Bakuchiol: Οφέλη για τη φροντίδα του δέρματος και είναι πραγματικά μια εναλλακτική λύση ρετινόλης;

Η ρετινόλη είναι αναμφισβήτητα ένα από τα πιο πολυσυζητημένα συστατικά περιποίησης δέρματος. Είναι ένα ισχυρό ενεργό που μπορεί να βοηθήσει σε μια σειρά από προβλήματα του δέρματος από τις ρυτίδες μέχρι την ακμή και πολλά άλλα. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι δεν μπορούν να το ανεχθούν με τίποτα.

Δεν είναι περίεργο ότι οι εναλλακτικές λύσεις ρετινόλης εμφανίζονται όλο και περισσότερο, αλλά υπάρχει αλήθεια σε αυτές τις υποτιθέμενες «απάτες»; Για να ακολουθήσουμε, διερευνούμε ένα από τα πιο δημοφιλή: τον Bakuchiol.

Τι είναι το bakuchiol;

«Το Bakuchiol είναι ένα 100% φυσικό ενεργό συστατικό που λαμβάνεται από τους σπόρους babchi (φυτό psoralea corylifolia)», καθαρός χημικός καλλυντικών και ιδρυτής της KKT Consulting Krupa Koestline λέει mbg. Τα άνθη του φυτού είναι μοβ, γι' αυτό πολλά από τα προϊόντα bakuchiol σήμερα έχουν μια ελαφριά απόχρωση λεβάντας.

Και προσθέτει, «Το φυτό από το οποίο προέρχεται το bakuchiol, το Psoralea Corylifolia, είναι ενδημικό σε ορισμένες ασιατικές χώρες όπως η Ινδία στις περιοχές των Ιμαλαΐων του Πακιστάν και της Κίνας». Αυτό το άγριο είδος έχει χρησιμοποιηθεί στην ιατρική της Αγιουρβέδα για αιώνες, σημειώνει η Koestline, επομένως σίγουρα δεν είναι καινούργιο - ωστόσο, έχει αποκτήσει δημοτικότητα στην εμπορική αγορά περιποίησης δέρματος πρόσφατα.

Γνωρίστε τον καλλυντικό χημικό:

Τα οφέλη του bakuchiol.

Σε αντίθεση με τη ρετινόλη, η bakuchiol δεν έχει ερευνηθεί εκτενώς για τοπικά οφέλη για το δέρμα. Ωστόσο, οι δερματολόγοι και η Koestline σημειώνουν πολλά υποσχόμενα πιθανά οφέλη από την πρώιμη έρευνα. Για να ακολουθήσετε, λίγα περισσότερα για το τι μπορείτε να περιμένετε όταν προσθέσετε αυτό το βοτανικό στη ρουτίνα σας.

1. Αυξάνει τον κύκλο εργασιών των κυττάρων
2. Βελτιώνει το δέρμα που έχει υποστεί βλάβη από τον ήλιο
3. Εξομαλύνει τον τόνο του δέρματος
4. Διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου
5. Μειώνει τις λεπτές γραμμές & τις ρυτίδες
6. Μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία της ακμής

Για μια πιο εμπεριστατωμένη εξήγηση, διαβάστε παρακάτω.

Αυξάνει τον κύκλο εργασιών των κυττάρων.

«Παρόμοια με τη ρετινόλη, η bakuchiol διεγείρει τον κυτταρικό κύκλο εργασιών», λέει ο Koestline. Μετάφραση: Αποβάλλετε τα νεκρά και κατεστραμμένα κύτταρα του δέρματος με ταχύτερο ρυθμό, τσιμπώντας α θαμπή επιδερμίδα στο μπουμπούκι. Αυτός δεν είναι ακριβώς ο ίδιος μηχανισμός με απολέπιση , αλλά μπορεί να θεωρηθεί ως ένας τρόπος για να αναζωογονήσετε τις άτονες επιδερμίδες.

Βελτιώνει το δέρμα που έχει υποστεί βλάβη από τον ήλιο.

Τώρα αυτό είναι όπου το bakuchiol λάμπει πραγματικά. Θυμάστε όταν είπαμε ότι ονομάζεται 'εναλλακτική ρετινόλη;' Λοιπόν, αυτό συμβαίνει επειδή μια τυχαιοποιημένη, διπλά τυφλή μελέτη του 2019 έθεσε το bakuchiol έναντι της ρετινόλης για να μετρήσει την αποτελεσματικότητά του.

Τα αποτελέσματα: «Οι δερματολόγοι του UC Davis κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι Η bakuchiol είναι συγκρίσιμη με τη ρετινόλη ως προς την ικανότητά της να βελτιώνει τη φωτογήρανση 1 και είναι καλύτερα ανεκτή από τη ρετινόλη», σημειώνει ο Koestline. Διαβάστε: Λιγότερο ξεφλούδισμα, ξηρότητα και απολέπιση.

Εξομαλύνει τον τόνο του δέρματος.

Ο Libby σημειώνει ότι το bakuchiol μπορεί επίσης να βοηθήσει ενθαρρύνει τον ομοιόμορφο τόνο και την υφή του δέρματος . Για όσους έχουν υπερμελάγχρωση από βλάβη από τον ήλιο, προηγούμενα ξεσπάσματα ή ορμονικά μπαλώματα όπως τεμπέλης , αυτό είναι ένα όφελος που αξίζει να σημειωθεί.

Διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου.

Σε αυτή τη μελέτη του 2014, το bakuchiol αποδείχθηκε ότι διεγείρουν την παραγωγή κολλαγόνου (άλλο ένα όφελος που μοιάζει με τη ρετινόλη). Πιο συγκεκριμένα, αυτό το βοτανικό ενισχύει τους τύπους I, III και IV κολλαγόνο. Αυτό είναι το πιο σημαντικό με κολλαγόνο τύπου III , όπως αυτό μειώνεται με την ηλικία και συμβάλλει σημαντικά στη συνολική ελαστικότητα του δέρματος.

Μειώστε τις λεπτές γραμμές & τις ρυτίδες.

Ο Bakuchiol έχει επίσης τη δύναμη να ελαχιστοποιεί την εμφάνιση λεπτών γραμμών και ρυτίδων 2 , λέει ο διπλός πιστοποιημένος δερματολόγος Tiffany Libby, M.D., FAAD . Αυτό συμβαίνει λόγω του αυξημένου κυτταρικού κύκλου και της διέγερσης του κολλαγόνου, υποπτεύονται οι ερευνητές.

Μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία της ακμής.

Επιπλέον, «Το Bakuchiol έχει επίσης αντιβακτηριακές ιδιότητες και βοηθά στην καταπολέμηση ακμή », σημειώνει ο Λίμπι. Φυσικά αυτό βοηθά στη διαχείριση όλων των μορφών εξάρσεων, αλλά το bakuchiol δεν θα καθαρίσει απαραίτητα την ακμή που προκαλείται από τη γενετική, ορμονική ανισορροπία , δίαιτα και τα παρόμοια. Παρόλα αυτά, είναι μια εξαιρετική προσθήκη σε μια ρουτίνα θεραπείας ακμής ανεξάρτητα.

Είναι επίσης σημαντικό να σημειωθεί ότι οι ισχυρότερες μορφές ρετινόλης όπως ρετιναλδεΰδη και συνταγογραφούμενα ρετινοειδή χρησιμοποιούνται συχνά για τη θεραπεία της ακμής. Ενώ η bakuchiol μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των εξανθημάτων, δεν έχει συγκριθεί ακόμη άμεσα με ισχυρότερα ρετινοειδή για τη θεραπεία της ακμής.

Προφυλάξεις.

Το καλύτερο μέρος για το bakuchiol: Είναι ένα συστατικό σχετικά χαμηλού κινδύνου για δοκιμή. «Δεν είναι γνωστό ότι προκαλεί ερεθισμό του δέρματος ή αυξάνει την ευαισθησία και μπορεί να συνδυαστεί με πολλά συστατικά περιποίησης της επιδερμίδας», λέει η Libby.

Ωστόσο, με όλα τα βοτανικά συστατικά, θα πρέπει να επιδιορθώσετε καλύτερα το προϊόν bakichiol σας και να περιμένετε 24 ώρες πριν μπείτε για πλήρη εφαρμογή.

Είναι εναλλακτική λύση ρετινόλης;

«Δεδομένου ότι το bakuchiol προσφέρει πολλά οφέλη παρόμοια με αυτά της χρήσης ρετινόλης, έχει αναφερθεί ως «εναλλακτική λύση ρετινόλης»», σημειώνει ο Libby. Αυτό οφείλεται σε μεγάλο βαθμό στην παραπάνω μελέτη που συνέκρινε άμεσα τη ρετινόλη με την μπακουτσιόλη, ευνοώντας την τελευταία παρόμοια οφέλη χωρίς τις αρνητικές παρενέργειες 1 .

«Ωστόσο, η χημική του δομή είναι διαφορετική από αυτή μιας ρετινόλης ή ρετινοειδούς, επομένως είναι τεχνικά διαφορετικές μοριακές ενώσεις και θα πρέπει να εξετάζονται χωριστά», προσθέτει.

Έτσι, ενώ όποιος έχει ευαισθησία στη ρετινόλη θα πρέπει σίγουρα να δοκιμάσει τη μπακιχιόλη, δεν πρόκειται να επηρεάσει το δέρμα με τον ίδιο ακριβώς τρόπο. Όπως όλα τα συστατικά, ορισμένοι τύποι δέρματος μπορεί να προτιμούν τη ρετινόλη και άλλοι τη μπακούχολ.

Επιπλέον, μπορείτε σίγουρα να χρησιμοποιήσετε τα δύο στην ίδια ρουτίνα. Παρακάτω, πώς να προσθέσετε αυτό το μωβ βοτανικό στο reigimine σας.

Πως να το χρησιμοποιήσεις.

Η ρετινόλη συνοδεύεται από ένα αυστηρό σύνολο οδηγιών χρήσης: Χρησιμοποιήστε το μόνο τη νύχτα, παραλείψτε μια μέρα στο ενδιάμεσο εάν είστε ευαίσθητοι, μην αναμιγνύετε με χημικά απολεπιστικά και ούτω καθεξής. Ευτυχώς, το bakuchiol είναι πολύ πιο ευέλικτο. Ακολουθούν μερικές συμβουλές χρήσης:

• Χρήση πρωί ή βράδυ: «Οι οροί Bakuchiol μπορούν να χρησιμοποιηθούν το πρωί ή το βράδυ ή και τα δύο», σημειώνει ο Libby. Αυτό συμβαίνει επειδή η bakuchiol δεν είναι φωτοευαίσθητη όπως η ρετινόλη, επομένως δεν θα αποσταθεροποιηθεί στο φως του ήλιου.
• Χρησιμοποιήστε μία ή δύο φορές την ημέρα: Ο Libby σημειώνει ότι αυτό το συστατικό μπορεί να χρησιμοποιηθεί δύο φορές την ημέρα εάν το επιθυμείτε, καθώς δεν πρόκειται να ευαισθητοποιήσει το δέρμα σας όπως η ρετινόλη.
• Χρήση με άλλα ενεργά: «Το Bakuchiol μπορεί να χρησιμοποιηθεί με μια ρετινόλη ή ένα χημικό απολεπιστικό», σημειώνει ο Libby. Επιπλέον, η ανάμειξή της με ρετινόλη μπορεί να είναι ακόμη και ευεργετική: «​​Μπορεί επίσης να είναι συνεργιστική με τη χρήση ρετινόλης, καθώς βοηθά στη σταθεροποίηση της ρετινόλης, η οποία είναι γνωστό ότι διασπάται παρουσία φωτός», προσθέτει.

Συνοπτικά: Χρησιμοποιήστε το bakuchiol όπως σας ταιριάζει στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας. Όπως με κάθε συστατικό, φροντίστε να το δοκιμάσετε πρώτα με έμπλαστρο για τυχόν αλλεργικές αντιδράσεις. Προσθέστε το στην πρωινή ή βραδινή σας ρουτίνα και χρησιμοποιήστε το μία ή δύο φορές την ημέρα—η επιλογή είναι δική σας.

αρσενικό Αιγόκερω Σκορπιός

ανησυχίες για τη βιωσιμότητα.

Με φυσικά συστατικά έρχεται το ερώτημα: Πού παίρνουμε αυτό το εκχύλισμα; Και περισσότερο, είναι εντάξει που συλλέγουμε αυτό το μέρος της φύσης για χρήση προϊόντων ομορφιάς; Να τι λέει ο Koestline:

«Μέχρι το 2017, δεν υπήρχε εργοστάσιο Babchi που παράγεται εμπορικά (από όπου προέρχεται το bakuchiol). Επειδή το babchi είναι ήδη είδος υπό εξαφάνιση και φυτό χαμηλής βλάστησης, υπήρχαν ανησυχίες για την πιθανή εξαφάνισή του».

Ωστόσο, μια αύξηση της πρόσφατης ζήτησης οδηγεί την Koestline να πιστεύει ότι αυτό το συστατικό μπορεί να παραχθεί βιωσιμότητα αυτή τη στιγμή. Η ουσία: Μπορεί να μην είναι πλήρως σαφές αυτή τη στιγμή πόσο βιώσιμη είναι η χρήση bakuchiol στη φροντίδα του δέρματος, αλλά οι ελπίδες είναι μεγάλες για το bakuchiol που παράγεται στο εμπόριο τώρα και στο μέλλον.

Προϊόντα Bakuchiol

Φυτοφαγο ζωο

Bakuchiol Retinol Alternative Smoothing Serum

Supergoop

Ημερήσια δόση Bioretinol + Mineral SPF 40 με Bakuchiol

Alpyn Beauty

Ενυδατική κρέμα PlantGenius Melt

Κακομαθημένο παιδί

G25 Αντιγηραντικό Retin + Ορός Νυχτερινής Rewind

FAQ

Το takeaway.

Εάν είστε ευαίσθητοι στη ρετινόλη (ελέγξτε τα αγαπημένα μας αν δεν είστε), γνωρίστε την ισχυρή εναλλακτική, το bakuchiol. Αυτό το μωβ βοτανικό εκχύλισμα έχει συγκριθεί με τη ρετινόλη σε κλινικές μελέτες, επιδεικνύοντας παρόμοια οφέλη χωρίς την ευαισθησία. Μη διστάσετε να το χρησιμοποιήσετε το πρωί ή το βράδυ και να το ανακατέψετε με άλλα ενεργά συστατικά. Θέλετε να μάθετε περισσότερα για τη ρετινόλη και γιατί λειτουργεί; Ελέγξτε αυτόν τον οδηγό .