Προσπαθείτε να αποτρέψετε και να εξομαλύνετε τις ρυτίδες; Σκεφτείτε αυτούς τους 3 υποτιμημένους ήρωες

Ζητήστε από οποιοδήποτε δέρμα να κροταλίσει τα καλύτερα συστατικά για τη γήρανση του δέρματος και το πιθανότερο είναι ότι θα δώσει συγχαρητήρια στη βιταμίνη C, τη ρετινόλη και το γλυκολικό οξύ - την Αγία Τριάδα μακροζωία του δέρματος , αν θέλετε.

Ωστόσο, ο χώρος περιποίησης του δέρματος σίγουρα δεν είναι σπάνιος με επιλογές. ανάλογα με τους συγκεκριμένους στόχους σας και τύπο δέρματος , μπορείτε να βρείτε μια σειρά συστατικών που λειτουργεί τέλεια για την επιδερμίδα σας.

ωροσκόπιο 27 Αυγούστου

Αν θέλετε να προσθέσετε κάποιες άλλες (πιο ήπιες) επιλογές στο τραπέζι, σίγουρα έχετε έρθει στο σωστό μέρος: Παρακάτω, βρείτε τρεις υποτιμημένους ήρωες συστατικών που θα βοηθήσουν στην αποκατάσταση του κολλαγόνου και θα θρέψουν τον φραγμό του δέρματος σας:

Έλαιο Argan

Όσον αφορά τη φροντίδα του ώριμου δέρματος, τα λάδια είναι το παν. Χάρη στην αποφρακτική φύση τους, τα έλαια μπορούν να σφραγίσουν όλα τα προηγούμενα βήματα περιποίησης της επιδερμίδας σας και να εμποδίσουν την πολύτιμη υγρασία να διαρρεύσει από τον φραγμό του δέρματός σας—και ένας ενυδατωμένος, ισχυρός φραγμός είναι το κλειδί για νεανική όψη δέρματος. Πόντοι μπόνους αν προσφέρετε στον εαυτό σας ένα πολυτελές μασάζ προσώπου , που μπορεί να βελτιώσει την κυκλοφορία και να τονώσει την παραγωγή κολλαγόνου.

Αλλά δυστυχώς, υπάρχουν πολλά λάδια για να διαλέξετε. Είναι μια σκληρή και ασυνήθιστη τιμωρία να μας κάνει να παίζουμε τα αγαπημένα, αλλά το λάδι αργκάν είναι αγαπητό από πολλούς ειδικούς για την προώθηση του λαμπερού, νεανικού δέρματος. Έχει πολλά αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες 1 , και η έρευνα δείχνει ότι έχει ένα «αντιγηραντική» δράση στο δέρμα 2 βελτιώνοντας την ελαστικότητα. Κερδίστε ένα μπουκάλι από αυτόν τον υγρό χρυσό (απλώς βεβαιωθείτε ότι είναι 100% καθαρός και ψυχρής έκθλιψης) ή αναζητήστε το στις διάφορες κρέμες και τονωτικά σας.

Συμπληρώματα κολλαγόνου

Αν σε νοιάζει υγιή γήρανση και φροντίδα του δέρματος, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να έχετε κολλαγόνο στο ραντάρ σας. Είναι η πιο άφθονη δομική πρωτεΐνη στο σώμα και το δέρμα, αλλά καθώς τα φυσικά σας επίπεδα μειώνονται με την πάροδο του χρόνου, οι λεπτές γραμμές, η χαλάρωση, η ωχρότητα και ανατριχιαστικό δέρμα δεν είναι πολύ πίσω.

Για να επαναφέρετε αυτά τα επίπεδα, μπορεί να θέλετε να συρρέετε σε συμπληρώματα, όπως έχουν αποδειχθεί ενισχύστε την παραγωγή κολλαγόνου του ίδιου του σώματός σας 3 με τη διέγερση των ινοβλαστών, των ίδιων κυττάρων που παράγουν κολλαγόνο και ελαστίνη. Ως αποτέλεσμα, η έρευνα έχει βρει ότι το κολλαγόνο μπορεί να υποστηρίξει την ελαστικότητα του δέρματος 4 και ενδεχομένως να κάνουν τις λεπτές γραμμές να φαίνονται μικρότερες.

Μόνο μια προειδοποίηση: Δεν έβαλαν όλα τα συμπληρώματα κολλαγόνου πραγματικά στη δουλειά, ειδικά αφού η κατηγορία προϊόντων έλαβε έναν τόνο θόρυβος τα τελευταία χρόνια. Φαίνεται ότι όλοι θέλουν να ανεβούν στο τρένο κολλαγόνου, γι' αυτό δημιουργήσαμε έναν χρήσιμο οδηγό για να βοηθήσουμε την αναζήτησή σας. Εδώ, βρείτε το καλύτερα συμπληρώματα κολλαγόνου υψηλής ποιότητας στην αγορά.

Μανδελικό οξύ

Το μανδελικό οξύ είναι μέλος του Οικογένεια AHA , που σημαίνει ότι βοηθά στην απολέπιση, τη λάμψη και την τόνωση του κύκλου εργασιών των κυττάρων—και η τακτική απολέπιση του δέρματός σας, για ό,τι αξίζει, μπορεί περαιτέρω ενισχύουν την παραγωγή κολλαγόνου . Μια μελέτη του 2013 διαπίστωσε ακόμη ότι τα χημικά peeling που περιέχουν αμυγδαλικό οξύ ήταν σε θέση να το κάνουν βοηθούν στην τόνωση της παραγωγής κολλαγόνου και στη μείωση των σημαδιών γήρανσης 5 .

αρσενικό θηλυκό ζυγός

Ωστόσο, είναι πολύ εύκολο να παρακάνετε με τα απολεπιστικά, ειδικά αν έχετε πιο ώριμο δέρμα που τρέχει ευαίσθητο. Καλά νέα για όλους: Το μαντελικό οξύ θεωρείται το καλύτερο AHA για εύκολα ερεθισμένο δέρμα. 'Είναι το απόλυτο αγαπημένο μου AHA - πολύ υποτιμημένο κατά τη γνώμη μου - καθώς είναι το πιο ήπιο', πιστοποιημένος από το διοικητικό συμβούλιο δερματολόγος Roberta Del Campo, M.D. , μια φορά κοινόχρηστο με mbg . «Εννοείται ότι ο καθένας μπορεί να το χρησιμοποιήσει, αλλά είναι εξίσου αποτελεσματικό με άλλα AHAs, όπως το γαλακτικό οξύ και το γλυκολικό οξύ». Βρείτε τα αγαπημένα μας προϊόντα με έγχυση μανδελικού οξέος εδώ .

Το takeaway

Η φροντίδα του γερασμένου δέρματος θα είναι πάντα μια προσωπική επιχείρηση—μόνο εσείς ξέρετε τι είναι καλύτερο για την επιδερμίδα και τον τρόπο ζωής σας!—αλλά αυτά τα τρία συστατικά διαφημίζονται συχνά από δερματολόγους, εκδότες και ειδικούς του κλάδου. Ειδικά αν το δέρμα σας είναι λίγο ευαίσθητο, θα θέλετε στη σειρά σας αυτούς τους ήπιους αλλά αποτελεσματικούς ήρωες.