Τι είναι η πλατωνική αγάπη; 16 σημάδια και πώς σχετίζεται με τη φιλία

Δεν θα είναι απαραίτητα ρομαντική κάθε βαθιά σχέση που συναντάμε στη ζωή μας. Η αγάπη μπορεί να πάρει πολλές μορφές, μία από τις οποίες είναι η πλατωνική αγάπη.

Η πλατωνική αγάπη τυγχάνει πολύ λιγότερης προσοχής όταν πρόκειται να συζητήσουμε τις πιο σημαντικές συνδέσεις της ζωής μας, αλλά αυτές οι πλατωνικές σχέσεις είναι αναμφισβήτητα μερικές από τις πιο σημαντικές.

Τι είναι η πλατωνική αγάπη;

Η πλατωνική αγάπη είναι ένας τύπος αγάπης που είναι σαφώς μη σεξουαλικός και μη ρομαντικός, ενώ εξακολουθεί να είναι βαθιά, στενή και ουσιαστική. Πέρα από μια απλή φιλία, η πλατωνική αγάπη περιγράφει έναν δεσμό που ορίζεται από την εγκάρδια σύνδεση, την οικειότητα και τη φροντίδα.

Ο όρος πλατωνικός αναφέρεται στον αρχαίο Έλληνα φιλόσοφο Πλάτωνα, το έργο του οποίου εξέταζε τη φύση της αγάπης και τις υψηλότερες μορφές της. Το έργο του Πλάτωνα εννοιολογούσε τους πιο φωτισμένους είδη αγάπης ως υπέρβαση πέρα ​​από το σώμα υπέρ της αγάπης για την ψυχή και της αγάπης της σοφίας. Εξαιτίας αυτού, η ιδέα του πλατωνική αγάπη συνδέθηκε με την ύπαρξη μιας ισχυρής, συναισθηματικά οικείας σύνδεσης που υπερβαίνει τη σεξουαλικότητα και τον ρομαντισμό.

Σήμερα, ο όρος πλατωνικός χρησιμοποιείται συχνά για να περιγράψει την απουσία σεξ και ρομαντισμού σε οποιαδήποτε σχέση. Οι σχέσεις μεταξύ γονέα και παιδιού, μέντορα και μαθητή, επαγγελματίες συναδέλφους και φίλους μπορούν όλες να περιγραφούν ως πλατωνικές σχέσεις.

«Η πλατωνική αγάπη μπορεί να είναι μέρος των πλατωνικών σχέσεων και συχνά γίνεται αισθητή ως ένα βαθύτερο στρώμα φροντίδας και σύνδεσης», σωματικός ψυχολόγος και σεξουαλικός θεραπευτής Holly Richmond, Ph.D., LMFT, CST , λέει το mbg. «Ουσιαστικά, οι άνθρωποι νιώθουν αγάπη ο ένας για τον άλλον χωρίς βάση σεξουαλικού ενδιαφέροντος».

Πλατωνικός έρωτας εναντίον ρομαντικής αγάπης

Ρομαντική αγάπη είναι η αγάπη μεταξύ των ρομαντικών συντρόφων, η οποία περιλαμβάνει ένα μείγμα πάθους, σεξουαλικής έλξης, προσκόλλησης και δέσμευσης. Η πλατωνική αγάπη βγάζει το σεξ και τον ρομαντισμό από την εξίσωση, ενώ εξακολουθεί να περιλαμβάνει παρόμοια επίπεδα εγγύτητας, δέσμευσης και φροντίδας. Είναι σημαντικό ότι η πλατωνική αγάπη δεν είναι μια «κατώτερη» μορφή αγάπης από τη ρομαντική αγάπη.

Ψυχολόγος και ειδικός σε θέματα φιλίας Marisa G. Franco, Ph.D. , περιγράφει όμορφα τη σχέση των δύο μέσα της Νιου Γιορκ Ταιμς μπεστ σέλερ πλατωνικός :

'Αυτές τις μέρες, συνήθως βλέπουμε την πλατωνική αγάπη να λείπει κάπως - όπως η ρομαντική αγάπη με τις βίδες του σεξ και του πάθους. Αλλά αυτή η ερμηνεία ξεφεύγει από την αρχική έννοια του όρου. Όταν ο Ιταλός μελετητής Marsilio Ficino επινόησε τον όρο 'πλατωνική αγάπη' τον 15ο αιώνα, η λέξη αντανακλούσε το όραμα του Πλάτωνα για μια αγάπη τόσο ισχυρή που ξεπερνούσε τη φυσική. Η πλατωνική αγάπη δεν ήταν ρομαντική αγάπη που υποβάλλεται σε αφαίρεση. Ήταν μια πιο καθαρή μορφή αγάπης, μια για την ψυχή κάποιου, όπως γράφει ο Ficino, «Γιατί δεν το επιθυμεί αυτό ή εκείνο το σώμα, αλλά επιθυμεί τη λαμπρότητα του θείου φωτός που λάμπει μέσα από τα σώματα». Η πλατωνική αγάπη θεωρήθηκε ανώτερη από τον ρομαντισμό».

Το πλατωνικό σημαίνει «απλώς φίλοι»;

Η πλατωνική αγάπη δεν είναι απαραίτητα συνώνυμη με τη φιλία, αν και μερικές στενοί φίλοι έχουν πλατωνική αγάπη ο ένας για τον άλλον.

«Η πλατωνική αγάπη υποδηλώνει ένα βαθύ επίπεδο εγγύτητας, αγάπης, κατανόησης, επικοινωνίας, ειλικρίνειας και διαφάνειας και οικειότητας», λέει. Jesse Kahn, LCSW-R, CST , σεξοθεραπεύτρια και σκηνοθέτης στο Κέντρο Θεραπείας Φύλου & Σεξουαλικότητας στη Νέα Υόρκη. «Δεν έχουν όλες οι φιλίες όλες αυτές οι ιδιότητες, ούτε όλες αυτές οι ιδιότητες στο βάθος της πλατωνικής αγάπης».

Αν αναρωτιέστε αν το να είστε πλατωνικοί με κάποιον σημαίνει ότι είστε «απλώς φίλοι», είναι πιθανό η εν λόγω φιλία να μην περιλαμβάνει αληθινή πλατωνική αγάπη. Πλατωνικοί φίλοι αγαπούν πραγματικά και εκτιμούν τη σχέση τους με τον άλλον ακριβώς όπως είναι, χωρίς να τη θεωρούν μικρότερη ή ελλιπή μόνο και μόνο επειδή δεν εμπλέκεται το σεξ ή ο ρομαντισμός. Είναι εκ διαμέτρου αντίθετο με αυτό που ορισμένοι αποκαλούν ' φιλική ζώνη », όπου ένα άτομο δυσανασχετεί με την ιδιότητά του ως φίλου επειδή αυτό που πραγματικά θέλει είναι σεξ ή ρομαντική στοργή.

Η πλατωνική αγάπη αμφισβητεί την ιδέα ότι το σεξ και ο ρομαντισμός κάνουν οριστικά μια σχέση «περισσότερο» ή «καλύτερη».

Σημάδια πλατωνικής αγάπης:

1. Ενδιαφέρεστε πολύ για την ευημερία αυτού του ατόμου.
2. Θα κάνατε κάθε δυνατή προσπάθεια για να κάνετε κάτι για να φροντίσετε αυτό το άτομο ή να κάνετε τη μέρα του καλύτερη.
3. Σας αρέσει να περνάτε χρόνο με αυτό το άτομο.
4. Νιώθετε συναισθηματικά κοντά σε αυτό το άτομο.
5. Μπορείτε να ανοιχτείτε σε αυτούς και να μοιραστείτε τις πιο οικείες και ενδόμυχες σκέψεις και τα συναισθήματά σας, και το αντίστροφο.
6. Μπορεί να είστε πραγματικά ανόητοι ή πολύ σοβαροί με αυτό το άτομο και εκτιμάτε και τα δύο μέρη της σχέσης.
7. Νιώθεις ότι τους ξέρεις πολύ καλά, πέρα ​​από το επίπεδο της επιφάνειας.
8. Τα αποδέχεσαι πλήρως, ελαττώματα και όλα.
9. Αισθάνεστε ζεστά και στοργικά με αυτό το άτομο.
10. Θέλετε να καλλιεργήσετε τη σχέση σας με αυτό το άτομο, αλλά δεν έχετε κανένα ενδιαφέρον να βγείτε ραντεβού μαζί του ή να το κάνετε ρομαντικό.
11. Δεν έχετε καμία επιθυμία να κάνετε σεξ με αυτό το άτομο.
12. Λέτε σε αυτό το άτομο ότι το αγαπάτε.
13. Περιγράφοντας τα συναισθήματά σας ως οτιδήποτε άλλο εκτός από αγάπη, θα ήταν σαν να ελαχιστοποιεί το πόσο σημαίνει αυτό το άτομο για εσάς.
14. Βλέπετε αυτό το άτομο ως μακροπρόθεσμο μέρος της ζωής σας.
15. Έχετε δεσμευτεί να εργάζεστε και να φροντίζετε τη σχέση σας με αυτό το άτομο.
16. Αγαπάτε τη σχέση για αυτό ακριβώς που είναι, χωρίς να επιθυμείτε να προσθέσετε σεξ ή ρομαντισμό σε αυτήν.

Οφέλη των πλατωνικών σχέσεων

Οι άνθρωποι δεν έχουν την τάση να σκέφτονται ή να δίνουν προτεραιότητα στις πλατωνικές σχέσεις τους σχεδόν τόσο όσο τις ρομαντικές τους σχέσεις.

262 αριθμός αγγέλου

'Πολλοί από εμάς μεγαλώσαμε με την ιδέα ότι ένας ρομαντικός σύντροφος έπρεπε να ικανοποιήσει όλες τις ανάγκες μας, ότι η ευτυχία μας έπρεπε να προέλθει από το ρομαντικό σύστημα σχέσεων', λέει ο Ρίτσμοντ. 'Πιο πρόσφατα, καταλάβαμε ότι μια υγιής ρομαντική σχέση μπορεί να είναι ένα ουσιαστικό μέρος της ευημερίας ενός ατόμου, αλλά δεν μπορεί να είναι το μόνο μέρος.'

jan 15 ζώδιο

Εδώ είναι μερικά από τα πολλά οφέλη των πλατωνικών σχέσεων:

Βελτιωμένη ψυχική και σωματική υγεία

Το να έχεις ισχυρές, πλατωνικές σχέσεις είναι ζωτικής σημασίας για τη συνολική υγεία και ευημερία. Ένας μεγάλος όγκος ερευνών συνδέει την ύπαρξη μιας ακμάζουσας, υψηλής ποιότητας κοινωνικής ζωής γεμάτη στενές σχέσεις (πέρα από την οικογένεια και τη ρομαντική συνεργασία) με έναν ευρύ φάσμα οφελών για την ψυχική υγεία, ακόμη και σωματικά 1 , συμπεριλαμβανομένου αυξημένη μακροζωία 2 , χαμηλότερο κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων, βελτιωμένη γνωστική υγεία 3 , υψηλότερη ικανοποίηση από τη ζωή , μειωμένο κίνδυνο κατάθλιψης και μοναξιάς 4 , και πολλα ΑΚΟΜΑ.

Αισθήματα σύνδεσης και χαράς

Οι πλατωνικές σχέσεις προσφέρουν ευκαιρίες για ευχαρίστηση, ποικιλία, συντροφικότητα και μια γενική αίσθηση ότι ανήκουμε στη ζωή μας. Ως πιστοποιημένος σεξοθεραπευτής Heather Shannon, LCPC, CST , είχε πει προηγουμένως στον mindbodygreen, «Η πλατωνική φιλία επιτρέπει να αισθανόμαστε συνδεδεμένοι, να συζητάμε ιδέες και να νιώθουμε μάρτυρες γενικά στη ζωή».

Η καινοτομία είναι ιδιαίτερα σημαντική, σύμφωνα με τον Richmond: «Οι φίλοι φέρνουν νέες προοπτικές και νέες εμπειρίες, οι οποίες ενισχύουν το πώς νιώθουμε, συμπεριφερόμαστε και βιώνουμε τον κόσμο».

Συναισθηματική υποστήριξη

Οι πλατωνικές σχέσεις λειτουργούν επίσης ως σημαντική πηγή φροντίδας, προοπτικής και συμβουλής έξω από (και περίπου!) τις ρομαντικές μας σχέσεις. Δεδομένης της επικράτησης του τοξικές σχέσεις , είναι επιτακτική ανάγκη να έχετε ένα ισχυρό δίκτυο υποστήριξης στο οποίο μπορείτε να επιστρέψετε.

Μπορεί να είναι πιο εύκολο να διατηρηθεί

Ενώ οι πλατωνικές σχέσεις προσφέρουν πολλά από τα ίδια οφέλη με τους ρομαντικούς ομολόγους τους, ο Ρίτσμοντ σημειώνει ότι οι πλατωνικές σχέσεις μπορούν πραγματικά να το κάνουν ευκολότερη για να απολαύσετε πολλά από αυτά τα πράγματα.

'Οι πλατωνικές μας σχέσεις είναι συνήθως λιγότερο γεμάτες ή υψηλά διακυβεύματα από τις ρομαντικές μας σχέσεις - δεν ζούμε με αυτό το άτομο μέρα με τη μέρα, και επομένως δεν έχουμε τις ίδιες προσδοκίες από τις πλατωνικές μας σχέσεις που κάνουμε τις ρομαντικές μας σχέσεις. ' επισημαίνει η ίδια.

Μπορεί επίσης να είναι ωραίο να έχετε μια αμοιβαία αγαπητική, υποστηρικτική σχέση με κάποιον που δεν βασίζεται στο σεξ ή στις προσδοκίες για ρομαντισμό. Απλώς απολαμβάνετε ο ένας την παρέα του άλλου χωρίς απώτερα κίνητρα, και αυτό είναι κάπως αναζωογονητικό.

Λιγότερη πίεση στις ρομαντικές σχέσεις

Το να έχουμε πλατωνικές σχέσεις μπορεί να απομακρύνει την πίεση από τις ρομαντικές μας σχέσεις από την ανάγκη να ικανοποιήσουμε κάθε Η αλληλοεξαρτώμενη ανάγκη μας, λέει ο Ρίτσμοντ.

'Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν ανάγκες που δεν μπορούν να ικανοποιηθούν από ένα άτομο, συμπεριλαμβανομένου του ρομαντικού τους συντρόφου. Αυτό είναι φυσιολογικό και απολύτως υγιές!' επισημαίνει εκείνη. 'Χρειάζεται ένα χωριό για να γεμίσει τον κουβά με όσα μας βοηθούν να νιώθουμε ότι ο αξιόπιστος και πληρέστερος εαυτός μας μπορεί να ευδοκιμήσει.'

Για παράδειγμα, ίσως ο σύντροφός σας να μην έχει το ίδιο είδος μουσικής με εσάς, οπότε έχετε έναν πλατωνικό φίλο με τον οποίο μπορείτε να πηγαίνετε σε παραστάσεις και να ενημερώνεστε για νέα άλμπουμ μαζί του. Ή ίσως ο σύντροφός σας μπορεί να αποφορτιστεί λίγο από τις ατελείωτες συζητήσεις που επεξεργάζονται το ατελείωτο δράμα της δουλειάς σας, αλλά έχετε έναν στενό φίλο που έχει ατελείωτη ικανότητα να σας ακούει.

Σύμπραξη ζωής

Πλατωνικές συνεργασίες ζωής έχουν πάρει περισσότερη προσοχή αυτές τις μέρες, και για καλό λόγο. Πρόκειται για συνεργασίες όπου δύο άνθρωποι επιλέγουν να μοιραστούν τη ζωή τους μαζί στον ίδιο βαθμό με τα τυπικά ρομαντικά ζευγάρια - σκέφτονται να αγοράσουν ένα σπίτι μαζί, να μοιραστούν τα έξοδα και ίσως ακόμη και να μεγαλώσουν τα παιδιά μεταξύ τους - μόνο χωρίς σεξ ή ραντεβού.

«Μια πλατωνική συνεργασία μπορεί να περιλαμβάνει βαθιά συναισθηματική σύνδεση, εκπλήρωση και δέσμευση, που μπορούν να εμπλουτίσουν τη ζωή μας», λέει ο Καν.

Πώς να διατηρήσετε μια σχέση πλατωνική:

Κάντε γνωστές τις προθέσεις σας.

«Αφήστε τον πλατωνικό φίλο σας να γνωρίζει από την αρχή τις προθέσεις και τα όριά σας», λέει ο Ρίτσμοντ. Βεβαιωθείτε ότι ξέρουν ότι βλέπετε τη σχέση ως πλατωνική, όχι ρομαντική ή σεξουαλική.

ωροσκόπιο 23 Σεπτεμβρίου

Κάντε τα κατάλληλα σχέδια.

Ορισμένες δραστηριότητες συνδέονται πιο στενά με ρομαντικές και σεξουαλικές σχέσεις. Ένα δείπνο υπό το φως των κεριών για δύο με ροδοπέταλα διάσπαρτα γύρω σας; Μάλλον κάπως ρομαντικό. Θα τους στείλετε μήνυμα μετά τα μεσάνυχτα να έρθουν να παρακολουθήσουν Netflix και να χαλαρώσουν; Κάπως σεξουαλικό.

«Προτείνετε σχέδια και εξόδους που θα έκαναν οι φίλοι μαζί αντί για ρομαντικά ραντεβού ή για παρέα μόνοι στο σπίτι στον καναπέ», λέει ο Ρίτσμοντ. Τα όρια θα εξαρτηθούν από τα συγκεκριμένα άτομα που εμπλέκονται (πολλοί πλατωνικοί φίλοι λατρεύουν να πάνε μαζί με το Netflix), αλλά να είστε προσεκτικοί και να διαβάσετε το δωμάτιο.

Προσέξτε τη γλώσσα.

Τα δικα σου γλώσσα του σώματος και η επιλογή των λέξεων μπορεί να επικοινωνήσει πολύ. Να είστε επιφυλακτικοί με τη φλερτ συμπεριφορά που μπορεί να δώσει μικτά σήματα , λέει ο Ρίτσμοντ, εκτός εάν ή μέχρις ότου εσείς και αυτό το άτομο έχετε καθορίσει σταθερά ποιες είναι οι προσδοκίες σας. Μερικοί πλατωνικοί φίλοι μπορεί να είναι παιχνιδιάρικοι και να φλερτάρουν μεταξύ τους χωρίς να ξεπερνούν τα όρια, αλλά συνήθως αυτό έρχεται παράλληλα με το να ξεκαθαρίζει ενεργά ότι η σχέση σας έχει αναμφισβήτητα πλατωνικό χαρακτήρα.

«Αν [η γλώσσα σας έχει] φλερτ ή έχει σεξουαλικές αποχρώσεις, αυτό είναι εντάξει στις μακροχρόνιες φιλίες, επειδή και οι δύο άνθρωποι κατανοούν τους ρόλους τους στη φιλία και μπορούν να «παίζουν» με αυτόν τον τρόπο, αλλά ίσως χρειαστεί να είστε λιγότερο φλερτ ή σεξουαλικοί όταν ξεκινήσετε μια πλατωνική σχέση», προσθέτει ο Ρίτσμοντ.

Καλλιεργήστε τη σχέση.

Τα όρια έχουν σημασία στις πλατωνικές σχέσεις. Ταυτόχρονα, όμως, αυτό που είναι τόσο εκπληκτικό στην πλατωνική αγάπη είναι ότι είναι πραγματικά αγάπη . Και όταν αγαπάς κάποιον, νοιάζεσαι ενεργά για αυτόν και τη σχέση σου μαζί του.

«Όταν σκέφτεστε να καλλιεργήσετε μια πλατωνική σχέση, σκεφτείτε πώς θα καλλιεργούσατε οποιαδήποτε σχέση», λέει ο Kahn. «Μερικά παραδείγματα περιλαμβάνουν την ευαλωτότητα, την επικοινωνία, το να περνάμε χρόνο ο ένας με τον άλλον, να δείχνετε εκτίμηση, να δείχνετε στοργή και να συν-παρέχετε συναισθηματική υποστήριξη». Όλες αυτές οι συμπεριφορές είναι χαρακτηριστικά πλατωνικών ερωτικών σχέσεων.

Κι αν δεν θέλω να είναι μια πλατωνική σχέση;

Αν δεν θέλεις να είσαι σε πλατωνική σχέση με κάποιον, ήρθε η ώρα να γεννήσεις και πες τους πώς νιώθεις . Ρωτήστε αν ενδιαφέρονται να ακολουθήσουν κάτι ρομαντικό ή σεξ μαζί σας.

Οι σχέσεις είναι αμφίδρομος δρόμος, επομένως είναι σημαντικό οι δυο σας να είστε στην ίδια σελίδα σχετικά με το πώς θέλετε να είναι η σχέση σας. Αν είσαι ερωτεύομαι έναν φίλο όποιος δεν αισθάνεται το ίδιο, είναι σημαντικό να σέβεται τα όριά του και να κάνει ειρήνη με τη σχέση όπως είναι. Εάν δεν είστε σε θέση να προχωρήσετε πλατωνικά, μπορεί να είναι απαραίτητο κάντε ένα διάλειμμα από τη φιλία μέχρι να κρυώσουν τα συναισθήματά σας και να μπορέσετε να αποκαταστήσετε τη σχέση ως αληθινοί φίλοι.

(Έχουμε ένα πλήρης οδηγός για το πώς να σταματήσετε να σας αρέσει κάποιος , αν το χρειάζεστε.)

FAQ:

Το takeaway

Η πλατωνική αγάπη περιγράφει μια βαθιά εγγύτητα που βιώνεται μεταξύ ανθρώπων των οποίων η σχέση δεν βασίζεται στη σεξουαλικότητα και τον ρομαντισμό. Οι πλατωνικές σχέσεις προσθέτουν ευχαρίστηση, συντροφικότητα, υποστήριξη και καινοτομία στη ζωή μας και μπορούν να έχουν το ίδιο βαθύ νόημα στη ζωή μας με τις ρομαντικές μας σχέσεις.