Τα 10 καλύτερα παπούτσια για ψηλές καμάρες, σύμφωνα με τις οδηγίες ποδίατρου

Σε αυτό το άρθρο

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ

Τα πόδια μας δουλεύουν σκληρά για εμάς και το λιγότερο που μπορούμε να κάνουμε είναι να προσπαθήσουμε να τους παρέχουμε λίγο TLC με τη μορφή άνετων, υποστηρικτικών παπουτσιών. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα εάν έχετε ψηλές καμάρες, οι οποίες μπορεί να προκαλέσουν μια σειρά προβλημάτων, όπως η πελματιαία απονευρωσίτιδα και η αστάθεια του αστραγάλου.

Είτε είσαι δρομέας είτε περιπατητής είτε κάνεις μια δουλειά που σε κρατάει στα πόδια σου όλη μέρα , χρειάζεστε ένα παπούτσι που μπορεί να διανύσει την απόσταση. Ακολουθούν μερικές από τις συστάσεις μας για τα καλύτερα παπούτσια για περπάτημα, τρέξιμο και καθημερινή χρήση για άτομα με ψηλές καμάρες.

Γρήγορη λίστα:

Τι σημαίνει να έχεις ψηλές καμάρες;

Η καμάρα του ποδιού σας είναι ακριβώς αυτό που ακούγεται: Είναι η κυρτή περιοχή μεταξύ της μπάλας του ποδιού σας και της φτέρνας. Όλοι έχουμε ένα φυσικό τόξο στα πόδια μας, αλλά το ύψος του μπορεί να ποικίλλει δραματικά - ίσως έχετε ακούσει κάποιον να περιγράφει τον εαυτό του ως «πλατυπόποδα», που σημαίνει ότι έχει ελάχιστη έως καθόλου αισθητή καμάρα.

Όταν μιλήσαμε με τον ολιστικό ποδίατρο Robert Kornfeld, DPM , εξήγησε ότι οι ψηλές καμάρες ορίζονται από μια υπερβολικά υψηλή γωνία μεταξύ του μπροστινού ποδιού (μπάλα) και του οπίσθιου πέλματος (φτέρνα). Αυτή η συντομευμένη γωνία μπορεί να προκαλέσει μερικά προβλήματα, όπως περιστασιακό πόνο, αστάθεια στον αστράγαλο και αυξημένο κίνδυνο διαστρέμματος.

«Η πλειοψηφία των ασθενών με ψηλό τόξο έχουν μια πιο άκαμπτη δομή στα πόδια τους», λέει ο Kornfeld. «Τα πόδια άκαμπτου τύπου είναι γενικά λιγότερο ικανά να απορροφούν πιέσεις, καθώς είναι δύσκολο για το πόδι να μοιραστεί και να κατανείμει σωστά το βάρος».

Τι προκαλεί τις ψηλές καμάρες;

Σύμφωνα με την Αμερικανικό Κολλέγιο Χειρουργών Πέλματος και Αστραγάλου , ένα ψηλό τόξο (επίσης γνωστό ως 'πόδι καβού') μπορεί να είναι κάτι με το οποίο γεννιέστε φυσικά ή μπορείτε να το αναπτύξετε με την πάροδο του χρόνου. Μερικοί άνθρωποι με ψηλές καμάρες βιώνουν μόνο περιστασιακό πόνο ή αστάθεια - ωστόσο, οι ψηλές καμάρες μπορεί μερικές φορές να είναι παρενέργεια μιας νευρολογικής διαταραχής ή ιατρικής πάθησης, όπως η εγκεφαλική παράλυση, η μυϊκή δυστροφία ή το εγκεφαλικό.

Τι να προσέξετε στα παπούτσια για ψηλές καμάρες:

Υποστήριξη μεσαίου ποδιού: «Σε ένα άκαμπτο πόδι, η φτέρνα και το μπροστινό μέρος απορροφούν το σοκ ενώ το μεσαίο πόδι όχι», λέει ο Kornfeld. «Τα παπούτσια θα πρέπει να βοηθήσουν να φέρει το έδαφος για να συναντήσει το μεσαίο πόδι, παρέχοντας στήριξη στην καμάρα». Αυτό θα βοηθήσει το πόδι σας να κατανείμει σωστά το βάρος σε ολόκληρη την επιφάνειά του, σε αντίθεση μόνο με τη φτέρνα και την μπάλα.

Απορρόφηση κραδασμών: «Δεδομένου ότι ένα άκαμπτο πόδι δεν απορροφά καλά τους κραδασμούς, ένα παπούτσι με καλά μαξιλάρια είναι απαραίτητο για να χρησιμεύσει ως διεπαφή απορρόφησης κραδασμών μεταξύ του ποδιού και του εδάφους», προσθέτει ο Kornfeld. Με άλλα λόγια, το μαξιλάρι είναι το κλειδί.

Ευκαμψία: «Είναι επίσης χρήσιμο για αυτούς τους ασθενείς να αποφεύγουν πολύ άκαμπτα παπούτσια, καθώς μπορεί να προκαλέσουν υπερβολική χρήση των μυών της γάμπας και μπορεί να οδηγήσουν σε τενοντίτιδα και αχίλλειο τενοντίτιδα πελματιαία απονευρωσίτιδα », λέει. Αντ' αυτού, προτιμήστε κάτι πιο ευέλικτο.

Πώς διαλέξαμε:

Διαβάσαμε εκατοντάδες κριτικές από άτομα με ψηλές καμάρες για να βεβαιωθούμε ότι κάθε παπούτσι ανταποκρίνεται (λογοπαίγνιο) στους υποστηρικτικούς ισχυρισμούς του.

Λάβαμε υπόψη τις συστάσεις των ειδικών μας και επικεντρωθήκαμε στα παπούτσια που παρέχουν άφθονη στήριξη στο μέσο του ποδιού, απορρόφηση κραδασμών και ευελιξία.

Φεβ 2 ζώδιο

Έχουμε κολλήσει με επωνυμίες που θα γνωρίζετε (συν, ίσως κάποιες νεότερες επωνυμίες εσείς πρέπει ξέρω) και εμπιστοσύνη.

Γνωρίζουμε ότι ο προϋπολογισμός του καθενός είναι διαφορετικός—γι' αυτό συμπεριλάβαμε ένα ευρύ φάσμα σημείων τιμών, με μερικές επιλογές που είναι πιο φιλικές προς τον προϋπολογισμό.

Οι επιλογές μας για τα καλύτερα παπούτσια περιπάτου για ψηλές καμάρες:

Καλύτερη υποστήριξη: Brooks Addiction Walker

Πλεονεκτήματα:

• Μεγάλη ισορροπία σταθερότητας και αντικραδασμικής προστασίας
• Αντιολισθητική εξωτερική σόλα

Μειονεκτήματα:

• Το μέγεθος μπορεί να είναι μικρό
• Ορισμένοι κριτικοί λένε ότι το μοντέλο είναι θορυβώδες σε σύγκριση με άλλα στυλ

Τα δερμάτινα παπούτσια για περπάτημα παρέχουν τη μέγιστη στήριξη της καμάρας, η οποία όχι μόνο έχει υπέροχη αίσθηση αλλά διαθέτει μια μοναδική τεχνολογία: α Extended Progressive Diagonal Rollbar (PDRB) . Αυτή η μοναδική κατασκευή ενδιάμεσης σόλας έχει τρεις πυκνότητες για να κάνει τη φυσική μετάβαση από τη φτέρνα στα δάχτυλα ακόμα πιο ομαλή και είναι ιδανική για τη διόρθωση του υπερβολικού πρηνισμού (ή όταν το πόδι σας κυλά προς τα μέσα καθώς περπατάτε).

Άλλα προνόμια περιλαμβάνουν υπερ-απόκριση απορρόφηση κραδασμών, η οποία ανταποκρίνεται στο βάρος, το βάδισμα και την ταχύτητά σας για να μειώσει το σοκ, μειώνοντας την επίδραση στις αρθρώσεις σας. Αν και θα βρείτε μόνο δύο χρωματικές αποχρώσεις — πλήρως μαύρο ή άσπρο μέχρι την αντιολισθητική εξωτερική σόλα — η σχεδίαση διατίθεται σε στενές, φαρδιές και κανονικές επιλογές. Επίσης, ορισμένοι κριτικοί προειδοποιούν ότι αυτό το παπούτσι είναι ελαφρώς μικρό.

Αυτό το υποστηρικτικό παπούτσι για περπάτημα είναι ιδανικό για όσους καλύπτουν πολύ έδαφος. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν αρκετές κριτικές από μεταφορείς αλληλογραφίας που επαινούν αυτό το παπούτσι—συμπεριλαμβανομένου ενός εργάτη της USPS που λέει, 'Αυτά τα παπούτσια αλλάζουν το παιχνίδι για τα πόδια μου!! Δεν υπάρχει 'σπάσιμο' ή 'συνήθιση' σε ένα νέο Ένα ζευγάρι παπούτσια. Τα πόδια μου δεν πονάνε και πραγματικά αισθάνομαι καλά στο τέλος μιας ημέρας 10-12 ωρών.' Αυτά είναι επίσης μερικά από τα τα καλύτερα παπούτσια πεζοπορίας για κούνια χάρη στο φαρδύ κουτί δακτύλων.

Αν και αυτές δεν είναι η πιο βιώσιμη επιλογή, η Brooks είναι δεσμεύονται να βελτιώσουν τη βιωσιμότητά τους κάνοντας αλλαγές που υποστηρίζονται από την επιστήμη, όπως η μετάβαση σε 100% ανακυκλωμένο πολυεστέρα σε όλα τα υποδήματα έως το 2023. Η εταιρεία έχει επίσης δημιουργήσει ένα σχέδιο δράσης για την επίτευξη καθαρών μηδενικών εκπομπών άνθρακα έως το 2040.

Καλύτερο για τρέξιμο: ASICS Gel Kayano 29

Πλεονεκτήματα:

• Γενναιόδωρη υποστήριξη ενδιάμεσης σόλας
• Σχεδιασμένο για να αποτρέπει τον υπερπρηνισμό
• Μέγιστη αντικραδασμική προστασία
• Πυγμάχος ελαφρού βάρους

Μειονεκτήματα:

• Στενή εφαρμογή (έτσι μπορεί να θέλετε να αυξήσετε το μέγεθος)

Τα πάνινα παπούτσια Gel Kayano της Asics είναι αγαπημένα στους δρομείς εδώ και χρόνια. Σχεδιασμένη για να εξουδετερώνει τον υπερβολικό πρηνισμό, που μπορεί να είναι κοινός σε άτομα με ψηλές καμάρες, η δημοφιλής κατασκευή αλλάζει ελαφρώς κάθε χρόνο.

Το νεότερο μοντέλο είναι η πιο ελαφριά παραλλαγή της μάρκας μέχρι σήμερα, αλλά εξακολουθεί να διαθέτει γενναιόδωρη αντικραδασμική προστασία σύμφωνα με τη σύσταση του ειδικού μας. Μαζί με την προηγμένη πίσω υποστήριξη ή την απορρόφηση κραδασμών στη φτέρνα, το παπούτσι προσφέρει μέγιστη απορρόφηση κραδασμών για να διατηρεί την προσγείωση σας απαλή και την απογείωση ομαλή. Περιμένετε ευελιξία με σταθερότητα και ενσωματωμένη καθοδήγηση που διατηρεί το βάδισμά σας αποτελεσματικό.

Λέει ένας δρομέας , 'Είμαι στο ζευγάρι Gel-Kayano τέταρτης γενιάς, και αυτά είναι μακράν τα καλύτερα. Είναι ελαφριά και άνετα αμέσως.' Ένας άλλος επαινεί το στήριγμα στον αστράγαλο: 'Τα παπούτσια μου κάνουν τους αστραγάλους μου να αισθάνονται ασφάλεια και στήριξη. Νιώθω σαν να τρέχω στα σύννεφα!'

Αυτό το μοντέλο είναι επίσης η ελαφρύτερη επανάληψη του Kayano μέχρι σήμερα. Από την άλλη πλευρά, είναι λίγο στενά, επομένως οποιοσδήποτε είναι επιρρεπής σε πόνο στα δάχτυλα των ποδιών ή αντιμετωπίζει κότσι μπορεί να θέλει να εξετάσει το ευρύτερο μοντέλο από αυτά τα παπούτσια. (Ορισμένοι κριτικοί προτείνουν επίσης να παραγγείλετε ένα μισό μέγεθος επάνω.) Ενώ το 90% των νέων παπουτσιών τρεξίματος 2021 και 2022 της ASICS είναι κατασκευασμένα από βιώσιμα υλικά, το Gel Kayano 29 δεν είναι μία από αυτές τις πιο βιώσιμες επιλογές.

Καλύτερο για φαρδιά πόδια: New Balance 990v5 Core

Πλεονεκτήματα:

• Ευρεία & πολύ ευρεία επιλογή
• 70% Κατασκευάζεται στις ΗΠΑ

Μειονεκτήματα:

• Δεν υπάρχουν πολλές επιλογές χρωμάτων
• Ακριβός

Ένα εντελώς κλασικό sneaker, το 990v5 Core είναι μια εξαιρετική επιλογή για όποιον έχει φαρδιά πόδια. Διατίθενται σε στενό, τυπικό, φαρδύ και πολύ φαρδύ, για πιο ευρύχωρη εφαρμογή. Το εξωτερικό είναι ένας συνδυασμός σουέτ και διχτυού και το παπούτσι έχει ορθωτική σόλα και σφιχτή και απαλή ενδιάμεση σόλα για ανώτερη στήριξη της καμάρας—καθιστώντας το αγαπημένο στα άτομα με ψηλές καμάρες.

Οι περισσότερες κριτικές προέρχονται από άτομα που φορούν επαναλήψεις αυτού του παπουτσιού εδώ και χρόνια. Πολλοί επαινούν το υποστηρικτικό κύπελλο φτέρνας και το ευρύχωρο κουτί δακτύλων για μεγάλες μέρες στα πόδια σας. Από την αρνητική πλευρά, μερικοί άνθρωποι παραπονιούνται ότι το μέγεθός τους είναι πάντα sold out ή ότι δεν υπάρχουν αρκετές επιλογές χρωμάτων. Είναι επίσης το πιο ακριβό παπούτσι σε αυτή τη λίστα.

Το μοντέλο 990v5 Core είναι μια συνεργασία με την MADE U.S και περιέχει εγχώρια αξία 70% ή περισσότερο. Αν και αυτά τα παπούτσια δεν είναι κατασκευασμένα από πλήρως βιώσιμα υλικά, η New Balance έχει συνεργαστεί με το Στόχοι Βιώσιμης Ανάπτυξης των Ηνωμένων Εθνών να αναπτύξει ένα πλαίσιο και λαμβάνει δραστικά βήματα προς ένα πιο βιώσιμο μέλλον.

Καλύτερο για μαξιλάρι: Hoka Clifton 8

Πλεονεκτήματα:

• Χρησιμοποιεί μερικά ανακυκλωμένα υλικά
• Μέγιστη αντικραδασμική προστασία και υποστήριξη

Μειονεκτήματα:

• Ορισμένοι κριτικοί λένε ότι αυτά είναι μεγάλα
• Λιγότερο αναπνεύσιμη κατασκευή

Τα Hoka είναι γνωστά για την άνεση που μοιάζει με σύννεφο και το Clifton 8 είναι εύκολα το πιο δημοφιλές μοντέλο της μάρκας. Παρόλο που δεν είναι πολύ ψηλό τόξο, ο σχεδιασμός του προσφέρει ισορροπία στήριξης και αντικραδασμικής προστασίας σε όλη την ενδιάμεση σόλα, καθιστώντας το μια ωραία ουδέτερη επιλογή για όσους έχουν μεσαίου ύψους καμάρες. Τα Cliftons (και τα περισσότερα από τα παπούτσια της Hoka) έχουν εκτεταμένο τακούνι και σχήμα σε στυλ rocker που σας βοηθά να διατηρήσετε τον βηματισμό σας ομαλό ενώ περπατάτε ή τρέχετε. Έχει επίσης αρκετό χώρο στα δάχτυλα των ποδιών και είναι εξαιρετικό εάν έχετε κόγχους ή πόνο στο μετατάρσιο

Αν και είναι σίγουρα πιο ογκώδες παπούτσι, λένε οι κριτικοί είναι ελαφρύτερα από τα προηγούμενα μοντέλα. Ένα άτομο γράφει, 'Χρησιμοποιώ αυτό το παπούτσι για δυναμικό περπάτημα/lite τρέξιμο, και ήταν υπέροχο! Λατρεύω το μαξιλάρι χωρίς να είναι πολύ μαλακό και το γεγονός ότι είναι ελαφρύ.' Με περισσότερες από 2.000 κριτικές στον ιστότοπο της Hoka, αυτές έχουν συνολική βαθμολογία 4,6 στα 5.

Στο μειονέκτημα, μερικοί άνθρωποι λένε ότι το Clifton 8 δεν αναπνέει πολύ (ακόμα και με το κάλυμμα πλέγματος) και μπορεί να είναι λίγο άκαμπτο. Ο Χόκα έχει επίσης ένα αποστολή για τη βιωσιμότητα , και το 90% των υποδημάτων της μάρκας για το 2021 χρησιμοποιούσε τουλάχιστον ένα ανακυκλωμένο, ανανεώσιμο, αναγεννητικό ή φυσικό υλικό.

γυναίκα καρκίνου taurus άντρας

Καλύτερο βιώσιμο: Allbirds Tree Runners

Πλεονεκτήματα:

• Κατασκευασμένο από υλικά βιώσιμης προέλευσης
• Πλένεται στο πλυντήριο

Μειονεκτήματα:

• Μόνο ολόκληρα μεγέθη
• Όχι πολύ στιβαρό

Αν η βιωσιμότητα είναι σημαντική για εσάς , επιλέξτε Allbirds. Τα εξαιρετικά ελαφριά Tree Runners είναι κατασκευασμένα με ίνες ευκαλύπτου με υπεύθυνη προέλευση, ανακυκλωμένα μπουκάλια νερού και μια ενδιάμεση σόλα από ζαχαροκάλαμο Βραζιλίας που είναι κατασκευασμένη από τον πρώτο στον κόσμο αφρό αρνητικού άνθρακα. Η ενδιάμεση σόλα είναι ένας από τους λόγους που αυτά τα παπούτσια έχουν γίνει τόσο δημοφιλή τα τελευταία χρόνια, ειδικά μεταξύ των ατόμων με ψηλές καμάρες. Λέει ένας κριτικός , 'Κελαίνομαι και μερικές φορές πρέπει να χρησιμοποιήσω μπαστούνι. Φόρεσα αυτά τα Allbirds και άμεση άνεση! Το πρώτο πράγμα που παρατήρησα είναι η υπέροχη στήριξη της καμάρας σε αυτά τα παπούτσια. Σοβαρά. Είναι εντυπωσιακό.'

Απλώς σημειώστε ότι ενώ είναι σεβαστά για την άνεσή τους, δεν είναι πλέον υποστηρικτικό παπούτσι σε αυτή τη λίστα και είναι πιο ευέλικτο παρά στιβαρό. Έχουν ένα επιλογή υψηλής κορυφής , ωστόσο, το οποίο παρέχει λίγο περισσότερη στήριξη στον αστράγαλο, αν αυτό σας απασχολεί. Και αν δεν λειτουργήσουν, η Allbirds έχει επίσης μια πολιτική επιστροφής χωρίς ερωτήσεις, όπου τα ελαφρώς φθαρμένα παπούτσια προσφέρονται σε Soles4Souls , ένας μη κερδοσκοπικός οργανισμός που βοηθά στην παροχή ανεπιθύμητων παπουτσιών και ρούχων σε όσους έχουν ανάγκη.

Το καλύτερο για την πελματιαία απονευρωσίτιδα: Nike React Infinity Run Flyknit 3

Πλεονεκτήματα:

• Διαπνέον υλικό
• Καλή ισορροπία ευελιξίας και υποστήριξης

Μειονεκτήματα:

• Ακριβός
• Μερικοί κριτικοί λένε ότι είναι μικρά

Το Nike React Infinity Run Flyknit 3 είναι μια σταθερή επιλογή για όσους αναζητούν ένα υποστηρικτικό παπούτσι που αναπνέει. Όπως υποδηλώνει το όνομα, τα sneakers συνδυάζουν ένα εύκαμπτο πλεκτό υλικό με αντιδραστικό, υποστηρικτικό αφρό για να προσφέρουν ένα παπούτσι με έντονο, μαξιλαράκι. Διαθέτει επίσης σημαντική υποστήριξη καμάρας και αφρό που προορίζεται να μειώσει τον τραυματισμό και να ακολουθεί τη φυσική κίνηση του βηματισμού του δρομέα (αν και δεν χρειάζεται να είστε δρομέας για να αγαπήσετε αυτά τα παπούτσια!).

Μια φίλη που είναι στο δεύτερο ζευγάρι της λέει ότι είναι ένα υπέροχο παπούτσι για ψηλές καμάρες και πελματιαία απονευρωσίτιδα . Περπατάει και τρέχει μέσα σε αυτά τακτικά και λέει, 'Τόνοι στήριξης της καμάρας—σχεδόν πάρα πολύ στην αρχή! Αλλά με βοήθησαν κυρίως με την πελματιαία απονευρωσίτιδα.' Με βάση τις κριτικές, είναι ακόμη και μια δημοφιλής επιλογή για άτομα που βρίσκονται στο πόδι όλη την ημέρα.

Η Nike κάνει βήματα προς μηδενικό άνθρακα και μηδενικά απόβλητα μαζί τους Μετακίνηση στο μηδέν , με επιπλέον προσπάθειες σε κίνηση για κυκλικότητα, έλεγχο του κλίματος και βιωσιμότητα.

Το καλύτερο καθημερινό παπούτσι για ψηλές καμάρες: Adidas Stan Smiths

Πλεονεκτήματα:

• Χρησιμοποιεί έως και 50% ανακυκλωμένα υλικά
• Φθηνότερη επιλογή

Μειονεκτήματα:

• Μερικοί αναθεωρητές λένε ότι είναι μεγάλοι
• Μερικοί κριτικοί λένε ότι δεν αναπνέουν πολύ

Για περιπάτους στην πόλη, μια περιστασιακή ματιά στο γραφείο ή για περιηγήσεις στα αξιοθέατα στις διακοπές, δεν μπορείτε να κάνετε λάθος με την ευέλικτη εμφάνιση του Stan Smiths. Παρόλο που υπάρχουν εδώ και δεκαετίες, η Adidas πρόσφατα επανασχεδίασε αυτά τα αθλητικά παπούτσια χρησιμοποιώντας ένα συνθετικό vegan δερμάτινο υλικό που είναι κατασκευασμένο από έως και 50% ανακυκλωμένα υλικά - μια νίκη για τη Μητέρα Φύση!

Αυτή ήταν μια άλλη επιλογή από το πλήθος μεταξύ μερικών φίλων με ψηλή καμάρα που λένε ότι το στήριγμα της καμάρας κάνει το Stan Smiths το πιο υποστηρικτικό casual παπούτσι που έχουν βρει. Υπάρχουν επίσης χιλιάδες θετικές κριτικές online για αυτά τα παπούτσια, αλλά μερικές συμβουλές επίσης: Οι περισσότεροι άνθρωποι προειδοποιούν ότι είναι μεγάλα, γι' αυτό σκεφτείτε το ενδεχόμενο να μειώσετε το μισό μέγεθος όταν παραγγείλετε. Ο σχεδιασμός είναι ευρύτερος, κάτι που θα μπορούσε να είναι ευπρόσδεκτη είδηση ​​ή άλλος λόγος για να μειώσετε το μέγεθος (ανάλογα με το σχήμα του ποδιού σας). Τέλος, η γλώσσα σε αυτά τα παπούτσια είναι αρκετά μεγάλη και μερικοί κριτικοί προειδοποιούν ότι τρίβονταν λίγο στον αστράγαλό τους ενώ έσπασαν.

Καλύτερο για υπτιασμό: Brooks Ghost 14

Πλεονεκτήματα:

• Παπούτσι ουδέτερο σε άνθρακα
• Σχεδιασμένο για τη διόρθωση του υπτιασμού

Μειονεκτήματα:

• Πιο στενό από άλλα μοντέλα Brooks
• Όχι τόσο μαλακό όσο άλλα μοντέλα Brooks

Ένα από τα παπούτσια με τις μεγαλύτερες πωλήσεις της μάρκας, το Ghost 14 είναι μια δημοφιλής επιλογή μεταξύ των δρομέων και των περιπατητών. Η δομή αυτού του παπουτσιού έχει σχεδιαστεί για να εξουδετερώνει τον υπτιασμό, ο οποίος συμβαίνει όταν βάζετε βάρος στο εξωτερικό του ποδιού σας και μπορεί να είναι αποτέλεσμα υψηλών τόξων ή αδύναμων αστραγάλων. Με σημαντικό μαξιλάρι και ουδέτερη στήριξη, το Ghost 14 χρησιμοποιεί έναν συνδυασμό του αποκλειστικού αφρού DNA LOFT της Brooks και ενός αναπνεύσιμου διχτυωτού επάνω μέρους.

Αναθεωρητές με πελματιαία απονευρωσίτιδα επίσης ενθουσιάζομαι με αυτό το παπούτσι. Κάποιος σημειώνει, 'Τα φοράω στη δουλειά και είμαι στα πόδια μου για τουλάχιστον 8 ώρες συνεχόμενα. ΤΕΛΙΚΑ δεν έχω πόνο στο πόδι (πελματιαία απονευρωσίτιδα) και πραγματικά μπορώ ακόμα να πάω μια βόλτα μετά τη δουλειά!'

Μας αρέσει επίσης που η Brooks καταβάλλει σημαντική προσπάθεια για τη χρήση υλικών βιώσιμης προέλευσης και ανακύκλωσης στα σχέδιά της. Στην πραγματικότητα, το Ghost 14 είναι το πρώτο της μάρκας πλήρως ουδέτερο σε άνθρακα παπούτσι, και η εταιρεία στοχεύει να επιτύχει καθαρές μηδενικές εκπομπές άνθρακα έως το 2040.

Καλύτερος προϋπολογισμός: Vionic Beach Pismo Casual Sneaker

Πλεονεκτήματα:

• Καμβάς με βιώσιμη πηγή
• Φθηνότερη επιλογή

Μειονεκτήματα:

• Ορισμένοι κριτικοί λένε ότι αυτά δεν αντέχουν πολύ καλά με την πάροδο του χρόνου

Τα παπούτσια Vionic προσφέρουν έναν κομψό τρόπο για να λάβετε υποστήριξη εγκεκριμένη από ποδίατρο (εξάλλου, η μάρκα ιδρύθηκε από έναν ποδίατρο). Αυτή η περιστασιακή επιλογή έχει ορθωτική σόλα με μαλακή βάση και σημαντική υποστήριξη καμάρας (ειδικά για παπούτσια με επίπεδη σόλα). Ένα άλλο σημαντικό πλεονέκτημα: Είναι κατασκευασμένα από καμβά που πλένεται στο πλυντήριο, με βιώσιμη πηγή. Επίσης, μια προτεινόμενη μάρκα από μια φίλη με ψηλές καμάρες που ξοδεύει πολύ χρόνο στα πόδια της, αυτά τα αθλητικά παπούτσια προσφέρουν τη σωστή υποστήριξη για όρθιος όλη μέρα χωρίς να φαίνομαι αδέξιος.

Λέει ένας διαδικτυακός αγοραστής , 'Έχω πολύ ψηλές καμάρες. Έχω πολύ πόνο στο πόδι, ειδικά αν προσπαθώ να φορέσω παπούτσια που ισιώνουν το πόδι μου. Αστειεύτηκα με την κόρη μου ότι είναι σαν να φοράς σουτιέν για την καμάρα σου! Ακόμα και να τα φοράς για ώρες ψώνια, είμαι ακόμα απαλλαγμένος από πόνους στα πόδια».

Αν και αυτή είναι μια ουδέτερη, φιλική προς τον προϋπολογισμό επιλογή με σταθερή υποστήριξη καμάρας, μερικοί κριτικοί λένε ότι δεν αντέχουν πολύ καλά με την πάροδο του χρόνου και προειδοποιούν ότι δεν είναι της Vionic πλέον υποστηρικτικό παπούτσι. Επομένως, εάν θέλετε να ενισχύσετε πραγματικά την υποστήριξη της καμάρας σας, μπορείτε να το εξετάσετε Walker Classic αντ' αυτού αθλητικά παπούτσια, τα οποία είναι πιο ουσιαστικά (αλλά και πιο ακριβά).

Καλύτερο ολοήμερο παπούτσι: Clove Shoe

Πλεονεκτήματα:

• Σχεδιασμένο για μεγάλο χρονικό διάστημα στα πόδια σας
• Πλένονται πάτοι

Μειονεκτήματα:

• Το καθαριστικό υλικό δεν είναι για όλους
• Ελαφρώς στενό

Αυτά τα λακτίσματα χωρίς κορδόνια σχεδιάστηκαν με γνώμονα τους εργαζόμενους στον τομέα της υγειονομικής περίθαλψης και είναι μια απόλυτη αίσθηση μεταξύ των νοσοκόμων — αλλά μπορείτε να τα φοράτε ανεξάρτητα από το επάγγελμά σας. Τα αυθεντικά παπούτσια Clove της Clove είναι εύκολο να γλιστρήσουν, να υποστηριχθούν πολύ και να καθαριστούν εύκολα. Το εξωτερικό του παπουτσιού είναι αδιάβροχο και σκουπίζεται, ενώ ακόμη και η σόλα πλένεται στο πλυντήριο.

Αναθεωρητές με πελματιαία απονευρωσίτιδα έχουν υπέροχα πράγματα να πουν για το μαξιλάρι και τη στήριξη αυτών των παπουτσιών. Ένα άτομο που μόλις παρήγγειλε το τρίτο του ζευγάρι Cloves raves , 'Έχω εμμονή. Αυτά τα παπούτσια μαλακώνουν τα πόδια μου για όλη μου τη 12ωρη βάρδια. Όχι άλλος πόνος στη φτέρνα και την καμάρα.' Απλώς σημειώστε ότι οι περισσότεροι συνιστούν να βάλετε σε μισό μέγεθος, οπότε αυτό είναι κάτι που πρέπει να λάβετε υπόψη εάν είστε ανάμεσα στα μεγέθη ή προτιμάτε ένα πιο φαρδύ κουτί για τα δάχτυλα.

Cove συνεργάτες με μη κερδοσκοπικούς οργανισμούς βιωσιμότητας όπως Soles4Souls , και όλα τα υλικά που χρησιμοποιούνται είναι 100% cruelty-free και vegan . Με μια σταθερή βαθμολογία 4,9 στα 5, είναι δύσκολο να βρείτε μια αρνητική κριτική για αυτά τα παπούτσια - αλλά λίγοι λένε ότι δεν είναι λάτρεις του υλικού καθαρισμού με καθαρισμό.

FAQ

Το takeaway.

Είτε βρίσκεστε στο μονοπάτι και χρειάζεστε υποστηρικτικές μπότες πεζοπορίας ή προσπαθείτε να κρατήσετε τα πόδια και τις αρθρώσεις σας χαρούμενα μέσα από μια μεγάλη βάρδια στη δουλειά, το σωστό ζευγάρι παπούτσια μπορεί να κάνει μεγάλη διαφορά στην γενική υγεία των ποδιών . Εάν έχετε ψηλές καμάρες, αυτές είναι οι καλύτερες επιλογές για εσάς.

18 Αυγούστου