Η ρουτίνα περιποίησης μαλλιών 5 λεπτών που μπορεί να αποτρέψει τα γκρι (ακούστε μας) 

Επιτρέψτε μου να ξεκινήσω λέγοντας ότι τα μαλλιά γκρίζα είναι τελικά εκτός ελέγχου σας. Όχι μόνο η γενετική διαδραματίζει σημαντικό ρόλο, αλλά με την πάροδο του χρόνου, τα μαλλιά σας μόλις γευματίζουν. Είναι φυσικό!

Αλλά αυτά τα ασημένια σκέλη μπορούν σίγουρα να εμφανιστούν νωρίτερα από ό, τι θέλετε, από εξωτερικούς παράγοντες όπως η ρύπανση, το οξειδωτικό στρες και η έκθεση σε υπεριώδη ακτινοβολία (ναι, τα μαλλιά σας μπορούν να βιώσουν ζημιά στον ήλιο). Η αντιμετώπιση αυτών των παραγόντων από νωρίς μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της πρόωρης γκρίζας - Aka, γκρίζα μαλλιά πριν από την ηλικία των 30 ετών. 

Φεβρουάριος 4ος ζωδιακός κύκλος

Τούτου λεχθέντος, σκεφτείτε αυτές τις μεθόδους πρόληψης ως τρόπους για να διατηρήσετε τα μαλλιά σας πιο υγιεινά μακροπρόθεσμα. Τελικά, τα μαλλιά σας θα χάσουν την χρωστική της, αλλά αυτή η ρουτίνα μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε ζωντανές κλειδαριές μέχρι να είναι πραγματικά ο χρόνος σας να πάτε γκρι. 

Μια ρουτίνα για την πρόληψη των γκρι

Ουσιαστικά, αρκετές ζημιές από ελεύθερες ρίζες μπορούν να προκαλέσουν την απώλεια της έντασης τους από την παραγωγή χρωστικών ουσιών (που ονομάζονται μελανοκύτταρα), με αποτέλεσμα ασημένια σκέλη. Η αυξανόμενη έρευνα δείχνει επίσης μια ισχυρή σχέση μεταξύ οξειδωτικό στρες που προκαλείται από ελεύθερες ρίζες και πρόωρη γκρίζα 1 . Και πώς εξουδετερώνουμε τις ελεύθερες ρίζες; Το μαντέψατε: αντιοξειδωτικά! 

Όταν εισάγετε αυτούς τους ελεύθερους μαχητές στη ρουτίνα σας-βιταμίνη C, βιταμίνη Ε και τα παρόμοια-ενισχύετε τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής και φωτίζετε τα σκέλη. Αναζητήστε λοιπόν προϊόντα περιποίησης μαλλιών φορτωμένα με πλούσια σε αντιοξειδωτικά βοτανικά και επιλέξτε Βιταμίνες που ενισχύουν τα μαλλιά (Επειδή μετράνε και τα αντιοξειδωτικά από του στόματος). 

Για τους σκοπούς αυτής της ρουτίνας, αρπάξτε ένα πλούσιο σε αντιοξειδωτικό λάδι μαλλιών όπως αυτό από την Ceremonia -Και κορεστεί τα σκέλη σας από ρίζα σε άκρη, δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή στο τριχωτό της κεφαλής. Αφήστε τα μαλλιά σας επικαλυμμένα για τουλάχιστον 30 λεπτά, ή ακόμα καλύτερα, δώστε στον εαυτό σας ένα μασάζ τριχωτότητας για την τάση για ένα επιπλέον λίγα: 'Χρησιμοποιήστε τα μαξιλάρια δακτύλων σας (όχι τα νύχια) για να εφαρμόσετε πίεση μέσης επιβεβαίωσης στο τριχωτό της κεφαλής σας, σε κυκλική κίνηση , 'Ο δερματολόγος πιστοποιημένος με το διοικητικό συμβούλιο Raechele Cochran Gathers, M.D., ιδρυτής του Mdhairmixtress , προηγουμένως Τελωνεία MBG . Μπορείτε ακόμη να χρησιμοποιήσετε ένα εργαλείο μασάζ του τριχωτού της κεφαλής Για να εργαστείτε στο προϊόν και να διεγείρετε περαιτέρω την κυκλοφορία αν σας ευχαριστήσετε. Επαναλάβετε κάθε μέρα πλύσης ή οποιαδήποτε στιγμή τα μαλλιά σας αισθάνονται επιπλέον διψασμένα. 

Εκτός από την ενθάρρυνση της ροής αίματος (που βοηθά στην παροχή οξυγόνου και υγιεινής θρεπτικά συστατικά στα θυλάκια), αυτό το μασάζ είναι επίσης ιδανικό για την ανακούφιση του στρες. 'Στην πραγματικότητα, μια μελέτη των γυναικών εργαζομένων στο γραφείο διαπίστωσε ότι δύο φορές- Το εβδομαδιαίο μασάζ τριχωτό της κεφαλής είχε επιδράσεις στις ορμόνες στρες 2 , η αρτηριακή πίεση και ο καρδιακός ρυθμός ', σημειώνει ο Cochran. Η σχέση μεταξύ στρες και γκρίζου μαλλιών είναι αρκετά περιορισμένη, αλλά αν το άγχος σας συνορεύει με τη χρόνια, η θεωρία είναι ότι Το μακροπρόθεσμο ψυχολογικό στρες μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα οξειδωτικού στρες 3 , που μπορεί στη συνέχεια να συμβάλει στο γκρι.

Έτσι, το μασάζ με την τάση που ανακαλύπτει την τάση παίζει διπλό καθήκον-και υποθέτοντας ότι χρησιμοποιείτε έναν πλούσιο σε αντιοξειδωτικό ορό, είναι μια συνταγή για ακμάζουσες, ζωντανές σκέλη μακροπρόθεσμα.  

Για να ανεβάσετε τη φροντίδα του τριχωτού της κεφαλής σας, ελέγξτε ένα από τα δικά μας Συμπλήρωση συμπληρωμάτων κολλαγόνου εμπειρογνωμόνων .

Η διαδρομή

Τα γκρίζα μαλλιά είναι αναπόφευκτα, αλλά μπορείτε να αποτρέψετε τους πρώτους εισερχόμενους διατηρώντας τη χαίτη σας ενυδατωμένη και υγιή. Αυτό είπε, κάντε αυτό ρουτίνα λαδιού μαλλιών Ένα κανονικό μέρος της ρουτίνας πλύσης των μαλλιών σας.

Αυτό το βήμα θα αναστρέψει μια ήδη πλατίνα χαίτη; Όχι, καλύτερα να μαθαίνεις Πώς να φροντίσετε τη νέα σας ασημένια υφή . Αλλά προστατεύοντας τα μαλλιά σας με αντιοξειδωτικά και μειώνοντας την τάση του τριχωτού της κεφαλής, οι πιθανότητες είναι ασφαλείς μαλακότερες, μεταξωτές σκέλη για περισσότερο.

26 Δεκεμβρίου