Εάν ασχολείστε με το δέρμα Crepey, σταματήστε να κάνετε αυτά τα 3 πράγματα

Ας πάρουμε ένα πράγμα ευθεία: Δέρμα κρέπα είναι δεν Το ίδιο με το τσαλακωμένο δέρμα. Ωστόσο, τόσο οι ρυτίδες όσο και το δέρμα της κρέπα μπορούν να προκληθούν από παρόμοιους παράγοντες. Αυτό σημαίνει ότι ό, τι κάνετε για να θεραπεύσετε το δέρμα της κρέπας σας μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να βελτιώσετε τις λεπτές γραμμές και τις ρυτίδες (μεγάλη νίκη).

Τούτου λεχθέντος, αυτό που προσθέτετε στο θεραπευτικό σας σχήμα είναι εξίσου σημαντικό με αυτό που παραλείπετε. Για να έρθουν, μερικές φροντίδες του δέρματος όχι-όχι για εκείνους που ασχολούνται με το δέρμα της κρέπα. Μπόνους: Βοηθούν ταυτόχρονα να διευκολύνουν τις ρυτίδες επίσης: 

Χρησιμοποιώντας σκληρούς τρίβει

Εάν έχετε χρησιμοποιήσει σκληρούς τρίβει στο πρόσωπο ή το σώμα σας, ίσως να κάνετε το εύθραυστο, κρέπα δέρμα ακόμα χειρότερο. Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να αποφύγετε απολέπιση γενικά? Ωστόσο, θα πρέπει να επιλέξετε έναν άλλο τρόπο να απομακρύνετε το νεκρό δέρμα. 

Το καλύτερο στοίχημά σας; Άλφα-υδροξυ οξέα, ή AHAs για σύντομο χρονικό διάστημα. « Φίδι Διαλύστε τους δεσμούς που κρατούν θαμπό, νεκρά κύτταρα του δέρματος στην επιφάνεια του δέρματος, έτσι ώστε το δέρμα να ρίξει απαλά, αποκαλύπτοντας ομαλότερη, φωτεινότερη επιδερμίδα κάτω, 'δερματολόγος με πιστοποίηση του σκάφους Hadley King, M.D., Μόλις εξηγηθεί . 

Γλυκολικό οξύ , ένα δημοφιλές AHA, είναι μια από τις κορυφαίες επιλογές του βασιλιά για το σκοπό αυτό. 'Μελέτες έχουν δείξει, για παράδειγμα, ότι έξι μήνες τοπικού γλυκολικού οξέος διεγείρονται α 27% αύξηση στο επιδερμικό πάχος 1 , 'Προσθέτει, λοιπόν, αναζητήστε το Aha Body και Face Serums αντί να επιλέγετε σκληρούς τρίβει. 

ωροσκόπιο χρημάτων libra

Πηγαίνοντας στον ήλιο χωρίς SPF

Είναι απαραίτητο να κατανοήσουμε το σύνδεση μεταξύ του ήλιου και του δέρματός σας . Βλέπε ότι η υπεριώδη ακτινοβολία έχει την ικανότητα να διεισδύει στην επιδερμίδα, όπου βλάπτει τα κύτταρα του δέρματος, τις πρωτεΐνες και τις ελαστικές ίνες που κρατούν σταθερή η επιδερμίδα - και ένα από τα κύρια χαρακτηριστικά του δέρματος κρέμας είναι η έλλειψη ελαστικότητας.

Για το λόγο αυτό, δεν είναι περίεργο ότι προκαλεί ζημιά στον ήλιο 80% των ορατών σημείων γήρανσης του δέρματος 2 . Έτσι, παρόλο που μπορεί να ακούγεται πάνω από την κορυφή, θα πρέπει να υποβάλετε αίτηση αντηλιακό Σε κάθε μέρος του δέρματός σας που βλέπει τον ήλιο - συμπεριλαμβανομένων των χεριών, των ποδιών, του λαιμού κ.λπ. 

σημάδι για την 30η Αυγούστου

Αγνοώντας τη δύναμη του κολλαγόνου

Ήρθε η ώρα να φτάσετε στη βασική αιτία του δέρματος Crepey: Collagen Precline. Καθώς μεγαλώνετε, το σώμα σας φυσικά αντλεί τα φρένα στην παραγωγή κολλαγόνου. Στην πραγματικότητα, η έρευνα δείχνει ότι αρχίζουν τα επίπεδα κολλαγόνου σας μείωση κατά 1% κάθε χρόνο 3 , ξεκινώντας από τα μέσα της δεκαετίας του '20. Για όσους βιώνουν εμμηνόπαυση, η παρακμή κολλαγόνου παίρνει και εκείνη την εποχή.

Μόλις το ποσοστό υποβάθμισης ξεπεράσει την παραγωγή, αυτή η έλλειψη κολλαγόνου μπορεί να οδηγήσει σε χαλάρωση, δέρμα κρέπα. Τούτου λεχθέντος, είναι δυνατόν να αναπληρώσετε το χαμένο κολλαγόνο μέσω της διατροφής. « Πλούσια σε κολλαγόνο τρόφιμα μπορεί να υποστηρίξει σημαντικά την ενυδάτωση του δέρματος και ελαστικότητα , 'Εμπειρογνώμονας οικογενειακού ιατρού και λειτουργικής ιατρικής πιστοποιημένης από το διοικητικό συμβούλιο Alejandra Carrasco, M.D. , κάποτε είπε στο MBG .

Και ένας από τους καλύτερους τρόπους για να υποστηρίξει εσωτερικά την παραγωγή κολλαγόνου είναι μέσω υδρολυμένα συμπληρώματα κολλαγόνου . Οι έρευνες καταδεικνύουν ότι η κατάποση αυτής της μορφής κολλαγόνου (βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε υδρολυμένα πεπτίδια κολλαγόνου) μπορεί να προωθήσει το φυσικό σας παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης 3 .

Όχι όλα τα συμπληρώματα κολλαγόνου χρησιμοποιούν αυτή τη φόρμα, οπότε ψωνίστε έξυπνα. Ακολουθεί μια λίστα με  Εννέα καθαρές και αποτελεσματικές επιλογές  Συνιστάται από τη διατροφή Ph.D. Για να διευκολύνετε το κυνήγι σας.

Η διαδρομή

Εάν αγωνίζεστε με το δέρμα και τις ρυτίδες (στο σώμα ή στο πρόσωπο), θα πρέπει να γνωρίζετε ότι πολλές μέθοδοι θεραπείας μπορούν να ελέγξουν και τα δύο πλαίσια. Είναι πάντα σημαντικό να δοθεί προσοχή σε ενεργοποιητές όπως η έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία, να τραβήξει το δέρμα και να εξαντλήσει την παραγωγή κολλαγόνου. Και αν θέλετε να βουτήξετε βαθύτερα στις αιτίες και τις καλύτερες θεραπευτικές επιλογές για το δέρμα κρέπα,  αυτή η ιστορία Έχετε καλύψει.