Πρώιμη εμμηνόπαυση, ορμόνες και άλλοι παράγοντες κινδύνου για τη γυναικεία νόσο Alzheimer

Οι γυναίκες είναι δύο φορές πιο πιθανό 1 από τους άνδρες να αναπτύξουν τη νόσο του Αλτσχάιμερ, και οι επιστήμονες αρχίζουν να σκάβουν βαθύτερα γιατί το γυναικείο φύλο είναι τόσο πολύ πιο επιρρεπείς .

Τα στοιχεία δείχνουν ότι οι μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες διατρέχουν πολύ υψηλότερο κίνδυνο σε σύγκριση με τους άνδρες της ίδιας ηλικίας, και σε μια συγχρονική μελέτη που δημοσιεύτηκε στο JAMA Νευρολογία αυτή την εβδομάδα, ερευνητές από το Mass General Brigham ανακάλυψαν ότι άλλοι ορμονικοί παράγοντες μπορούν αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας στις γυναίκες 2 ακόμη πιο πέρα.

Ορμονικοί παράγοντες υγείας & κίνδυνος γυναικείας νόσου Αλτσχάιμερ

Η μελέτη ανέλυσε 292 άνδρες και γυναίκες χωρίς γνωστικά προβλήματα που εγγράφηκαν στο Μητρώο του Ουισκόνσιν για την Πρόληψη του Αλτσχάιμερ μεταξύ 2006 και 2021. Η μέση ηλικία των συμμετεχόντων κατά τη διάρκεια της σάρωσης tau PET ήταν 67.

Οι ερευνητές βρήκαν ότι συμμετέχοντες με αυξημένη πρωτεΐνη β αμυλοειδούς (γνωστός και ως Αβ, βιοδείκτης για τη νόσο του Αλτσχάιμερ) που ήταν γυναίκες, έκαναν ορμονοθεραπεία (στο παρελθόν ή κατά τη διάρκεια της μελέτης) και ξεκίνησαν την εμμηνόπαυση σε μικρότερη ηλικία, είχαν σημαντικά περισσότερες πιθανότητες να έχουν υψηλότερη περιοχική tau PET (άλλος βιοδείκτης για τη νόσο του Αλτσχάιμερ).

15 Δεκεμβρίου συμβατότητα με τα ζώδια

Από τις γυναίκες που χρησιμοποίησαν ορμονοθεραπεία, η μελέτη διαπίστωσε ότι η έναρξη πέντε ή περισσότερων ετών μετά την εμμηνόπαυση συσχετίστηκε με υψηλότερη tau PET από την έναρξη νωρίτερα. 

Ως Lisa Mosconi, Ph.D. , νευροεπιστήμονας, διατροφολόγος και αναπληρωτής διευθυντής της Κλινικής Πρόληψης Αλτσχάιμερ στο Ιατρικό Κολλέγιο Weill Cornell, εξήγησε προηγουμένως σε επεισόδιο podcast mindbodygreen , οι αναπαραγωγικές ορμόνες βοηθούν στην προστασία του εγκεφάλου μας από την ανάπτυξη αμυλοειδών πλακών που σχετίζονται με τη νόσο του Αλτσχάιμερ. Καθώς οι γυναίκες μπαίνουν στην εμμηνόπαυση, τα επίπεδα οιστρογόνων τους πέφτουν κατακόρυφα, αφήνοντας τον εγκέφαλό τους πιο επιρρεπή στην άνοια.

Πώς μπορούν οι γυναίκες να προωθήσουν τη μακροζωία του εγκεφάλου;

Όπως αποδεικνύεται από αυτό JAMA Νευρολογία μελέτη, η ορμονοθεραπεία μπορεί να είναι ένα νευροπροστατευτικό μέτρο κατά της νόσου του Αλτσχάιμερ για τις γυναίκες, όταν χρονομετρηθεί σωστά (δηλαδή, λίγο μετά την εμμηνόπαυση).

Ακολουθούν μερικοί άλλοι τρόποι με τους οποίους οι γυναίκες μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη της άνοιας:

• Ακολουθώντας το μεσογειακή διατροφή
• Συνεργασία με ενδοκρινολόγο για να υποστηρίζουν τα επίπεδα ορμονών για την υγεία
• Επισκεφθείτε έναν νευρολόγο εάν πρώιμα σημάδια γνωστικής έκπτωσης είναι εμφανείς
• Λαμβάνοντας ένα στοχευμένο συμπλήρωμα μνήμης με συστατικά που υποστηρίζονται από την επιστήμη (όπως το νευροθρεπτικό συστατικό κιτικολίνη , το οποίο έχει αποδειχθεί σε βελτίωση της γνωστικής εξασθένησης σε κλινικές δοκιμές)
• Εξάσκηση τυπικών καθημερινών συνηθειών που είναι υγιείς για τον εγκέφαλο (π.χ. σωματική δραστηριότητα , καλό ύπνο)

Το takeaway

Είναι καλά τεκμηριωμένο ότι οι γυναίκες έχουν περισσότερες πιθανότητες να διαγνωστούν με νόσο του Αλτσχάιμερ, αλλά η έρευνα από JAMA Νευρολογία δείχνει ότι οι ορμονικοί παράγοντες υγείας - συμπεριλαμβανομένου του χρόνου της εμμηνόπαυσης και της ορμονοθεραπείας - παίζουν ρόλο στην ανάπτυξη της γνωστικής έκπτωσης.