Ένας καθοδηγημένος διαλογισμός για να επιστρέψετε στον εαυτό σας κατά τη διάρκεια των χαοτικών στιγμών
Αυτές τις μέρες, είναι εύκολο να χαθείτε στον κύκλο ειδήσεων 24/7 και να συγκλονιστεί από τη δραματική αλλαγή στην καθημερινή μας ρουτίνα. Αυτός ο διαλογισμός που ακολουθεί μπορεί να σας βοηθήσει να επιστρέψετε στον εαυτό σας.
Είτε το συνειδητοποιείτε είτε όχι, ο ανώτερος εαυτός σου (ή ο πνευματικός σας εαυτός, η διαίσθησή σας, η εσωτερική γνώση σας - ό, τι κι αν αισθάνεστε άνετα να το καλείτε) είναι πάντα στη διάθεσή σας. Αφιερώστε αυτήν την πρακτική 15 λεπτών για να κάνετε ερωτήσεις και να δημιουργήσετε αρκετό χώρο για να περάσετε ελεύθερα οι πληροφορίες. Βρείτε ένα άνετο κάθισμα και ας ξεκινήσουμε.
Αυτός ο διαλογισμός είναι διαθέσιμος σε εσάς όποτε χρειαστεί να ρυθμίσετε τον θόρυβο και να βρείτε κάποια εσωτερική καθοδήγηση. Για να αυξήσετε περαιτέρω τον διαλογισμό σας, αφιερώστε λίγο χρόνο στο περιοδικό μετά για οποιεσδήποτε σκέψεις ή νέες ιδέες που προέκυψαν. Όσο περισσότερο προσκαλείτε χώρο για τον υψηλότερο εαυτό σας να λάμψει, τόσο πιο εύκολο θα είναι να περιηγηθείτε στις δύσκολες εποχές που έρχονται.
Θέλετε το πάθος σας για ευεξία να αλλάξει τον κόσμο; Γίνετε λειτουργικός προπονητής διατροφής! Εγγραφείτε σήμερα για να λάβετε μέρος στις επερχόμενες ζωντανές ώρες γραφείου.
Διαφήμιση
Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου:
