Είμαι γιατρός που είχα ΣΥΝΕΧΕΙ: Δείτε πώς ανέκαμψα σωματικά και διανοητικά

Στις 9 Μαρτίου, ο σύζυγός μου Jesse και εγώ προσκληθήκαμε σε ένα πάρτι διακοπών στο Purim στη Νέα Υόρκη. Ήταν σωστό όταν τα πράγματα άρχιζαν να ακυρώνονται, αλλά όχι τα πάντα. Πήγαμε πίσω και πίσω για το αν πρέπει να πάμε, αλλά τελικά αποφασίσαμε να παρευρεθούμε. Στις 10 Μαρτίου, ο σύζυγός μου άρχισε να αισθάνεται άρρωστος. Αργότερα μάθαμε ότι πολλοί άλλοι που συμμετείχαν στο ίδιο πάρτι κατέληξαν επίσης με συμπτώματα.



Για τον σύζυγό μου, ήταν σαν μια κακή γρίπη, όπου ήταν ακριβώς πόνος και εξάντληση. Αυτος επισης έχασε την αίσθηση της όσφρησης και γεύση κατ 'επέκταση.

Στις 12 Μαρτίου, άρχισα να έχω τα ίδια συμπτώματα - αλλά ήταν πολύ πιο ήπια. Ξεκίνησε με λίγο πόνο στους μυς, αλλά ένιωθα ότι χρειαζόμουν ένα μασάζ. Τότε την επόμενη μέρα, άρχισα να αισθάνομαι κουρασμένος και τελικά ήρθαν οι πυρετοί. Το πρόβλημα με αυτούς τους πυρετούς ήταν ότι ήταν διαλείποντα, οπότε θα τα πήγαινα καλά και ξαφνικά είχα πυρετό.



Τα συμπτώματα του συζύγου μου συνέχισαν να εξελίσσονται μέχρι που μια μέρα άρχισε να αισθάνεται δύσπνοια. Με λίγες γνώσεις στις ΗΠΑ σχετικά με τον τρόπο αντιμετώπισης αυτών των συμπτωμάτων, κοιτάξαμε προς έρευνα στην Ιταλία και την Κίνα σχετικά με το ποια φάρμακα αποδείχθηκαν αποτελεσματικά για το COVID-19. Με βάση προκαταρκτικές μελέτες στην Ευρώπη, ο γιατρός μας συνέστησε υδροξυχλωροκίνη και ένα αντιβιοτικό, το οποίο φάνηκε να βελτιώνει την δύσπνοια του συζύγου μου, αλλά όχι εντελώς. Την Παρασκευή 13 Μαρτίου, πήγαμε στην αίθουσα έκτακτης ανάγκης για να πάρουμε ένα τεστ κοροναϊού. Δοκίμασαν τον άντρα μου και τον εαυτό μου, αλλά είπαν ότι τα αποτελέσματα δεν θα ήταν έτοιμα για λίγες μέρες (η δοκιμή μου δεν θα επέστρεφε για δύο εβδομάδες). Ο σύζυγός μου πήρε επίσης ακτινογραφία θώρακα και στάλθηκε στο σπίτι αφού επέστρεψε καθαρά.



Η αναπνοή του δούλεψε ακόμα λίγες μέρες αργότερα. Έτσι επιστρέψαμε στο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης και του λάβαμε μια επαναλαμβανόμενη ακτινογραφία θώρακα. Αυτή τη φορά έδειξε τα αρχικά σημάδια της πνευμονίας COVID, οπότε εισήχθη στο νοσοκομείο Mount Sinai στις 16 Μαρτίου - περίπου μία εβδομάδα πριν από την αιχμή των περιπτώσεων κοροναϊών στο Μανχάταν. Κοιτώντας πίσω, ήμασταν τόσο τυχεροί που τον πήγαμε στο νοσοκομείο νωρίς. Ο Τζέσι μπόρεσε να έχει το δικό του δωμάτιο στον εσωτερικό χώρο ιατρικής και να είχε στη διάθεσή του πολλούς γιατρούς. Του δόθηκε οξυγόνο (μέσω ρινικού σωληνίσκου και όχι αναπνευστήρα) και συνέχισε να λαμβάνει υδροξυχλωροκίνη και αντιβιοτικά. Τα χειρότερα από τα συμπτώματα ήταν οι τρομερές αιχμές του πυρετού και αυτό που ένιωθε σαν «πονεμένα οστά», ο συνδυασμός των οποίων καθιστούσε σχεδόν αδύνατο τον ύπνο του. Δεν μπόρεσα να είμαι μαζί του ούτε καν να αφήσω κάτι για αυτόν στο νοσοκομείο λόγω των πρόσφατων περιορισμών COVID-19, αλλά μείναμε σε επικοινωνία στο FaceTime όλη την ημέρα.

Εν τω μεταξύ, νιώθω επίσης άρρωστος στο σπίτι. Βασικά είχα μια εξασθενημένη εκδοχή των συμπτωμάτων του Jesse, με εξαίρεση τη δύσπνοια, την οποία δεν είχα βιώσει. Η υψηλότερη αιχμή πυρετού έφτασε τους 101 και το κυρίαρχο σύμπτωμα που αντιμετώπισα ήταν η κόπωση. Ωστόσο, το COVID-19 μου έμοιαζε σαν κακή γρίπη και είχα ακόμα αρκετή ενέργεια για να δω τους ασθενείς μου - πολλοί από τους οποίους ήταν στην πρώτη γραμμή ή / και περνούσαν τις δικές τους δυσκολίες - χρησιμοποιώντας το Telehealth. Ήταν μια τόσο συντριπτική και τρελή στιγμή.

Τα εργαλεία που με βοήθησαν να παραμείνω αισιόδοξος μπροστά σε μια τέτοια αβεβαιότητα.

Με τόσα πολλά άγνωστα, σκέφτηκα ότι έπρεπε να κάνω δύο πράγματα: Το πρώτο ήταν η παράδοση, αφού αυτό ήταν πολύ μεγαλύτερο από εμένα και πραγματικά δεν είχα κανένα έλεγχο. Το δεύτερο πράγμα ήταν να κοιτάξω μέσα μου και να καταλάβω τι θα μπορούσα να ελέγξω.



Το βρήκα να κάθεται διαλογισμός αγάπης-καλοσύνης , εκφράζοντας συγχώρεση και συμπόνια για τον εαυτό μου και τους άλλους, και εξάσκηση ευγνωμοσύνης κάθε μέρα με βοήθησε να παραμείνω σταθερή. Η εστίαση στο πώς θα μπορούσα να υπηρετώ τους άλλους - συμπεριλαμβανομένου του συζύγου μου, των ασθενών μου, της οικογένειάς μου και των φίλων μου - ήταν επίσης σημαντική. Σίγουρα, θα μπορούσα να καθίσω στο άγχος μου και να σκεφτώ πόσο τρελά όλα (και μερικές φορές υπέκυψα σε αυτό), αλλά ήξερα ότι δεν θα βοηθούσε τίποτα!

Όταν η κατάσταση του Τζέσε ακόμη δεν είχε βελτιωθεί μετά από μερικές μέρες στο νοσοκομείο, ένιωσα ότι έπρεπε να κάνω κάτι διαφορετικό. Καθώς καθόμουν στο διαλογισμό εκείνη την ημέρα, θυμήθηκα να διαβάζω αρκετές ιατρικές μελέτες η δύναμη της προσευχής στη θεραπεία . Αυτή η σκέψη μου ήρθε τότε για να καλέσω όλους τους πνευματικούς μου φίλους και να τους ζητήσω να προσευχηθούν για τον Τζέσι. Πιστεύω ότι υπάρχει μεγάλη δύναμη σε αριθμούς, ειδικά όταν πρόκειται για προσευχή και θετική ενέργεια. Αυτή η εσωτερική καθοδήγηση έμοιαζε σχεδόν σαν ανακούφιση - τελικά, υπήρχε κάτι άλλο που θα μπορούσα να ελέγξω για αυτήν την φαινομενικά εκτός ελέγχου κατάσταση.

Έτσι, μεταξύ του FaceTiming με την Jesse, κάνοντας τηλεϋπηρεσίες στους ασθενείς μου και ενημερώνοντας την οικογένεια και τους φίλους του Jesse για το πώς έκανε, άρχισα να κάνω τηλεφωνήματα. Όλοι που τηλεφώνησα είπαν ότι θα προσεύχονταν ευχαρίστως για την Jesse. Πολλοί από αυτούς κάλεσαν τους φίλους και τους συναδέλφους τους να τους ζητήσουν να προσευχηθούν, ή πρόσθεσαν τον Jesse στη λίστα πνευματικής προσευχής τους, και / ή κανονίστηκαν να εργαστούν σε αυτόν έναν ειδικό θεραπευτή. Κάνοντας το καλύτερο δυνατό για να μείνω σε ένα μέρος πίστης αντί να υποκύψω στο φόβο, ένιωσα πολύ ελπιδοφόρος από τις γενναιόδωρες απαντήσεις όλων. Μέχρι το τέλος αυτής της ημέρας, είχαμε περίπου 50 ραβίνοι, 25 ποιμένες, 15 θεραπευτές ενέργειας και 10 σαμάνοι από όλο τον κόσμο προσευχόμενοι για τον Jesse. Ξαφνικά, δεν ήταν μόνο εμείς και οι γιατροί μας να το πολεμούμε αυτό. ήταν μια παγκόσμια κοινότητα. Ήταν πραγματικά καταπληκτικό.



Και τελικά, τα πράγματα άρχισαν να αλλάζουν. Αρχικά, ο πυρετός του Τζέσε επιδεινώθηκε και έφτασε στο υψηλό όλων των εποχών στο 104. Οι γιατροί άλλαξαν το αντιβιοτικό του. Και μετά, σιγά-σιγά, οι πυρετοί άρχισαν να υποχωρούν, με περισσότερο χρόνο μεταξύ κάθε αιχμής πυρετού, ενώ η αναπνοή του Jesse άρχισε τελικά να βελτιώνεται.

Μια Δευτέρα, 16 Μαρτίου, μία εβδομάδα μετά την είσοδο της Jesse στο νοσοκομείο, η Jesse με τηλεφώνησε στις 11πμ με υπέροχα νέα: «με απαλλάσσουν!» Ήμουν πολύ χαρούμενη.

Αν και είχε ακόμα πυρετό και κουρασμένη αναπνοή, οι γιατροί είδαν ότι γινόταν καλύτερα και τον θεώρησε αρκετά δυνατό για να έρθει σπίτι. Αυτή ήταν επίσης η αρχή της αύξησης του COVID-19 στο Μανχάταν, οπότε χρειάστηκαν το νοσοκομειακό κρεβάτι του Jesse για ασθενείς με πιο σοβαρά συμπτώματα. Με την έξοδο του Jesse, ο γιατρός του του είπε ότι αν είχε έρθει σήμερα με τα συμπτώματα που παρουσίασε πριν από μια εβδομάδα, δεν θα είχε εισαχθεί ποτέ στο νοσοκομείο.

Διαφήμιση

Τα μαθήματα που παίρνουμε από αυτήν την εμπειρία.

Μόλις ο Jesse επέστρεψε στο σπίτι, έστησα μια γεννήτρια οξυγόνου στο σπίτι του και κάναμε μερικές ασκήσεις αποκατάστασης για να χτίσουμε ξανά τους πνεύμονές του. Και οι δύο είχαμε ακόμα διαλείπουσα πυρετό, οπότε αποφασίσαμε να δοκιμάσουμε κάποια ενδοφλέβια βιταμίνη C υψηλής δόσης , η οποία έχει αποδειχθεί σε μια προκαταρκτική μελέτη στην Κίνα για τη βελτίωση της αποκατάστασης του COVID-19. Βρήκαμε μια επισκεπτόμενη νοσοκόμα που μπόρεσε να έρθει στο σπίτι μας στη Νέα Υόρκη και να το χορηγήσει και στους δύο μας περίπου τρεις ημέρες μετά την έξοδο από το νοσοκομείο του Τζέσε και μετά πάλι δύο ημέρες αργότερα. Μετά την πρώτη έγχυση βιταμίνης C, και οι δύο πυρετοί μας τελικά μειώθηκαν. Χρειάστηκε ένας άλλος μήνας για να επανέλθει η αναπνοή του Τζέσε στο φυσιολογικό. Δύο εβδομάδες μετά από αυτό, και οι δύο ανακτήσαμε τελικά την αίσθηση της όσφρησης και της γεύσης. Το τελικό σύμπτωμα του Τζέσι, μια επίμονη και άγνωστη «ομίχλη του εγκεφάλου», χρειάστηκε περίπου δύο εβδομάδες για να φύγει για πάντα, η οποία ήταν περίπου 70-80 ημέρες μετά την αρχική του εμφάνιση των συμπτωμάτων.

22 που σημαίνει αγάπη

Ο συνδυασμός αφθονίας ανάπαυσης, υγιεινών τροφών, ορισμένων συμπληρωμάτων και του χρόνου στην φύση φάνηκε να είναι χρήσιμος. Υποψιάζουμε επίσης ότι το γεγονός ότι ο σύζυγός μου - ο οποίος δεν έχει καρδιακή νόσο, πνευμονική νόσο, διαβήτη ή τις ιατρικές συννοσηρότητες που σχετίζονται με μεγαλύτερη σοβαρότητα της νόσου - είχε μια σχετικά σοβαρή περίπτωση κοροναϊού μπορεί να οφείλεται στο ότι έπαιρνε ιβουπροφαίνη για πόνος στο γόνατο τις εβδομάδες που προηγούνται της μόλυνσης. Αν και δεν είναι γνωστό οριστικά, Η ιβουπροφαίνη έχει προταθεί να επιδεινώσει τη σοβαρότητα των λοιμώξεων από κοροναϊούς . Σταματήσαμε την ιβουπροφαίνη του περίπου 3 ημέρες μετά την εμφάνιση των συμπτωμάτων του, μόλις μάθαμε για αυτήν την αλληλεπίδραση.

Είμαστε τόσο ευγνώμονες που είμαστε και οι δύο στην άλλη πλευρά και μπορούμε τώρα να είμαστε πηγή ελπίδας και υποστήριξης για άλλους ανθρώπους που το περνούν. Με πολλούς από τους ασθενείς μου να βρίσκονται στο πρώτη γραμμή αυτής της επιδημίας , Νιώθω ότι μπορώ να καταλάβω, να κατανοήσω και να καθοδηγήσω τους ασθενείς μου με πολύ πιο προσωπικό και βαθύ τρόπο.

Τα πράγματα μπορούν (και στις περισσότερες περιπτώσεις, να γίνουν) εντάξει, ειδικά με τη βοήθεια μιας υποστηρικτικής κοινότητας. Με κάθε εμπειρία κακουχίας, ο πόνος και η θλίψη έρχονται σε μεγάλη αναγέννηση - και επιλέγω να πιστεύω ότι πρόκειται για αυτήν τη φορά. Αναγέννηση για τον άντρα μου, για μένα και για όλα, πραγματικά.

Όπως είπε Έμμα Λόουε στα τέλη Απριλίου.

Και θέλετε το πάθος σας για ευεξία να αλλάξει τον κόσμο; Γίνετε λειτουργικός προπονητής διατροφής! Εγγραφείτε σήμερα για να λάβετε μέρος στις επερχόμενες ζωντανές ώρες γραφείου.