Ακριβώς πώς να γίνετε προπονητής υγείας: Ένας οδηγός βήμα προς βήμα

Γίνοντας προπονητής υγείας συνεχίζει να αυξάνεται, δεδομένης της συλλογικής αύξησης των ανθρώπων που δίνουν προτεραιότητα και τείνουν στην ευημερία τους. Τώρα περισσότερο από ποτέ, οι προπονητές υγείας βρίσκονται στην πρώτη γραμμή ενός υγιούς, πιο ολοκληρωμένου μέλλοντος, ενεργώντας ως ειδικευμένοι υποστηρικτές της αλλαγής και του θετικού μετασχηματισμού εν μέσω της σημερινής εξελισσόμενης υγείας. φροντίδα τοπίο.

Δημιουργώντας τρόπους ζωής και διατροφικές πρακτικές που υποστηρίζουν τις εσωτερικές λειτουργίες του σώματος και βελτιστοποιούν τη συνολική ευεξία, προπονητές υγείας βοηθήστε τους ανθρώπους να βρουν τα εργαλεία που χρειάζονται για να κάνουν καλύτερες επιλογές και να επιτύχουν τους στόχους υγείας τους αποτελεσματικά. Επιπλέον, η προσέγγιση 360 μοιρών για την υγεία των προπονητών υγείας τους επιτρέπει να συνεργάζονται συνολικά με τους πελάτες καθώς χτίζουν δεξιότητες αυτοεξυπηρέτησης, συνήθειες και υγιείς συμπεριφορές που τους βοηθούν να ευδοκιμήσουν.

Είτε θέλετε να εξυπηρετήσετε άλλους μέσω της εκπαίδευσης και της διευκόλυνσης της συμπεριφοράς ή εάν θέλετε να επεκτείνετε την υπάρχουσα ευεξία ή την κλινική σας πρακτική, συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε τι χρειάζεται για να γίνετε προπονητής υγείας.

Πώς να γίνετε προπονητής υγείας;

Σύμφωνα με το Εθνικό Συμβούλιο Υγείας & Ευεξίας (NBHWC), μια πληθώρα ιδρυμάτων προσφέρουν ευκαιρίες πιστοποίησης καθοδήγησης υγείας, από οργανισμούς του ιδιωτικού τομέα έως ακαδημαϊκά προγράμματα. Αν και το περιεχόμενο, οι ώρες επαφής, το πρόγραμμα σπουδών και οι συνολικές απαιτήσεις ενδέχεται να διαφέρουν, αυτά τα προγράμματα εκπαίδευσης βασίζονται συχνά στη συμπεριφορά, στη διατροφή και στην επιστήμη του τρόπου ζωής - όλα με στόχο να διευκολύνουν τη βιώσιμη αλλαγή και να επηρεάσουν θετικά την υγεία και την ευημερία των άλλων. .

libra άντρα leo γυναίκα

Λειτουργική προπόνηση διατροφής

Ξεκινήστε ή επεκτείνετε τη δική σας επιχείρηση ως Λειτουργικός Προπονητής Διατροφής.

Μετά από ένα εκπαιδευτικό πρόγραμμα, το οποίο μπορεί να διαρκέσει από τρεις έως 24 μήνες, οι προπονητές υγείας πρέπει να περάσουν μια τελική δοκιμή για να πιστοποιηθούν και, σε ορισμένες περιπτώσεις, να υποβάλουν αίτηση για την εθνική εξέταση πιστοποίησης συμβουλίου.

«Τέλεια, αλλά χρειάζομαι πτυχίο;» μπορεί να ρωτάτε. Η απάντηση ποικίλλει. Ορισμένα σχολεία μπορεί να απαιτούν πτυχίο συνεργάτη ή υψηλότερο, αλλά αυτό δεν ισχύει πάντα. Ωστόσο, φροντίστε να κάνετε την έρευνά σας εκ των προτέρων και προσδιορίστε ένα πρόγραμμα που ανταποκρίνεται στις προσδοκίες σας και ευθυγραμμίζεται με τα ενδιαφέροντα των μαθημάτων σας, την ευελιξία σταδιοδρομίας, τη διαθεσιμότητα του χρόνου κ.λπ.

Αν σκοπεύετε να κάνετε καθοδήγηση για την υγεία την επιχείρησή σας », λέει Jess Cording, MS, R.D., CDN, 'ξεκαθαρίστε ποιοι είναι οι συγκεκριμένοι στόχοι σας.'

Τι κάνει ένας προπονητής υγείας;

Οι προπονητές υγείας είναι καθοριστικοί, υποστηρικτικοί επαγγελματίες που βοηθούν τους πελάτες να βελτιώσουν τη γενική ευημερία και την υγεία τους μέσω προσαρμογών στον τρόπο ζωής και απτών, βήμα προς βήμα στρατηγικών. Εκπαιδευμένοι στην ανθρώπινη συμπεριφορά, στην επικοινωνία και στις ενεργές δεξιότητες ακρόασης, οι προπονητές προωθούν ένα ασφαλές και εμπνευσμένο περιβάλλον για την εμφάνιση θετικών αλλαγών, ενθαρρύνοντας τους πελάτες να κατευθύνουν τη δική τους πορεία προς την υγεία.

Με αυξημένη έκκληση και ζήτηση για προπονητές υγείας στις ΗΠΑ , δεν είναι σπάνιο να βρείτε προπονητές υγείας εκτός των τυπικών σεναρίων προσωπικής πρακτικής one-to-one. Χάρη σε αυτό το κύμα, οι προπονητές υγείας βρίσκονται τώρα μαζί με ιατρούς, εναλλακτικές κλινικές υγείας, νοσοκομεία, καταστήματα υγιεινής διατροφής, ασφαλιστές υγειονομικής περίθαλψης, εκπαιδευτικά ιδρύματα, προσωπικά ιστολόγια ή οποιονδήποτε άλλο τύπο οργανώσεων με γνώμονα την υγεία.

Ολιστικός προπονητής υγείας εναντίον πιστοποιημένου προπονητή υγείας: Υπάρχει διαφορά;

Οι προπονητές υγείας και οι ολιστικοί προπονητές υγείας μοιράζονται έναν κοινό σκοπό: να βοηθήσουν τους πελάτες και τους ασθενείς να ζήσουν καλύτερες, υγιέστερες ζωές. Ωστόσο, ενώ οι όροι χρησιμοποιούνται συχνά εναλλακτικά, αυτοί οι δύο διαφέρουν ως προς το εκπαιδευτικό τους πρόγραμμα και τη συνολική τους προσέγγιση. (Αν και, αξίζει να σημειωθεί, δεν υπάρχει σταθερός ορισμός για αυτά τα δύο και είναι συνηθισμένο να βρίσκουμε αλληλεπικάλυψη.)

Ως ο όρος ολιστικός υπονοεί, ένας ολιστικός προπονητής υγείας ρίχνει μια μακροοικονομική, ολοκληρωμένη ματιά στη ζωή ενός ατόμου πέρα ​​από το φαγητό και τη διατροφή. Η σεξουαλικότητα, η πνευματικότητα, οι σχέσεις, η διαχείριση του άγχους, η υγιεινή του ύπνου, η ικανοποίηση της σταδιοδρομίας και η συναισθηματική υγεία είναι μεταξύ των πολλαπλών πυλώνων που μπορεί να καλύψει ένας ολιστικός προπονητής υγείας.

Από την άλλη πλευρά, ένας προπονητής υγείας μπορεί να τονίσει διάφορα θέματα που σχετίζονται με την υγεία που επηρεάζουν την καθημερινή ζωή, όπως η διατροφή, η διατροφή, οι χρόνιες ασθένειες, η άσκηση ή η ανάρρωση από ένα μεταβαλλόμενο γεγονός, όπως καρδιακή προσβολή. Μέσω των εμπειριών καθοδήγησης για την υγεία τους, οι πελάτες συχνά εισάγονται σε άλλες πρακτικές νου-σώματος όπως ο διαλογισμός, ενσυνειδητότητα , ή γιόγκα asana .

Τέσσερα βήματα για να γίνετε προπονητής υγείας:

1. Κάντε κάποια έρευνα για να βρείτε την καλύτερη επιλογή για εσάς: Η εύρεση μιας πιστοποίησης για την εκπαίδευση υγείας που ταιριάζει καλύτερα στις ανάγκες σας είναι αδιαπραγμάτευτη. Με άλλα λόγια, γνωρίζετε τις επιλογές σας! Εξοικειωθείτε με τα διαπιστευτήρια ενός προγράμματος, τα πρότυπα αξιολόγησης, τα μαθήματα, τους ειδικούς πόρους, τις εξειδικεύσεις και τη συνολική υποτροφία. Αυτό θα σας βοηθήσει να διασφαλίσετε ότι θα αποκτήσετε τις δεξιότητες εκπαίδευσης και μεθοδολογίας καθοδήγησης που περιμένετε.
2. Παρακολουθήστε ένα μάθημα: Τώρα που έχετε περιορίσει τις προοπτικές σας, ήρθε η ώρα να εγγραφείτε και να δεσμευτείτε για το εκπαιδευτικό ταξίδι μπροστά σας, πράγμα που σημαίνει όχι μόνο την εκπλήρωση των απαιτήσεων και των προθεσμιών του προγράμματος, αλλά εμμονή στις δεξιότητες και το πάθος σας στην πορεία. Όπως κάθε άλλη ευκαιρία μάθησης, χρησιμοποιήστε αυτή τη φορά για να περιέργετε τον εαυτό σας και τα όμορφα δώρα που προσφέρετε σε αυτόν τον κόσμο.
3. Πρακτική: Η μαγική λέξη! Πολλά προγράμματα θα σας προσφέρουν την ευκαιρία να γυαλίσετε τις δεξιότητές σας ως προπονητής υγείας με άλλους συμμαθητές, φίλους, οικογένεια και πιθανούς πελάτες σε όλο το πρόγραμμα. Η εξάσκηση κατά τη διάρκεια και μετά την ολοκλήρωση και την απόκτηση της πιστοποίησής σας θα σας δώσει την αυτοπεποίθηση, την εκπαίδευση και την εξειδίκευση για να αντισταθείτε στις άξιζες αναζητήσεις σας.
4. Ξεκινήστε να χτίζετε το επιχειρηματικό σας σχέδιο: Είτε σας ενδιαφέρει να εργαστείτε σε ιδιωτικό ή εταιρικό περιβάλλον, είναι σημαντικό να συνδυάσετε ένα επιχειρηματικό σχέδιο για να σας βοηθήσουμε να διευκρινίσετε τα επόμενα επιχειρηματικά σας βήματα: σχέδιο μάρκετινγκ, στρατηγική επικοινωνίας, ιστότοπος, υπηρεσίες, δικτύωση, κοινωνικά μέσα, προοριζόμενο κοινό, μεταξύ άλλων . «Συνιστώ ανεπιφύλακτα να παρακολουθείτε προσεκτικά τα οικονομικά, να δημιουργείτε κοινωνικά μέσα και ημερολόγια ιστολογίου για την επιχείρησή σας και να αναλύετε τακτικά μετρήσεις που σας βοηθούν να εκτιμήσετε ποιο περιεχόμενο και υλικό μάρκετινγκ έχουν τη μεγαλύτερη αφοσίωση, ώστε να ξέρετε πού να ξοδέψετε την ενέργειά σας», προτείνει ο Cording.

Το να γίνεις προπονητής υγείας είναι η αρχή του α ταξίδι που φωτίζει τη ζωή να βοηθήσουμε τους άλλους να χτίσουν υγιείς και βιώσιμες συνήθειες τρόπου ζωής.

gemini man virgo γυναίκα

Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου: