3 τρόποι για να φωτίσετε το μέλασμα και τα σκοτεινά σημεία, από ένα κορυφαίο δέρμα

Τα μπαλώματα μελάσμα συχνά εμφανίζονται λόγω ορμονικών αλλαγών στο σώμα, όπως η εγκυμοσύνη ή η εμμηνόπαυση. Αν και δεν μπορείτε να ελέγξετε πλήρως τις ορμόνες σας, μπορείτε σίγουρα να υποστηρίξετε το δέρμα σας τοπικά για να ενθαρρύνετε τα πιο λεπτά σκοτεινά σημεία ή ακόμα και να τα εξαλείψετε εντελώς. 

Παρακάτω, τρία βασικά βήματα για την αντιμετώπιση των επιθεμάτων μελάσμα, απευθείας από πιστοποιημένο δερματολόγο Hadley King, M.D. :

Μην παραλείπετε ποτέ το SPF

«Η αντηλιακή προστασία είναι το πιο σημαντικό πράγμα που μπορείτε να κάνετε για να αποτρέψετε τις μαύρες κηλίδες που σχετίζονται με τον ήλιο όπως οι φακές και το μέλασμα», λέει ο King. ( Φακίδες είναι μια φανταχτερή λέξη για τις 'φακίδες', FYI.) Προσθέτει ότι τόσο η προστασία από τον ήλιο όσο και η προσοχή στην έκθεση στον ήλιο είναι κρίσιμα.

29 Οκτωβρίου

Αυτό σημαίνει ότι δεν πρέπει ποτέ να περνάτε χρόνο στον ήλιο; Καθόλου. Αντίθετα, «Αυτό σημαίνει αντηλιακό ευρέος φάσματος με SPF 30 ή υψηλότερο σε καθημερινή βάση, σε συνδυασμό με άλλα έξυπνες συμπεριφορές όπως η αποφυγή των ωρών αιχμής στην υπεριώδη ακτινοβολία, η αναζήτηση σκιάς και η χρήση προστατευτικών ενδυμάτων, καπέλου με φαρδύ γείσο και γυαλιών ηλίου με προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία», λέει. 

Αυτήν αντηλιακό διαλέγω: Brush on Block's Sheer Genius Mineral Sunscreen + Moisture SPF 50 . '[Είναι μια] μη νανο σύνθεση που περιέχει όλα τα μεταλλικά στοιχεία που επίσης ενυδατώνει και υποστηρίζει τον φραγμό του δέρματος. Συνεχίζεται καθαρά, [και είναι] εύκολο να φορεθεί μόνο του ή κάτω από το μακιγιάζ', σημειώνει.

Χρησιμοποιήστε στρατηγικά θέματα

Στη συνέχεια, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε τοπικούς ορούς και ενυδατικές κρέμες που στοχεύουν στρατηγικά τα σκοτεινά σημεία. Παρακάτω, μερικά συστατικά που πρέπει να αναζητήσετε στην επόμενη αγορά περιποίησης δέρματος: 

5η Οκτωβρίου ζώδιο

• Αρμπουτίνη: «Μια γλυκοζυλιωμένη μορφή υδροκινόνης που εξάγεται από το φυτό αρκουδάκι. Εφαρμόζεται τοπικά, αναστέλλει ένα ένζυμο που ονομάζεται τυροσινάση, το οποίο είναι απαραίτητο για την παραγωγή μελανίνης και έτσι αποτρέπει το σχηματισμό μελανίνης», εξηγεί ο King.
• Κοτζικό οξύ: Μια χημική ουσία που παράγεται από ορισμένες μορφές μυκήτων, κοτζικό οξύ είναι μια άλλη επιλογή. «Χρησιμοποιείται ως συστατικό λεύκανσης του δέρματος για υπερμελάγχρωση δερματικών παθήσεων όπως το μέλασμα και η μεταφλεγμονώδης υπερμελάγχρωση», λέει ο King. «Λειτουργεί εμποδίζοντας το σχηματισμό τυροσίνης, η οποία στη συνέχεια εμποδίζει την παραγωγή μελανίνης».
• Τρανεξαμικό οξύ: «Μελέτες έχουν δείξει ότι το τρανεξαμικό οξύ επιβραδύνει τη σύνθεση μελανίνης αναστέλλοντας την οδό πλασμινογόνου/πλασμίνης 1 », λέει ο King. «Αυτό μπλοκάρει τις αλληλεπιδράσεις μεταξύ μελανοκυττάρων και κερατινοκυττάρων. Κατά συνέπεια, χρησιμοποιώντας είτε του στόματος 2 ή το τοπικό τρανεξαμικό οξύ μπορεί να μειώσει τη χρώση του δέρματος που σχετίζεται με το μέλασμα.'
• Νιασιναμίδη: «Κάποιες μελέτες το έχουν βρει νιασιναμίδη μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της εμφάνισης κηλίδων ηλικίας 3 και άλλες μορφές αποχρωματισμού του δέρματος', σημειώνει. Επιπλέον, η νιασιναμίδη είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που βοηθά στη φωτεινότητα της συνολικής επιδερμίδας σας, μειώστε την ερυθρότητα , και ενισχύστε το δερματικό φραγμό .

Κάντε απαλή απολέπιση

Μόλις εντάξετε στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας τα φωτεινά θέματα, ήρθε η ώρα να σκεφτείτε την απολέπιση. Όσοι έχουν μέλασμα ή μαύρα στίγματα μπορούν σίγουρα να επωφεληθούν από την τακτική απολέπιση, αλλά θα θελήσετε να το προσεγγίσετε με τρόπο που είναι προσαρμοσμένος ευαίσθητο δέρμα . 

Αναζητήστε τόνερ και ορούς με ήπια άλφα-υδροξυοξέα ( AHAs ) ή ένζυμα απολέπισης . Με αυτόν τον τρόπο, αποφεύγετε να παρακάνετε με σκληρά απολεπιστικά και να ερεθίσετε τον φραγμό του δέρματος σας. Βλέπετε, όταν αυτή η λειτουργία του δέρματος διακυβεύεται, είστε πιο επιρρεπείς σε βλάβες από τον ήλιο (ακόμα κι αν φοράτε SPF) και αυτό μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα περισσότερο αποχρωματισμό.

άντρας taurus γυναίκα libra

Το takeaway

Εάν προσπαθείτε να λαμπρύνετε τα επιθέματά σας μελάσμα, θυμηθείτε να είστε επιμελής με την αντηλιακή σας φροντίδα, να χρησιμοποιείτε λευκαντικά συστατικά και να κάνετε απαλή απολέπιση το δέρμα σας τακτικά. Θέλετε να μάθετε γιατί εμφανίζονται τα σκοτεινά σημεία εξαρχής; Ελέγξτε αυτόν τον οδηγό .