Πώς ξέρετε πότε να τερματίσετε μια φιλία; 8 σημάδια Τα πράγματα δεν είναι σωστά

Οι περισσότεροι άνθρωποι είναι εξοικειωμένοι με τη στατιστική αυτή 40 έως 50% των γάμων καταλήγουν σε διαζύγιο . Ακόμα κι αν αυτό είναι ένα τεράστιο ποσοστό, τείνουμε να το αποδεχόμαστε γιατί όλοι καταλαβαίνουμε ότι το να κάνεις έναν γάμο τελευταίο μπορεί να είναι σκληρή δουλειά. Αλλά πόσο συχνά έχετε σκεφτεί για φιλίες που καταλήγουν σε «διαζύγιο»;

Οι φιλίες είναι ζωτικής σημασίας για την ολιστική μας ευημερία: Οι φιλίες μπορούν να σας βοηθήσουν να ανακάμψετε γρηγορότερα από ασθένεια, να μειώσετε τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, να ανακουφίσετε την κατάθλιψη και ακόμη και να σας βοηθήσουμε να κοιμηθείτε πιο ήσυχα. Έτσι όταν τελειώσουν οι ουσιαστικές, μακροχρόνιες πλατωνικές σχέσεις, μπορεί να είναι τόσο οδυνηρό όσο ένα διαζύγιο - παρόλο που πολλοί άνθρωποι δεν σκέφτονται για έναν φίλο να διαλύσει με τον ίδιο τρόπο.

Μπορεί να αισθάνεται πολύ δύσκολο και ακόμη και οδυνηρό να αφήσεις μια φιλία, αλλά μπορεί να υπάρξει ένα σημείο όταν μια φιλία δεν είναι πλέον ευεργετική για εσάς και θα μπορούσε ακόμη και να είναι επιβλαβής. Ακολουθούν μερικά σημάδια μιας ανθυγιεινής φιλίας που υποδηλώνουν ότι μπορεί να είναι καιρός να διαλύσουμε:

7η Ιουνίου ζώδιο

1.Περιμένουν να είσαι εκεί 24/7, ανεξάρτητα από το τι.

Το ήξερες οι γυναίκες έχουν υψηλότερες προσδοκίες των φίλων τους από τους άντρες; Αν και δεν είναι πρόβλημα να έχεις υψηλές προσδοκίες για τη φιλία σου, γίνεται πρόβλημα όταν ο φίλος σου απαιτεί συνεχώς να αφήσεις αυτό που κάνεις όποτε θέλουν να σου μιλήσουν. Εάν είστε σε αυτόν τον τύπο φιλίας, όπου αναμένεται να είστε «κατ 'οίκον» όποτε σας χρειάζεται ο φίλος σας, προσέξτε πώς σας κάνει να αισθάνεστε. Η εικασία μου? Πιθανότατα πολύ άθλια, γιατί αυτό είναι ένα σημάδι του μονόπλευρη σχέση . Όταν συμβεί αυτό, ο φίλος σας σας υποτιμά υποθέτοντας ότι οι ανάγκες του είναι πιο σημαντικές από τις δικές σας (και αναμένεται να συμπεριφέρεστε σαν να συμφωνείτε).

δύο.Σας παίρνουν τρυπήματα μπροστά σε άλλα άτομα, αλλά ισχυρίζονται ότι όλα είναι διασκεδαστικά.

Είχατε ποτέ έναν φίλο να «αστειεύεται» να μιλήσει με άλλους για κάτι για το οποίο έχετε συνείδηση ​​ή να μοιραστείτε κάτι που τους είπατε με αυτοπεποίθηση; Εάν τους αντιμετωπίζετε για αυτό, το γελούν και λένε κάτι σαν 'Είστε πολύ ευαίσθητοι' ή 'Ήταν απλώς ένα αστείο;' Εάν ναι, αυτό είναι ένα σημάδι ότι ο φίλος σας δεν σέβεται τα συναισθήματά σας. Οτιδήποτε τους λέτε εμπιστευτικά θα πρέπει να διατηρείται έτσι - μόνο μεταξύ των δυο σας. Σε τελική ανάλυση, εάν ο καλύτερος φίλος σας δεν μπορεί να κρατήσει τα μυστικά σας ή πιστεύει ότι αξίζει να τα μοιραστείτε μόνο για να γελάσετε από άλλους, σας ενδιαφέρουν πραγματικά;

3.Περιμένουν να διαβάσετε το μυαλό τους - και να αναστατωθείτε όταν δεν μπορείτε.

Ενώ είναι αλήθεια ότι μερικές φορές μπορείτε να γνωρίσετε τους καλύτερους φίλους σας τόσο καλά ώστε να μπορείτε να διαβάσετε πρακτικά το μυαλό τους, δεν πρέπει ποτέ να είναι μια προσδοκία ότι γνωρίζετε πάντα τι αισθάνονται, σκέφτονται ή θέλουν. Η επικοινωνία στις φιλίες σας είναι εξίσου σημαντική με τις ρομαντικές σχέσεις ή τους γάμους. Χωρίς σαφής, ειλικρινής επικοινωνία Και από τα δύο μέρη, η φιλία δεν μπορεί να αναμένεται να ευδοκιμήσει. Μιλώντας για το τι αισθάνεσαι, ποιες είναι οι ελπίδες και οι προσδοκίες σου, και ακόμη και για τις προσδοκίες σου για τη φιλία είναι όλα σημάδια μιας υγιούς σχέσης . Με την κοινή χρήση με αυτόν τον τρόπο, και οι δύο φίλοι εκφράζουν την ευπάθεια και αποδεικνύουν ότι εμπιστεύονται ο ένας τον άλλον, κάτι που βοηθά κάθε σχέση να ενισχυθεί.

Τέσσερα.Λαμβάνουν όλες τις αποφάσεις στη φιλία σας.

Αποφασίσετε και οι δύο ποια ταινία θα παρακολουθήσετε, τι είδους φαγητό θα φάτε όταν βγαίνετε για δείπνο ή πού να πάτε στο επόμενο ταξίδι των κοριτσιών σας; Ή ο φίλος σας λαμβάνει τις περισσότερες από αυτές τις αποφάσεις; Ένας καλός τρόπος για να προσδιορίσετε εάν αυτό είναι ένα πρόβλημα στη φιλία σας είναι να φανταστείτε πώς θα νιώθατε αν κάποιος που σας ενδιαφέρει σας είπε ότι αυτό συνέβαινε στο γάμο ή τη ρομαντική τους σχέση. Εάν ο σύζυγος ή ο σύντροφός τους δεν τους άφηναν να αποφασίσουν τίποτα για τον εαυτό τους ή ακόμη και να πάρουν αμοιβαίες αποφάσεις, στοιχηματίζω ότι θα τους προειδοποιούσατε ότι ήταν σε ελεγκτική σχέση! Το ίδιο ισχύει και για τις πλατωνικές φιλίες σας. Ακριβώς όπως σε μια σχέση, μια φιλία προορίζεται να είναι μια ίση συνεργασία με την συμβολή κάθε ατόμου που εκτιμάται και λαμβάνεται σοβαρά υπόψη από τον άλλο.

5.Σου λένε ψέματα.

Αυτό είναι αρκετά αυτονόητο, αλλά αξίζει να σημειωθεί, ειδικά αν πρόκειται για μοτίβο. Αν και μπορεί να είναι δύσκολο να γνωρίζουμε με βεβαιότητα πότε κάποιοι ψεύδονται, υπάρχουν μερικοί γλώσσα του σώματος που μπορεί να τους δώσει. Ο πιο αξιόπιστος ανιχνευτής ψεύδους, ωστόσο, είναι το έντερό σας: Ξέρεις τον φίλο σου και ξέρεις πώς νιώθεις όταν είσαι ψέμα στο παρελθόν. Η εμπιστοσύνη στη σύνδεσή σας με το μυαλό-σώμα όταν αισθάνεστε σαν κάτι «απενεργοποιημένο» είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να μάθετε πόσο ειλικρινής είναι ο φίλος σας μαζί σας. Εάν έχετε πιάσει τον φίλο σας σε ένα μεγάλο ψέμα ή ψέματα πολλές φορές, θα πρέπει να αναρωτηθείτε για ποιο λόγο μπορεί να σας πει ο φίλος σας να σας πει ψέματα. Μπορείτε να τους εμπιστευτείτε να είναι ειλικρινείς μαζί σας όταν έχει σημασία; Πρέπει;

6.Είναι ζηλιάρης ή κτητικές από εσάς.

Σας έχει δώσει ποτέ ο καλύτερος σας κρύος ώμος ή σας έχει απογοητεύσει όταν πετύχετε κάτι για το οποίο είστε περήφανοι; Μήπως σας έχουν αναστατώσει ή ξεκινήσουν έναν αγώνα όταν κάνετε σχέδια με άλλους ανθρώπους; Αυτά είναι σημάδια ελέγχου συμπεριφοράς και μπορεί να είναι μια κόκκινη σημαία ότι βρίσκεστε σε ασταθή ή ακόμη και καταχρηστική σχέση. Οι ιδανικές φιλίες είναι εκείνες όπου και οι δύο φίλοι θέλουν πάντα το καλύτερο για τον άλλον. Αυτό σημαίνει ότι γιορτάζετε τις νίκες του άλλου και εκτιμάτε το γεγονός ότι έχετε και οι δύο πλούσιες σχέσεις εκτός της φιλίας σας ο ένας με τον άλλον.

7.Σας κακομεταχειρίζονται σωματικά, διανοητικά ή συναισθηματικά.

Η κατάχρηση είναι τρόπος ασκώντας δύναμη και έλεγχο πάνω από ένα άλλο άτομο, απλό και απλό. Οι απειλές, οι θυμωμένες εκρήξεις που στρέφονται σε εσάς, σας κατηγορούν για τα προβλήματά τους, παρακολουθείτε τα κείμενα ή τα μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου σας ή προσπαθείτε να στρέψετε άλλους εναντίον σας σημάδια ψυχικής και συναισθηματικής κακοποίησης . Θα πρέπει να εξετάσετε αμέσως τις επιλογές σας για αφήνοντας τη σχέση εάν είστε θύμα σωματικής, συναισθηματικής ή ψυχικής κακοποίησης. Εάν δεν ξέρετε πώς να το κάνετε, θα πρέπει να ζητήσετε βοήθεια από αδειούχο θεραπευτή, κοινωνικό λειτουργό ή μέσω καταφυγίου ενδοοικογενειακής βίας ή ανοιχτή γραμμή .

8.Απλώς δεν έχετε πλέον κοινά πράγματα.

Ενώ αυτό δεν είναι απαραίτητα σημάδι ενός ανθυγιεινός φιλία, μπορεί να εξακολουθεί να αποτελεί ένδειξη ότι ίσως είναι καιρός να βάλετε λίγο χώρο μεταξύ του φίλου σας και του εαυτού σας. Μπορεί να είναι δελεαστικό να κολλήσετε σε μερικούς από τους παλαιότερους φίλους σας, επειδή τους έχετε γνωρίσει για πάντα. Όταν έχετε επενδύσει τόσα πολλά στη φιλία, ίσως νομίζετε ότι δεν μπορείτε ή δεν πρέπει να το εγκαταλείψετε. Αλλά καθώς μεγαλώνουν οι άνθρωποι, τα ενδιαφέροντα και οι προτεραιότητές τους ενδέχεται να αλλάξουν και αυτό μπορεί να σημαίνει ότι δεν μοιράζεστε πλέον κοινά ενδιαφέροντα με τον φίλο σας. Μπορεί να βλάψει όταν αρχίσετε να δυσκολεύεστε να διατηρήσετε μια ουσιαστική συνομιλία με έναν φίλο που συνήθιζε να σημαίνει τα πάντα για εσάς.

Εάν συμβαίνει αυτό, παρόλο που ίσως να μην αισθάνεστε πλέον το ίδιο με αυτά που κάνατε, μπορείτε ακόμα να ευχηθείτε το καλύτερο για τον άλλον και να σέβεστε και να υποστηρίζετε τις επιλογές του άλλου, χωρίς να προσπαθείτε να αναγκάσετε να ενισχύσετε μια ασταθή φιλία. Δεν υπάρχει ντροπή να ξεπεράσουμε μια φιλία - αυτό σημαίνει απλώς ότι ο καθένας από εσάς έχει βρει ένα μονοπάτι που λειτουργεί για σας, και σε αυτό το στάδιο της ζωής σας, αυτά τα μονοπάτια δεν συγκλίνουν. Η απομάκρυνση από το καθεστώς του καλύτερου φίλου με σεβασμό διατηρεί επίσης την πόρτα ανοιχτή για μια μελλοντική σχέση, εάν έχει νόημα να το ξαναβρίσκουμε αργότερα.

Στην ιδανική περίπτωση, κανένας από εμάς δεν θα πρέπει ποτέ να χωρίσει με τους καλύτερους φίλους μας. Αλλά αν νομίζετε ότι η φιλία σας δεν σας εξυπηρετεί πλέον, ξέρετε ότι είναι εντάξει να κάνετε ένα βήμα πίσω για τα δικά σας συμφέροντα.

4 Ιανουαρίου

Θέλετε το πάθος σας για ευεξία να αλλάξει τον κόσμο; Γίνετε λειτουργικός προπονητής διατροφής! Εγγραφείτε σήμερα για να λάβετε μέρος στις επερχόμενες ζωντανές ώρες γραφείου.

Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου: