Το διαζύγιο ενός ναρκισσιστή μπορεί να είναι ένας εφιάλτης: Δείτε πώς να το σχεδιάσετε

Αν και η διαδικασία διαζυγίου ενός ναρκισσιστή είναι παρόμοια με οποιοδήποτε άλλο διαζύγιο, ο ναρκισσιστής είναι πιθανό να κάνει τα πράγματα πολύ πιο περίπλοκα. Ένας ναρκισσιστικός σύζυγος μπορεί να δημιουργήσει σύγκρουση χειραγωγώντας τη διαδικασία διαζυγίου, ψέματα για να κάνει τον μη ναρκισσιστικό σύντροφο να μοιάζει με τον «κακό άνθρωπο» ή χρησιμοποιώντας τα παιδιά ως πιόνια για να σας πληγώσει.

Κοινά ναρκισσιστικά χαρακτηριστικά , όπως η έλλειψη ενσυναίσθησης, τα δικαιώματα και η έλλειψη ευθύνης, θα καταστήσουν αδύνατη την επίτευξη συμφωνίας και τη διατήρηση της ειρήνης. Ωστόσο, με τον σωστό δικηγόρο και το σχέδιο δράσης, είναι δυνατόν να αφήσετε τη σχέση για πάντα.

Υπάρχουν πολλά συναισθηματικά εμπόδια που πρέπει να θυμάστε όταν χωρίζοντας με έναν ναρκισσιστή , αλλά εδώ είναι μερικά πράγματα που πρέπει να θυμάστε ειδικά όταν χωρίζετε ένα.

Πώς ένας ναρκισσιστής μπορεί να χειριστεί το διαζύγιο:

1.Μπορεί να τραβήξουν τη μάχη του δικαστηρίου.

«Ο ναρκισσιστής συμμετέχει πάντα στον διαγωνισμό», θεραπεύτρια Wendy Behary, LCSW , λέει στο mbg. Θα χειριστούν το διαζύγιο με οποιοδήποτε μέσο για να σας δείξουν ποιος είναι υπεύθυνος και «κερδίσει το διαγωνισμό», εξηγεί.

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι που θα μπορούσαν να κάνουν τη μάχη, αλλά εδώ είναι μερικοί σύμφωνα με τον Behary και τον δικηγόρο και τον εμπειρογνώμονα διαπραγματεύσεων Ρεμπέκα Ζουνγκ, Esq .:

τι σημαίνει το 1444

• Κατάθεση ψευδών ισχυρισμών ή κινήσεων (γενικά όπλα του δικαστικού συστήματος)
• Άρνηση παροχής εγγράφων
• Αγνοώντας δικαστικές εντολές
• Δεν πληρούνται οι προθεσμίες για την υποβολή εγγράφων
• Παρακράτηση περιουσιακών στοιχείων και χρημάτων

Συνολικά, αυτές οι ενέργειες μπορούν να καταστήσουν πολύ χρονοβόρα και δαπανηρή το διαζύγιο ενός ναρκισσιστή. Ένας καλός δικηγόρος θα είναι χρήσιμος.

δύο.Μπορεί να αρνηθούν να διαπραγματευτούν ή να διευθετήσουν.

Όσον αφορά την απώλεια, οι περισσότεροι ναρκισσιστές δεν θα υποχωρήσουν. Η διαπραγμάτευση, ο συμβιβασμός ή η διευθέτηση θα είναι εκτός ερώτησης για αυτούς. Μπορεί να αρνηθούν εντελώς τους όρους μιας συμφωνίας διακανονισμού - ή, πιο κακόβουλα - θα συνεχίζουν να 'μετακινούν τις θέσεις στόχου', λέει ο Zung. Αυτό μπορεί να μοιάζει να προσφέρει μια διευθέτηση, αλλά στη συνέχεια να αλλάζει συνεχώς τους όρους.

Αυτή η διαδικασία παρασύρει τη μάχη του δικαστηρίου και, εάν συμβεί αρκετά συχνά, μπορεί να προκαλέσει την εξάντληση και την παραίτηση του μη ναρκισσιστή. Θυμηθείτε, αυτό είναι ένα εργαλείο χειραγώγησης και είναι σημαντικό να μην αμφισβητήσετε.

3.Μπορεί να σας επιτεθούν ή να στρέψουν τα λόγια σας.

Δεδομένου ότι οι ναρκισσιστές είναι βαθιά ανασφαλείς, πολλοί δεν θέλουν να συναντηθούν όπως ο κακός ή ο λόγος που ο γάμος δεν λειτούργησε. «Επειδή έχουν τόσο ντροπή, το διαζύγιο είναι ένα σημάδι αποτυχίας σε αυτούς», λέει ο Behary.

Για να αποφευχθεί αυτό, μπορεί να στρίψουν τις λέξεις ή τις ενέργειες του ατόμου που διαζεύουν — κάνοντάς τα να μοιάζουν με τον κακό. «Ακόμα και όταν είναι οι εμπνευστές της διαδικασίας διαζυγίου, αλλά ειδικά όταν δεν είναι, οι ναρκισσιστές θα προσπαθήσουν να συνενώσουν τον σύντροφό τους», λέει ο Behary.

Σύμφωνα με τον Zung, μπορεί να το κάνουν αυτό δημιουργώντας εκστρατείες επιχρίσματος, χειραγώγηση μηνυμάτων κειμένου και άλλων αλληλογραφιών ή απλώς ψέματα σχετικά με το τι είπε ή έκανε ο σύζυγός τους.

Τέσσερα.Μπορούν να φέρουν τα παιδιά σε αυτό.

Δεν είναι ασυνήθιστο οι ναρκισσιστές να χρησιμοποιούν τα παιδιά τους ως πιόνια, λέει ο Zung. «Θα απειλήσουν την επιμέλεια εάν υπάρχουν παιδιά που εμπλέκονται, ακόμη και αν δεν έχουν το κατάλληλο μέσο για να παρέχουν εύλογες συνθήκες διαβίωσης για τα παιδιά στην κηδεμονία τους», προσθέτει ο Behary.

5.Μπορεί να γίνουν βίαιοι.

Έξω από την αίθουσα του δικαστηρίου, οι ναρκισσιστές μπορεί να αρχίσουν να καταδιώκουν, να απειλούν ή να γίνονται βίαιοι με το άτομο που χωρίζουν, λέει ο Zung. Αυτές οι τακτικές εκφοβισμού θα μπορούσαν να κάνουν το άλλο άτομο να παραδοθεί από φόβο για τη ζωή του ή τη ζωή των παιδιών του.

Εάν ο ναρκισσιστικός σύντροφός σας είναι κακοήθης ναρκισσιστής - που σημαίνει ότι όχι μόνο δεν έχουν ενσυναίσθηση, αλλά έχουν σαδιστική σειρά και μπορεί ακόμη και να σας αρέσουν να σας πληγώνουν - τότε πρέπει να είστε προετοιμασμένοι για έναν πολύ δύσκολο χρόνο ', ψυχολόγος Margaret Paul, Ph.D. , γράφει στο mbg . «Έμαθαν να καλύπτουν τα συναισθήματα της αδυναμίας τους με απειλές, οργή και άλλες μορφές εκφοβισμού, οι οποίες πολύ συχνά μπορούν να μετατραπούν σε βία».

(Εδώ είναι περισσότερα τι κάνει ένας ναρκισσιστής στο τέλος μιας σχέσης .)

Συμβουλές για το διαζύγιο ενός ναρκισσιστή:

1.Βεβαιωθείτε ότι ο σύντροφός σας είναι στην πραγματικότητα ναρκισσιστής.

Πρώτα απ 'όλα, βεβαιωθείτε ότι το άτομο που καλείτε ναρκισσιστής στο δικαστήριο είναι στην πραγματικότητα ναρκισσιστής. Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να προσλάβετε έναν ψυχολόγο για να τα διαγνώσετε - γενικά, δεν είναι πολύ δύσκολο να το καταλάβετε. «Οι ναρκισσιστές έχουν ένα πολύ προβλέψιμο μοτίβο συμπεριφοράς - ξεκινά με βομβαρδιστική αγάπη , στη συνέχεια κατευθύνεται σε υποτίμηση και απόρριψη », λέει ο Zung.

Αυτοί οι άνθρωποι θα έχουν καμία ενσυναίσθηση ή συμπόνια για τα συναισθήματά σας. Συνήθως, θα κάνουν τον σύντροφό τους να αισθάνεται σβησμένο και η σχέση δεν θα έχει αμοιβαιότητα, σύμφωνα με τον Behary. Σε γενικές γραμμές, αυτές οι συμπεριφορές θα ενισχυθούν κατά τη διαδικασία διαζυγίου.

«Δεν έχουν καμία αίσθηση του εαυτού τους, οπότε πρέπει να αντλήσουν όλη τους την αξία από τον εξωτερικό κόσμο. Αυτή η τιμή ονομάζεται ναρκισσιστική προσφορά », εξηγεί ο Zung. Σε διαζύγιο, παίρνουν τη ναρκισσιστική προσφορά τους από το χειρισμό των δικαστικών διαδικασιών, με τους διάφορους τρόπους που αναφέρονται (απειλή μάχης επιμέλειας, άρνηση υπογραφής εγγράφων κ.λπ.). «Γι 'αυτό χρειάζεται πολύς χρόνος για το διαζύγιο ενός ναρκισσιστή και γιατί κοστίζει τόσο πολύ», προσθέτει.

δύο.Καταγράψτε την οικονομική σας κατάσταση.

«Πολλοί άνθρωποι εξαρτώνται οικονομικά από τον ναρκισσιστικό σύντροφό τους ή ο σύντροφός τους εξαρτάται οικονομικά από αυτούς», εξηγεί ο Paul. «Αυτό, φυσικά, μπορεί να προκαλέσει τεράστια ζητήματα με τα οποία χρειάζεστε έναν καλό δικηγόρο για να σας βοηθήσουμε».

ποιος είναι ο ψυχοτρόπος Υδροχόος

Ο Paul προτείνει να μιλήσετε με έναν πληρεξούσιο νωρίς στη διαδικασία ή ενδεχομένως προτού ξεκινήσετε τη διάλυση για να βεβαιωθείτε ότι οι βάσεις σας καλύπτονται. Ο Zung συνιστά να έχετε ένα χρηματικό ποσό για κάθε περίπτωση. Μπορεί να είναι χρήσιμο ή απαραίτητο να αρχίσετε να εξοικονομείτε χρήματα σε ξεχωριστό τραπεζικό λογαριασμό στον οποίο ο σύζυγός σας δεν έχει πρόσβαση.

«Οι πελάτες μου που άφησαν έναν κακοήθη ναρκισσιστή κατέληξαν για χρόνια στο δικαστήριο με τεράστια έξοδα για τα παιδιά ή δεν έλαβαν υποστήριξη παιδιών», γράφει ο Paul.

3.Έχετε ένα σχέδιο να κρατήσετε τον εαυτό σας σωματικά ασφαλή.

«Εάν γνωρίζετε ότι ο ναρκισσιστικός σύντροφός σας μπορεί να είναι βίαιος, είναι ζωτικής σημασίας να προετοιμαστείτε καλά πριν φύγετε», λέει ο Paul. «Ίσως χρειαστεί να μετακινηθείτε χωρίς να ενημερώσετε τον σύντροφό σας πού βρίσκεστε και ίσως χρειαστεί να το κάνετε ξαφνικά και ταυτόχρονα όταν δεν είναι εκεί. Εάν χρειαστεί, σκεφτείτε ένα γυναικείο καταφύγιο για ασφάλεια.'

Εδώ είναι ο πλήρης οδηγός μας πώς να αφήσετε μια καταχρηστική σχέση με ασφάλεια.

Θυμηθείτε: Δεν είστε μόνοι σε αυτό. Λάβετε υποστήριξη από τους φίλους και την οικογένειά σας. Μπορείτε να καλέσετε μια τηλεφωνική γραμμή ενδοοικογενειακής βίας (οι αριθμοί τηλεφώνου βρίσκονται στην κορυφή αυτού του άρθρου) και να μιλήσετε με έναν δικηγόρο που μπορεί να σας βοηθήσει να σκεφτείτε όλες τις λεπτομέρειες και να δημιουργήσετε ένα σχέδιο ασφάλειας για να βγείτε με ασφάλεια από τη σχέση.

Τέσσερα.Βεβαιωθείτε ότι ο δικηγόρος σας γνωρίζει τις συμπεριφορές του πρώην σας.

«Βρείτε έναν δικηγόρο που είναι ναρκισσιστής Συμβουλεύει ο Behary. Χρειάζεστε έναν δικηγόρο που ξέρει πώς να προκαλέσει τον ναρκισσιστή σε κάποιο βαθμό, έτσι ώστε τα δικαστήρια να ρίξουν μια ματιά σε τι αντιτίθεται ο μη ναρκισσιστικός σύντροφος, λέει.

Οι ναρκισσιστές μπορεί να είναι χειραγωγητικοί, οπότε το να έχεις δικηγόρο που ξέρει τι αντιτίθεται είναι κρίσιμο.

5.Κρατήστε ένα ισχυρό ρεκόρ και έχετε ένα σχέδιο.

Μόλις συνειδητοποιήσετε τις ναρκισσιστικές συμπεριφορές του συντρόφου σας και έχετε σχέδια για διαζύγιο, η Zung λέει ότι θα αρχίσει να τεκμηριώνει τα πάντα. Αυτό περιλαμβάνει μηνύματα κειμένου, μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου, απειλές, έξοδα ή οτιδήποτε άλλο μπορεί να φαίνεται σχετικό στο δικαστήριο. Στη συνέχεια, με τη βοήθεια του δικηγόρου σας, «δημιουργήστε μια εξαιρετικά ισχυρή στρατηγική, η οποία περιλαμβάνει την ανίκητη μόχλευση», λέει ο Zung.

5 Απριλίου ζώδιο

6.Διακοπή της επαφής εντελώς μετά το διαζύγιο.

Οι ναρκισσιστές είναι ειδικοί στη γοητεία και τη χειραγώγηση, επισημαίνει ο Paul. Ένας τρόπος να προσεγγίσουν τη διαδικασία διαζυγίου και το επακόλουθο είναι να συνεχίσουν να προσπαθούν να σας κουρδίσουν - είτε θα σας απορροφήσουν στη σχέση είτε να βρουν νέους τρόπους για να σας βλάψουν. Το χειρότερο από όλα, σημειώνει, η ναρκισσιστική κακοποίηση μπορεί συχνά να οδηγήσει σε σύνδεση τραύματος, όπου το θύμα συνεχίζει να αισθάνεται προσκολλημένο στον ναρκισσιστή επειδή τα σκαμπανεβάσματα έχουν δημιουργήσει μια εξαιρετικά συναισθηματικά έντονη σχέση που αισθάνεται συναρπαστική και αναντικατάστατη.

Γι 'αυτό ο Παύλος συμβουλεύει να διακόψει πλήρως την επαφή με έναν ναρκισσιστή μετά το διαζύγιο, ειδικά εάν έχουν βίαιες τάσεις. «Είναι καλύτερο να μην έρχεστε σε επαφή με τον ναρκισσιστή σας μετά την αναχώρησή του», λέει, «αλλά αν πρέπει να έχετε επαφή λόγω παιδιών, βεβαιωθείτε ότι έχετε πάντα κάποιον μαζί σας και επιμένετε ότι όλες οι επικοινωνίες συμβαίνουν μέσω δικηγόρου».

7.Φροντίστε να διατηρήσετε την προοπτική σας.

Θυμηθείτε τι σας ενδιαφέρει, τι θέλετε από το διαζύγιο και γιατί θέλετε από το διαζύγιο. Μην ξεγελιέστε από τις γοητευτικές παγίδες του ναρκισσιστή ή τις λιγότερο γοητευτικές απειλές τους.

«Δεδομένου ότι ο ναρκισσιστής σύντροφός σας μπορεί να χρησιμοποιήσει κάθε χειραγώγηση που μπορεί να σκεφτεί για να σας κάνει να μείνετε, είναι σημαντικό για εσάς να γράψετε γιατί φεύγετε», λέει ο Paul. «Είναι πολύ εύκολο να ξεχάσεις τα απαίσια πράγματα και απλά να θυμάσαι τα καλά πράγματα όταν είσαι μόνος και νιώθεις μόνος.»

Ο Behary λέει ότι μπορεί να είναι χρήσιμο να συνεργαστείτε με έναν θεραπευτή που μπορεί να σας διδάξει να ανταποκριθείτε ήρεμα και με αυτοπεποίθηση στο πρόσωπο ενός ναρκισσιστή.

Η κατώτατη γραμμή.

Το διαζύγιο ενός ναρκισσιστή μπορεί να είναι λίγο πιο περίπλοκο από ένα παραδοσιακό διαζύγιο, αλλά μπορεί να γίνει με σωστό σχεδιασμό. Εάν είναι δυνατόν, προσλάβετε έναν δικηγόρο που κατανοεί τον ναρκισσισμό και είναι πρόθυμος να πολεμήσει για σας, αλλά και να σας υποστηρίξει σε κάθε βήμα της διαδικασίας. Ένας θεραπευτής εξοικειωμένος με τον ναρκισσισμό μπορεί επίσης να είναι ευεργετικός.

Θέλετε το πάθος σας για ευεξία να αλλάξει τον κόσμο; Γίνετε λειτουργικός προπονητής διατροφής! Εγγραφείτε σήμερα για να λάβετε μέρος στις επερχόμενες ζωντανές ώρες γραφείου.

Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου: