Οι 5 καλύτεροι θερμαντήρες σάουνας του 2023 + Πώς να αξιοποιήσετε στο έπακρο τη σάουνα σας

• Καλύτερο φορητό: Φορητή γεννήτρια Smartmak Steam Pot
• Η καλύτερη ποιότητα: Φινλανδία Harvia FLB-80 Θερμαντήρας Σάουνας
• Καλύτερη καύση ξύλου: Σόμπα Ξύλο Σάουνας Huum Hive Wood Series 13kW
• Καλύτερο συμπαγές: Ηλεκτρικός θερμαντήρας Harvia Vega Compact
• Καλύτερη τοποθέτηση στον τοίχο: Θερμαντήρας Σάουνας Σειρά Hum Drop

Δεν μπορείς να θερίσεις τα οφέλη της σάουνας χωρίς εξαιρετική θέρμανση σάουνας. Ο καλύτερος θερμαντήρας σάουνας παρέχει στη σάουνα ένα από τα πιο βασικά συστατικά της: τη ζεστασιά.

Δεδομένου ότι ένας θερμαντήρας σάουνας μπορεί να κάνει ή να χαλάσει την εμπειρία σας στη σάουνα, η εύρεση της καλύτερης επιλογής είναι ακόμη πιο αποθαρρυντική. Με τόσα πολλά μεγέθη, στυλ και σχέδια, από πού ξεκινάτε;

Εκεί έρχεται η καθοδήγησή μας από ειδικούς. Διαβάστε παρακάτω και μια πιο ευχάριστη εμπειρία σάουνας μπορεί να είναι στο εγγύς μέλλον σας.

Τι είναι ο θερμαντήρας σάουνας;

'Μια θερμάστρα σάουνας χρησιμεύει ως θερμαντικό στοιχείο στη σάουνά σας', εξηγεί Και ο Μύλος , γιατρός λειτουργικής ιατρικής στην Ιντιάνα της Πενσυλβάνια.

Ανά Mill, ένας θερμαντήρας σάουνας είναι υπεύθυνος για τη δημιουργία της απαραίτητης ζεστασιάς στις σάουνες. «Χρησιμοποιώντας ηλεκτρικά στοιχεία ή μηχανισμούς καύσης ξύλου, ο θερμαντήρας της σάουνας αυξάνει αποτελεσματικά τη θερμοκρασία μέσα στην καμπίνα της σάουνας, προσφέροντας χώρο για χαλάρωση και πιθανά οφέλη για την υγεία», λέει.

Ποιος πρέπει να χρησιμοποιεί θερμάστρα σάουνας;

Αν θέλετε να ενισχύσετε την ευεξία σας, ο Mill επισημαίνει ότι μια σάουνα, εξοπλισμένη με θερμάστρα σάουνας, φυσικά, είναι ένας προσιτός και ευχάριστος τρόπος για να το κάνετε.

«Εάν σας ενδιαφέρει η χαλάρωση, η μείωση του στρες, η βελτιωμένη κυκλοφορία και η αξιοποίηση των πιθανών πλεονεκτημάτων της αποτοξίνωσης, μια θερμάστρα σάουνας μπορεί να σας ταιριάζει πολύ», λέει. 'Οι τακτικές συνεδρίες σάουνας παρέχουν ένα χαλαρωτικό περιβάλλον που μπορεί να συμβάλει στην αίσθηση συνολικής υγείας και ζωτικότητας.'

Shilpa P. Saxena, M.D., IFMCP , επικεφαλής ιατρός και ιατρός στο Φόρουμ Υγεία στην Τάμπα της Φλόριντα, αντηχεί ότι οι σάουνες μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση διαφόρων παθήσεων.

«Οι σάουνες μπορεί να είναι ωφέλιμες για άτομα που θέλουν να βελτιώσουν την κυκλοφορία τους, να ανακουφίσουν τον χρόνιο πόνο, να μειώσουν τη δυσκαμψία των αρθρώσεων και ακόμη και να ενισχύσουν το ανοσοποιητικό τους σύστημα», λέει.

Η Saxena λέει ότι οι σάουνες και οι θερμάστρες σάουνας μπορούν να βοηθήσουν τις παθήσεις της υγείας και τις ρευματολογικές δερματικές παθήσεις όπως η ψωρίαση.

Ωστόσο, μερικοί άνθρωποι θα πρέπει να είναι προσεκτικοί όταν πρόκειται για σάουνες. «Ενώ η θεραπεία με σάουνα γενικά μπορεί να υπερηφανεύεται για ένα ευνοϊκό προφίλ ασφάλειας, συγκεκριμένα άτομα πρέπει να ασκούν σύνεση ή να αποφεύγουν τη χρήση θερμαντήρα σάουνας», εξηγεί ο Mill.

Συνεχίζει λέγοντας ότι οι έγκυες γυναίκες και τα άτομα με καρδιαγγειακές παθήσεις, αναπνευστικά προβλήματα ή δερματικές ευαισθησίες θα πρέπει να συμβουλευτούν το γιατρό τους πριν συμμετάσχουν σε συνεδρίες σάουνας.

«Συνιστάται να αναζητήσετε ιατρική καθοδήγηση εάν προκύψουν αμφιβολίες σχετικά με τη συμβατότητα της θερμότητας της σάουνας με τις ατομικές συνθήκες υγείας», προσθέτει ο Mill.

9η Ιουνίου ζωδιακού κύκλου

Πώς να χρησιμοποιήσετε μια θερμάστρα σάουνας

Αφού εγκατασταθεί ο θερμαντήρας της σάουνας και είναι έτοιμος για χρήση, ο Mill προτείνει το ακόλουθο πρωτόκολλο για να αξιοποιήσετε στο έπακρο τη συνεδρία σας στη σάουνα:

Προθέρμανση: «Ξεκινήστε τη ρουτίνα της σάουνας προθερμαίνοντας τη σάουνα στην προτιμώμενη θερμοκρασία, επιτρέποντας επαρκή χρόνο ώστε η θερμότητα να κατανεμηθεί ομοιόμορφα», λέει.

Ενυδρο: Μην μπείτε σε σάουνα πριν ενυδατωθείτε σωστά. «Η επαρκής ενυδάτωση είναι το κλειδί», λέει ο Mill. «Βεβαιωθείτε ότι καταναλώνετε άφθονο νερό πριν και μετά τη συνεδρία».

Ακούστε το σώμα σας: Είναι σημαντικό να παρακολουθείτε πώς νιώθει το σώμα σας ενώ βρίσκεστε σε σάουνα και να φροντίζετε να μην το παρακάνετε.

'Μπείτε στη σάουνα για μια άνετη διάρκεια για εσάς, συνήθως ξεκινώντας από 10 έως 15 λεπτά, ακολουθούμενη από μια περίοδο ψύξης', λέει ο Mill. Τονίζει ότι θα πρέπει να μένετε πάντα συντονισμένοι με τα σήματα του σώματός σας και να φεύγετε από τη σάουνα εάν έχετε οποιαδήποτε ενόχληση ή ανησυχία.

Πώς διαλέξαμε:

Ποιότητα

Τα προϊόντα υψηλής ποιότητας συχνά όχι μόνο διαρκούν περισσότερο αλλά είναι και ασφαλέστερα στη χρήση. Αυτό κατά νου, συμπεριλάβαμε κορυφαίες θερμάστρες σάουνας κατασκευασμένες από επωνυμίες που διατηρούν την ποιότητα στην πρώτη γραμμή.

Χαρακτηριστικά

Κάθε σάουνα διαθέτει το δικό της σύνολο μοναδικών χαρακτηριστικών, όπως συνδεσιμότητα με δυνατότητα Wi-Fi ή κατασκευή τριών τοιχωμάτων. Έχουμε περιγράψει αυτά τα χαρακτηριστικά στις περιγραφές των προϊόντων μας.

Expert Insight

Κρατήσαμε τις γνώσεις των ειδικών κατά νου όταν επιλέγαμε τους καλύτερους θερμαντήρες σάουνας.

Σχέδιο

Από θερμάστρες που μπορούν να τοποθετηθούν σε τοίχους έως άλλες φορητές συσκευές, φροντίσαμε να συμπεριλάβουμε μια ποικιλία στυλ που μπορούν εύκολα να ενσωματωθούν στον τρόπο ζωής σας.

Πώς να επιλέξετε τον καλύτερο θερμαντήρα σάουνας

Όσον αφορά την επιλογή του καλύτερου θερμαντήρα σάουνας, εξαρτάται από τις προσωπικές προτιμήσεις και αυτό που ταιριάζει καλύτερα στις ανάγκες σας.

«Το να βρεις την ιδανική σου συσκευή θέρμανσης σάουνας είναι σαν να επιλέγεις την τέλεια λίστα αναπαραγωγής για μια χαλαρωτική μέρα», λέει ο Mill.

Πέρα από την τιμή και τον σχεδιασμό, λάβετε υπόψη τους παρακάτω παράγοντες:

• Το μέγεθος του χώρου της σάουνας σας
• Η μέθοδος θέρμανσης που προτιμάτε, όπως ηλεκτρική ή καύση ξύλου
• Πόσο έλεγχο θέλετε στη θερμοκρασία

'Ενώ οι ηλεκτρικές θερμάστρες έχουν να κάνουν με την ευκολία, οι επιλογές για καύση ξύλου μπορεί να είναι η προτίμησή σας', σημειώνει ο Mill.

Τα οφέλη της σάουνας

Οι συνεδρίες σάουνας συνοδεύονται από διάφορα σωματικά και ψυχικά οφέλη που κρατούν τους λάτρεις της ευεξίας να επιστρέφουν για περισσότερα.

«Η συμμετοχή σε συνεδρίες σάουνας μπορεί να έχει πολλά πλεονεκτήματα, ωφελώντας τόσο τις σωματικές όσο και τις ψυχικές πτυχές της ευεξίας», λέει ο Mill. Εξηγεί ότι η ζεστασιά μιας σάουνας μπορεί να προκαλέσει χαλάρωση, με αποτέλεσμα τη μείωση του στρες και ενδεχομένως τη βελτίωση της ποιότητας του ύπνου και της πέψης.

«Η βελτιωμένη κυκλοφορία συμβάλλει στην καρδιαγγειακή υγεία, ενώ η πράξη της εφίδρωσης υποστηρίζει πιθανή αποτοξίνωση απομακρύνοντας τις ακαθαρσίες από το σώμα», λέει ο Mill, προσθέτοντας ότι μπορεί επίσης να μειώσει την ένταση των μυών και να προωθήσει την ψυχική αναζωογόνηση.

27η πινακίδα

Πρόσθετος οφέλη σάουνας περιλαμβάνω βελτιωμένη υγεία του δέρματος 1 και ταχύτερη αποκατάσταση των μυών μετά την άσκηση 2 .

Οι επιλογές μας για τους καλύτερους θερμαντήρες σάουνας του 2023:

Καλύτερο φορητό: Smartmak Steam Pot Portable Generator

Πλεονεκτήματα:

• Ρύθμιση 16 ταχυτήτων
• Προθερμαίνεται γρήγορα
• Τηλεχειριστήριο
• Αντιεκρηκτική σχεδίαση

Μειονεκτήματα:

• Πρέπει να είναι πολύ κοντά στη μονάδα για να τη χρησιμοποιήσετε με τηλεχειριστήριο

Τύπος:

Εξουσία:

Χωρητικότητα πέτρας:

Χωρητικότητα σάουνας:

Βασικά χαρακτηριστικά:

Αυτός ο θερμαντήρας σάουνας ατμού, ο οποίος μπορεί να χρησιμοποιηθεί με σάουνες ατμού, καμπίνες, σκηνές και άλλα, προθερμαίνεται γρήγορα και έχει χωρητικότητα 4 λίτρων νερού.

Διαθέτει επένδυση δοχείου ατμού από ανοξείδωτο χάλυβα, σχεδίαση με αντιεκρηκτική προστασία και τηλεχειριστήριο (και έλεγχο με ένα άγγιγμα, που είναι μια ωραία λεπτομέρεια). Υπάρχει επίσης ένα χρονόμετρο και μια ρύθμιση 16 ταχυτήτων, τα οποία μπορούν να σας βοηθήσουν να προσαρμόσετε κάθε συνεδρία σάουνας.

Αυτή η επιλογή έχει επί του παρόντος βαθμολογία 4,1 στα 5 αστέρια, με 120 κριτικές. Οι αγοραστές λατρεύουν ότι αυτή η θερμάστρα σάουνας είναι υψηλής ποιότητας αλλά φιλική προς το πορτοφόλι και προσφέρει σταθερή, υψηλή θερμότητα.

Αυτός ο θερμαντήρας σάουνας ατμού, ο οποίος μπορεί να χρησιμοποιηθεί με σάουνες ατμού, καμπίνες, σκηνές και άλλα, προθερμαίνεται γρήγορα και έχει χωρητικότητα 4 λίτρων νερού.

Καλύτερη συνολικά: Φινλανδία Harvia FLB-80 Σάουνα Heater

Πλεονεκτήματα:

• Ζεσταίνεται γρήγορα
• Περιλαμβάνονται πέτρες
• Ενσωματωμένα χειριστήρια
• Ανοξείδωτο ατσάλι

Μειονεκτήματα:

• Οι ηλεκτρικές τρύπες στο πίσω μέρος του καλοριφέρ ταιριάζουν μόνο με ένα καλώδιο

Τύπος:

Εξουσία:

Χωρητικότητα πέτρας:

Χωρητικότητα σάουνας:

Βασικά χαρακτηριστικά:

Αυτός ο θερμαντήρας σάουνας, ο οποίος είναι κατάλληλος για θέρμανση δωματίων έως 425 κυβικά πόδια, συνοδεύεται από 50 κιλά Igneous πέτρας σάουνας, ένα εγχειρίδιο εγκατάστασης και λειτουργίας και εύχρηστα ενσωματωμένα χειριστήρια.

Έχει ένα ανθεκτικό πλαίσιο από ανοξείδωτο χάλυβα που δεν θα αμαυρωθεί με την πάροδο του χρόνου και μια κατασκευή με τριπλό τοίχωμα που επιτρέπει στην επιφάνειά του να είναι χαμηλότερη σε θερμοκρασία. Υπάρχει επίσης ένα χρονόμετρο 60 λεπτών και μια προρυθμισμένη λειτουργία θέρμανσης έως και 8 ωρών.

Αυτός ο θερμαντήρας σάουνας, ο οποίος είναι κατάλληλος για θέρμανση δωματίων έως 425 κυβικά πόδια, συνοδεύεται από 50 κιλά Igneous πέτρας σάουνας, ένα εγχειρίδιο εγκατάστασης και λειτουργίας και εύχρηστα ενσωματωμένα χειριστήρια.

Καλύτερη καύση ξύλου: Σόμπα σάουνας με ξύλα Huum Hive Wood Series 13kW

Πλεονεκτήματα:

• Σχεδιασμός προς τα εμπρός
• Η ζωντανή φωτιά και το τρίξιμο του ξύλου δημιουργούν μια ζεστή ατμόσφαιρα
• Ατμός μεγάλης διάρκειας

Μειονεκτήματα:

• Δεν περιλαμβάνονται πέτρες

Τύπος:

Εξουσία:

Χωρητικότητα πέτρας:

Χωρητικότητα σάουνας:

Βασικά χαρακτηριστικά:

Αυτή είναι μια εξαιρετική επιλογή για όσους προτιμούν μια θερμάστρα σάουνας με καύση ξύλου. Το Huum, που σημαίνει «φλόγα» ή «λάμψη» στα εσθονικά, είναι μια αξιόπιστη μάρκα της οποίας ο ιδρυτής είναι παραγωγός σόμπας σάουνας τρίτης γενιάς.

Η εταιρεία κατασκευάζει μια μεγάλη γκάμα από σόμπες σάουνας, αξεσουάρ, ελεγκτές και θερμάστρες, όπως αυτή, η οποία διαθέτει κομψό σχεδιασμό από πέτρα και αναδίδει έναν ήπιο ατμό που διαρκεί.

Με ένα δαμαστήρα φλόγας από ανοξείδωτο χάλυβα και μια ανθεκτική πόρτα φούρνου από χυτοσίδηρο, η ζωντανή φωτιά και ο θόρυβος του ξύλου αυτού του θερμαντήρα δημιουργούν μια ζεστή, χαλαρωτική ατμόσφαιρα. Χωράει έως και 198 κιλά πέτρες (σημειώστε ότι οι πέτρες δεν περιλαμβάνονται) και είναι ιδανικό για σάουνες που είναι μεταξύ 212 και 459 κυβικών ποδιών.

Αυτή είναι μια εξαιρετική επιλογή για όσους προτιμούν μια θερμάστρα σάουνας με καύση ξύλου. Το Huum, που σημαίνει «φλόγα» ή «λάμψη» στα εσθονικά, είναι μια αξιόπιστη μάρκα της οποίας ο ιδρυτής είναι παραγωγός σόμπας σάουνας τρίτης γενιάς.

Καλύτερο συμπαγές: Ηλεκτρικός θερμαντήρας Harvia Vega Compact

Πλεονεκτήματα:

• Συμπαγής
• Εύκολο στην εγκατάσταση
• Κατασκευή από ανοξείδωτο χάλυβα

Μειονεκτήματα:

• Δεν περιλαμβάνονται πέτρες

Τύπος:

Εξουσία:

Χωρητικότητα πέτρας:

Χωρητικότητα σάουνας:

Βασικά χαρακτηριστικά:

Γνωστή ως ένας από τους παγκόσμιους ηγέτες στον χώρο της σάουνας και του σπα, η Harvia κατασκευάζει προϊόντα σάουνας και σπα υψηλής ποιότητας από την ίδρυσή της το 1950. Στην πραγματικότητα, τα προϊόντα της φινλανδικής εταιρείας είναι διαθέσιμα σε περισσότερες από 80 χώρες σε όλο τον κόσμο.

Αυτή η συμπαγής ηλεκτρική θερμάστρα είναι ιδανική για θέρμανση δωματίων έως 103 κυβικά πόδια. Διαθέτει εξωτερικό κέλυφος από ανοξείδωτο χάλυβα, εύχρηστο ενσωματωμένο σύστημα ελέγχου και επιτοίχια σχεδίαση που βοηθά στην απελευθέρωση χώρου μέσα στις σάουνες.

Γνωστή ως ένας από τους παγκόσμιους ηγέτες στον χώρο της σάουνας και του σπα, η Harvia κατασκευάζει προϊόντα σάουνας και σπα υψηλής ποιότητας από την ίδρυσή της το 1950. Στην πραγματικότητα, τα προϊόντα της φινλανδικής εταιρείας είναι διαθέσιμα σε περισσότερες από 80 χώρες σε όλο τον κόσμο.

Καλύτερη επιτοίχια τοποθέτηση: Σειρά Huum Drop Heater Sauna

Πλεονεκτήματα:

• Συνδεσιμότητα με δυνατότητα Wi-Fi
• Νικητής του Red Dot Design Award 2021
• Θερμαίνεται έως 190 βαθμούς Φαρενάιτ

Μειονεκτήματα:

• Δεν περιλαμβάνεται καλώδιο τροφοδοσίας ανθεκτικό στη θερμότητα

Τύπος:

Εξουσία:

Χωρητικότητα πέτρας:

Χωρητικότητα σάουνας:

Βασικά χαρακτηριστικά:

Εμπνευσμένη από το σχήμα μιας σταγόνας νερού, αυτή η θερμάστρα σάουνας Huum από τη μάρκα Σειρά πτώσης είναι ο τέλειος συνδυασμός στυλ και λειτουργικότητας. Η επιτοίχια θερμάστρα μπορεί να χωρέσει έως και 121 κιλά πέτρες (ανάλογα με το μέγεθος του θερμαντήρα), διαθέτει πλαίσιο από ανοξείδωτο χάλυβα και εκπέμπει απαλό, μακράς διαρκείας ατμό που προσφέρει μια χαλαρωτική εμπειρία.

αστρολογικό σημάδι του Αυγούστου

Ο θερμαντήρας σάουνας της σειράς Huum Drop ταιριάζει άριστα σε όσους θέλουν να ενσωματώσουν χρήσιμη τεχνολογία στο σπίτι τους για μια πιο βολική, βελτιωμένη εμπειρία. Έχει ακόμη και Wi-Fi και μπορεί να ελεγχθεί μέσω μιας εφαρμογής στο τηλέφωνό σας, που σημαίνει ότι μπορείτε να προθερμάνετε τη σάουνά σας όταν δεν είστε σπίτι.

Εμπνευσμένη από το σχήμα μιας σταγόνας νερού, αυτή η θερμάστρα σάουνας Huum από τη μάρκα Σειρά πτώσης είναι ο τέλειος συνδυασμός στυλ και λειτουργικότητας. Η επιτοίχια θερμάστρα μπορεί να χωρέσει έως και 121 κιλά πέτρες (ανάλογα με το μέγεθος του θερμαντήρα), διαθέτει πλαίσιο από ανοξείδωτο χάλυβα και εκπέμπει απαλό, μακράς διαρκείας ατμό που προσφέρει μια χαλαρωτική εμπειρία.

FAQ:

Το takeaway

Ο καλύτερος θερμαντήρας σάουνας μπορεί εύκολα να απογειώσει την εμπειρία σας στη σάουνα. Οι θερμαντήρες σάουνας παρέχουν υψηλή, σταθερή θερμότητα, με αποτέλεσμα μια σειρά από οφέλη, μεταξύ των οποίων βελτιωμένη υγεία του δέρματος 1 , καρδιαγγειακή υγεία και ανοσοποιητική λειτουργία 3 . Εάν ενδιαφέρεστε να μάθετε περισσότερα για τις σάουνες, ρίξτε μια ματιά ο οδηγός μας για υπέρυθρες και παραδοσιακές σάουνες και τις καλύτερες υπέρυθρες σάουνες στο σπίτι .