5 καλύτερες ορμονικές εξετάσεις στο σπίτι του 2023 για μια κλεφτή ματιά στην υγεία σας

Μια γρήγορη ματιά στις καλύτερες ορμονικές εξετάσεις στο σπίτι

• LetsGetChecked
• Everlywell
• myLAB Box
• Σύγχρονη Γονιμότητα
• Ολλανδική δοκιμή

Ανεξάρτητα από το φύλο σας, οι ορμόνες ελέγχουν σχεδόν κάθε λειτουργία του σώματός μας. Τι συμβαίνει λοιπόν όταν οι ορμόνες μας δεν παράγονται σωστά ή είναι ανισορροπημένες; Το νιώθουμε σε πολλούς τομείς της ζωής μας. Οι καλύτερες ορμονικές εξετάσεις στο σπίτι βοηθούν στον εντοπισμό αυτών των ανισορροπιών, φέρνοντάς σας ένα βήμα πιο κοντά στην καλύτερη υγεία.

Οι ορμονικές ανισορροπίες τείνουν να έχουν ασαφή συμπτώματα, καθιστώντας δύσκολη τη διάγνωση του προβλήματος και τον προσδιορισμό της βασικής αιτίας. Με τη δοκιμή των επιπέδων των ορμονών σας, θα αρχίσετε να ανακαλύπτετε πώς ακόμη και ένα ελαφρώς μη φυσιολογικό επίπεδο μπορεί να συμβάλει στο πώς αισθάνεστε. Ο έλεγχος ορμονών στο σπίτι επιτρέπει στους καταναλωτές να πάρουν την υγεία τους στα χέρια τους.

Με αυτήν την εφικτή επιλογή, τα κιτ δοκιμών αγοράζονται στο διαδίκτυο, χορηγούνται στο σπίτι σας και αποστέλλονται απευθείας σε ένα εργαστήριο για αποτελέσματα. Αξιολογήσαμε τις κορυφαίες μάρκες στην αγορά σήμερα και προσδιορίσαμε τις καλύτερες διαθέσιμες οικιακές ορμονικές εξετάσεις. Βρείτε τις επιλογές μας παρακάτω, με γνώσεις ειδικών για το πώς να επιλέξετε μια επωνυμία, ποιος θα πρέπει να χρησιμοποιήσει αυτά τα κιτ και πώς να εκτελέσετε μια εξέταση ορμονών στο σπίτι.

Τι είναι οι ορμονικές εξετάσεις στο σπίτι;

Ορμονικές εξετάσεις στο σπίτι είναι εργαστηριακές εξετάσεις που μπορούν να γίνουν από την άνεση του σπιτιού σας. Συνήθως, συλλέγετε ένα δείγμα (είτε αίμα, ούρα ή σάλιο) και το στέλνετε πίσω στην εταιρεία δοκιμών. Αδειούχος φυσιοπαθητικός γιατρός και σύμβουλος ορμονών και γονιμότητας Λία Γκόρντον του Womanhood Wellness εξηγεί, «Οι ορμονικές εξετάσεις στο σπίτι είναι εξετάσεις που ένα άτομο μπορεί να παραγγείλει μόνο του και να τις εξετάσει χωρίς να χρειάζεται να επισκεφτεί το γιατρό του και να κάνει τους παραγγείλτε τους».

Ο Gordon προσθέτει ότι ο αυτοέλεγχος στο σπίτι μπορεί να είναι ένα χρήσιμο προληπτικό μέτρο αντί να περιμένει μια ανισορροπία να γίνει τόσο σοβαρή που να οδηγήσει σε ανιχνεύσιμη ασθένεια ή ιατρική κατάσταση. Αυτό μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμο όταν έχετε ασαφή, αλλά ενοχλητικά συμπτώματα ή απλώς είστε περίεργοι για την υγεία των ορμονών σας.

Αν και αυτές οι εξετάσεις μπορούν να σας βοηθήσουν να ρίξετε μια ματιά στην ορμονική σας υγεία, δεν αντικαθιστούν τις τακτικές επισκέψεις σε γιατρό και τυχόν μη φυσιολογικά αποτελέσματα θα πρέπει να συζητηθούν με έναν γιατρό.

επιλογές της mindbodygreen για τις καλύτερες ορμονικές εξετάσεις στο σπίτι

LetsGetChecked

Πλεονεκτήματα:

• Απλό τσίμπημα δακτύλου για δείγμα αίματος
• Γρήγορος χρόνος ανανέωσης
• Μια νοσοκόμα καλεί για τυχόν μη φυσιολογικά αποτελέσματα

Μειονεκτήματα:

• Ελέγχει μόνο 4 ορμόνες

Μέθοδος συλλογής:

Κάλυψη:

Ελέγχει τα επίπεδα:

Χρόνος αποτελεσμάτων:

Το LetsGetChecked προσφέρει εξετάσεις για ανδρικές και γυναικείες ορμόνες. Η δοκιμή γυναικείας ορμόνης περιλαμβάνει FSH, LH, Προλακτίνη και Οιστραδιόλη. Αυτά τα βασικά επίπεδα μπορούν να παρέχουν στις γυναίκες πριν και μετά την εμμηνόπαυση μια θεμελιώδη επισκόπηση των ορμονών γονιμότητάς τους.

Το LetsGetChecked απαιτεί από τους χρήστες να απέχουν από τη χρήση θεραπείας ορμονικής υποκατάστασης ή ορμονικής αντισύλληψης για τρεις μήνες πριν από τη λήψη του τεστ, γεγονός που μπορεί να περιορίσει τους χρήστες που είναι κατάλληλοι υποψήφιοι. Τα αποτελέσματά σας θα παρέχονται σε μια ασφαλή διαδικτυακή πύλη. Ένα από τα ουσιαστικά οφέλη της χρήσης του LetsGetChecked είναι ότι μια κλινική νοσοκόμα θα σας καλέσει για να συζητήσετε τυχόν μη φυσιολογικά αποτελέσματα.

Το δοκιμάσαμε: Η δοκιμή γυναικείας ορμόνης είναι μόνο μία από τις πολλές επιλογές δοκιμών από το LetsGetChecked. Ο επικεφαλής του βίντεο του mbg, Αντρέας, δοκίμασε το τεστ βιταμίνης D του, το οποίο χρησιμοποιεί την ίδια μέθοδο δειγματοληψίας δακτύλου. Μπορείτε να δείτε το δικό του πλήρης κριτική βίντεο εδώ.

Το LetsGetChecked προσφέρει εξετάσεις για ανδρικές και γυναικείες ορμόνες. Η δοκιμή γυναικείας ορμόνης περιλαμβάνει FSH, LH, Προλακτίνη και Οιστραδιόλη. Αυτά τα βασικά επίπεδα μπορούν να παρέχουν στις γυναίκες πριν και μετά την εμμηνόπαυση μια θεμελιώδη επισκόπηση των ορμονών γονιμότητάς τους.

Μαΐου 7 αστρολογία σημάδι

Everlywell

Πλεονεκτήματα:

• Περιεκτική λίστα βιοδεικτών που δοκιμάστηκαν
• Γρήγορος χρόνος ανανέωσης

Μειονεκτήματα:

• Δεν περιλαμβάνεται παρακολούθηση
• Οι ημέρες δειγματοληψίας ποικίλλουν, επομένως θα πρέπει να παρακολουθείτε τον εμμηνορροϊκό σας κύκλο

Μέθοδος συλλογής:

Κάλυψη:

Ελέγχει τα επίπεδα:

Χρόνος αποτελεσμάτων:

Ως μία από τις πιο ολοκληρωμένες δοκιμές ορμονών στο σπίτι, το Everlywell περιλαμβάνει έναν εξαντλητικό κατάλογο γυναικείων ορμονών στο Γυναικείο τεστ υγείας . Χρησιμοποιώντας δύο διαφορετικούς τύπους δειγμάτων (αίμα και σάλιο) το κιτ δοκιμάζει για κάθε ορμόνη με τις πιο ακριβείς μεθόδους.

Ωστόσο, ο χρονισμός των ημερών συλλογής μπορεί να είναι δύσκολος, καθώς υπάρχουν τέσσερις εξετάσεις σάλιου και τέσσερις εξετάσεις αίματος που πρέπει να γίνουν, οι περισσότερες από τις οποίες έχουν συγκεκριμένες παραμέτρους χρονισμού. Ορισμένα δείγματα πρέπει να συλλεχθούν την 3η ημέρα του εμμηνορροϊκού σας κύκλου, άλλα την Ημέρα 19 και τα υπόλοιπα όποτε είναι βολικό. Η παρακολούθηση του εμμηνορροϊκού σας κύκλου είναι επιτακτική, επομένως εάν δεν το κάνετε τακτικά, θα πρέπει να ξεκινήσετε για να χρησιμοποιήσετε αυτό το τεστ. Η αναμονή για αυτές τις συγκεκριμένες ημέρες θα παρατείνει αναπόφευκτα το χρόνο που χρειάζεται για να ολοκληρωθεί αυτή η δοκιμή.

Δεν προσφέρεται παρακολούθηση, αλλά τα αποτελέσματά σας δημοσιεύονται σε μια ασφαλή διαδικτυακή πύλη και μπορούν να εκτυπωθούν για να τα έχετε μαζί σας για να τα συζητήσετε με τον γιατρό σας.

Ως μία από τις πιο ολοκληρωμένες δοκιμές ορμονών στο σπίτι, το Everlywell περιλαμβάνει έναν εξαντλητικό κατάλογο γυναικείων ορμονών στο Γυναικείο τεστ υγείας . Χρησιμοποιώντας δύο διαφορετικούς τύπους δειγμάτων (αίμα και σάλιο) το κιτ δοκιμάζει για κάθε ορμόνη με τις πιο ακριβείς μεθόδους.

myLAB Box

Πλεονεκτήματα:

• Περιλαμβάνει μια ολοκληρωμένη λίστα βιοδεικτών
• Διαθέσιμο σε Amazon και Walmart

Μειονεκτήματα:

• Δεν περιλαμβάνεται παρακολούθηση
• Απαιτούνται δύο διαφορετικοί τύποι δειγμάτων (αίμα και σάλιο)

Μέθοδος συλλογής:

Κάλυψη:

Ελέγχει τα επίπεδα:

Χρόνος αποτελεσμάτων:

Το MyLab Box ελέγχει τις ίδιες ορμόνες με το EverlyWell, αλλά είναι σημαντικά λιγότερο ακριβό. Η επωνυμία χρησιμοποιεί εργαστήρια εγκεκριμένα από την CLIA και την CAP, έτσι ώστε να έχετε την ίδια ακρίβεια με τη χρήση ενός παραδοσιακού εργαστηρίου. Αυτό το τεστ απαιτεί δύο τύπους δειγμάτων (αίματος και σάλιου) με λεπτομερείς οδηγίες και για τα δύο.

Αυτή η επωνυμία καθοδηγεί τους χρήστες να απέχουν από έντονη δραστηριότητα την ημέρα πριν από τη δοκιμή και να συζητήσουν τη διακοπή ορισμένων φαρμάκων πριν από τη δοκιμή με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης. Όλα τα πρωτόκολλα ασφαλείας ιστού HIPAA τηρούνται, διασφαλίζοντας ότι τα προσωπικά σας στοιχεία είναι ασφαλή. Τα αποτελέσματα θα είναι στην ασφαλή πύλη εντός δύο έως πέντε ημερών, μαζί με μια ολοκληρωμένη ανάλυση του τρόπου με τον οποίο κάθε ορμόνη επηρεάζει τη συνολική σας ευεξία.

Το MyLab Box ελέγχει τις ίδιες ορμόνες με το EverlyWell, αλλά είναι σημαντικά λιγότερο ακριβό. Η επωνυμία χρησιμοποιεί εργαστήρια εγκεκριμένα από την CLIA και την CAP, έτσι ώστε να έχετε την ίδια ακρίβεια με τη χρήση ενός παραδοσιακού εργαστηρίου. Αυτό το τεστ απαιτεί δύο τύπους δειγμάτων (αίματος και σάλιου) με λεπτομερείς οδηγίες και για τα δύο.

Σύγχρονη Γονιμότητα

Πλεονεκτήματα:

• Περιλαμβάνει AMH
• Πρόσβαση σε μια διαδικτυακή κοινότητα συζητήσεων για τη γονιμότητα
• Περιλαμβάνει ένα δωρεάν εργαλείο προγραμματισμού γονιμότητας

Μειονεκτήματα:

• Φτιαγμένο μόνο για γυναίκες
• Εάν λαμβάνετε ορμονικό έλεγχο των γεννήσεων, θα λάβετε μόνο αποτελέσματα TSH και AMH

Μέθοδος συλλογής:

Κάλυψη:

Ελέγχει τα επίπεδα:

Χρόνος αποτελεσμάτων:

Η Modern Fertility είναι μια εταιρεία ειδικά για γυναίκες που προσφέρει μια εξέταση αίματος με τσίμπημα δακτύλου για μια πλήρη αξιολόγηση των ορμονών γονιμότητας. Είναι το μόνο τεστ στο σπίτι που περιλαμβάνει την ορμόνη anti-mullerian, η οποία υποδεικνύει το απόθεμα των ωοθηκών σας ή πόσα ωάρια έχετε στις ωοθήκες σας.

Αφού εκτελέσετε το τεστ στο σπίτι, θα αποκτήσετε πρόσβαση στην ισχυρή κοινότητα γυναικών της μάρκας για να συμμετάσχετε σε συζητήσεις γονιμότητας. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι εάν λαμβάνετε ορμονικό έλεγχο των γεννήσεων, θα λαμβάνετε μόνο μετρήσεις της TSH και της AMH. Τα αποτελέσματα θα σταλούν με email στους δοκιμαστές, μαζί με ένα δωρεάν εργαλείο προγραμματισμού γονιμότητας.

Η Modern Fertility είναι μια εταιρεία ειδικά για γυναίκες που προσφέρει μια εξέταση αίματος με τσίμπημα δακτύλου για μια πλήρη αξιολόγηση των ορμονών γονιμότητας. Είναι το μόνο τεστ στο σπίτι που περιλαμβάνει την ορμόνη anti-mullerian, η οποία υποδεικνύει το απόθεμα των ωοθηκών σας ή πόσα ωάρια έχετε στις ωοθήκες σας.

Ολλανδική δοκιμή

Πλεονεκτήματα:

• Διαισθητικό εκπαιδευτικό βίντεο
• Περιλαμβάνονται ολοκληρωμένοι βιοδείκτες
• Μπορεί να καλύπτεται από ασφάλιση υγείας εάν το ζητήσει ο γιατρός σας

Μειονεκτήματα:

• Δεν περιλαμβάνει βιοδείκτες γονιμότητας των γυναικών
• Η πιο ακριβή επιλογή

Μέθοδος συλλογής:

Κάλυψη:

Ελέγχει τα επίπεδα:

Χρόνος αποτελεσμάτων:

Το Dutch Complete Test by Precision Analytics είναι ένας μοναδικός τύπος τεστ, καθώς απαιτεί δείγμα αποξηραμένων ούρων. Για να το επιτύχουν αυτό, οι χρήστες ουρούν σε ένα φλιτζάνι και, στη συνέχεια, βυθίζουν μια κάρτα φίλτρου στα ούρα και αφήνουν να στεγνώσουν για 24 ώρες. Τα αποξηραμένα ούρα είναι μια πιο σταθερή μορφή από τα υγρά ούρα, καθώς το δείγμα είναι λιγότερο πιθανό να διακυβευτεί κατά τη διαδικασία αποστολής.

Υπάρχουν συγκεκριμένα χρονοδιαγράμματα που πρέπει να ακολουθήσετε κατά τη συλλογή αποξηραμένων ούρων. Για παράδειγμα, οι γυναίκες με έμμηνο ρύση θα πρέπει να συλλέγουν το δείγμα τους μεταξύ 19 και 22 ημερών του κύκλου τους και όλοι οι χρήστες πρέπει να περιορίσουν την πρόσληψη υγρών σε 32 ουγγιές την ημέρα λήψης του δείγματος.

Η Precision Analytical, ο κατασκευαστής του Ολλανδικού Πλήρους Τεστ, είναι ένα εργαστήριο πιστοποιημένο από την CLIA στο Όρεγκον. Αν και είναι στο υψηλότερο σημείο τιμής για τις επιλογές μας, αυτή η δοκιμή είναι επίσης η πιο ολοκληρωμένη, αναλύοντας 28 βιοδείκτες. Μια αναφορά αποτελεσμάτων 16 σελίδων σας αποστέλλεται μέσω email σε περίπου 10 εργάσιμες ημέρες.

23 Μαρτίου

Το Dutch Complete Test by Precision Analytics είναι ένας μοναδικός τύπος τεστ, καθώς απαιτεί δείγμα αποξηραμένων ούρων. Για να το επιτύχουν αυτό, οι χρήστες ουρούν σε ένα φλιτζάνι και, στη συνέχεια, βυθίζουν μια κάρτα φίλτρου στα ούρα και αφήνουν να στεγνώσουν για 24 ώρες. Τα αποξηραμένα ούρα είναι μια πιο σταθερή μορφή από τα υγρά ούρα, καθώς το δείγμα είναι λιγότερο πιθανό να διακυβευτεί κατά τη διαδικασία αποστολής.

Συγκρίνοντας τις καλύτερες ορμονικές εξετάσεις στο σπίτι

Πώς επιλέξαμε τις καλύτερες ορμονικές εξετάσεις στο σπίτι

• Δοκιμασμένες ορμόνες: Με πολλές επιλογές στην αγορά που δοκιμάζουν πολλαπλές ορμόνες, είναι σημαντικό να επιλέξετε μια εξέταση που να ευθυγραμμίζεται με τις ατομικές σας προτιμήσεις. Συμπεριλάβαμε επιλογές για μια ποικιλία ορμονικών πάνελ.
• Κόστος: Η εξέταση ορμονών δεν θα πρέπει να κοστίζει περισσότερο από το να ακολουθήσετε την παραδοσιακή διαδρομή μέσω του γιατρού σας. Η τιμή για κάθε εξέταση πρέπει να ευθυγραμμίζεται με τον αριθμό των ορμονών που ελέγχονται και την ακρίβεια της εξέτασης.
• Τύπος δείγματος: Οι περισσότερες εξετάσεις απαιτούν αίμα, ούρα, σάλιο ή συνδυασμό των τριών για τον έλεγχο πολλαπλών ορμονών. Η επιλογή αυτού με το οποίο αισθάνεστε άνετα είναι ένας σημαντικός παράγοντας που πρέπει να λάβετε υπόψη. Επιλέξαμε τα καλύτερα τεστ για όλους τους τύπους δειγμάτων.
• Ακρίβεια και ευκολία χρήσης: Οι ορμόνες μπορεί να είναι δύσκολες και είναι επιβεβλημένη η δοκιμή τους την κατάλληλη στιγμή. Κάθε μία από τις επιλογές μας έχει σαφείς, εύκολες οδηγίες και χρησιμοποιεί εργαστήρια με πιστοποίηση CLIA ή εγκεκριμένα από την CAP.

Ποιος πρέπει να κάνει μια εξέταση ορμονών στο σπίτι;

Κυρία Τζακ , επικεφαλής ιατρός της Hone Health, επισημαίνει ότι οι ορμονικές εξετάσεις στο σπίτι είναι μια καλή επιλογή για όσους αναζητούν ευκολία και ευελιξία. Αυτά τα κιτ επιτρέπουν στους ανθρώπους να ελέγχουν όποτε και όπου θέλουν. Οι ασθενείς δεν χρειάζεται να πάρουν άδεια από την εργασία τους, να βρουν παιδική φροντίδα, να κανονίσουν μεταφορά ή να περιμένουν στο ιατρείο ή στο χώρο της φλεβοτομής. Οι δοκιμές στο σπίτι έχουν επίσης το πρόσθετο πλεονέκτημα της μείωσης της έκθεσης και της εξάπλωσης ασθενειών.

Ο Jeng προειδοποιεί ότι ορισμένοι πληθυσμοί, όπως τα παιδιά ή οι ηλικιωμένοι, μπορεί να δυσκολεύονται να παρέχουν το απαιτούμενο δείγμα. Επιπλέον, τα άτομα που έχουν κακή κυκλοφορία μπορεί να αντιμετωπίσουν εμπόδια όταν προσπαθούν να παρέχουν αρκετό αίμα από ένα τσίμπημα του δακτύλου, κάτι που μπορεί να απαιτήσει πολλές προσπάθειες.

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η ορμονική υποκατάσταση, συμπεριλαμβανομένης μιας ενδομήτριας συσκευής (IUD) ή ορμονικού ελέγχου των γεννήσεων, θα αλλάξει τα αποτελέσματα μιας εξέτασης ορμονών στο σπίτι και δεν θα απεικονίσει τα πραγματικά επίπεδα ορμονών στο σώμα σας.

Ποιοι είναι οι πιο συνηθισμένοι τύποι ορμονών που ελέγχονται;

Οι τύποι των ορμονών που ελέγχονται μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με το συγκεκριμένο κιτ. Daniel Atkinson, κλινικός επικεφαλής στο Αντιμετωπίζεται , αναφέρει ότι τα τεστ γονιμότητας τείνουν να αξιολογούν ορμόνες όπως η ωοθυλακιοτρόπος ορμόνη (FSH), η ωχρινοτρόπος ορμόνη (LH), η οιστραδιόλη και η προλακτίνη—οι οποίες είναι όλα βασικά συστατικά για τη ρύθμιση και τη διατήρηση του εμμηνορροϊκού σας κύκλου.

Άλλα τεστ μπορεί να μετρήσουν μόνο ορμόνες όπως η κορτιζόλη και ο θυρεοειδής, οι οποίες σχετίζονται στενότερα με τη λειτουργία του μεταβολισμού σας. Τα κιτ δοκιμών για άνδρες στο σπίτι, από την άλλη πλευρά, συχνά δοκιμάζουν μια σειρά ορμονών που σχετίζονται περισσότερο με την ανδρική υγεία, όπως η τεστοστερόνη.

Αν δεν αγοράζετε ένα εντελώς ολοκληρωμένο κιτ δοκιμών (το οποίο θα είναι στην πιο ακριβή πλευρά), μερικές ορμόνες αναπόφευκτα θα μείνουν εκτός των αποτελεσμάτων σας.

Τα περισσότερα κιτ ορμονικών δοκιμών στο σπίτι δεν θα κάνουν εξετάσεις για ορμόνες όπως η ινσουλίνη, για παράδειγμα, η οποία μπορεί να είναι δείκτης καταστάσεων όπως ο διαβήτης τύπου 2. Για να κάνετε εξετάσεις για αυτά τα είδη ορμονών, θα πρέπει να επισκεφτείτε το γιατρό σας.

Γιατί ο έλεγχος των ορμονών σας έχει σημασία για τη μακροζωία σας

Είναι σημαντικό να αποκτήσετε την πλήρη εικόνα της ορμονικής σας υγείας και όχι μόνο εάν προσπαθείτε να συλλάβετε. Και πάλι, οι ορμόνες μας επηρεάζουν σχεδόν κάθε λειτουργία στο σώμα μας, επομένως μια ανισορροπία μπορεί να έχει τεράστιο αντίκτυπο στη γενική υγεία και ευεξία μας. Τα κοινά συμπτώματα των ορμονικών ανισορροπιών είναι η απώλεια ή/και αύξηση βάρους, η ακμή και η αλλοιωμένη σεξουαλική ορμή. Πιο σοβαρό ασθένειες που σχετίζονται με τις ορμόνες περιλαμβάνουν τον υποθυρεοειδισμό, τον υπερθυρεοειδισμό και το σύνδρομο Cushing.

Ευτυχώς, οι δοκιμές στο σπίτι μπορούν να σας βοηθήσουν να ρίξετε λίγο φως σε τυχόν υποκείμενες ανισορροπίες που μπορεί να έχετε. Μόλις ολοκληρωθεί η εξέταση σας, μπορείτε να συνεργαστείτε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης για να αντιμετωπίσετε τα συμπτώματά σας και να ορίσετε μια πορεία για φροντίδα.

Συχνές ερωτήσεις

Το takeaway

Οι ορμόνες αποτελούν τη ραχοκοκαλιά πολλών σωματικών λειτουργιών, ωστόσο σπάνια δοκιμάζονται σε παραδοσιακά περιβάλλοντα υγειονομικής περίθαλψης. Οι ορμονικές ανισορροπίες τείνουν να έχουν ασαφή και σύνθετα συμπτώματα , επομένως ο εντοπισμός μιας ορμονικής ανωμαλίας μπορεί να είναι δύσκολος.

Ευτυχώς, οι καταναλωτές μπορούν τώρα να επιλέξουν να δοκιμάσουν τις ορμόνες τους από το σπίτι αγοράζοντας ένα τεστ απευθείας στον καταναλωτή στο σπίτι.

Τούτου λεχθέντος, συνιστάται να συζητήσετε τα αποτελέσματα του τεστ στο σπίτι σας με έναν επαγγελματία υγείας. Μπορούν να συστήσουν τρόφιμα ή ΘΡΕΠΤΙΚΕΣ ουσιες για να βοηθήσει στην εξισορρόπηση των ορμονών σας, μεταξύ άλλων πιθανών θεραπειών.

Εάν ενδιαφέρεστε να μάθετε περισσότερα για τις γυναικείες ορμόνες, διαβάστε παρακάτω αποκωδικοποιήσει αυτά τα πολύπλοκα στοιχεία που κυμαίνονται σε όλη μας τη ζωή.