Υπάρχουν τουλάχιστον 8 τύποι ναρκισσιστών - Ποιοι είναι επικίνδυνοι;

Οι άνθρωποι φαίνεται να γοητεύονται από την έννοια του ναρκισσισμού. Ίσως επειδή είμαστε όλοι λίγο ναρκισσιστικοί ή γνωρίζουμε κάποιον άλλον που είναι. Αλλά πριν πηδήξετε για να ονομάσετε κάποιον ναρκισσιστή, σκεφτείτε ότι υπάρχουν πραγματικά διαφορετικοί τύποι ναρκισσισμού. Ενώ όλοι διατηρούν τα βασικά χαρακτηριστικά του ναρκισσισμού (δικαίωμα, έλλειψη ενσυναίσθησης και ανάγκη ελέγχου), εμφανίζονται μέσω διαφορετικών συμπεριφορών και ποικίλλουν σε βαθμό σοβαρότητας και κινδύνου.

Πόσα είδη ναρκισσισμού υπάρχουν;

Ενώ ένα άτομο μπορεί να διαγνωστεί με διαταραχή της ναρκισσιστικής προσωπικότητας (NPD), δεν υπάρχει κλινική διάγνωση για τυχόν υποτύπους του ναρκισσισμού. Ορισμένοι τύποι ναρκισσών έχουν εντοπιστεί και επικυρωθεί από έρευνα από ομοτίμους, ενώ άλλοι τύποι έχουν χαρακτηριστεί ανεπίσημα και διαδίδονται από διάφορους επαγγελματίες ψυχικής υγείας. Έτσι, δεν υπάρχει συγκεκριμένος αριθμός ναρκισσιστικών υποτύπων.

Κλινική ψυχολόγος και λέκτορας του Χάρβαρντ Craig Malkin, Ph.D., σκέφτεται τον ναρκισσισμό ως χαρακτηριστικό, ή διάχυτη ανθρώπινη τάση, που υπάρχει σε ένα φάσμα.

Αν και οι υπότυποι δεν μπορούν να διαγνωστούν κλινικά, ψυχολόγος Perpetual Neo, DClinPsy , λέει ότι οι γιατροί ψυχικής υγείας «μπορούν γενικά να δουν μοτίβα». Παρακάτω είναι οκτώ είδη ναρκισσισμού που αναγνωρίζονται από ειδικούς:

1.Υγιής ναρκισσισμός

Ναι, υπάρχει υγιής ναρκισσισμός. Πρώτον, επειδή κάποιος έχει ναρκισσιστικά χαρακτηριστικά δεν σημαίνει ότι έχουν ναρκισσιστική διαταραχή προσωπικότητας . Σύμφωνα με την Εγχειρίδιο διαγνωστικών και στατιστικών (DSM-5), για να διαγνωστεί κλινικά με NPD, ένα άτομο πρέπει να εμφανίσει τουλάχιστον το 55% των πιο κοινών σημείων ναρκισσισμού. Πολλοί άνθρωποι μπορεί να έχουν χαρακτηριστικά ναρκισσισμού χωρίς να πληρούν τα κριτήρια για τη διαταραχή. Ο υγιής ναρκισσισμός είναι μια δική του κατηγορία και είναι πραγματικά θετικός.

«Κάθε άτομο έχει λίγο υγιές ναρκισσισμό μέσα του», γνωστική θεραπευτής Alyssa Mancao, LCSW, γράφει στο mbg . «Ένα άτομο με υγιή ναρκισσισμό θα αισθάνεται περήφανο για τα επιτεύγματά του και θα θέλει να μοιραστεί αυτά τα επιτεύγματα με άλλους επειδή τους κάνει να νιώθουν καλά. Ο υγιής ναρκισσισμός είναι επίσης η ικανότητα να αισθάνεστε την αίσθηση του δικαιώματος και να γνωρίζετε ότι ανήκετε σε συγκεκριμένους χώρους και αξίζετε καλά πράγματα. Αυτά τα συναισθήματα, ωστόσο, συνήθως συμβαδίζουν με την πραγματικότητα ».

δύο.Μεγάλος ναρκισσισμός

Ο μεγαλοπρεπής ναρκισσισμός μοιάζει πολύ με την ευρύτερη κατανόηση του τι κάνει έναν ναρκισσιστή. Στην ψυχολογία, το μεγαλείο αναφέρεται στην ύπαρξη μιας μη ρεαλιστικής αίσθησης ανωτερότητας. Ο μεγαλοπρεπής ναρκισσισμός συνεπώς συνεπάγεται υπερεκτίμηση των ικανοτήτων κάποιου, διεκδικούν την κυριαρχία κάποιου έναντι των άλλων και έχοντας μια γενικά διογκωμένη αίσθηση αυτοεκτίμησης.

Αυτός ο τύπος ναρκισσισμού έχει δοκιμαστεί και επικυρωθεί έρευνα από ομοτίμους , συχνά σε αντίθεση με τον ευάλωτο ναρκισσισμό (επίσης γνωστό ως κρυμμένος ναρκισσισμός).

«Ο μεγαλοπρεπής ναρκισσισμός είναι όταν οι ναρκισσιστικές ιδιότητες κάποιου - το δικαίωμα, το braggadocio και η αυτο-εμμονή - εμφανίζονται ανοιχτά, συχνά εις βάρος άλλων», λέει ο Neo. Οι μεγαλοπρεπείς ναρκισσιστές μπορεί να είναι γοητευτικοί, αλλά συχνά δεν έχουν ενσυναίσθηση. Στις συνομιλίες, δεν σχετίζονται με άτομα, εξηγεί ο Neo, αλλά μάλλον τα ξεχωρίζουν. Αυτό μπορεί να συμβαίνει επειδή θέλουν την προσοχή, απολαμβάνουν να βλέπουν τους άλλους να βλάπτονται και να μπερδεύονται ή και τα δύο.

Σεπτέμβριος 18ος ζωδιακός κύκλος

Όταν ασχολείστε με έναν μεγαλοπρεπή ναρκισσιστή ή οποιονδήποτε τύπο ναρκισσιστή για αυτό το θέμα, είναι σημαντικό να ορίσετε όρια. «Ξέρεις ότι μπορείς να είσαι χαριτωμένος και δυναμικός ταυτόχρονα», λέει ο Neo. «Θα ωθήσουν τα όριά σας, θα τα διαβρώσουν έτσι ένα χαμηλότερο επίπεδο θεραπείας θα γίνει το νέο φυσιολογικό. Να είστε προετοιμασμένοι να επιβάλλετε τα όριά σας - ακόμα καλύτερα, να φύγετε. '

3.Ευάλωτος ναρκισσισμός, επίσης γνωστός ως κρυμμένος ναρκισσισμός

Ο κρυμμένος ναρκισσισμός ονομάζεται επίσης ευάλωτος ναρκισσισμός. Σε αντίθεση με τους μεγαλοπρεπούς ναρκισσιστές, αυτοί οι άνθρωποι τείνουν να είναι ντροπαλοί και αυτοπεποίθηση. Σύμφωνα με την Αμερικανικό περιοδικό Ψυχιατρικής (AJP), το « Ο κρυφός υποτύπος αναστέλλεται , προφανώς αναξιοπαθούντα, υπερευαίσθητα στις αξιολογήσεις των άλλων, ενώ χρονολογούνται χρόνια. ' Λαχταρούν την αναγνώριση των ανθρώπων και γίνονται πολύ αμυντικοί απέναντι στην κριτική.

Σύμφωνα με τον Malkin, οι κρυφοί ναρκισσιστές είναι συχνά απόλυτα άθλιοι και πιστεύουν ότι τα δεινά τους είναι χειρότερα από ό, τι άλλο. «Ναι, μπορεί να είχαν πληγεί πριν», λέει ο Neo, «αλλά δεν είναι καθήκον σας να τους σώσετε ή να τους σώσετε. Αυτό είναι και όρια. '

Τέσσερις.Κακοήθης ναρκισσισμός

Κακοήθεις ναρκισσιστές , όπως υποδηλώνει το όνομα, είναι χειραγωγητικοί και κακόβουλοι. Δείχνουν σημάδια σαδισμού και επιθετικότητας, και σύμφωνα με τον AJP, είναι ο πιο σοβαρός υπότυπος διαταραχής της ναρκισσιστικής προσωπικότητας.

«Παίρνουν ευχαρίστηση βλέποντας τους ανθρώπους να νιώθουν πόνο και ενόχληση», έχει άδεια ο ψυχολόγος Daniel Fox, Ph.D. , λέει. Εάν γνωρίζετε έναν κακοήθη ναρκισσιστή, η Neo συνιστά να τα αποφεύγετε εντελώς και να διακόψετε όλους τους δεσμούς. Τυχόν προσπάθειες να τις ξεπεράσουν θα είναι ανεπιτυχείς και εξαντλητικές, εξηγεί: «Έχουν περάσει τη ζωή τους τελειοποιώντας την τέχνη να γίνουν καλύτεροι ναρκισσιστές».

31 Οκτωβρίου ζωδιακός κύκλος

5.Σεξουαλικός ναρκισσισμός

Σεξουαλικοί ναρκισσιστές «έχουν υπερβολικά θετικό, εγωιστικό θαυμασμό για τη δική τους σεξουαλική ικανότητα,» θεραπευτής ζευγαριών Brandon Santan, Ph.D. , λέει το lifeinflux. «Μπορούν να καταναλωθούν από την εμμονή τους στη σεξουαλική απόδοση και την ανάγκη για σεξουαλικό θαυμασμό άλλων».

Οι σεξουαλικοί ναρκισσιστές είναι συχνά σειριακοί απατεώνες, χρησιμοποιούν σεξ για να χειραγωγούν ανθρώπους και ενδέχεται να συμπεριφέρονται βίαια κατά τη διάρκεια του σεξ. Για να προστατευτείτε από αυτόν τον τύπο ναρκισσιστή, η ασφαλέστερη επιλογή σας είναι να βγείτε από τη σχέση και να αναζητήσετε θεραπεία για να σας βοηθήσει περάστε από τη διάλυση με έναν ναρκισσιστή .

Ο σεξουαλικός ναρκισσισμός είναι μέρος ενός συστήματος τριών μερών ναρκισσισμού που περιλαμβάνει σεξουαλικό ναρκισσισμό, σωματικό ναρκισσισμό και εγκεφαλικό ναρκισσισμό. Κανένα από αυτά δεν επικυρώνεται από έρευνα, αλλά το σύστημα έχει κερδίσει κάποια δημοτικότητα καθώς ορισμένοι επαγγελματίες ψυχικής υγείας τα χρησιμοποιούν για να κατηγοριοποιήσουν περαιτέρω διαφορετικούς τύπους ναρκισσισμού.

6.Σωματικός ναρκισσισμός

Σωματικοί ναρκισσιστές αντλούν την αυτοεκτίμησή τους από το σώμα τους. Ψυχίατρος Christine Scott-Hudson, LMFT , γράφει, «Αυτό μπορεί να εκδηλωθεί όταν κάποιος αισθάνεται πιο όμορφος, ισχυρότερος ή πιο δυνατός από τους άλλους».

Οι σωματικοί ναρκισσιστές συχνά εμμένουν στο βάρος και τη φυσική τους εμφάνιση και επικρίνουν τους άλλους με βάση την εμφάνισή τους. Συνήθως αγνοούν τις ανάγκες των άλλων και δίνουν προτεραιότητα στις δικές τους. Εάν αντιμετωπίζετε ένα, ο Scott-Hudson λέει, «αποφύγετε την εμφάνιση συναισθηματικών απαντήσεων στη συμπεριφορά τους, επειδή οι ναρκισσιστές τροφοδοτούν το δράμα».

7.Εγκεφαλικός ναρκισσιστής

Οι εγκεφαλικοί ή διανοητικοί ναρκισσιστές αντλούν την αυτο-σημασία τους από το μυαλό τους, σε σύγκριση με τον σωματικό ναρκισσιστή που αντλεί αξία από το σώμα τους. «Οι εγκεφαλικοί ναρκισσιστές λαμβάνουν την προσφορά τους από το να αισθάνονται πιο έξυπνοι, πιο έξυπνοι και πιο έξυπνοι από τους άλλους», λέει ο Scott-Hudson.

Οι εγκεφαλικοί ναρκισσιστές πιστεύουν ότι είναι πιο έξυπνοι από τους άλλους. Σε μια προσπάθεια να τροφοδοτήσουν το εγώ τους, θα προσπαθήσουν να κάνουν τους άλλους να αισθάνονται ακατανόητοι. Εάν ασχολείστε με έναν εγκεφαλικό ναρκισσιστή, μονώστε τον εαυτό σας από τα λόγια τους. «Δεν πρόκειται ποτέ να κερδίσετε ένα επιχείρημα ή να φτάσετε σε ένα σημείο όπου παραδέχονται ότι έχετε δίκιο», λέει ο Fox, «οπότε μάθετε να το αφήνετε.»

8.Πνευματικός ναρκισσιστής

Πνευματικοί ναρκισσιστές συχνά χρησιμοποιούν την πνευματικότητα τους για να δικαιολογήσουν επιβλαβείς συμπεριφορές και να χρησιμοποιούν πνευματική ορολογία για να εκφοβίσουν άλλους, εξηγεί ο Neo. «Βλέπετε, ο ναρκισσιστής πρέπει να προβάλλει μια εξιδανικευμένη εκδοχή του για να ξεφύγει από τον σπασμένο, ανασφαλή εαυτό του», λέει, και οι πνευματικοί ναρκισσιστές χρησιμοποιούν φαινομενικά ευαίσθητες και πνευματικές ενέργειες ως έναν τρόπο να ανυψωθούν πάνω από τους άλλους.

Ο Neo λέει ότι οι νέοι ή οι άνθρωποι που έχουν βιώσει σημαντική αναταραχή, όπως μια κίνηση ή ένα διαζύγιο, είναι πιο ευάλωτοι στη «σαγηνευτική, δυναμική επιρροή» των πνευματικών ναρκισσιστών. Εάν κάποιος που γνωρίζετε χρησιμοποιεί την πνευματικότητα του ως εργαλείο για να σας χειραγωγήσει ή να σας υποτιμήσει, διαχωρίστε τον από αυτόν.

Η κατώτατη γραμμή.

Ο ναρκισσισμός υπάρχει σε ένα φάσμα, και υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τύποι ναρκισσισμού, μερικοί που είναι πιο ανησυχητικοί από άλλους. Εάν αντιμετωπίζετε κάποιον που υποψιάζεστε ότι μπορεί να έχει ναρκισσιστική διαταραχή της προσωπικότητας, το καλύτερο πράγμα που πρέπει να κάνετε για να προστατευτείτε είναι να ορίσετε ισχυρά όρια και ιδανικά να απομακρυνθείτε εντελώς από τη σχέση.

Θέλετε το πάθος σας για ευεξία να αλλάξει τον κόσμο; Γίνετε λειτουργικός προπονητής διατροφής! Εγγραφείτε σήμερα για να λάβετε μέρος στις επερχόμενες ζωντανές ώρες γραφείου.

Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου: