Δέρμα πορτοκαλιού: Τι είναι και πώς να διορθώσει αυτήν την υφή του δέρματος
Στην αναζήτηση νεότερου, δροσερού δέρματος, υπάρχουν αρκετές ανησυχίες για τη φροντίδα του δέρματος που συχνά εμφανίζονται, μερικές με αρκετά περίεργα ονόματα: πόδια κοράκι, γραμμές μαριονέτας, σημεία στο ήπαρ. Προσθέστε αυτό στη λίστα: Φλούδα πορτοκαλιού. Ποια είναι λοιπόν αυτή η υφή του δέρματος, τι την προκαλεί και τι μπορείτε να κάνετε για αυτό; Η έρευνά μας.
Σε αυτό το άρθρο
- 1 Τι είναι η φλούδα πορτοκαλιού ή η υφή φλοιού πορτοκαλιού; 2 Τι το προκαλεί;
- 3 Πότε εμφανίζεται; 4 Τι μπορείτε να κάνετε για αυτό;
- 5 Η απογείωση.
Τι είναι το δέρμα φλούδας πορτοκαλιού ή υφή φλούδας πορτοκαλιού;
Φανταστείτε ένα πορτοκάλι ή άλλα εσπεριδοειδή όπως λεμόνι ή ασβέστη. Έχει μια πολύ συγκεκριμένη υφή: Ελαφρώς υφή γύρω από ορατούς πόρους. Αυτή είναι η σύγκριση για έναν πολύ συγκεκριμένο τύπο υφής δέρματος, που ονομάζεται «δέρμα φλούδας πορτοκαλιού». Δεν πρόκειται για δερματολογική διάγνωση, πρέπει να σημειώσουμε, απλώς περιγραφικό.
Το «δέρμα φλούδας πορτοκαλιού» είναι μια φράση που χρησιμοποιείται για να περιγράψει το δέρμα που μοιάζει με τη φλούδα του πορτοκαλιού. Φανταστείτε το δέρμα που είναι παχύ και λαμπερό με μικροσκοπικές κηλίδες στο δέρμα », λέει ο δερματολόγος με πιστοποίηση Zenovia Gabriel, M.D. «Με το δέρμα φλούδας πορτοκαλιού, οι πόροι φαίνεται να διευρύνονται και να υποβαθμίζονται».
Ο τύπος του δέρματος μπορεί να φαίνεται απόλυτα φυσιολογικός στο γυμνό μάτι, ειδικά σε απόσταση. Πραγματικά, μέχρι να φτάσετε κοντά στο δέρμα, μπορεί να αρχίσετε να παρατηρείτε παραλλαγές υφής. Έτσι, είναι συνήθως μια ανησυχία για τη φροντίδα του δέρματος ότι οι άνθρωποι αυτο-«διάγνωση», ωστόσο οι θεατές μπορεί να μην δουν το ζήτημα.
Διαφήμιση
Τι το προκαλεί;
«Η αιτία για το« δέρμα φλούδας πορτοκαλιού »οφείλεται κυρίως σε βαθύτερες δομές δέρματος που επηρεάζουν την επιφάνεια, όπως συστολή μυών, μέγεθος σμηγματογόνου αδένα και απώλεια κολλαγόνου και ελαστίνης», λέει ο Gabriel. «Με τη γήρανση, οι σμηγματογόνοι αδένες μας (πόροι) μεγεθύνονται και το δέρμα μας χάνει τη σφριγηλότητα και την ελαστικότητα, προκαλώντας τους πόρους να φαίνονται βαθύτεροι και διογκωμένοι».
Όπως πολλά δερματικά προβλήματα, προέρχεται από βλάβη από τον ήλιο, οξειδωτικό στρες και ηλικία. «Είναι ένα σημάδι ηλιακής βλάβης και γήρανσης. Βασικά, καθώς το κολλαγόνο και η ελαστίνη διακυβεύονται, οι πόροι δεν διατηρούνται κλειστοί, αφήνοντάς τους μεγαλύτερους και πιο ορατούς », λέει ο Morgan Rabach, MD, πιστοποιημένος δερματολόγος και συνιδρυτής της LM Medical NYC .
Είναι επίσης κοινό σε όσους έχουν λιπαρό δέρμα. «Άτομα με περισσότερη παραγωγή λαδιού στο δέρμα τους έχουν μεγεθυνμένους πυκνούς πόρους και μπορούν να δείξουν σημάδια δέρματος φλούδας πορτοκαλιού», λέει ο Rabach.
Πότε εμφανίζεται;
Μπορεί να ξεκινήσει νωρίς και να γίνει πιο έντονο με την ηλικία. Αυτό συμβαίνει επειδή το δικό σας το κολλαγόνο μπορεί να αρχίσει να μειώνεται στα 20 σας . «Συνήθως αυτό ξεκινά στα τέλη της δεκαετίας του '20 και συνεχίζεται καθώς μεγαλώνεις - αλλά φυσικά πράγματα όπως η ζημιά από τον ήλιο παίζουν ρόλο», λέει ο Rabach.
Στη συνέχεια, φυσικά, υπάρχουν προσωπικές παραλλαγές δέρματος που δεν έχουν καμία σχέση με εξωτερικές δυνάμεις, συνήθειες τρόπου ζωής και συμπεριφορές φροντίδας του δέρματος. «Γενετικά, μερικοί από εμάς έχουν παχύτερους, μεγαλύτερους σμηγματογόνους αδένες, και αυτό συμβάλλει στην ποιότητα και την υφή του δέρματός μας», λέει ο Gabriel.
Ωστόσο, είναι σίγουρα πιο συνηθισμένο στο ώριμο δέρμα: «Οι ηλικιωμένες γυναίκες είναι πιο επιρρεπείς στο« δέρμα φλούδας πορτοκαλιού », καθώς με την ηλικία τα επίπεδα κολλαγόνου μειώνονται και το δέρμα χάνει την ελαστικότητά του και την παλμό του, προκαλώντας τους πόρους να φαίνονται μεγεθυμένοι», λέει ο Gabriel.
virgo αρσενικό virgo θηλυκό
Τι μπορείτε να κάνετε για αυτό;
Η προσέγγισή σας πρέπει να είναι διπλή: Πρώτον, θα θελήσετε να ενθαρρύνετε την παραγωγή κολλαγόνου εσωτερικά. Δεύτερον, θα θελήσετε να τείνετε στους πόρους σας εξωτερικά.
1.Συμπληρώματα υδρολυμένου κολλαγόνου
Επειδή αυτή η υφή του δέρματος είναι το αποτέλεσμα των μειωμένων επιπέδων κολλαγόνου, το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να ενθαρρύνετε την παραγωγή κολλαγόνου στο δέρμα. Πώς το κάνει αυτό; Λοιπόν, ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για την προώθηση της παραγωγής κολλαγόνου είναι να ξεκινήσετε από μέσα σας. Όπως το γνωρίζουμε το κολλαγόνο είναι πολύ μεγάλο από ένα μόριο για να διεισδύσει στην επιδερμίδα, ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να το ξεπεράσεις είναι συμπληρώματα υδρολυμένου κολλαγόνου .
Αυτό είναι ουσιαστικά κολλαγόνο που έχει κατανεμηθεί σε αμινοξύ βραχείας αλυσίδας πεπτίδια , τα οποία είναι πραγματικά ικανά να απορροφηθούν από το σώμα. Από εκεί, αυτά τα αμινοξέα ταξιδεύουν παντού, συμπεριλαμβανομένου του δέρματος, όπου αυτά ενθαρρύνει τους ινοβλάστες να παράγουν κολλαγόνο και ελαστίνη . Στην πραγματικότητα, μελέτες έχουν δείξει ότι αυτά τα συμπληρώματα κολλαγόνου έχουν αποδειχθεί υποστηρίζει την ελαστικότητα του δέρματος, την ενυδάτωση και απαλύνει την εμφάνιση της υφής (όπως λεπτές γραμμές και ρυτίδες) .
Θα πρέπει επίσης να εξετάσετε την υποστήριξη της παραγωγής κολλαγόνου με επιπλέον αντιοξειδωτικά συμπληρώματα όπως η βιταμίνη C και βιταμίνη Ε. . Βιταμίνη C , ιδιαίτερα, είναι σημαντικό, καθώς προάγει την παραγωγή κολλαγόνου ενώ σταθεροποιεί το κολλαγόνο που έχετε ήδη.
Αν εσύ υποστηρίζουν τα φυσικά επίπεδα κολλαγόνου στο σώμα, το δέρμα σας θα φαίνεται πιο σφριγηλό και πιο τεντωμένο - με αποτέλεσμα μια πιο ανυψωμένη, πιο ομαλή εμφάνιση.
δύο.Θεραπείες καθαρισμού πόρων
Δεν μπορείτε να συρρικνώσετε φυσικά τους πόρους, τελεία. Αλλά μπορείτε να τα κάνετε να εμφανίζονται μικρότερα μέσα από λίγα μονοπάτια. Ένας τρόπος για να το κάνετε αυτό είναι να βεβαιωθείτε ότι είναι καθαροί. Όταν οι πόροι γεμίζουν με υπερβολικό σμήγμα, βρωμιά και συσσώρευση, μπορεί να φαίνονται μεγαλύτεροι και πιο ορατοί. Σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε πηλό μάσκες τακτικά, κάτι που μπορεί να βοηθήσει στην εξάλειψη της βρωμιάς από τους πόρους.
Από εκεί, δερματολόγος πιστοποιημένος από το συμβούλιο Mona Gohara, MD , λέει ότι μπορείτε να χρησιμοποιήσετε υδροξυ οξέα ( AHAs και BHAs , ειδικά) που απολέγει το ανώτερο στρώμα του δέρματος, βοηθώντας την εμφάνιση της υφής και κάνει τους πόρους να φαίνονται μικρότεροι. Τα ρετινοειδή μπορούν επίσης να βοηθήσουν ενθαρρύνοντας τον κύκλο εργασιών, εξομαλύνοντας το δέρμα και ενθαρρύνοντας την παραγωγή κολλαγόνου.
Αυτό, φυσικά, δεν είναι ένα μεμονωμένο μέτρο, δεδομένου ότι οι πόροι σας παράγουν συνεχώς σμήγμα (ένα καλό πράγμα!), Και το δέρμα σας έρχεται πάντα σε επαφή με βρωμιά, ρύπανση και τα παρόμοια.
3.Οροί υδραυλικής υφής
Αφού καθαρίσετε τους πόρους και τους ενισχύσετε από το εσωτερικό, μπορείτε επιφανειακά να βελτιώσετε την εμφάνιση με ορούς όπως υαλουρονικό οξύ . Αυτό το υπερ-ενυδατικό ενεργό τραβάει έως και 1.000 φορές το βάρος του σε νερό, γεμίζοντας το δέρμα και εξομαλύνοντας την εμφάνιση.
Τέσσερα.Προστατέψτε το δέρμα από περαιτέρω ζημιές.
«Μαζί με αυτές τις θεραπείες, είναι σημαντικό να προστατεύεται το δέρμα από περαιτέρω ζημιές φορώντας αντηλιακό καθημερινά με ελάχιστο SPF 30 και ελαχιστοποιώντας την έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία», λέει ο Gabriel. «Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό αν χρησιμοποιείτε AHA, καθώς θα αυξήσουν την ευαισθησία του δέρματος στο φως του ήλιου». Κολλήστε σε ένα καθαρό αντηλιακό και να το φοράτε καθημερινά.
Η απογείωση.
Το δέρμα φλούδας πορτοκαλιού είναι ένας συνηθισμένος όρος που αναφέρεται σε μια συγκεκριμένη υφή που, καλά, μοιάζει με φλούδα πορτοκαλιού: ελαφρώς εσοχή γύρω από τους πόρους. Είναι το αποτέλεσμα της απώλειας κολλαγόνου - συγκεκριμένα από τη γήρανση και τη βλάβη του ήλιου - καθώς το δέρμα αρχίζει να χάνει τη σφριγηλότητα και να φαίνεται λαμπερό. Μπορείτε να βοηθήσετε την υφή του δέρματος μέσω συμπληρωμάτων κολλαγόνου και ορισμένων επίκαιρων. *
Θέλετε το πάθος σας για ευεξία να αλλάξει τον κόσμο; Γίνετε λειτουργικός προπονητής διατροφής! Εγγραφείτε σήμερα για να λάβετε μέρος στις επερχόμενες ζωντανές ώρες γραφείου.
6 Φεβρουαρίου ζώδιο
Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου:
