Τα 8 καλύτερα μασάζ ποδιών του 2023 για να τονώσουν τη διάθεσή σας και να απαλύνουν τον πόνο από το σπίτι

Είτε ζείτε με μια πάθηση όπως η πελματιαία απονευρωσίτιδα είτε απλά έχετε κουρασμένα, πονεμένα πόδια από την ορθοστασία όλη την ημέρα, οι περισσότεροι από εμάς έχουμε βιώσει πόνο στα πόδια σε ένα σημείο ή στο άλλο. Συχνά συμπαγή και οικονομικά προσιτά, τα καλύτερα μηχανήματα μασάζ ποδιών βοηθούν στην ανακούφιση του πόνου σας και μπορούν να χρησιμοποιηθούν από το σπίτι, τη δουλειά ή ενώ βρίσκεστε εν κινήσει.

Εάν είχατε ποτέ ένα μασάζ ποδιών, πιθανότατα γνωρίζετε τη φυσική ανακούφιση που παρέχει - αλλά ένα καλό μασάζ μπορεί να κάνει πολύ περισσότερα από το να ανακουφίσει τον πόνο. Μια μελέτη του 2022 διαπίστωσε ότι Το μασάζ ποδιών μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος 1 , το οποίο είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για όσους ζουν με διαβήτη ή προβλήματα κυκλοφορίας. Πρόσθετες έρευνες δείχνουν ότι το μασάζ μπορεί βελτιώστε τη διάθεσή σας 2 και η ρεφλεξολογία, ένας τύπος θεραπείας μασάζ που εστιάζει σε σημεία πίεσης (συχνά στα πόδια), βοηθά στη μείωση του στρες ενώ μειώνει τις επιπτώσεις τραυματισμών και ασθενειών 3 .

Μέσα από έρευνα, κριτικές πελατών και γνώσεις ειδικών από ποδολόγο Τζάκι Σουτέρα , DPM και φυσιοθεραπευτής Kevin Cronin, P.T., ATC, JSCC , ιδιοκτήτης του ARC Φυσικοθεραπεία , βρήκαμε τα καλύτερα μηχανήματα μασάζ ποδιών που είναι διαθέσιμα σήμερα. Παρακάτω, μάθετε πώς θα μπορούσατε να επωφεληθείτε από ένα μασάζ ποδιών και πώς να επιλέξετε το κατάλληλο για τις ανάγκες σας.

Τα καλύτερα μηχανήματα μασάζ ποδιών:

Τα καλύτερα μηχανήματα μασάζ ποδιών:

Τι είναι το μασάζ ποδιών;

Το μασάζ ποδιών είναι μια συσκευή που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να ανακουφίσει τα πόδια από τον πόνο ή την ένταση. Πολλά ηλεκτρικά μοντέλα χρησιμοποιούν κυλίνδρους μασάζ και συμπίεση αέρα για να ζυμώνουν και να πιέζουν τα πόδια σας, ανακουφίζοντας τον πόνο στα πόδια και βελτιώνοντας την κυκλοφορία. Ορισμένα έχουν επίσης λειτουργίες θερμότητας για περαιτέρω χαλάρωση των μυών σας. Οι χειροκίνητες συσκευές μασάζ ποδιών δεν χρησιμοποιούν ηλεκτρισμό και αντ' αυτού διαθέτουν σταθερούς κόμβους μασάζ βελονισμού για να γλιστρήσουν τα πόδια σας.

Ποιος πρέπει να χρησιμοποιεί μασάζ ποδιών;

Σύμφωνα με το Sutera, οι συσκευές μασάζ ποδιών είναι γενικά ασφαλείς για χρήση από τους περισσότερους ανθρώπους — αλλά θα πρέπει πάντα να προσέχετε τα επίπεδα θερμότητας και έντασης. Άτομα με γνωστές παθήσεις υγείας θα πρέπει να συμβουλευτούν το γιατρό τους πριν χρησιμοποιήσουν συσκευή μασάζ ποδιών. «Όσοι έχουν διαβήτη, νευροπάθεια ή κακή κυκλοφορία θα πρέπει να ρωτήσουν τον ποδίατρό τους πριν χρησιμοποιήσουν αυτά τα μηχανήματα», εξηγεί η Sutera, αναφέροντας ότι εάν έχετε ανοιχτό τραύμα, έλκος ή λοίμωξη στο πόδι σας, δεν πρέπει να χρησιμοποιήσετε συσκευή μασάζ ποδιών.

Οποιοσδήποτε με οστεοπόρωση ή σημαντικό πρήξιμο στα πόδια θα πρέπει επίσης να παραλείψει τη χρήση αυτής της συσκευής, προσθέτει ο Cronin. Λέει επίσης ότι οι έγκυες γυναίκες στο τρίτο τρίμηνο θα πρέπει πιθανότατα να αποφεύγουν τη χρήση μασάζ ποδιών. «Υπάρχει κίνδυνος θρόμβων αίματος στα πόδια μόνο κατά το τρίτο τρίμηνο», εξηγεί. «Διαφορετικά, το μασάζ ποδιών έχει αποδειχθεί από ορισμένες μελέτες ότι είναι καλό τόσο για τη μαμά όσο και για το μωρό».

Πώς να χρησιμοποιήσετε ένα μασάζ ποδιών.

Η Cronin συνιστά τη χρήση ενός μασάζ ποδιών τρεις έως τέσσερις φορές την εβδομάδα για 15 έως 20 λεπτά ανά συνεδρία. «Οι μονάδες μασάζ που διαθέτουν αυτόματη απενεργοποίηση θα εξασφαλίσουν ότι δεν θα το παρακάνετε», μοιράζεται.

Και οι δύο ειδικοί συμφωνούν ότι ένα μασάζ ποδιών μπορεί να χρησιμοποιηθεί καθημερινά χωρίς παρενέργειες, αλλά η Sutera προτείνει να ξεκινάτε από μικρό και να προσθέτετε ένταση με τον καιρό. «Εάν υπάρχει χαρακτηριστικό θερμότητας, βεβαιωθείτε ότι η μονάδα δεν ζεσταίνεται πολύ», προσθέτει, λέγοντας ότι αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για άτομα με διαβήτη, νευροπάθεια, κακή κυκλοφορία ή ερεθισμούς του δέρματος.

Φυσικά, κάθε συσκευή έχει διαφορετικές λειτουργίες και θήκες χρήσης, επομένως θα πρέπει πάντα να διαβάζετε το εγχειρίδιο οδηγιών μιας συσκευής μασάζ πριν τη χρησιμοποιήσετε (και να προσέχετε τυχόν προειδοποιητικές ετικέτες). Για παράδειγμα, ορισμένα μοντέλα, όπως το Nekteck Shiatsu Foot Massager, δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται από άτομα που είναι ιδιαίτερα ευαίσθητα στο ζύμωμα και το στύψιμο.

Ποια είναι τα οφέλη και τα μειονεκτήματα ενός μασάζ ποδιών;

Σύμφωνα με το Sutera, τα οφέλη ενός μασάζ ποδιών περιλαμβάνουν τη μείωση των μυϊκών πόνων, τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και την πρόκληση συνολικής χαλάρωσης.

Ο Cronin απηχεί αυτό το συναίσθημα. «Η δράση μασάζ κινεί το αίμα και τη λέμφο, βοηθώντας στη βελτίωση της κυκλοφορίας και στην απομάκρυνση των τοξικών αποβλήτων από τους ιστούς και στην κίνηση του στο λεμφικό σύστημα, όπου ανήκει», λέει. Αυτό μπορεί να είναι ιδιαίτερα ωφέλιμο για όσους είναι όρθιοι όλη την ημέρα (δηλαδή, νοσοκόμες). Σύμφωνα με τον Cronin, ένα μασάζ ποδιών μπορεί να σας επιτρέψει να χαλαρώσετε και να εξασκηθείτε στη βαθιά αναπνοή, η οποία λέει ότι «είναι γνωστό ότι μειώνει τον καρδιακό ρυθμό, την αρτηριακή πίεση και την ένταση των μυών».

Αν και οι συσκευές μασάζ ποδιών παρουσιάζουν πολλά οφέλη, η Cronin συμβουλεύει να τηρείτε 15 έως 20 λεπτά τη φορά, ώστε να μην το παρακάνετε—ιδιαίτερα εάν χρησιμοποιείτε θερμαινόμενο μασάζ. «Η πολλή ζέστη για πολύ καιρό μπορεί να οδηγήσει σε πρήξιμο των ποδιών», λέει.

15η Οκτωβρίου

Πώς διαλέξαμε:

Τα προϊόντα υψηλής ποιότητας διαρκούν περισσότερο και είναι συχνά ασφαλέστερα στη χρήση. Διατηρήσαμε την ποιότητα στο επίκεντρο στη διαδικασία επιλογής μας.

Ακολουθήσαμε τις γνώσεις των ειδικών σε κάθε επιλογή και συμπεριλάβαμε επωνυμίες που συνιστώνται από τους ειδικούς.

Διαβάσαμε εκατοντάδες κριτικές για να έχουμε καλύτερη ιδέα για το πώς διαφορετικοί άνθρωποι βιώνουν κάθε προϊόν. Οι αρνητικές κριτικές σημειώνονται ως πιθανά μειονεκτήματα.

Ανάλογα με τη χρήση που σκοπεύετε, υπάρχουν διάφορες δυνατότητες που μπορεί να προτιμήσει κάθε άτομο. Τα έχουμε επισημάνει για κάθε προϊόν.

Οι επιλογές μας για τα καλύτερα μηχανήματα μασάζ ποδιών του 2023:

Καλύτερος προϋπολογισμός: Snailax Shiatsu Foot Massager

Πλεονεκτήματα:

• Εργονομικός σχεδιασμός
• 18 κεφαλές μασάζ
• Διπλασιάζεται ως μασάζ πλάτης

Μειονεκτήματα:

• Το καλώδιο ρεύματος είναι κοντό

Αναζητάτε ένα οικονομικό μασάζ ποδιών που μπορεί να χρησιμοποιηθεί με μυριάδες τρόπους; Ευέλικτο και ελαφρύ, είναι μια εξαιρετική επιλογή για να καταπραΰνει τα κουρασμένα πόδια. Κάθε μασάζ πολλαπλών χρήσεων είναι εξοπλισμένο με 18 εύκαμπτες κεφαλές μασάζ που έχουν σχεδιαστεί ειδικά για να διαμορφώνουν το περίγραμμα στις καμπύλες των ποδιών σας. Αυτό επιτρέπει ένα κορυφαίο μασάζ ποδιών κάθε φορά.

Ακόμα καλύτερα, λειτουργεί ως μασάζ πλάτης και είναι αρκετά λεπτό για να το χρησιμοποιείτε ενώ κάθεστε σε καναπέ ή καρέκλα. Απλώς τοποθετήστε τη συσκευή κάθετα πίσω σας κατά μήκος της πλάτης σας και αφήστε τη να κάνει τα μαγικά της.

Με περισσότερες από 12.000 κριτικές υψηλής αξιολόγησης από το Amazon, αυτό το μασάζ λατρεύεται για τα μοναδικά χαρακτηριστικά του και τη χαμηλότερη τιμή του. Ένας κριτικός γράφει , “Εξαιρετικό και οικονομικό μασάζ ποδιών! Έχει διάφορες διαμορφώσεις και ταχύτητες, καθώς και δύο επίπεδα θερμότητας. Μακάρι να μπορούσε να κάνει μασάζ και στο πάνω μέρος των ποδιών γιατί λειτουργεί μόνο στο κάτω μέρος των ποδιών σας. Ωστόσο, είναι τέλειο για το πρώτο σας και φθηνό μασάζ ποδιών!»

Μερικοί χρήστες επιθυμούν να συνοδεύεται από μακρύτερο ηλεκτρικό καλώδιο και ότι η ρύθμιση θερμότητας δεν είναι πολύ αισθητή.

Καλύτερο μασάζ ποδιών και γάμπας: Cloud Massage Shiatsu Foot Massager

Πλεονεκτήματα:

• Κινητή μπάρα για ευκολότερη τοποθέτηση
• Διαθέτει 5 λειτουργίες μασάζ, συμπεριλαμβανομένου ενός ήσυχου περιβάλλοντος
• Προγραμματιζόμενες συνεδρίες 15 λεπτών

Μειονεκτήματα:

• Βαρύς

Αυτή η δημοφιλής συσκευή είναι ένα εξαιρετικό μασάζ γάμπας και ποδιών δύο σε ένα. Διαθέτοντας μια ρυθμιζόμενη βάση που βοηθά στην πιο άνετη τοποθέτηση, αυτό το μασάζ χρησιμοποιεί μια τεχνική σιάτσου βαθιάς ζύμωσης για χαλάρωση των κουρασμένων, πονεμένων ποδιών και των πονεμένων γάμπων, προσφέροντας πέντε τρόπους μασάζ: κυλιόμενο μασάζ, συμπιεστικό μασάζ, θερμοθεραπεία, λειτουργία ταλάντωσης για να βοηθήσει. με σφιχτές αρθρώσεις και αθόρυβη λειτουργία που είναι ιδανική για χρήση τη νύχτα.

4η Αυγούστου

Φορητό και με υψηλή βαθμολογία, μπορεί να χρησιμοποιηθεί στη δουλειά κάτω από το γραφείο σας, στο σαλόνι σας ενώ παρακολουθείτε τηλεόραση ή ακόμα και στο κρεβάτι σας ενώ είστε ξαπλωμένοι. Μια λειτουργία θερμότητας και τρία επίπεδα έντασης ταιριάζουν σε ένα ευρύ φάσμα προτιμήσεων μασάζ.

Όπως ήταν αναμενόμενο, οι κριτικοί επαινούν αυτό το μασάζ για την ευελιξία και τα μοναδικά χαρακτηριστικά του. Γράφει ο ένας , «Μου αρέσει αυτό για ένα υπέροχο μασάζ ποδιών! Μου αρέσει ιδιαίτερα που μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε και για μασάζ μοσχαριών. Έχει τόσες πολλές λειτουργίες και είναι πολύ ευέλικτο. Μεγάλη εξυπηρέτηση πελατών. Πραγματικά ευχαριστημένος με το προϊόν.»

Μερικοί άνθρωποι αναφέρουν ότι αυτή η συσκευή είναι λίγο πιο δυνατή και βαρύτερη από άλλες επιλογές.

Το καλύτερο για τη νευροπάθεια: Nekteck Shiatsu Foot Massager με καταπραϋντική θερμότητα

Πλεονεκτήματα:

• Διαπνέον και αποσπώμενα μανίκια ποδιών
• Λειτουργία αυτόματης απενεργοποίησης 15 λεπτών

Μειονεκτήματα:

• Μόνο 2 επίπεδα έντασης

Η περιφερική νευροπάθεια αναφέρεται σε αδυναμία, μούδιασμα ή πόνο που προέρχεται από νευρική βλάβη - και η έρευνα λέει κάποια μορφή αυτού επηρεάζει πάνω από 20 εκατομμύρια ανθρώπους μόνο στις Ηνωμένες Πολιτείες . Ελαφρύ και φορητό, αυτό το πολυλειτουργικό μασάζ ποδιών είναι μια εξαιρετική επιλογή για ανακούφιση από αυτά τα συμπτώματα. Διαθέτει τρεις ρυθμίσεις που μπορούν να προσαρμοστούν σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας, με ενσωματωμένη λειτουργία συμπίεσης που προάγει την καλύτερη κυκλοφορία του αίματος στα πόδια σας. Μια ρύθμιση υπέρυθρης θερμότητας ανεβάζει τα πράγματα και στο τμήμα ανακούφισης τάσης. Τα μανίκια ποδιών αφαιρούνται και πλένονται στο πλυντήριο για εύκολο καθάρισμα.

Όπως πάντα, φροντίστε να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε ένα μασάζ ποδιών εάν έχετε διαβήτη ή/και νευροπάθεια.

Οι χρήστες λένε ότι αυτή η συσκευή είναι υψηλής ποιότητας για το κόστος, με πολλές κριτικές της Amazon από άτομα που τη χρησιμοποιούν για συμπτώματα νευροπάθειας και διαβήτη. Γράφει ο ένας , «Λατρεύω αυτό! Το πήρα για τον σύζυγό μου, ο οποίος έχει διαβήτη, και βοηθάει πραγματικά στη νευροπάθειά του. Είπε ότι τα πόδια του δεν είχαν τόσο καλή αίσθηση εδώ και πολύ καιρό. Το χρησιμοποίησα και εγώ. Είναι πολύ χαλαρωτικό και δεν μου αρέσει καν να κάνω πεντικιούρ επειδή τα πόδια μου είναι ευαίσθητα. Υπέροχο δώρο για οποιονδήποτε!». Ένας άλλος πελάτης, ο οποίος επίσης πάσχει από νευροπάθεια, γράφει, «Υποφέρω από νευροπάθεια ως αποτέλεσμα των θεραπειών χημειοθεραπείας. Για πρώτη φορά, μετά τη χρήση του μασάζ ποδιών, τα πόδια μου αρχίζουν να αισθάνονται καλύτερα».

Καλύτερο shiatsu: Sharper Image Shiatsu Dome Foot Massager

Πλεονεκτήματα:

• Πλήρως ρυθμιζόμενη αντοχή
• Μεγάλες τσέπες για τα πόδια
• Αντιολισθητική λαβή

Μειονεκτήματα:

• Μπορεί να αισθάνεται πολύ δυνατός για κάποιους

Συνιστάται από την Cronin, αυτό το μασάζ ποδιών με θόλο έχει πέντε λειτουργίες μασάζ και μεγάλες τσέπες ποδιών που ταιριάζουν σε ανδρικό μέγεθος 12 και γυναικείο μέγεθος 14. Το αντιολισθητικό πάτο του είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για να μην γλιστράει η συσκευή κατά τη χρήση .

Επιπλέον, οι ενσωματωμένοι κύλινδροι σιάτσου βοηθούν στη μείωση ακόμη και των χειρότερων πόνων και των πόνων—και μια προαιρετική λειτουργία θερμότητας βοηθά στην καταπραϋνση των κουρασμένων ποδιών. Ο αυτόματος χρονοδιακόπτης (με προσαυξήσεις 10-, 15- και 20 λεπτών) είναι επίσης χρήσιμος για να προσέχετε να μην το παρακάνετε.

Οι πελάτες λένε ότι τα μασάζ ποδιών αυτής της συσκευής ανταγωνίζονται έναν επαγγελματία μασέρ. Όπως το θέτει ένας κριτικός , «Τα πόδια μου πονάνε τόσο πολύ μέχρι να γυρίσω σπίτι, αυτό το μασάζ ποδιών είναι η ΚΑΛΥΤΕΡΗ λύση που έχω βρει. Δεν δονείται μόνο όπως πολλά άλλα μηχανήματα μασάζ ποδιών. Υπάρχουν ρολά σιάτσου στο εσωτερικό και μασάζ συμπίεσης. Είναι σαν να δίνω στα πόδια μου μια απαλή αγκαλιά. Αυτό πραγματικά με βοηθά να ηρεμήσω τα πόδια μου». Οι περισσότερες κριτικές είναι λαμπερές, αν και ορισμένοι αναφέρουν ότι η λειτουργία θερμότητας αυτού του μασάζ είναι πολύ ήπια.

Το καλύτερο για την ανακούφιση από τον πόνο: Renpho Foot Massager με θερμότητα

Πλεονεκτήματα:

• Μπορεί να ελεγχθεί με τα πόδια σας
• Αφαιρούμενο και πλενόμενο ύφασμα θαλάμου ποδιών
• Αυτόματη απενεργοποίηση χρονοδιακόπτη για ασφάλεια

Μειονεκτήματα:

• Κοντό καλώδιο ρεύματος

Με περισσότερες από 29.000 κριτικές της Amazon, αυτό το ηλεκτρικό μασάζ ποδιών λατρεύεται για το πάνελ αφής στα δάχτυλα, τους κυλίνδρους μασάζ σιάτσου με βαθιά ζύμωση και τον εργονομικό σχεδιασμό του. Η συσκευή έρχεται πλήρης με τρία επίπεδα ζύμωσης και τρία επίπεδα έντασης συμπίεσης, συν μια προαιρετική λειτουργία θέρμανσης.

Το μηχάνημα διαθέτει χρονοδιακόπτη 15 ή 30 λεπτών και λειτουργία αυτόματης απενεργοποίησης για ασφάλεια. Οι μεγαλύτεροι θάλαμοι ποδιών του λειτουργούν καλά για ένα ευρύ φάσμα μεγεθών ποδιών. Οι πελάτες σημειώνουν ότι η λειτουργία μασάζ αυτού του μοντέλου είναι πολύ αθόρυβη (η οποία είναι χρήσιμη όταν χρησιμοποιείται τη νύχτα) και ότι ταιριάζει τέλεια σε όσους αναζητούν ένα πιο σκληρό μασάζ.

Χιλιάδες πελάτες απευθύνονται σε αυτό το μασάζ για ανακούφιση από τον πόνο. Γράφει ο ένας , «Είμαι ενθουσιασμένος με την ανακούφιση από τον πόνο που μου προσφέρει αυτό το μασάζ ποδιών. Οι διαφορετικές ρυθμίσεις δίνουν τον έλεγχο της πίεσης και της έντασης. Ήταν μια εξαιρετική επένδυση.”

Ένα πρόβλημα είναι το μικρότερο καλώδιο τροφοδοσίας, για το οποίο ορισμένοι αναθεωρητές εκφράζουν την απογοήτευσή τους.

Καλύτερο εγχειρίδιο: TheraFlow Foot Massager

Πλεονεκτήματα:

• Κατασκευασμένο από βιώσιμο ξύλο
• Πυγμάχος ελαφρού βάρους
• Αντιολισθητικές λαβές για αποφυγή ανατροπής

Μειονεκτήματα:

• Χωρίς λειτουργία θερμότητας

Κατασκευασμένο από βιώσιμο ξύλο, αυτό το χειροκίνητο μασάζ χωρίς διακοσμητικά στοιχεία διαθέτει πέντε σειρές πτερυγίων βελονισμού διατεταγμένες σε τοξωτό σχέδιο για να ταιριάζει με τις καμπύλες των ποδιών σας—απλώς μετακινήστε τα πόδια σας κατά μήκος των σειρών για να λάβετε ένα χαλαρωτικό μασάζ βελονισμού. Οι αντιολισθητικές λαβές στο κάτω μέρος αυτού του μασάζ το εμποδίζουν να κινείται κατά τη χρήση.

Αυτή η επιλογή είναι μια εξαιρετική επιλογή εάν έχετε επώδυνες καμάρες, πελματιαία απονευρωσίτιδα, επώδυνα πόδια ή νευροπάθεια, καθώς μπορεί να σας προσφέρει ανακούφιση και να τονώσετε την κυκλοφορία του αίματος. Με μόλις δύο κιλά, είναι φορητό και εύκολο στην αποθήκευση και ταιριάζει πολύ σε όσους έχουν μικρότερους χώρους διαβίωσης.

Ένας κριτικός της Amazon γράφει , «Ένα καλό χειροκίνητο μασάζ ποδιών. Βοηθά στη χαλάρωση και στην ανακούφιση από το στρες από τα πόδια και το σώμα. Φαίνεται να έχει κατασκευαστεί και συνδυαστεί με ποιότητα.” Ένας άλλος μοιράζεται, «Είναι καταπληκτικό. Συζήτησα αν θα πάρω ηλεκτρικό ή χειροκίνητο και χαίρομαι που το πήρα. Πονάω στην μπάλα του ποδιού μου και με βοηθάει πάρα πολύ. Τα πόδια μου είναι τόσο ανανεωμένα».

Απλώς έχετε κατά νου: Αυτή η χειροκίνητη επιλογή δεν συνοδεύεται από πολλές από τις καμπάνες και σφυρίχτρες που έχουν άλλα ηλεκτρικά μοντέλα, όπως λειτουργία θερμότητας ή ρύθμιση συμπίεσης.

Καλύτερο απαλό: Μηχάνημα μασάζ ποδιών Miko

Πλεονεκτήματα:

• Πέντε ρυθμίσεις πίεσης
• Συνοδεύεται από δύο ασύρματα τηλεχειριστήρια
• Ενσωματωμένο χρονόμετρο

Μειονεκτήματα:

• Όχι για μεγαλύτερα πόδια

Αυτό το μασάζ συνοδεύεται από δύο ασύρματα τηλεχειριστήρια και ένα ενσωματωμένο χρονόμετρο. Κάθε θάλαμος ποδιών έχει λειτουργίες κύλισης και μασάζ σιάτσου, καθώς και λειτουργία συμπίεσης αέρα. Είναι πέντε ρυθμίσεις πίεσης που σημαίνει ότι είστε καλυμμένοι είτε προτιμάτε ένα πιο σκληρό μασάζ είτε ένα πιο απαλό μασάζ. Η λειτουργία θερμότητας είναι χαλαρωτική και προσθέτει ένα επιπλέον στρώμα απαλής ανακούφισης από τον πόνο.

Αυτό το μασάζ ποδιών έχει συνολική βαθμολογία 4,5 στα 5 αστέρια και σχεδόν 12.000 βαθμολογίες στο Amazon. Οι κριτικοί αναφέρουν επανειλημμένα πόσο τους αρέσει που έχει διάφορα επίπεδα έντασης μασάζ και ότι έχει χαμηλότερη τιμή σε σύγκριση με άλλες επιλογές. Λέει ένας ενθουσιώδης αγοραστής , «Η πίεση είναι τέλεια. Ανησυχούσα ότι δεν θα πιέσει το πόδι μου αρκετά, αλλά πραγματικά συμβαίνει όταν πρέπει σχεδόν να το χαμηλώσω. Η ζέστη είναι τόσο ωραία, και πραγματικά αναζωογονεί ολόκληρο το πόδι σας, ακόμα και τα δάχτυλα των ποδιών σας. Αισθάνομαι πραγματικά σαν να πήγα σε μασέρ αφού τελείωσα. Δεν θα μετανιώσετε που πήρατε αυτό το προϊόν και η εξυπηρέτηση πελατών είναι άψογη.”

Ένα μειονέκτημα: Αυτό το μηχάνημα είναι λίγο μικρό για όσους έχουν μεγαλύτερα πόδια.

Καλύτερο ποδόλουτρο: HoMedics Bubble Mate Foot Spa

Πλεονεκτήματα:

• Έλεγχος αφής στα δάχτυλα
• Εύκολο στο καθάρισμα
• Αφαιρούμενη ελαφρόπετρα

Μειονεκτήματα:

• Μερικοί εύχονται το νερό να παραμένει ζεστό για περισσότερο

Αυτό το χαλαρωτικό ποδόλουτρο μεταφέρει το μασάζ ποδιών σε ένα εντελώς νέο επίπεδο. Εύκολη μετακίνηση στο σπίτι, διαθέτει ανυψωμένους κόμβους μασάζ για χειροκίνητο μασάζ και προστατευτικό για την αποφυγή τυχόν ακαταστασίας. Η συσκευή ελέγχεται από τα πόδια σας, επομένως δεν χρειάζεται να ανησυχείτε μήπως σκύψετε για να μπλέξετε με τα κουμπιά. Επιπλέον, συνοδεύεται από αφαιρούμενη ελαφρόπετρα που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να λειάνει τα στεγνά, τραχιά τακούνια — και η λειτουργία φυσαλίδων προσθέτει μια ωραία πινελιά.

Οι πελάτες λατρεύουν να χαλαρώνουν μετά από μια κουραστική μέρα με αυτό το υψηλής ποιότητας μασάζ για ποδόλουτρο. «Αυτή ήταν μια πολύ ωραία και προσιτή αγορά για μένα,» γράφει ο ένας . «Τα πόδια μου χρειάζονταν λίγη ανακούφιση και αυτό ήταν τέλειο. Ωραίοι κραδασμοί και μούσκεμα όλα σε ένα. Σίγουρα θα συνιστούσα» Ένας άλλος μοιράζεται, «Απλό στη χρήση. Απλό στο καθάρισμα. Λίγο θορυβώδες, αλλά όχι κακό. Καλή σχέση ποιότητας/τιμής!” Μερικοί κριτικοί αναφέρουν ότι θα ήθελαν αυτό το ποδόλουτρο να κρατήσει τη θερμότητα περισσότερο.

Πώς να επιλέξετε ένα μασάζ ποδιών.

Εκτός από τον προϋπολογισμό και το μέγεθος, η Cronin προτείνει να λάβετε υπόψη τα ακόλουθα κατά την επιλογή ενός μασάζ ποδιών: ρυθμιζόμενη ένταση, αυτόματο χρονόμετρο και μια επιλογή θερμότητας. «Η ρυθμιζόμενη ένταση είναι σημαντική, ειδικά εάν τα πόδια σας τείνουν να είναι ευαίσθητα ή εάν υπάρχει αδυναμία των οστών, όπως με την οστεοπόρωση», λέει. Επιπλέον, ένα μασάζ δεν πρέπει να προκαλεί πόνο όταν πιέζει τα πόδια σας. Για να είστε ήσυχοι, λάβετε υπόψη την πολιτική επιστροφών κάθε μάρκας όταν ψωνίζετε.

9 Απριλίου

FAQ:

Το takeaway.

Ο πόνος στα πόδια μπορεί να διαταράξει την καθημερινή σας ρουτίνα, τη διάθεση και τη γενική ευεξία σας. Τα καλύτερα μασάζ ποδιών μπορούν να προσφέρουν ανακούφιση από τον πόνο και να βελτιώσουν την κυκλοφορία, ενώ σας βοηθούν να χαλαρώσετε και να χαλαρώσετε. Εάν ενδιαφέρεστε να βρείτε περισσότερους τρόπους για να ενσωματώσετε τη θεραπεία μασάζ στη ζωή σας, ελέγξτε τους καλύτερους τρόπους μας πιστόλια μασάζ , μασάζ αυχένα , και μαξιλάρια μασάζ .