Πώς να βοηθήσετε τα νευροδιαβιβαστικά παιδιά να ορίσουν προσδοκίες + μια εύχρηστη συμβουλή χρονομέτρου

Ένα από τα πιο χρήσιμα σύνολα εργαλείων για έναν γονέα με ASD ή τον γονέα ενός παιδιού με ASD, είναι ο καθορισμός προσδοκιών. Όχι μόνο οι προσδοκίες του παιδιού σας, αλλά και οι δικές σας.

Αυτά τα εργαλεία είναι χρήσιμα για κάθε γονέα αλλά ειδικά για γονείς μικρών παιδιών. Από τον φακό του αυτισμού, ο καθορισμός των σωστών προσδοκιών μπορεί να σημαίνει τη διαφορά ανάμεσα σε έναν απόλυτα εύκολο και καλά οργανωμένο τύπο ημέρας και έναν χαοτικό, συναισθηματικό κυλίνδρου-τρενάκι τύπου ημέρας.

Γιατί ο καθορισμός προσδοκιών μπορεί να σας βοηθήσει να δημιουργήσετε μια ομαλή μέρα.

Με τόσο μεγάλο μέρος του εγκεφάλου μας να επικεντρώνεται στις λεπτομέρειες και να απομακρύνεται από τη μεγαλύτερη εικόνα, μπορεί να είναι δύσκολο για μένα (και τον γιο μου) να βρω το «γιατί» που μας υποστηρίζει μέσω πολλών φαινομενικά μικρών δυσκολιών στην πορεία. Η ζωή μπορεί συχνά να αισθάνεται σαν να κινείται εκτός ελέγχου. Υπάρχουν πάρα πολλές λεπτομέρειες που δεν μπορούμε να ελέγξουμε, και όμως τις βλέπουμε όλες μεμονωμένα, συνήθως χωρίς να μπορούμε να τις αντιλαμβανόμαστε ως μέρος μιας μεγάλης εικόνας.

Είναι δύσκολο να περιγράψεις πώς είναι αυτό σε κάποιον που δεν το έχει βιώσει. Είναι σαν να προσπαθείτε να κρατήσετε άμμο. Υπάρχουν τόσα πολλά μικροσκοπικά σιτάρια - το καθένα φαίνεται εξίσου σημαντικό, και όμως είναι αδύνατο να κρατηθεί σε όλους.

Καθορισμός προσδοκιών μετριάζει κάποια από αυτήν την έλλειψη ελέγχου. Απλά γνωρίζοντας τη δομή στην οποία κρατιέμαι η ζωή μου - ακόμα κι αν μόνο για την ημέρα ή για τις επόμενες ώρες - μπορεί να προσφέρει μια τεράστια αίσθηση σαφήνειας. Είναι σαν ξαφνικά να έχεις έναν κάδο για την άμμο. Αν ξέρω ότι έχω έναν κάδο 5 -5-ιντσών για να βάλω την άμμο μου, θα ελέγξω τους κόκκους της άμμου με τους οποίους συνεργάζομαι για να είμαι επιτυχής σε αυτήν την ελεγχόμενη δομή.

Έτσι, για παράδειγμα, αν ζητήσουμε από τον γιο μας να βάλει το tablet του και δεν ξέρει γιατί ή για πόσο καιρό και δεν είχε καμία προηγούμενη προσδοκία να σταματήσει να το χρησιμοποιεί, είναι πολύ λιγότερο πρόθυμος να συνεργαστεί. Ωστόσο, εάν είχαμε ήδη ορίσει ένα χρονικό όριο 15 λεπτών όταν πήρε το tablet και ακούσει το χρονόμετρο να σβήνει, θα το βάλει με δική του συμφωνία, επειδή οι προσδοκίες του ήταν σαφείς και τώρα έχει τον έλεγχο το πεπρωμένο του.

10η Απριλίου ζώδιο

Πώς οι χρονομετρητές μπορούν να βοηθήσουν στη δημιουργία δομής και διευκόλυνσης των μεταβάσεων.

Τα χρονόμετρα είναι χρήσιμα για κάθε μικρό παιδί. Συγκεκριμένα, όταν πρόκειται για μεταβάσεις. Σχεδόν όλα τα μικρά παιδιά παλεύουν με τις μεταβάσεις, ειδικά όταν αυτή η μετάβαση είναι μακριά από κάτι που τους αρέσει να κάνουν.

Υπάρχουν πολλά πράγματα που κάνουν οι χρονομετρητές για να βοηθήσουν στον εγκέφαλο ASD, συγκεκριμένα:

1.Καθορίζουν προειδοποίηση ότι έρχεται μια μετάβαση.

Ο εγκέφαλος ASD είναι εξαιρετικά αργός για να προσαρμοστεί στις αλλαγές, οπότε η προειδοποίηση ότι η αλλαγή έρχεται είναι εξαιρετικά ισχυρή στην αύξηση της πιθανότητας αποδοχής και πλοήγησης με επιτυχία στην αλλαγή.

δύο.Αφαιρούν την αυθαίρετη εξουσία.

Ένα μικρό παιδί που ρωτά γιατί πρέπει να κάνει κάτι δεν είναι απαραιτήτως ασεβές. είναι περίεργος και θέλει να μάθει. Ένα μικρό παιδί με ASD μπορεί να είναι σε θέση να υποβάλει ακόμη περισσότερες ερωτήσεις από το συνηθισμένο, για να συγκεντρώσει κάθε λεπτομέρεια του λογικού σκοπού για την επιθυμητή συμπεριφορά.

άγγελος αριθμός 801

Ο γιος μου θέτει ερωτήσεις και ναυτία όταν του λέμε να κάνει κάτι νέο, όχι επειδή δεν μας εμπιστεύεται ή δεν μας σέβεται, αλλά απλώς και μόνο επειδή βλέπει όλες τις γωνίες των δυνατοτήτων και θέλει να φτάσει στο κάτω μέρος του γιατί μια συγκεκριμένη συμπεριφορά είναι επιθυμητό, ​​ώστε να μπορεί να είναι καλύτερα προετοιμασμένος στο μέλλον.

Επιπλέον, ένα μικρό παιδί με ASD μπορεί να μην αναγνωρίζει τη λεπτή ιεραρχική σχεσιακή φύση στο παιχνίδι κάτω από μια αλληλεπίδραση, και έτσι δεν συνειδητοποιεί ότι η υποβολή ερωτήσεων από προσωπικότητες μπορεί να θεωρηθεί ότι απειλεί αυτήν την ιεραρχία.

Αυτές οι δύο περιστάσεις συνδυάζονται για να κάνουν αφαιρώντας οποιαδήποτε πιθανή αυθαιρεσία από την κατάσταση ευεργετική για την επιτυχία. «Ο χρονοδιακόπτης σβήνει, οπότε ήρθε η ώρα να ετοιμαστούμε για το σχολείο», σε αντίθεση με το «Ήρθε η ώρα να ετοιμαστούμε για το σχολείο γιατί το είπα».

3.Δημιουργούν ένα διαφανές, ισότιμο πεδίο ανταγωνισμού.

Υπάρχουν λίγα πράγματα τόσο ξεκάθαρα και επίμονα ως η αίσθηση δικαιοσύνης ενός αυτιστικού ατόμου. Όταν λέω στο γιο μου ότι χρειάζομαι πέντε ακόμη λεπτά - για να τελειώσω το γεύμα μου, για να βοηθήσω την αδελφή του μωρού να πάρει έναν υπνάκο κ.λπ. - θέτει ένα χρονόμετρο για μένα.

Αυτό με κρατά πιστό στα λόγια μου, με τον ίδιο τρόπο που τον κρατά πιστό στο πρόγραμμα που πρέπει να ορίσουμε μαζί του για να βεβαιωθούμε ότι θα περάσουμε με επιτυχία τη μέρα μας. Δημιουργεί ένα επίπεδο διαφάνειας και δικαιοσύνης που μιλά άμεσα για την πραγματική του φύση. Το «πέντε λεπτά» μου δεν μπορεί να φτάσει στα 10 λεπτά περισσότερο από το κουτάκι του και δεν τον υποστηρίζω λέγοντας ότι «χρειάζομαι ένα ακόμη λεπτό» όταν πραγματικά θα είναι πέντε φορές αυτό. Είμαι ξεκάθαρος και κρατώ τον εαυτό μου στο ίδιο επίπεδο που περιμένω από αυτόν, γεγονός που το καθιστά ευκολότερο, με τη σειρά του, να μας δώσει τον ίδιο σαφή, δίκαιο σεβασμό.

Τέσσερα.Προσφέρουν μια αίσθηση ελέγχου.

Όσο θα μπορούσε να νιώσει το αντίθετο από κάποιον που είναι νευροτυπικός, θέτοντας ένα χρονόμετρο και γνωρίζοντας πόσο χρόνο πρέπει να κάνω αυτό που κάνω αυτήν τη στιγμή μου δίνει μια τεράστια αίσθηση ανακούφισης , γνώση και έλεγχος των ενεργειών μου.

Αντί να φροντίζει μέσα από χαοτικές άγνωστες μεταβλητές σε μη διαγραμμένο χώρο, ο γιος μου έχει τα όρια ενός διαστημοπλοίου - του χρονοδιακόπτη - για να του επιτρέψει να εξερευνήσει με ασφάλεια.

Και θέλετε το πάθος σας για ευεξία να αλλάξει τον κόσμο; Γίνετε λειτουργικός προπονητής διατροφής! Εγγραφείτε σήμερα για να λάβετε μέρος στις επερχόμενες ζωντανές ώρες γραφείου.

28 Απριλίου

Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου: