Το άγχος μπορεί να οδηγήσει σε τριχόπτωση: Δείτε πώς μπορούν να βοηθήσουν τα συμπληρώματα κολλαγόνου
Εδώ είναι το θέμα του άγχους: Μπορεί να εκδηλωθεί με πολλούς τρόπους, από πεπτικά προβλήματα προς την πονοκεφάλους έντασης προς την δυσκολία στην αναπνοή . Και ενώ το μέτωπο της ομορφιάς έχει το δίκαιο μερίδιό του (γεια, ακμή στρες !), τα μαλλιά μας φαίνεται να έχουν το πιο βαρύ χτύπημα. Εκτός από το δικό σας ρίζες που αισθάνονται λιπαρότερες αργά, μπορεί να βιώνεις κάποια αποτρίχωση . Δεν είσαι μόνος.
Ναι, το άγχος μπορεί να προκαλέσει απώλεια μαλλιών.
Η απώλεια μαλλιών που προκαλείται από το άγχος είναι αρκετά συχνή, τόσο πολύ, έχει τη δική της διάγνωση: μια ιατρική κατάσταση γνωστή ως telogen effluvium. Το άγχος ωθεί τα ωοθυλάκια σε μια αδρανή φάση (γνωστή ως φάση telogen), η οποία μπορεί να προκαλέσει την πτώση αυτών των τριχών.
Συμβαίνει επειδή τα μαλλιά μας είναι υπερευαίσθητα σε κάθε είδους ανισορροπία στο σώμα μας, λόγω του πόσο γρήγορα αυτά τα σκέλη αναπαράγονται. Έτσι, όταν οι ρυθμιστές ορμονών μας - συγκεκριμένα, μας συμπαθητικό νευρικό σύστημα και επινεφρίδια - είναι ανισορροπημένη (όπως, ας πούμε, λόγω παγκόσμιας πανδημίας), τα μαλλιά μας είναι ένα από τα πρώτα πράγματα που πρέπει να χτυπήσουμε. «Και οι δύο αυτές ορμόνες [ρυθμιστές], αν είναι εκτός ισορροπίας λόγω υψηλού στρες, θα δημιουργήσουν αραίωση και απώλεια μαλλιών», πιστοποίησε ο τριχολόγος Πένυ Τζέιμς μας θυμίζει τριχόπτωση στις γυναίκες .
αριθμός αγγέλου 97
Εντάξει, η επιστημονική ορολογία μπορεί να ακούγεται σοβαρή, αλλά μην ιδρώνετε - είναι εντελώς φυσιολογική και πιθανότατα προσωρινή. «Μόλις αντιμετωπιστούν τα στρες, τα μαλλιά θα ανταποκριθούν στη συνέχεια χωρίς να ρίξουν περαιτέρω και τελικά να αναπτυχθούν ξανά», βεβαιώνει ο δερματολόγος με πιστοποίηση από το διοικητικό συμβούλιο. Christine M. Shaver, MD , στο Bernstein Medical Center for Hair Restorasi στη Νέα Υόρκη. Η διαδικασία μπορεί να διαρκέσει έναν έως τρεις μήνες, οπότε να είστε υπομονετικοί (το άγχος θα το επιδεινώσει μόνο!). Στην πραγματικότητα, λέει η ξυριστική μηχανή, μπορεί να χρειαστούν ένα έως δύο χρόνια μετά το στρες για να αναπτυχθεί πλήρως η πλήρης χαίτη σας.
Διαφήμιση
Τα καλά νέα? Υπάρχει ένας εύκολος τρόπος για να βελτιώσετε τη διαδικασία.
Με την εξασφάλιση της καθημερινής σας πλήρωσης των καλών θρεπτικών συστατικών, μπορείτε να υποστηρίξετε τη διαδικασία αναγέννησης (και να διατηρήσετε τις κλειδαριές σας δυνατές και λαμπερές ενώ συμβαίνει). Ένα συμπλήρωμα μπορεί να συμβάλει στην προώθηση όλων των δομικών στοιχείων των υγιών μαλλιών. *
3ο ωροσκόπιο
Πάρτε το κολλαγόνο + που τρέφεται με χόρτο mbg, για παράδειγμα: Το κολλαγόνο παρέχει στο τριχωτό της κεφαλής σας αμινοξέα, τα οποία είναι απαραίτητα για την οικοδόμηση της κερατίνης (γνωστός και ως από τον οποίο είναι κατασκευασμένα τα σκέλη σας). Περιέχει επίσης βιοτίνη , ότι η σούπερ σταρ Βιταμίνη εμπλέκεται επίσης στην παραγωγή κερατίνης. Τα χαμηλά επίπεδα βιοτίνης ήταν προηγουμένως συνδέεται με την τριχόπτωση και μια διπλή-τυφλή, ελεγχόμενη με εικονικό φάρμακο μελέτη έδειξε ότι η λήψη συμπληρωμάτων βιοτίνης και κολλαγόνου υποστήριξε αυξημένη ανάπτυξη μαλλιών στις γυναίκες. *
Η σκόνη κολλαγόνου περιέχει επίσης βιταμίνη Ε. , γνωστό για τις αντιοξειδωτικές του ιδιότητες και για τη διαχείριση του οξειδωτικού στρες. * Όπως αποδεικνύεται, τα τριχωτά μας μπορούν επίσης να αντιμετωπίσουν οξειδωτικό στρες (το τριχωτό της κεφαλής μας εξακολουθεί να είναι το δέρμα μας) - έτσι έχει νόημα μόνο ότι το οξειδωτικό στρες είναι συνδέεται με την τριχόπτωση . Τα συμπληρώματα βιταμίνης Ε έχουν αποδειχθεί ότι διαχειρίζονται αυτό το οξειδωτικό στρες και ενισχύουν την ανάπτυξη των μαλλιών σε άνδρες και γυναίκες. Μπόνους: Μπορεί να επιβραδύνει το εφέ της φθοράς , ενώ είστε σε αυτό. *
Το πακέτο.
Ενώ η απώλεια μαλλιών που προκαλείται από άγχος ακούγεται τρομακτική, έχετε τη δυνατότητα να τη διαχειριστείτε. Όπως σας συμβουλεύει η ξυριστική μηχανή, το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε είναι να βελτιστοποιήσετε την υγεία σας, μέσα και έξω: «Να είστε υπομονετικοί και προσπαθήστε να προωθήσετε και να εξασκήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής». Το οποίο μπορεί να είναι τόσο εύκολο όσο ανακατεύετε το κολλαγόνο που τρέφεται με γρασίδι + στον καφέ σας. *
* Εάν είστε έγκυος, θηλάζετε ή παίρνετε φάρμακα, συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν ξεκινήσετε μια ρουτίνα συμπληρώματος. Είναι πάντα βέλτιστο να συμβουλευτείτε έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης όταν εξετάζετε ποια συμπληρώματα είναι κατάλληλα για εσάς.Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου:
19ο ωροσκόπιο
