Τα 10 καλύτερα παπούτσια για πλατυποδία, με επιλογές για κάθε δραστηριότητα

Είτε περπατάτε, είτε τρέχετε είτε περνάτε μεγάλες χρονικές περιόδους όρθιες, τα άτομα με πλατυποδία πρέπει να δίνουν ιδιαίτερη προσοχή στον τύπο των παπουτσιών που φοράνε. Τα καλύτερα παπούτσια για πλατυποδία στις γυναίκες έχουν σχεδιαστεί ειδικά για να προσφέρουν καλύτερη υποστήριξη και σταθερότητα. Με άλλα λόγια, εάν δεν φοράτε τα σωστά παπούτσια, είναι πιο πιθανό να νιώσετε πόνο και δυσφορία.

Για να σας βοηθήσουμε να περιηγηθείτε στην πληθώρα των επιλογών, μιλήσαμε με ειδικούς και ερευνήσαμε τα καλύτερα γυναικεία παπούτσια για πλατυποδία. Διαβάστε εκ των προτέρων για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τη σημασία της επιλογής των σωστών παπουτσιών για πλατυποδία, καθώς και συμβουλές ειδικών για την επιλογή του καλύτερου ζευγαριού.

• Ο Ποδίατρος συνέστησε: Vionic Winny Sneaker
• Τα καλύτερα παπούτσια για περπάτημα: Vionic Walker Classic
• Καλύτερος ορθοπεδικός: Πλεκτό OrthoFeet Coral Stretch
• Το καλύτερο για να στέκεστε όλη μέρα: New Balance Γυναικείος Fresh Foam X 1080x12
• Καλύτερο για ευρύ: Hilma The Everywhere Sneaker
• Τα καλύτερα αθλητικά παπούτσια : Μόλυβδος 6
• Τα καλύτερα παπούτσια για τρέξιμο: Brooks Running Ariel ‘20
• Καλύτερη πεζοπορία: Kuru Quest
• Τα καλύτερα σανδάλια: Σανδάλι ποδιών Birkenstock Arizona
• Τα καλύτερα παπούτσια φορέματος: Birdies The Starling

Τι σημαίνει να έχεις πλατυποδία;

Μπράντλεϊ Σέφερ , Ο DPM, πιστοποιημένος ποδολόγος στο Sole Podiatry στη Νέα Υόρκη, δηλώνει ότι αυτή η πολύ κοινή πάθηση του ποδιού, που ονομάζεται επίσης pes planus ή υπερβολικός πρηνισμός, σημαίνει ότι ολόκληρο το πέλμα του ποδιού σας αγγίζει το πάτωμα ή βρίσκεται επίπεδη. «Η καμάρα και το πέλμα του ποδιού ακουμπούν στο έδαφος συμβάλλοντας στην εμφάνιση του «πλατύποδου»», λέει.

Ο Schaeffer επισημαίνει ότι αυτό το ζήτημα μπορεί συχνά να περάσει απαρατήρητο ή απαρατήρητο μέχρι να αρχίσετε να αισθάνεστε πόνο, συνήθως στην καμάρα ή τη φτέρνα. «Για κάποιον που είναι πλατυποδία, λείπει ή έχει λιγότερο από το φυσικό ελατήριο που έρχεται με ουδέτερα ή ψηλά τοξωτά πόδια», εξηγεί. «Χρειαζόμαστε τις καμάρες μας να λειτουργούν ως αμορτισέρ, απορροφώντας την καθημερινή φθορά που βάζουμε στα πόδια μας – τελικά είναι τα θεμέλιά μας».

Πώς να επιλέξετε τα καλύτερα παπούτσια για πλατυποδία

Gregory Alvarez, DPM, FACFAS , ποδίατρος στο Ankle & Foot Centers of America , επισημαίνει ότι η πλατυποδία μπορεί να σας κάνει πιο ευαίσθητους σε άλλα προβλήματα των ποδιών, συμπεριλαμβανομένων των κόγχων, του πόνου στην πλάτη, ακόμη και της βλάβης των τενόντων. «Γι’ αυτό είναι σημαντικό να βρεις τα σωστά παπούτσια για την πλατυποδία σου», τονίζει. Έχοντας αυτό υπόψη, παρακάτω είναι μερικά συγκεκριμένα χαρακτηριστικά που πρέπει να αναζητήσετε όταν αγοράζετε τα καλύτερα παπούτσια για πλατυποδία.

νόημα όνειρο βατράχου

Στήριγμα καμάρας

Η βέλτιστη στήριξη της καμάρας είναι ένας από τους πιο σημαντικούς παράγοντες που πρέπει να λάβετε υπόψη όταν επιλέγετε παπούτσια για πλατυποδία. «Αυτό θα σας βοηθήσει να μειώσετε την πίεση στα πόδια, τους αστραγάλους και το κάτω μέρος της πλάτης σας βοηθώντας σας να διατηρήσετε τη σωστή στάση του σώματος», λέει ο Alvarez.

'Τα στηρίγματα καμάρας διασφαλίζουν ότι η καμάρα του ποδιού, σε αυτή την περίπτωση επίπεδη, στηρίζεται σωστά και μπορεί να απορροφήσει αυτό το σφυροκόπημα που προκαλεί πόνο πολλοί όταν περπατούν, τρέχουν ή κάνουν άλλες δραστηριότητες', προσθέτει ο Schaeffer. Μοιράζεται ότι τα άτομα με όλους τους τύπους ποδιών πρέπει να έχουν ένα παπούτσι με καλή στήριξη της καμάρας. «Τα στηρίγματα καμάρας έχουν σχεδιαστεί για να ανακουφίζουν και, συχνά, να αποτρέπουν τον πόνο», προσθέτει.

Ευκαμψία

Η ευελιξία είναι επίσης κρίσιμη. Μια μελέτη που πραγματοποιήθηκε σε παιδιά σχολικής ηλικίας στην Αυστραλία διαπίστωσε ότι τα εύκαμπτα, ελαφριά παπούτσια μπορούν να βοηθήσουν στην ισορροπία και μπορεί επίσης να οδηγήσουν σε πιο υγιή και δυνατά πόδια μακροπρόθεσμα 1 . «Τα παπούτσια με εύκαμπτη σόλα είναι ευεργετικά για την πλατυποδία επειδή επιτρέπουν τη φυσική κίνηση του ποδιού», εξηγεί ο Alvarez. «Αποφύγετε τα άκαμπτα πέλματα καθώς αυτά μπορεί να προκαλέσουν δυσφορία».

Φαρδύ κουτί δακτύλων

Ένα πιο ευρύχωρο κουτί για τα δάχτυλα κάνει καλύτερη εφαρμογή, για να μην στριμώχνονται τα δάχτυλα μεταξύ τους. Εκτός από το ότι είναι εντελώς άβολο, ένα στενό κουτί δακτύλων μπορεί να προκαλέσει μια ολόκληρη λίστα άλλων προβλημάτων. «Ένα ευρύχωρο κουτί με τα δάχτυλα μειώνει επίσης τον κίνδυνο ανάπτυξης κόγχων ή καλαμποκιού», προσθέτει ο Alvarez.

Απορρόφηση κραδασμών

Μια άλλη λεπτομέρεια που πρέπει να προσέξετε είναι η απορρόφηση των κραδασμών. Ο Alvarez συνιστά να επιλέξετε ένα παπούτσι με επαρκή αντικραδασμική προστασία στη φτέρνα και στο μπροστινό μέρος του ποδιού. «Η αντικραδασμική προστασία βοηθά στην απορρόφηση των κραδασμών όταν περπατάτε, μειώνοντας το άγχος στα πόδια σας και βελτιώνοντας τα επίπεδα άνεσης», αναφέρει.

Καλό κράτημα

Τέλος, ο Alvarez συμβουλεύει να επιλέγετε παπούτσια με καλό κράτημα στη σόλα, για να εξασφαλίσετε ότι τα πόδια σας παραμένουν σταθερά, ειδικά όταν περπατάτε ή τρέχετε. «Αυτό θα σας βοηθήσει να αποφύγετε γλιστρήματα και πτώσεις», λέει.

Εκτός από αυτά τα κριτήρια, θα πρέπει επίσης να έχετε κατά νου για ποιον σκοπό θα χρησιμοποιείτε τα παπούτσια. Θα τρέχετε σε αυτά κάθε μέρα ή θα τα χρησιμοποιείτε μόνο για περιστασιακές βόλτες; Χρειάζεστε casual sneakers που μπορείτε να φοράτε καθημερινά για να κάνετε τις δουλειές σας ή ψάχνετε για ένα πιο μοντέρνο ζευγάρι παπούτσια για να φορέσετε σε δείπνα ή εκδηλώσεις; Είναι επίσης χρήσιμο εάν αποφασίσετε για τον προϋπολογισμό σας πριν ξεκινήσετε την αναζήτησή σας, καθώς οι τιμές των παπουτσιών ποικίλλουν πολύ.

Πώς διαλέξαμε:

Φροντίσαμε να κρατάμε τις συμβουλές των ειδικών και τη διορατικότητα στο μυαλό μας καθώς ερευνήσαμε τα καλύτερα παπούτσια για πλατυποδία. Εάν μια συγκεκριμένη μάρκα ή παπούτσι είχε προταθεί από έναν ειδικό, το αναφέραμε στις λεπτομέρειες του προϊόντος παρακάτω.

Κοσκινίσαμε εκατοντάδες κριτικές για να κατανοήσουμε καλύτερα τι αρέσει (και δεν αρέσει) στους ανθρώπους σε αυτές τις επιλογές. Ο καθένας έχει διαφορετικές ανάγκες και προτιμήσεις, επομένως αυτό μας βοήθησε να μάθουμε περισσότερα για μια μεγάλη ποικιλία εμπειριών από πρώτο χέρι.

Τα παπούτσια που κατασκευάζονται από υλικά υψηλής ποιότητας είναι πιο ασφαλή στη χρήση και συχνά διαρκούν περισσότερο. Ορισμένες επιλογές σε αυτήν τη λίστα ενσωματώνουν επίσης βιώσιμα υλικά, τα οποία δίνουμε προτεραιότητα σε όλες τις προτάσεις προϊόντων.

Οι ειδικοί λένε ότι τα παπούτσια με τη βέλτιστη στήριξη είναι τα καλύτερα για όσους έχουν πλατυποδία. Αυτό το λάβαμε υπόψη κατά την αξιολόγηση των επιλογών.

Οι επιλογές μας για τα καλύτερα παπούτσια για γυναίκες με πλατυπόποδα:

Ο ποδολόγος προτείνει: Vionic Winny Sneaker

Πλεονεκτήματα:

• Εξαιρετική αντικραδασμική προστασία στο μπροστινό μέρος του ποδιού
• Σφραγίδα αποδοχής της Αμερικανικής Ποδιατρικής Ιατρικής Εταιρείας (APMA).
• Σχεδιάστηκε και συνιστάται από ποδολόγο

Μειονεκτήματα:

• Τρέχει μεγάλα

Vionic, μια μάρκα που προτείνεται από τρεις ειδικούς που πήραμε συνέντευξη (Alvarez, Schaeffer και Sandra Gail Frayna , φυσικοθεραπευτής και ιδρυτής της Hudson Premier Physical Therapy & Sports ), φτιάξτε παπούτσια με πλάτη ποδίατρου για διάφορους τύπους και ανάγκες ποδιών.

Αυτά τα κλασικά αθλητικά παπούτσια έχουν κορυφαία στήριξη καμάρας και αντικραδασμική προστασία και είναι κατασκευασμένα με δερμάτινο επάνω μέρος και ανθεκτική εξωτερική σόλα από καουτσούκ. Κάθε παπούτσι διαθέτει ένα πέλμα σχεδιασμένο από τον ποδίατρο με τρεις ζώνες άνεσης: ένα βαθύ τακούνι, αντικραδασμική προστασία στο μπροστινό μέρος του ποδιού και μια ενδιάμεση σόλα με ασυναγώνιστη στήριξη καμάρας. Αυτά τα χαρακτηριστικά βοηθούν το sneaker να έχει καλύτερο περίγραμμα στα πόδια σας, με αποτέλεσμα μια πιο υποστηριζόμενη και άνετη εφαρμογή. Αν λερωθούν τα παπούτσια, το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να τα σκουπίσετε με ένα στεγνό πανί.

Οι πελάτες επαινούν αυτό το εγκεκριμένο από τον ποδίατρο παπούτσι για τον κομψό σχεδιασμό του και την εξαιρετική στήριξη της καμάρας του. Ένας πελάτης της Amazon γράφει , «Καλοφτιαγμένο και σούπερ άνετο. Μεγάλη υποστήριξη. Είμαι 8,5, και το ίδιο μέγεθος ταιριάζει τέλεια. Χωρίς τρίψιμο ή πολύ στενές περιοχές. Καλή στήριξη καμάρας αλλά δεν είναι πολύ ψηλή. Ποιοτικό δέρμα. Όχι έντονο λευκό, αν αυτό προτιμάτε. Τα αγαπώ!!'

Αν και πολλοί άνθρωποι εγκρίνουν αυτήν την επιλογή που προτείνει ο ποδίατρος, ορισμένοι επισημαίνουν ότι το παπούτσι είναι λίγο μεγάλο. Λάβετε αυτό υπόψη όταν επιλέγετε το μέγεθός σας.

Τα καλύτερα παπούτσια για περπάτημα: Vionic Walker Classic

Πλεονεκτήματα:

• Συνοδεύεται από αφαιρούμενο ορθωτικό
• Κατασκευασμένο με τεχνολογία Active Motion System (AMS).
• Διατίθεται σε δύο πλάτη
• Σφραγίδα αποδοχής APMA

Μειονεκτήματα:

• Πολύ αδέξιος για κάποιους

Αυτό το αθλητικό παπούτσι είναι απαραίτητο να αγοράσετε εάν έχετε πλατυποδία και ψάχνετε για ένα υπέροχο παπούτσι για περπάτημα. Με αναπνεύσιμη, διχτυωτή επένδυση που απομακρύνει την υγρασία που βοηθά στη μείωση της τριβής και ανθεκτική σόλα για καλύτερη πρόσφυση, αυτά τα παπούτσια ελέγχουν όλα τα κουτιά. Κάθε ζευγάρι είναι κατασκευασμένο από υδατοαπωθητικό σουέτ ή δέρμα, ώστε να μπορείτε να φοράτε αυτές τις κλωτσιές κατά τη διάρκεια της βροχής ή της λάμψης.

Επιπλέον, κάθε sneaker έχει αφαιρούμενο ορθωτικό που έχει σχεδιαστεί από ποδολόγο, σχεδιασμένο με αντιβακτηριδιακό πανί για να ελαχιστοποιεί τη μυρωδιά των ποδιών. Ο θερμοπλαστικός πάγκος φτέρνας και η αφαιρούμενη χυτή σόλα προσθέτουν επιπλέον στήριξη και σταθερότητα. Διαθέσιμα σε μια σειρά χρωμάτων και μεγεθών, αυτά μπορεί να γίνουν το νέο σας προϊόν.

Αυτό το παπούτσι αγαπήθηκε από πολλούς—έχει σχεδόν 800 τέλειες αξιολογήσεις πέντε αστέρων στον ιστότοπό του και πάνω από 4.000 βαθμολογίες πέντε αστέρων στο Amazon. «Αυτό το παπούτσι μου άλλαξε τη ζωή» γράφει ένας κριτικός του Amazon . «Είναι το δεύτερο ζευγάρι μου. Έχω πελματιαία απονευρωσίτιδα και πλατυποδία. Πριν φορέσω αυτά τα παπούτσια, πονούσα πολύ όποτε έπρεπε να σταθώ όρθια για πολλή ώρα ή να περπατήσω πολύ μακριά. Τώρα, τις περισσότερες μέρες, δεν πονάω καθόλου».

Καλύτερο ορθοπεδικό: OrthoFeet Coral Stretch Knit

Πλεονεκτήματα:

• Ρυθμιζόμενο σύστημα ενίσχυσης καμάρας
• Ορθωτική σόλα
• Φαρδύ κουτί δακτύλων

Μειονεκτήματα:

• Δεν διατίθεται σε πιο κομψά υφάσματα/χρωματικές επιλογές

Μια σύσταση από την Frayna, αυτό το παπούτσι είναι κατασκευασμένο με ανώτερη αντικραδασμική προστασία, αντιμικροβιακό ύφασμα και ρυθμιζόμενο στήριγμα καμάρας. Είναι διαθέσιμο σε εννέα χρώματα, συμπεριλαμβανομένου του μαύρου, του λευκού και της λεβάντας, και έχει ένα φαρδύ κουτί στα δάχτυλα που παρέχει πιο ευρύχωρη εφαρμογή—αυτό είναι ιδιαίτερα εξαιρετικό για όσους υποφέρουν από πρησμένα πόδια. κούνια , ή σφυροδάχτυλα.

Μάρτιος 22ο ζώδιο

Κάθε ζευγάρι είναι κατασκευασμένο με τεντώσιμο διχτυωτό επάνω μέρος που προσαρμόζεται στις καμπύλες του ποδιού σας και μια μαλακή σόλα που προσθέτει λίγη ώθηση στο βήμα σας. Προσφέρονται τέσσερα διαφορετικά πλάτη: Στενό (A), Standard/Medium (B), Wide (D) και Extra Wide (2E).

'Πολύ άνετο,' μοιράζεται ένας κριτικός . «Δίνει καλή στήριξη της καμάρας και βοηθά στην ανακούφιση του πόνου στην περιοχή της φτέρνας του ποδιού». Ένας άλλος ικανοποιημένος πελάτης γράφει: «Είμαι πολύ χαρούμενος! Έχετε προβλήματα πρηνισμού και αυτά κάνουν το περπάτημα πιο σταθερό και είναι πολύ υποστηρικτικό. Είναι εξαιρετικά άνετα. ταιριάζουν τέλεια και είναι υλικό που αναπνέει. Το συνιστώ ανεπιφύλακτα!” Ένας πελάτης αναφέρει ότι θα ήθελε και αυτά να είχαν μια πιο κομψή επιλογή σχεδίασης, ώστε να μπορούν να φορεθούν σε ειδικές περιστάσεις και εκδηλώσεις.

Καλύτερο για όρθια στάση όλη μέρα: New Balance Γυναικείο Fresh Foam X 1080x12

Πλεονεκτήματα:

• Εύκαμπτος
• Ελαφρύ και αναπνεύσιμο
• Υποστηρικτική εφαρμογή

Μειονεκτήματα:

• Τρέχει μεγάλα

Φτιαγμένο με την απορρόφηση κραδασμών Fresh Foam X της μάρκας, αυτό το παπούτσι έχει αίσθηση σαν σύννεφο που είναι εξαιρετικά άνετο για άτομα με πλατυποδία. Η χαρτογράφηση της μεσαίας σόλας χρησιμοποιείται επίσης στο σχέδιο του παπουτσιού, που σημαίνει ότι οι ευρύτερες περιοχές της σόλας έχουν περισσότερο αφρό και οι πιο στενές περιοχές έχουν σχεδιαστεί για να είναι πιο ευέλικτες. Αυτά τα παπούτσια είναι υπέροχα αν είστε στο πόδι όλη μέρα ή απλά ψάχνετε ένα άνετο ζευγάρι παπούτσια για να φορέσετε ενώ φροντίζετε τις δουλειές σας.

Μια άλλη επιλογή με υψηλή βαθμολογία, αυτά τα παπούτσια έχουν 600 τέλειες αξιολογήσεις πέντε αστέρων. στο Amazon 'Αυτό είναι το δεύτερο ζευγάρι New Balance Fresh Foam 1080s μου και δεν μπορώ να το προτείνω αρκετά,' λέει ένα άτομο . «Έκανα περίπου 420 μίλια στο πρώτο μου ζευγάρι και ήξερα ότι χρειαζόμουν το ίδιο ακριβώς παπούτσι μόλις είχαν φθαρεί. Αν ψάχνετε για καθημερινό γυμναστή, αυτά είναι τα παπούτσια σας. Έχουν αρκετό μαξιλάρι και στήριξη αλλά όχι πάρα πολύ. Εάν έχετε επίπεδη καμάρα και αδύνατο πόδι, αυτά είναι υπέροχα για εσάς (μιλάω εκ πείρας). Ελπίζω όλοι να αγαπήσουν τα New Balance 1080s τους όσο κι εγώ.'

Καλύτερο για φαρδιά: Hilma The Everywhere Sneaker

Πλεονεκτήματα:

• Εξατομικευμένη εφαρμογή
• Προσφέρονται 45 μεγέθη
• Κατασκευασμένο από βιώσιμα υλικά

Μειονεκτήματα:

• Διατίθεται μόνο μέσω της ιστοσελίδας Hilma

Εάν έχετε φαρδιά, πλατυποδία και θέλετε παπούτσια με πιο εξατομικευμένη εφαρμογή, αυτό το παπούτσι είναι μια εξαιρετική επιλογή. Είναι κατασκευασμένο από βιώσιμα υλικά, συμπεριλαμβανομένου του EVA με βάση το ζαχαροκάλαμο. Η μάρκα έχει να κάνει με την εξατομίκευση και προσφέρει 45 προσαρμοσμένα μεγέθη για αυτό το παπούτσι. Σχεδιασμένα από ειδικούς του κλάδου, αυτά τα παπούτσια είναι και ελαφριά και αναπνέουν, καθιστώντας τα ιδανικά για τρέξιμο ή καθημερινή χρήση.

Για να σας βοηθήσει να βρείτε τη σωστή εφαρμογή, ο ιστότοπος της μάρκας σας καθοδηγεί σε μια σειρά ερωτήσεων, εστιασμένες σε λεπτομέρειες όπως κουτιά ποδιών, τεχνικές προδιαγραφές, σχήμα παπουτσιού, προβλήματα ποδιών, προτιμήσεις που μπορεί να έχετε κ.λπ.) για να τους βοηθήσει να έχουν καλύτερη ιδέα για το ποιο παπούτσι μπορεί να λειτουργήσει καλύτερα για εσάς. Μόλις εμφανιστούν οι απαντήσεις σας, ο ιστότοπος συμπληρώνει μια πρόταση για εσάς. Παρόλο που είναι σχετικά νέοι στη σκηνή και δεν υπάρχουν κριτικές στον ιστότοπο της εταιρείας, αυτά τα παπούτσια μπορεί απλώς να αλλάξουν το παιχνίδι για όσους έχουν φαρδιά, πλατυποδία που χρειάζονται κάτι που να μοιάζει σαν να έχει σχεδιαστεί για αυτούς.

Καλύτερα αθλητικά παπούτσια: Hoka Arahi 6

Πλεονεκτήματα:

• Ενδιάμεση σόλα από αφρό με χύτευση με συμπίεση
• Διχτυωτή επένδυση από ανακυκλωμένα υλικά
• Ευρύχωρο κουτί δακτύλων

Μειονεκτήματα:

• Ευρύ μέγεθος διαθέσιμο μόνο σε συγκεκριμένα χρώματα

Αυτό το παπούτσι είναι μια άμεση σύσταση από την Frayna και είναι η κορυφή της άνεσης και της υποστήριξης. «Γνωστό για τη μαξιμαλιστική αντικραδασμική προστασία του, αυτό το παπούτσι είναι μια εξαιρετική επιλογή για γυναίκες με πλατυποδία που αναζητούν επιπλέον στήριξη και απορρόφηση κραδασμών», λέει.

Εκπληκτικά ελαφρύ, αυτό το παπούτσι σταθερότητας είναι κατασκευασμένο από ανακυκλωμένα υλικά, με διχτυωτή επένδυση, εσωτερική σόλα από αφρώδες υλικό από συμπίεση και ενσωματωμένο meta-rocker που βοηθά στην πιο ομαλή φθορά και καλύτερη στήριξη στο μπροστινό μέρος του ποδιού. Κάθε παπούτσι διαθέτει μια εκτεταμένη γλωττίδα φτέρνας, η οποία βοηθάει στο να βάζετε και να βγάζετε πιο εύκολα αυτό το παπούτσι και μια ανθεκτική εξωτερική σόλα που μπορεί να αντιμετωπίσει τη φθορά κατά τη χρήση σε εξωτερικό χώρο. Ένα από τα αγαπημένα μας μέρη είναι το J-Frame, που έχει σχεδιαστεί για να αποτρέπει τον υπερβολικό πρηνισμό, διατηρώντας παράλληλα το παπούτσι ελαφρύ και ευέλικτο. Επίσης, δεν χορταίνουμε τα διασκεδαστικά χρώματα της μάρκας - επιλέξτε ανάμεσα σε επιλογές όπως το παράκτιο μπλε του ουρανού και το ηλιόλουστο κοραλί.

Ένας πελάτης με πλατυποδία γράφει , «Το μοντέλο Ahari νιώθω σαν να είναι φτιαγμένο για τα πόδια μου! Έχουν τη σωστή στήριξη και μαξιλαράκι, αλλά δεν αισθάνονται τόσο άκαμπτα όσο άλλα παπούτσια σταθερότητας που έχω δοκιμάσει. Είμαι επίσημα μετατρεπόμενος στο Hoka τώρα!». Ένας άλλος μάλιστα έφτασε στο σημείο να γράψει αυτά είναι «τα πιο άνετα και ελαφριά αθλητικά παπούτσια που είχα ποτέ».

Καλύτερα παπούτσια για τρέξιμο: Brooks Running Ariel ‘20

Πλεονεκτήματα:

• Ευρύχωρο αλλά ασφαλές
• Μαλακή αντικραδασμική προστασία
• Η τεχνολογία GuideRails προσθέτει επιπλέον υποστήριξη

Μειονεκτήματα:

• Προσφέρεται μόνο σε τέσσερα χρώματα

Φτιαγμένο με κατασκευασμένο διχτυωτό επάνω μέρος και πατενταρισμένη ενδιάμεση σόλα BioMoGo DNA, αυτό το παπούτσι είναι ευρύχωρο αλλά και ασφαλές. «Αυτό το παπούτσι έχει υποστηρικτική κατασκευή και άνετη αντικραδασμική προστασία», προσθέτει η Frayna. «Η τεχνολογία τους GuideRails βοηθά να διατηρείτε τα πόδια σας στη σωστή ευθυγράμμιση, καθιστώντας τα μια εξαιρετική επιλογή για όσους έχουν πλατυποδία». Αυτή η τεχνολογία βοηθά επίσης να υποστηρίζει καλύτερα τα γόνατα και τους γοφούς, επομένως είναι κερδοφόρο. Ακόμη καλύτερα? Αυτά τα αθλητικά παπούτσια είναι διαθέσιμα σε τρία πλάτη—Medium (1B), Wide (1B) και Extra Wide (2E)—και έχουν τη σφραγίδα αποδοχής APMA.

Αυτά τα αγαπημένα παπούτσια τρεξίματος έχουν πάνω από 600 κριτικές 5 αστέρων, με πολλούς να σημειώνουν ότι αυτά τα αθλητικά παπούτσια είναι «σταθερά», «υποστηρικτικά» και «άνετα». «Κάτω τα χέρια, το πιο άνετο, υποστηρικτικό παπούτσι που έχω φορέσει ποτέ», γράφει ένας πελάτης . «Τα παρήγγειλα για ανάρρωση μετά την επέμβαση του ποδιού και ήταν καταπληκτικά. Μακάρι μόνο να είχαν περισσότερες χρωματικές προσφορές, καθώς όλα τα πραγματικά χαριτωμένα χρώματα είναι στα άλλα στυλ.»

Καλύτερη πεζοπορία: Kuru Quest

Πλεονεκτήματα:

• Ενσωματωμένο στήριγμα καμάρας
• Ευρύχωρο toe box
• Βελτιωμένη ευθυγράμμιση

Μειονεκτήματα:

• Κάποια παράπονα για το υλικό τακουνιών
• Βαρύς

Εάν έχετε πλατυποδία και βρίσκεστε στην αγορά για μπότες πεζοπορίας, σκεφτείτε αυτήν την κορυφαία επιλογή. Ιδανικό για όσους έχουν πλατυποδία, πελματιαία απονευρωσίτιδα , ή πόνο στη φτέρνα, αυτά τα παπούτσια έχουν εξαιρετική στήριξη στο τόξο και ένα φαρδύ κουτί στα δάχτυλα που δίνει στα δάχτυλα των ποδιών σας άφθονο χώρο για κίνηση (αυτό είναι ιδιαίτερα χρήσιμο εάν έχετε επίσης κότσι ή σφυροδάχτυλα).

Ο μοναδικός σχεδιασμός συμβάλλει στη βελτίωση της στάσης και της ευθυγράμμισης, με μια γλώσσα με ραβδώσεις που κρατά τους αστραγάλους και τα πόδια σας καθαρά ακόμα και στις πιο έντονες διαδρομές.

Αυτά τα παπούτσια πεζοπορίας έχουν πάνω από 600 κριτικές 5 αστέρων, με μέση βαθμολογία 4,5 αστέρων. «Είναι πολύ άνετα και έχουν άφθονο χώρο στο μέγεθός μου» έγραψε ένας πελάτης . Έχουν γενναιόδωρο δωμάτιο με τακούνι και δάχτυλα και το πέλμα είναι τόσο μαλακό και καλοφτιαγμένο που δεν χρειάζομαι καν τα προσαρμοσμένα ορθωτικά μου! Αυτά είναι ένα εξαιρετικό παπούτσι για αστική χρήση ή για μονοπάτια, που φαίνεται επίσης ωραίο.» Ένας άλλος πελάτης αναφώνησε ότι αυτά τα παπούτσια τους έκαναν να νιώθουν ότι «περπατούσαν πάνω στα σύννεφα» και παρείχαν «καθαρή άνεση». Αν και η πλειοψηφία των κριτικών είναι θετικές, ορισμένοι πελάτες επισημαίνουν ότι το υλικό της φτέρνας μπορεί να ενοχλήσει ορισμένους.

Καλύτερα σανδάλια: Birkenstock Arizona Footbed Sandal

Πλεονεκτήματα:

• Μαξιλαράκι για τα πόδια
• Ρυθμιζόμενοι ιμάντες

Μειονεκτήματα:

• Μερικοί λένε ότι τρέχουν μεγάλα ή/και φαρδιά

Συνιστάται από τη Schaeffer, αυτά τα σανδάλια είναι υπέροχα για οποιονδήποτε με πλατυποδία που θέλει μια επιλογή που αναπνέει, με στυλ που μπορεί να φορέσει όλη την ημέρα χωρίς πόνο ή ενόχληση. Το μαξιλαράκι του ποδιού προσαρμόζεται στα πόδια σας και η σουέτ επένδυση του παπουτσιού είναι απαλή στην αφή. Τα στηρίγματα του διαμήκους τόξου κρατούν τα πόδια σας στη θέση τους, με ένα βαθύ κύπελλο φτέρνας για πρόσθετη σταθερότητα.

Ακόμη καλύτερα? Αυτά τα σανδάλια διαθέτουν εγκάρσια στήριξη καμάρας, η οποία διατρέχει το κέντρο του ποδιού. Μια υπερυψωμένη άκρη του πέλματος βοηθά στην προστασία των δακτύλων σας σε κάθε βήμα.

Αυτά τα μπεστ σέλερ έχουν 43.000 και πλέον κριτικές στο Amazon, με συνολική βαθμολογία 4,5 αστέρων. Ένας αγοραστής γράφει , «Δεν έχω αποκτήσει ποτέ Birkenstocks μέχρι τώρα, και αγόρι μου, ω αγόρι μου, τα αγαπώ. Έχω εξαιρετικά πλατυποδία και ταιριάζουν υπέροχα. Βοηθούν στη δημιουργία της ανύπαρκτης καμάρας μου. Ευχαριστώ, Amazon, που έκανες μια δολοφονική έκπτωση και μου έδωσες αυτά τα μωρά για 55 $ με την Prime delivery!» Πολλοί κριτικοί συμφωνούν ότι αυτά τα σανδάλια κάνουν τη δουλειά τους, αλλά κάποιοι μοιράζονται ότι το σχέδιο μπορεί να φαίνεται πολύ ογκώδες, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας.

Καλύτερα παπούτσια φορέματος: Birdies The Starling

Πλεονεκτήματα:

• Επτά στρώματα αντικραδασμικής προστασίας
• Σόλα που απορροφά τους κραδασμούς
• Συνιστάται από ποδολόγους

Μειονεκτήματα:

• Κάποιοι λένε ότι είναι μεγάλα

Ιδανικά για όταν θέλετε να φορέσετε κάτι πιο κομψό, αλλά δεν θέλετε απαραίτητα να φορέσετε τακούνια, αυτά τα φλατ συνδυάζουν άψογα το σχέδιο και την άνεση. Συνιστάται από τον Alvarez, το The Starling διαθέτει επτά στρώματα επένδυσης σαν σύννεφο, εξαιρετική στήριξη στο τόξο και ένα ευρύχωρο κιβώτιο δακτύλων με αντικραδασμική προστασία που κάνει πιο άνετη χρήση. Τα επίπεδα μπορεί συχνά να αισθάνονται σφιχτά, περιοριστικά και, καλά, πολύ επίπεδα. Αυτά τα παπούτσια βοηθούν να αλλάξει αυτό. «Έχει επίσης μια σόλα που απορροφά τους κραδασμούς που βοηθά στη μείωση της κούρασης κατά το περπάτημα», λέει ο Alvarez. Διαθέσιμα σε δεκάδες χρωματισμούς, όπως στάμπα τσίτα, μαύρο δέρμα και θρυμματισμένο βελούδο από ζαφείρι, αυτά τα ευέλικτα παπούτσια ταιριάζουν με τα πάντα.

Με περισσότερες από 32.000 κριτικές και συνολική βαθμολογία 4,7, αυτά τα διαμερίσματα λαμβάνουν διθυραμβικές κριτικές από χιλιάδες πελάτες. Οι άνθρωποι λένε ότι προσφέρουν την τέλεια ποσότητα αντικραδασμικής προστασίας, εντυπωσιακό σχεδιασμό και βέλτιστη υποστήριξη. 'Αυτό είναι το πρώτο μου ζευγάρι Birdies και δεν θα είναι το τελευταίο μου.' γράφει ένας ευχαριστημένος πελάτης . «Τα πόδια μου άλλαξαν τόσο πολύ με την τελευταία μου εγκυμοσύνη και χρειάζομαι περισσότερη υποστήριξη στα παπούτσια μου. Δίσταζα να δοκιμάσω τα Birdies χωρίς να τα δοκιμάσω, αλλά είμαι πολύ χαρούμενος που το έκανα. Είναι τόσο άνετοι και υποστηρικτικοί!» Ορισμένοι κριτικοί αναφέρουν ότι το παπούτσι μπορεί να αισθάνεται ένα άγγιγμα πολύ μεγάλο σε κάποιους.

FAQ

Το takeaway

Τα καλύτερα παπούτσια για γυναίκες με πλατυποδία έχουν σχεδιαστεί με βέλτιστη στήριξη και αντικραδασμική προστασία, με χρήσιμα χαρακτηριστικά (όπως απορροφητικές σόλες και φτέρνες) που κάνουν το περπάτημα, το τρέξιμο και την ορθοστασία να αισθάνονται πολύ πιο άνετα. Εάν ενδιαφέρεστε να μάθετε περισσότερα σχετικά με το πώς να επιλέξετε τα καλύτερα παπούτσια για τον τύπο του ποδιού σας ή άλλη υπάρχουσα πάθηση, φροντίστε να δείτε τους οδηγούς μας για τα καλύτερα παπούτσια για κούνια , ο τα καλύτερα παπούτσια για στήριξη της καμάρας , και το τα καλύτερα αθλητικά παπούτσια για όρθια στάση όλη μέρα .