Αντιμετωπίζετε τυχαία ακμή στο μέτωπο; 3 παράξενα σκανδάλη για να κοιτάξετε
Ακμή, ω ακμή. Εάν είστε κάποιος που έχει προδιάθεση για αυτήν την ενοχλητική κατάσταση του δέρματος, πιθανότατα γνωρίζετε ήδη ότι τα ξεσπάσματα συχνά αναδύονται χωρίς προειδοποίηση - και μερικές φορές χωρίς καμία ένδειξη αιτίας. Σίγουρα, μπορείτε να διερευνήσετε εάν έχετε κάνει σημαντικές διατροφικές αλλαγές πρόσφατα, ελέγξτε τα συστατικά σε έναν νέο ορό ή ίδρυμα ή παρακολουθείτε το άγχος σας για να δείτε αν κάποιο από αυτά μπορεί να έχει τις απαντήσεις, αλλά μερικές φορές εμφανίζεται ένα zit και όλα μπορείτε να πείτε είναι, Ναι ;
Ίσως το σκέφτεστε αυτό εάν αντιμετωπίζετε κάποια σπυράκια στο μέτωπό σας. Εδώ είναι το πράγμα: Η ακμή του μετώπου, ενώ προκαλείται από πολλά από τα ίδια πράγματα που προκαλούν άλλη ακμή, μπορεί επίσης να έχει πολλές μοναδικές αιτίες που ίσως να μην σκεφτείτε. Εδώ, τους εξηγούμε με τις γρήγορες διορθώσεις τους.
Σε αυτό το άρθροΠοια ακμή σχηματίζεται συνήθως στο μέτωπο;
Τεχνικά, οποιαδήποτε μορφή zit μπορεί να εμφανιστεί οπουδήποτε έχετε πόρους, αλλά ορισμένες περιοχές του προσώπου και του σώματος προσφέρονται για συγκεκριμένους τύπους ακμής.
Διαφήμιση
1.Comedonal ακμή
Όσο για το μέτωπο, «αποτελείται από βλατίδες και φλύκταινες», λέει ο δερματολόγος που είναι πιστοποιημένος από το συμβούλιο Zenovia Gabriel, M.D. , FAAD. «Οι βλατίδες μοιάζουν με συμπαγείς κόκκινες προσκρούσεις, ενώ οι φλύκταινες έχουν πύον στην κορυφή».
Αυτά είναι κωμικό τύποι ακμής ή ακμής όπου ο πόρος είναι κλειστός, σημειώνει δερματολόγος με πιστοποίηση Tanya Kormeili, MD (Η ακμή χωρίς κωμωδία έχει ανοιχτούς πόρους, οπότε ο όγκος στο εσωτερικό οξειδώνεται και γίνεται σκοτεινός - δημιουργώντας σπυράκια ).
δύο.Μυκητιακή ακμή
Υπάρχει ένας επιπλέον τύπος ακμής που μπορεί να είναι πιο συχνός στο μέτωπο: μυκητιακή ακμή . «Ενώ οι περισσότεροι τύποι ακμής σχετίζονται με βακτήρια στα θυλάκια των μαλλιών, υπάρχει ένας συγκεκριμένος τύπος γνωστός ως« pityrosporum folliculitis »που εμφανίζεται συχνά στο μέτωπο και οφείλεται σε μυκητιακούς οργανισμούς εντός των θυλάκων», λέει ο Ife J. Rodney, MD , FAAD, ιδρυτικός διευθυντής της Αιώνια Δερματολογία + Αισθητική . Σημειώνει ότι αυτά παρουσιάζονται ως μικρά, ομοιόμορφα, φαγούρα. «Αυτοί οι μυκητιακοί οργανισμοί είναι συνήθως παρόντες στο δέρμα μας ανά πάσα στιγμή, αλλά μπορεί περιστασιακά να μεγαλώνουν, με αποτέλεσμα μυκητιακή θυλακίτιδα».
Απρίλιος πρώτος ζωδιακός κύκλος
Αιτίες της ακμής του μετώπου
Ας δούμε όλους τους περίεργους λόγους που μπορεί να έχετε ξεσπάσματα στο μέτωπο.
1.Ιδρώτας
Ορισμένες περιοχές του προσώπου φαίνεται να συγκεντρώνουν περισσότερο ιδρώτα από άλλες: Το άνω χείλος και το μέτωπο, που είναι δύο. Και ενώ είναι πάντα καλό να κάνεις λίγο ιδρώτα, δημιουργεί το περιβάλλον για ξεμπλοκάρισμα. «Μετά την άσκηση, ο ιδρώτας σας αφήνει πίσω βακτήρια και σμήγμα που μπορούν να προκαλέσουν ακμή», λέει ο Gabriel.
Στη συνέχεια, υπάρχουν ακόμη και συγκεκριμένες αιτίες της ακμής: «Επιπλέον, τα βακτήρια μπορούν να αναπτυχθούν κάτω από κράνη και μπανάνες ή άλλο αθλητικό εξοπλισμό. Για να επιδεινωθούν τα πράγματα, η μηχανική φθορά από αθλητικό εξοπλισμό μπορεί επίσης να προκαλέσει ακμή », λέει ο Kormeili.
δύο.Προϊόντα μαλλιών.
Αυτός ο λόγος βασίζεται αποκλειστικά στην τοποθεσία. Το μέτωπό σας είναι το πλησιέστερο στα μαλλιά και τη γραμμή των μαλλιών, επομένως οτιδήποτε συμβαίνει στα μαλλιά ή στο τριχωτό της κεφαλής σας μπορεί να παραμείνει κάτω στο δέρμα.
«Το μέτωπο είναι ένα μοναδικό μέρος του προσώπου επειδή μπορεί να είναι σε άμεση επαφή με τα μαλλιά σας», λέει ο Kormeili. «Οποιαδήποτε προϊόντα περιποίησης μαλλιών όπως λάδια ή τζελ κ.λπ., μπορεί κατά λάθος να έρθουν σε επαφή με το δέρμα του μετώπου και να οδηγήσουν σε απόφραξη των πόρων και της ακμής.»
Επιπλέον, πολλά προϊόντα styling μαλλιών περιέχουν περισσότερα comedogenic συστατικά από αυτά που έχουν σχεδιαστεί για το πρόσωπο - αυτό περιλαμβάνει κεριά, βούτυρα, πυκνά έλαια, σιλικόνες και σκόνες σε ξηρά σαμπουάν.
3.Αφορών
Σκεφτείτε τα χέρια σας καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας: Μπορεί να αγγίζετε κατά λάθος το μέτωπό σας περισσότερο από ό, τι αντιλαμβάνεστε, είτε από το βούρτσισμα των τριχών ή κάτι πιο σοβαρό, όπως οι πονοκέφαλοι στο στρες.
Πώς να απαλλαγείτε από την ακμή του μετώπου
Εάν η ακμή σας είναι από ιδρώτα ...
Προφανώς δεν θα σας πούμε να μην ασκηθείτε. Απλά να είστε έξυπνοι για το πώς φροντίζετε το δέρμα σας κατά τη διάρκεια και μετά από μια συνεδρία. Κατά τη διάρκεια, βεβαιωθείτε ότι δεν φοράτε μακιγιάζ ή είδη περιποίησης του δέρματος που είναι πολύ βαριά. «Όσον αφορά το δέρμα σας, βεβαιωθείτε ότι τα προϊόντα που χρησιμοποιείτε είναι μη-ομογενογόνα, ώστε να μην φράξουν τους πόρους σας και να οδηγήσουν σε ξεσπάσματα», λέει ο Gabriel.
Επίσης, ο Rodney συμβουλεύει, εάν ασκείστε τακτικά με κορδέλες, να τα πλένετε μετά από κάθε χρήση. Ο ιδρώτας και τα βακτήρια θα κολλήσουν στο ύφασμα μεταξύ των προπονήσεων και στη συνέχεια θα μεταφερθούν στο μέτωπό σας την επόμενη φορά που θα το φορέσετε.
Μετά από μια προπόνηση, φροντίστε να ξεπλύνετε το δέρμα σας με ένα απαλό καθαριστικό ή νερό - τίποτα πολύ ισχυρό καθώς οι πόροι σας είναι πιο ανοιχτοί μετά την εφίδρωση και επομένως πιο εύκολα ερεθισμένοι. Διαβάστε τον οδηγό μας για πλύσιμο μετά την προπόνηση εδώ.
Εάν η ακμή σας προέρχεται από προϊόντα μαλλιών ...
Ήρθε η ώρα να ξανασκεφτείτε τη ρουτίνα σας. «Τα προληπτικά μέτρα περιλαμβάνουν το πλύσιμο των μαλλιών σας συχνά και την αποφυγή των πομμάτων των μαλλιών και των προϊόντων styling», λέει ο Gabriel. 'Αν θέλετε να συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε προϊόντα styling, χτυπήστε απαλά το πρόσωπό σας με ένα υγρό πανί μετά την εφαρμογή του προϊόντος στα μαλλιά.'
Ένα άλλο πράγμα που πρέπει να σημειωθεί, λέει ο Rodney, είναι να προσέχετε όταν εφαρμόζετε τα προϊόντα μαλλιών σας. «Τα προϊόντα μαλλιών, ειδικά λιπαρά, δεν πρέπει να εφαρμόζονται κατά τον ύπνο ή πριν ξαπλώσουν», λέει. Επομένως, εάν ξεκινήσατε πρόσφατα να κάνετε νυχτερινές μάσκες μαλλιών ή θεραπείες λαδιού και στη συνέχεια να ξεσπάσετε στο μέτωπό σας, είναι πιθανό ο ένοχος.
Εάν η ακμή σας είναι από το άγγιγμα ...
Είστε έτοιμοι για αυτό; Προσπαθήστε να μην αγγίξετε την περιοχή. Ευκολότερη είπε από ό, τι έγινε, αλλά κάντε ό, τι μπορείτε για να το προσέξετε. Για παράδειγμα, μπορεί να είστε αυξάνοντας τα μαλλιά ή τα κτυπήματά σας ; τους καρφώστε απαλά κατά τη διάρκεια της ημέρας, ώστε να μην τρίβετε τακτικά τα μαλλιά σας. Ή αν βρείτε το μέτωπό σας να αγγίζει το άγχος, εξετάστε προληπτικά μέτρα .
Το πακέτο.
Η ακμή του μετώπου μπορεί να έχει όλες τις αιτίες της ακμής, όπως ορμόνες και ούτω καθεξής, αλλά μπορεί επίσης να έχει μερικές που είναι μοναδικές στην περιοχή. Λοιπόν, εκτός από την τάση της ακμής με κατάλληλες θεραπείες «Οι απλές αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορούν να συμβάλουν σημαντικά στην πρόληψη της ακμής του μετώπου», λέει ο Gabriel.
Θέλετε το πάθος σας για ευεξία να αλλάξει τον κόσμο; Γίνετε λειτουργικός προπονητής διατροφής! Εγγραφείτε σήμερα για να λάβετε μέρος στις επερχόμενες ζωντανές ώρες γραφείου.
Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου:
