Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας

Λιγότερη ατμόσφαιρα και πιο σταθερή διάθεση: Τα 6 καλύτερα οφέλη του ελαίου κάνναβης, εξηγείται

Αναρωτιέστε τι είναι όλα τα διαφημιστικά προϊόντα κάνναβης; Ακολουθεί μια εισαγωγή στα επιστημονικά οφέλη του ελαίου κάνναβης και ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να το εισαγάγετε στη ρουτίνα σας. *





Σε αυτό το άρθρο

Τι είναι το λάδι κάνναβης;

Πρώτον, αν δεν το ξέρατε, η κάνναβη και η μαριχουάνα είναι στην πραγματικότητα το ίδιο φυτό , Κάνναβη sativa, αυτό ήταν εκτρέφονται διαφορετικά, όπως και το κουνουπίδι και τα λαχανάκια των Βρυξελλών τεχνικά το ίδιο φυτό.

Η κάνναβη είναι η ποικιλία του Κάνναβη sativa φυτό που περιέχει υψηλές ποσότητες CBD ή κανναβιδιόλης (ένα μη ψυχοδραστικό συστατικό στο φυτό), εκτός από άλλες υγιείς ενώσεις και πολύ χαμηλές ποσότητες THC (το ψυχοδραστικό συστατικό στη μαριχουάνα) και είναι νόμιμο, ενώ η μαριχουάνα είναι Κάνναβη sativa εκτρέφονται για να έχουν υψηλές ποσότητες THC και παραμένουν παράνομες στις περισσότερες πολιτείες.



Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τύποι εκχυλισμάτων που προέρχονται από κάνναβη και μεγάλη σύγχυση, οπότε ας ξεκινήσουμε με ορισμένους ορισμούς.



Διαφήμιση

Έλαιο σπόρου κάνναβης

Όταν προέρχεται από το σπόρο του φυτού για μαγειρικούς σκοπούς, αναφέρεται ως έλαιο κάνναβης . Ενώ το έλαιο κάνναβης είναι γεμάτο από ωμέγα-3 λιπαρά οξέα και είναι μια εξαιρετική προσθήκη σε μια υγιεινή διατροφή, δεν περιέχει κανένα από τα φυτοκανναβινοειδή που έχουν κάνει το λάδι κάνναβης τόσο δημοφιλές.

Εκχύλισμα κάνναβης

Το λάδι κάνναβης που αναφέρουμε εδώ είναι το εκχύλισμα πλούσιο σε φυτοκανναβινοειδή προέρχεται από το σπόρο ή / και το μίσχο του φυτού κάνναβης. Το κυρίαρχο, και το πιο διάσημο, κανναβινοειδές στην κάνναβη είναι, φυσικά, η κανναβιδιόλη (CBD). Αλλά η CBD είναι δίκαιη ένας ευεργετική ένωση φυτοκανναβινοειδών και έχετε πολλά περισσότερα να κερδίσετε από ολόκληρο το φυτό κάνναβης. *



Για αυτό το άρθρο, εστιάζουμε στα οφέλη ενός εκχυλίσματος κάνναβης που περιέχει σημαντική ποσότητα CBD, μεταξύ άλλων κανναβινοειδών, όχι μαγειρικό έλαιο κάνναβης .



6 οφέλη από το έλαιο κάνναβης.

Το εκχύλισμα ελαίου κάνναβης είναι πλούσιο σε πολλές ενώσεις που προάγουν την υγεία, ειδικά σε αυτές που αλληλεπιδρούν με τη δική μας σύστημα ενδοκανναβινοειδών - ένα εκτεταμένο ρυθμιστικό σύστημα που επηρεάζει τις πεπτικές και ανοσολογικές λειτουργίες, την υγεία του εγκεφάλου και πολλά άλλα. *

Λοιπόν, τι ακριβώς μπορεί να κάνει το εκχύλισμα κάνναβης; Η έρευνα είναι αρκετά συναρπαστική.



1.Μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση του άγχους. *

Η ασταθής, ιδρωμένη, νευρική στοματική κατάσταση φαίνεται ότι δεν ταιριάζει με τα φυτοκανναβινοειδή. Διπλή τυφλή μελέτη του 2011 διαπίστωσε ότι 600 mg του φυτοκανναβινοειδούς CBD χορηγήθηκε σε άτομα με διαταραχή κοινωνικού άγχους (SAD) 90 λεπτά πριν από μια δημόσια ομιλία βοήθησε στη διαχείριση των φυσιολογικών συμπτωμάτων του στρες. * Οι συμμετέχοντες διατήρησαν φυσιολογική αρτηριακή πίεση και καρδιακό ρυθμό και ανέφεραν χαμηλότερα επίπεδα δυσφορίας. σε μια παρόμοια παρουσίαση με εκείνες χωρίς SAD. * Στην πραγματικότητα, μια μελέτη νευροαπεικόνισης διαπίστωσαν ότι οι συμμετέχοντες είχαν αυξημένη δραστηριότητα στην περιοχή του εγκεφάλου που σχετίζεται με τη διαμεσολάβηση του στρες όταν έλαβαν 400 mg CBD λαδιού από ό, τι όταν δεν το έκαναν. *



Η κάνναβη πολλαπλών + της Lifeinflux συνδυάζει έλαιο κάνναβης πλήρους φάσματος με άλλους γνωστούς υποστηρικτές της διάθεσης όπως το λυκίσκος , δενδρολίβανο , και μαύρο κύμινο για περαιτέρω προώθηση της χαλάρωσης. *

δύο.Μπορεί να καταπραΰνει τους πόνους των αρθρώσεων. *

Η φλεγμονή ευθύνεται για τον πόνο, το πρήξιμο και την ταλαιπωρία σε μυοσκελετικές διαταραχές όπως η αρθρίτιδα και η ουρική αρθρίτιδα. Τα φυτοκανναβινοειδή έχουν ιδιότητες που μπορούν να βοηθήσουν στη διαχείριση αυτών των συμπτωμάτων. Στην πραγματικότητα, μια έρευνα για ασθενείς με αρθρίτιδα πραγματοποιήθηκε από το Ίδρυμα Αρθρίτιδας διαπίστωσαν ότι το 79% των ερωτηθέντων ανέφεραν ότι χρησιμοποίησαν, χρησιμοποιούσαν επί του παρόντος ή σκέφτηκαν να χρησιμοποιήσουν εκχύλισμα κάνναβης. *

Ενώ απαιτείται περισσότερη έρευνα, μελέτες σε ζώα υποδηλώνουν ότι αυτοί οι ασθενείς μπορεί να είναι σε κάτι. Σε μια μελέτη σε ζώα, διαπιστώθηκε ότι είχαν αρθριτικά ποντίκια στα οποία χορηγήθηκαν φυτοκανναβινοειδή χαμηλότερα επίπεδα προφλεγμονωδών κυτοκινών από ό, τι δεν ήταν. * Άλλες μελέτες έχουν βρει ότι το εκχύλισμα κάνναβης μπορεί να βοηθήσει διαχειριστείτε την ανάλυση χόνδρου . *



3.Μπορεί να υποστηρίξει την υγιή ανοσοποιητική λειτουργία. *

Το σύστημα ενδοκανναβινοειδών αλληλεπιδρά στενά και υποστηρίζει υγιή ανοσολογική λειτουργία . * Στην πραγματικότητα, τα ανοσοκύτταρα έχουν υποδοχείς κανναβινοειδών και μάλιστα εκκρίνουν τα δικά τους ενδοκανναβινοειδή και διαθέτουν σύστημα μεταφοράς για αυτές τις χημικές ουσίες. Τα ενδοκανναβινοειδή ασκούν ένα ανοσοδιαμορφωτικό αποτέλεσμα , ενίσχυση της ανοσοποιητικής λειτουργίας όταν χρειάζεται, καθώς και μείωση της ανοσοποιητικής λειτουργίας σε περιπτώσεις αυτοάνοσων καταστάσεων. *

Αν και τα ενδοκανναβινοειδή είναι τα κανναβινοειδή που παράγει ο οργανισμός, τα φυτικά κανναβινοειδή (φυτοκανναβινοειδή) όπως αυτά που βρίσκονται στην κάνναβη, μπορούν επίσης να αλληλεπιδράσουν και να δεσμευτούν με τους ενδοκανναβινοειδείς υποδοχείς. συμπληρώνοντας το ενδοκανναβινοειδές σύστημα με φυτοκανναβινοειδή, μπορείτε να βοηθήσετε περαιτέρω στην υποστήριξη του ανοσοποιητικού συστήματος. *

Τέσσερα.Μπορεί να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε. *

Ένας στους τρεις Αμερικανούς ενήλικες αναφέρει δεν παίρνω αρκετό ύπνο , Σύμφωνα με τον CDC. Η έλλειψη ύπνου, είτε οφείλεται σε άγχος, σε διαγνωστικές διαταραχές του ύπνου ή σε άλλες διαταραχές, προκαλεί κάτι περισσότερο από απλώς το γοητευτικό πρωί. με την πάροδο του χρόνου μπορεί επηρεάζουν τη συνολική υγεία .

Τα φυτοκανναβινοειδή μπορεί να βοηθήσουν στην αναστολή ορισμένων από αυτά τα ζητήματα. Σε ένα Σειρά περιπτώσεων 2019 , 66% των ενηλίκων που μελετήθηκαν εμφάνισαν ύπνο καλύτερης ποιότητας μετά από ένα μήνα συμπλήρωσης CBD με δόσεις που κυμαίνονται από 25 έως 75 mg την ημέρα. *

Σύμφωνα με άλλους έρευνα , τα φυτοκανναβινοειδή δεν επηρεάζουν αρνητικά τους κύκλους ύπνου και μπορούν να ενισχύσουν τον ύπνο REM, την πιο αποκαταστατική φάση του ύπνου. *

5.Είναι καλό για το δέρμα σας. *

Η κάνναβη έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες που βοηθούν θρέφει, αναζωογονεί και υποστηρίζει το δέρμα υγεία. * Συγκεκριμένα στην περίπτωση της ακμής vulgaris, με υπερπαραγωγή λαδιών σε σμηγματογόνους αδένες, λάδι κάνναβης και τα φυτοκανναβινοειδή του έχει βρεθεί ότι ενεργοποιεί το σύστημα ενδοκανναβινοειδών στο δέρμα , ηρεμία των εξάρσεων και διαχείριση της κανονικής παραγωγής λιπαρού σμήγματος. *

6.Μπορεί να υποστηρίξει την πέψη. *

Τα εντερικά γλοιακά κύτταρα είναι κύτταρα στα έντερα που απελευθερώνουν προ-φλεγμονώδεις κυτοκίνες στο γαστρεντερικό σωλήνα. Αυτά τα γλοιακά κύτταρα είναι ζωτικής σημασίας για την επιβίωση μιας λοίμωξης, αλλά μπορούν επίσης διεγείρει τη χρόνια φλεγμονή του εντέρου , προκαλεί και διαιωνίζει πεπτικά προβλήματα.

Το εκχύλισμα κάνναβης έχει αποδειχθεί ότι βοηθά στη διαχείριση ιστιοκύτταρα (κύτταρα που συγκρατούν ισταμίνη) και τις ανεπιθύμητες ενέργειες των ενδοτοξινών (τοξίνες που περιέχονται σε ορισμένα βακτήρια). * Ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι το έλαιο κάνναβης μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση των συμπτωμάτων διαφόρων παθήσεων του εντέρου, όπως διάρροια, ναυτία και κράμπες . *

Φυτοκανναβινοειδή και το αποτέλεσμα της συνοδείας.

Τα οφέλη CBD για τα οποία έχετε αναμφίβολα ακούσει σε αυτό το σημείο έχουν να κάνουν με το CBD ως φυτοκανναβινοειδές. Που, ως διάσημος ολοκληρωμένος ιατρός Robert Rountree, MD , το βάζει ' Φύτο απλά σημαίνει «φυτό» και κανναβινοειδή σημαίνει «χημικές ουσίες που επηρεάζουν το σύστημα ενδοκανναβινοειδών».

Ετσι, φυτοκανναβινοειδή είναι ουσίες που βρίσκονται στο Κάνναβη sativa φυτό, καθώς και άλλα φυτά όπως το γαρίφαλο , που αλληλεπιδρούν με το ενδοκανναβινοειδές σύστημα του σώματος.

Το εκχύλισμα κάνναβης επισημαίνεται ως πλήρες φάσμα ή το ευρύ φάσμα ενσωματώνει ολόκληρο το φυτό κάνναβης, έχει υψηλή περιεκτικότητα σε CBD και άλλα φυτοκανναβινοειδή, ενθαρρύνει ένα συνεργιστικό αποτέλεσμα και επιτρέπει στις ενώσεις του φυτού να επηρεάσουν την απόκριση στο στρες του σώματος, τη λειτουργία του εγκεφάλου και του ανοσοποιητικού συστήματος, την υγεία του εντέρου, τη γονιμότητα και πολλά άλλα. *

Να γιατί: Τα προϊόντα που παράγονται από ολόκληρο το φυτό και όχι από ένα μεμονωμένο συστατικό όπως το CBD συνεργάζονται για λογαριασμό σας, προσφέροντάς σας περισσότερα οφέλη. * Ερευνα έχει χαρακτηριστεί αυτό το φαινόμενο το φαινόμενο του συνοδού . Όταν δίνετε στο σώμα σας πρόσβαση σε όλες τις ευεργετικές ενώσεις της κάνναβης, όπως τερπένια (αρωματικά αιθέρια έλαια), φλαβονοειδή, φυτοκανναβινοειδή, λιπαρά οξέα και πολλά άλλα, μεγεθύνετε τα ερεθιστικά αποτελέσματα της κάνναβης. *

10ος ζώδιο

Είναι όμως νόμιμο;

Το ομοσπονδιακό 2018 Farm Bill νομιμοποίησε την κάνναβη, όπως ορίζεται ως κάνναβη sativa εργοστάσιο με λιγότερο από 0,3% THC, και στις 50 πολιτείες. Δεν είναι λοιπόν περίεργο που έχετε δει καταστήματα CBD να αναδύονται γύρω από την πόλη.

Οτιδήποτε άλλο πρέπει να γνωρίζω για το λάδι κάνναβης;

Το λάδι κάνναβης μπορεί να αγοραστεί σε διάφορες μορφές, όπως λάδι, κάψουλες και τοπικά προϊόντα. Αν και δεν υπάρχει τυπική δοσολογία, ολοκληρωμένος νευρολόγος Ilene Ruhoy, M.D., Ph.D. , εξηγεί, όταν πρόκειται για σύσταση μιας δόσης, «εξαρτάται πραγματικά από αυτό που αντιμετωπίζω και υπάρχει ένα ευρύ φάσμα, αλλά συχνά έως και 300 mg την ημέρα».

Οι μελέτες εφαρμόζουν ένα εύρος δόσεων, με τις περισσότερες να κυμαίνονται από 5 έως 50 mg ανά kg σωματικού βάρους ανά ημέρα ή τυπικές δόσεις από 25 έως 1.000 mg ανά ημέρα.

Για να βεβαιωθείτε ότι αγοράζετε ένα ποιοτικό προϊόν, αναζητήστε το πλήρες φάσμα ή ευρύ φάσμα εκχύλισμα κάνναβης για να αποκομίσει ολόκληρα τα οφέλη του φυτού και ζητήστε πιστοποιητικό ανάλυσης τρίτου μέρους εάν δεν είναι άμεσα διαθέσιμο για να διασφαλιστεί ότι δεν υπάρχουν μολυσματικοί παράγοντες, όπως βαρέα μέταλλα.

Το προφίλ ασφαλείας των εκχυλισμάτων λαδιού κάνναβης και CBD είναι γνωστό και ξεπερνά τα προφίλ ασφάλειας πολλών άλλων ναρκωτικών . Το εκχύλισμα κάνναβης φαίνεται ασφαλές για σχεδόν όλους άνω των 2 ετών, ακόμη και σε ένα ευρύ φάσμα δόσεων. Δεν είναι ακόμη γνωστό εάν το εκχύλισμα ελαίου κάνναβης είναι ασφαλές για έγκυες ή θηλάζουσες γυναίκες.

* Εάν είστε έγκυος, θηλάζετε ή παίρνετε φάρμακα, συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν ξεκινήσετε μια ρουτίνα συμπληρώματος. Είναι πάντα βέλτιστο να συμβουλευτείτε έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης όταν εξετάζετε ποια συμπληρώματα είναι κατάλληλα για εσάς.

Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου: