Αυτά τα κοινά οικιακά χημικά επηρεάζουν τον ρυθμό της καρδιάς σας

Το γνωρίζατε ότι το σαμπουάν στο ντους σας και το πλαστικά δοχεία Στην κουζίνα σας μπορεί να κάνει περισσότερα από το να σας κρατάτε καθαρό ή να αποθηκεύσετε τα υπολείμματα σας; 

Αποκαλύπτει πρόσφατες έρευνες ότι ορισμένες κοινές οικιακές χημικές ουσίες, συμπεριλαμβανομένων των δισφαινόλων που βρίσκονται σε πλαστικά και συντηρητικά σε προϊόντα προσωπικής φροντίδας, μπορεί να παρεμβαίνουν ήσυχα με τον ρυθμό της καρδιάς σας.

αριθμός αγγέλου 710

Ενώ αυτές οι ουσίες είναι γύρω μας, οι λεπτές αλλά σημαντικές τους επιπτώσεις στην ηλεκτρική δραστηριότητα της καρδιάς έχουν προκαλέσει νέες ανησυχίες σχετικά με τις μακροπρόθεσμες επιπτώσεις τους-ειδικά για τις γυναίκες.

Τι κρύβεται στο σαμπουάν σας;

Φαινόλες, συμπεριλαμβανομένης της δισφαινόλης Α (BPA), της δισφαινόλης F (BPF) , και Parabens, υπάρχουν σε αμέτρητα καταναλωτικά προϊόντα. Το BPA είναι ένα βασικό συστατικό κάποιου πλαστικού πιάτου, ενώ τα Parabens δρουν ως συντηρητικά σε σαμπουάν και λοσιόν.

Αν και αυτές οι χημικές ουσίες είναι χρήσιμες για την κατασκευή, μπορεί να έρθουν με κρυφό κόστος υγείας.

Σε αυτή τη μελέτη , οι ερευνητές εξέτασαν τα δείγματα ούρων και τα ηλεκτροκαρδιογραφήματα (EKGs) από τους συμμετέχοντες για να αξιολογήσουν τον αντίκτυπο της έκθεσης φαινόλης στην καρδιακή λειτουργία. Αυτό που βρήκαν ήταν το άνοιγμα των ματιών- Ειδικά για τις γυναίκες .

Η σύνδεση της καρδιάς

Η καρδιά σας βασίζεται σε ηλεκτρικά σήματα για να συνεχίσετε να χτυπάτε σε ρυθμό. Οι αλλαγές σε αυτά τα σήματα μπορούν να διαταράξουν την ικανότητα της καρδιάς να αντλούν αποτελεσματικά και ακόμη και να συμβάλουν στις αρρυθμίες. Οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι η έκθεση σε φαινόλες, ιδιαίτερα στις γυναίκες, συσχετίστηκε με αλλαγές στις βασικές καρδιακές μετρήσεις:

• Παρατεταμένο διάστημα PR: Αυτό σημαίνει καθυστέρηση στα ηλεκτρικά σήματα που μετακινούνται από την κορυφή της καρδιάς (Atria) στο κάτω μέρος (κοιλίες).
• Μεγαλύτερη διάρκεια QRS: Αυτό δείχνει την εξασθενημένη συστολή των κοιλιών, τους κύριους θαλάμους της καρδιάς της καρδιάς.

Γιατί αυτό το θέμα για την υγεία της καρδιάς;

Οι διαταραχές στην ηλεκτρική δραστηριότητα της καρδιάς μπορεί να μην προκαλούν πάντοτε άμεσα συμπτώματα, αλλά με την πάροδο του χρόνου, μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο αρρυθμιών, καρδιακών παθήσεων και ακόμη και ξαφνικών καρδιακών γεγονότων.

Ο επικεφαλής συγγραφέας Hong-Sheng Wang, Ph.D., εξηγεί Πώς τέτοιες μεταβολές θα μπορούσαν να επιδεινώσουν τις υπάρχουσες καρδιακές παθήσεις, ιδιαίτερα σε ομάδες κινδύνου όπως οι ηλικιωμένοι ή οι ήδη βιώνουν καρδιακό νόσημα .

Τα ευρήματα της μελέτης είναι ιδιαίτερα σημαντικά για τις γυναίκες, καθώς οι ορμονικές διαφορές και οι διαφορές της σύνθεσης του σώματος μπορεί να τους καθιστούν πιο ευαίσθητες στις τοξικές επιδράσεις αυτών των χημικών ουσιών. Επιπλέον, σε συνδυασμό με υψηλότερο ΔΜΣ, ο κίνδυνος παρατεταμένων διαστημάτων PR αυξήθηκε κατά περίπου 10%.

Η διαδρομή

Ενώ μπορεί να είναι αδύνατο να αποφευχθεί κάθε χημική έκθεση, αλλάζει ο μικρός τρόπος ζωής μπορεί να κάνει μια ουσιαστική διαφορά. Ξεκινήστε αποφεύγοντας όσο το δυνατόν περισσότερο τα πλαστικά στην κουζίνα και επιλέγοντας δοχεία αποθήκευσης από γυαλί ή από ανοξείδωτο χάλυβα.

Ιούνιος 4ο ζώδιο

Όταν πρόκειται για προϊόντα προσωπικής φροντίδας, αναζητήστε καθαρές μάρκες ομορφιάς που απομακρύνονται από τα parabens και Άλλα επιβλαβή συντηρητικά .

Η μείωση της έκθεσης σε αυτές τις χημικές ουσίες δεν είναι μόνο υγεία της καρδιάς - Πρόκειται για τη δημιουργία ενός πιο υγιεινού περιβάλλοντος για ολόκληρο το σώμα σας. Καθώς η αναδυόμενη επιστήμη συνεχίζει να αποκαλύπτει τα κρυμμένα αποτελέσματα αυτών των καθημερινών ουσιών , η λήψη προληπτικών μέτρων σήμερα μπορεί να βοηθήσει να προστατεύσει τη μακροπρόθεσμη ευημερία σας. 

Ενδυναμώστε τον εαυτό σας με τη γνώση, διαβάστε προσεκτικά τις ετικέτες και θυμηθείτε ότι ακόμη και οι μικρότερες αλλαγές μπορούν να κυμαίνονται σε διαρκή οφέλη για την υγεία.