προστασία. Αυτό το λάβαμε υπόψη κατά την αξιολόγηση των επιλογών.

Κριτικές

Οι κριτικές πελατών μας βοήθησαν να προσδιορίσουμε εάν αυτά τα παπούτσια πέτυχαν πραγματικά το σημάδι. Δώσαμε προτεραιότητα σε όσους έχουν σχόλια από άτομα που έχουν αρθριτικά πόδια.

Τιμή

Τα καλύτερα παπούτσια για αρθριτικά πόδια θα κάνουν τεράστια διαφορά στην καθημερινή σας κινητικότητα, ανακούφιση και μακροπρόθεσμη ποιότητα ζωής. Τούτου λεχθέντος, αναζητήσαμε παπούτσια που ταιριάζουν σε μια σειρά από προϋπολογισμούς.

Συγκρίνοντας τα καλύτερα παπούτσια για αρθριτικά πόδια

FAQ

Το takeaway

Ο πόνος και η ενόχληση από την αρθρίτιδα μπορεί να επιδεινωθούν προοδευτικά με την πάροδο του χρόνου, ειδικά αν δεν έχετε τα καλύτερα παπούτσια για αρθριτικά πόδια. Όταν επιλέγετε ποιο ζευγάρι είναι κατάλληλο για εσάς, έχετε υπόψη σας τις γνώσεις των ειδικών μας. Οι παραπάνω επιλογές πληρούν τις οδηγίες του ποδίατρου, ώστε να παραμείνετε δραστήριοι και να διατηρήσετε τα επίπεδα του πόνου σας χαμηλά. Για περισσότερες προτάσεις παπουτσιών, ρίξτε μια ματιά στις κορυφαίες επιλογές μας για άτομα με κούνια , πελματιαία απονευρωσίτιδα , και πόνος στο γόνατο .