Η Clearblue ξεκίνησε ένα τεστ εμμηνόπαυσης στο σπίτι: Τι είναι και πώς να το χρησιμοποιήσετε

Είτε το πιστεύετε είτε όχι, η ανίχνευση της εγκυμοσύνης δεν ήταν πάντα τόσο εύκολη όσο η κατούρηση σε ένα ραβδί. Πριν από την κυκλοφορία του Warner-Chilcott's «τεστ πρώιμης εγκυμοσύνης» (π.χ.) το 1976, ήταν αδύνατο να κάνετε τεστ εγκυμοσύνης από το σπίτι σας. Αυτές τις μέρες, είναι δύσκολο να φανταστεί κανείς τη ζωή χωρίς την άνεση και την ιδιωτικότητα αυτών των δοκιμών.

Σχεδόν 50 χρόνια αργότερα, το τεστ εμμηνόπαυσης θα μπορούσε τελικά γίνετε εξίσου απλοί—χάρη σε ένα προϊόν Clearblue. Στη συνέχεια, τι συνεπάγεται αυτή η συσκευή και γιατί είναι ένα τόσο σημαντικό ορόσημο. 

Η Clearblue ξεκίνησε ένα τεστ εμμηνόπαυσης στο σπίτι

Η Clearblue κυκλοφόρησε το πρώτο προϊόν στο σπίτι που μπορεί να υποδείξει το τρέχον στάδιο εμμηνόπαυσης μιας γυναίκας μέσω μιας δοκιμής για τη ωοθυλακιοτρόπο ορμόνη (FSH) και ονομάζεται Clearblue Ένδειξη Σταδίου Εμμηνόπαυσης . Το τεστ δεν είναι τόσο απλό όσο ένα τεστ εγκυμοσύνης, αλλά είναι όσο το δυνατόν πιο κοντά, δεδομένης της πολυπλοκότητας των σταδίων της εμμηνόπαυσης.

Θα είναι διαθέσιμο σε μεγάλα καταστήματα λιανικής πώλησης φαρμακείων και στο διαδίκτυο για 20 $ (αν και η τιμή μπορεί να διαφέρει ανάλογα με τον πωλητή λιανικής). 

Clearblue

Δείκτης σταδίου εμμηνόπαυσης

Μέχρι τώρα, ήταν δύσκολο για τις γυναίκες να γνωρίζουν σε ποιο στάδιο της εμμηνόπαυσης βρίσκονται. Το να καταλάβετε εάν βρίσκεστε σε προεμμηνόπαυση, πρώιμη περιεμμηνόπαυση, όψιμη περιεμμηνόπαυση ή μετεμμηνόπαυση ήταν ένα παιχνίδι εικασίας αντιστοίχισης των συμπτωμάτων σας με πληροφορίες που βρίσκονται στο διαδίκτυο . Ενώ ορισμένοι γιατροί προσφέρουν τεστ εμμηνόπαυσης, δεν είναι πάντα διαθέσιμες.

«Η μετάβαση στην εμμηνόπαυση μπορεί να είναι ένα «μαύρο κουτί» για πολλές γυναίκες, που σχετίζεται με ασαφείς συναισθηματικές, σωματικές και ψυχικές αλλαγές που θα μπορούσαν να παραβλεφθούν κατά τη διάρκεια της πολυάσχολης ζωής μας», εξηγεί ο αναπαραγωγικός ενδοκρινολόγος στο Συμβουλευτικό Συμβούλιο της Clearblue. Suruchi Thakore, M.D., OB/GYN . 

Ενώ οι εξάψεις και οι νυχτερινές εφιδρώσεις μπορεί να είναι τα δύο πιο κοινά συμπτώματα της εμμηνόπαυσης, αποτελούν μόνο ένα μικρό μέρος της εικόνας. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν πάνω από 30 συμπτώματα που προέρχονται από αυτές τις ορμονικές αλλαγές, συμπεριλαμβανομένων πραγμάτων όπως η ομίχλη του εγκεφάλου, οι αλλαγές της λίμπιντο, το άγχος, ο πόνος στις αρθρώσεις, το φούσκωμα, η αϋπνία και πολλά άλλα—εξ ου και γιατί οι λανθασμένες διαγνώσεις συμβαίνουν συχνά.

Οι γιατροί μπορεί να δουν αυτές τις εμπειρίες, ειδικά αυτές που σχετίζονται με την ψυχική υγεία όπως άγχος και κατάθλιψη , ως διαγνώσεις και όχι ως συμπτώματα, που μπορεί να οδηγήσουν στην τοποθέτηση ενός Band-Aid πάνω από την ανησυχία, αλλά ποτέ στην πραγματική αντιμετώπιση της βασικής αιτίας.

Ωστόσο, το τεστ του Clearblue στοχεύει να πει στις γυναίκες εάν τα συμπτώματά τους αποδίδονται σε ορμονικές αλλαγές ή άλλους παράγοντες, δίνοντάς τους ένα προβάδισμα στην αποτελεσματική θεραπεία.

1 Οκτωβρίου ζωδιακός κύκλος

Μέχρι τώρα, ήταν δύσκολο για τις γυναίκες να γνωρίζουν σε ποιο στάδιο της εμμηνόπαυσης βρίσκονται

Αυτό είναι παρόμοιο με την εντυπωσιακή εμπειρία της εκμάθησης για τις τυπικές φάσεις του κύκλου σας μετά την έναρξη της περιόδου σας—να αποκτήσετε σιγουριά ότι αυτές οι σύντομες αλλά έντονες εναλλαγές της διάθεσης που νιώθετε πριν από την περίοδό σας είναι κανονικός . Ή ότι η ώθηση της ενέργειάς σας κατά τη διάρκεια της ωοθυλακικής φάσης συμβαδίζει με τις ορμονικές σας διακυμάνσεις.

'Αυτό το προϊόν ενδυναμώνει τις γυναίκες βοηθώντας τις να κατανοήσουν την πιθανή αιτία αυτών των συμπτωμάτων και να ξεκινήσουν τη σημαντική συζήτηση με τους παρόχους υγειονομικής περίθαλψης για διαχείριση', λέει ο Thakore.

Το τεστ ενθαρρύνει επίσης τις γυναίκες να παρακολουθούν τα συμπτώματά τους, βοηθώντας τις να προσδιορίσουν ποιες αλλαγές στον τρόπο ζωής θα μπορούσαν να βοηθήσουν στη βελτίωση της ποιότητας ζωής τους. Ακριβώς όπως ορισμένα τρόφιμα ή προγράμματα άσκησης μπορεί να είναι πιο χρήσιμα κατά τη διάρκεια μιας φάσης του κύκλου από την επόμενη, το ίδιο ισχύει και για στάδια εμμηνόπαυσης .

Ποιος πρέπει να κάνει το τεστ;

Λόγω των κοινωνικών στιγμάτων και της έλλειψης εκπαίδευσης σχετικά με την εμμηνόπαυση, πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι αυτή η διαδικασία ξεκινά όταν είστε 50 ετών και άνω — και για ορισμένες γυναίκες, αυτό είναι αλήθεια. Ωστόσο, περιεμμηνόπαυση μπορεί να ξεκινήσει ήδη από τα μέσα της δεκαετίας του '30.

Μερικά κοινά συμπτώματα της περιεμμηνόπαυσης περιλαμβάνουν:

• Εξάψεις και νυχτερινές εφιδρώσεις
• Ακανόνιστες περιόδους
• Αλλάζει η διάθεση
• Επώδυνο σεξ

Επομένως, εάν κάποιο από αυτά ισχύει για εσάς ή υποψιάζεστε ότι μπορεί να μπείτε στην εμμηνόπαυση για οποιονδήποτε άλλο λόγο, η λήψη αυτού του τεστ στο σπίτι είναι ένα εξαιρετικό πρώτο βήμα.

Πώς λειτουργεί

Δεδομένου του  ορμονικές διακυμάνσεις στον εμμηνορροϊκό κύκλο , θα χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε αυτό το τεστ για να συλλέξετε πέντε δείγματα ούρων κατά τη διάρκεια 10 ημερών. Αυτός ο ρυθμός βοηθά να διασφαλιστεί ότι λαμβάνονται υπόψη τυχόν φυσικές ανισορροπίες για τη βελτίωση της ακρίβειας των αποτελεσμάτων. 

Προσοχή: Τα αποτελέσματα αυτού του τεστ δεν είναι απλώς ναι ή όχι όπως τα τεστ εγκυμοσύνης. Αντίθετα, το τεστ θα σας πει εάν βρίσκεστε σε προεμμηνόπαυση, πρώιμη περιεμμηνόπαυση, όψιμη περιεμμηνόπαυση ή μετεμμηνόπαυση—και οι γυναίκες μπορούν να χρησιμοποιήσουν τη συνοδευτική εφαρμογή για να κατανοήσουν καλύτερα τα αποτελέσματά τους.

Ο σημερινός ταύρος λατρεύει το ωροσκόπιο

Μόλις έχετε τα αποτελέσματά σας από το τεστ στο σπίτι, μπορείτε να εκτυπώσετε την αναφορά (ή να την κατεβάσετε στο τηλέφωνό σας) για να την μοιραστείτε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης. Στη συνέχεια, μπορούν να επιβεβαιώσουν το στάδιο της εμμηνόπαυσης μέσω περαιτέρω δοκιμών.

Ένας από τους λόγους για τους οποίους ο έλεγχος για την εμμηνόπαυση στο γραφείο είναι τόσο δύσκολος είναι ότι οι ορμόνες κυμαίνονται φυσικά καθ' όλη τη διάρκεια του κύκλου, επομένως ο έλεγχος μιας τυχαίας ημέρας του μήνα είναι σαν να κοιτάζεις ένα κομμάτι παζλ. Αυτή η δοκιμή καλύπτει το κενό λαμβάνοντας πέντε διαφορετικές μετρήσεις για να ληφθούν υπόψη οι φυσικές διακυμάνσεις και παρακολούθηση των συμπτωμάτων σας, κάτι που αποτελεί τεράστιο μέρος της διάγνωσης της εμμηνόπαυσης και στο γραφείο.

Πώς να κάνετε το τεστ Clearblue Stage Indicator της εμμηνόπαυσης

1. Λάβετε το τεστ και την εφαρμογή: Αγοράστε το τεστ από ένα μεγάλο κατάστημα λιανικής όπως Rite Aid ή Walgreens  και κατεβάστε την εφαρμογή Clearblue me (διατίθεται στο iOS και Android ). 
2. Δημιουργήστε τον λογαριασμό σας: Δημιουργήστε τον λογαριασμό σας στην εφαρμογή και ακολουθήστε τις οδηγίες εντός της εφαρμογής.
3. Κάντε τα τεστ: Κάντε 5 εξετάσεις ούρων FSH (θυλακιοτρόπος ορμόνης) κατά τη διάρκεια 10 ημερών—μία εξέταση κάθε δεύτερη μέρα. Η εφαρμογή συνδυάζει τα αποτελέσματα της FSH με το ιστορικό κύκλου και την ηλικία για να προσδιορίσει το πιθανό στάδιο της εμμηνόπαυσης.
4. Λάβετε την αναφορά σας: Δημιουργήστε την εξατομικευμένη αναφορά σας για να την μοιραστείτε με τον επαγγελματία υγείας σας. 

Ποιος δεν πρέπει να το πάρει;

Αν και αυτό το τεστ είναι εξαιρετικό για πολλούς ανθρώπους, δεν είναι κατάλληλο για όλους. Εάν οποιοδήποτε από τα παρακάτω ισχύει για εσάς, τότε μπορεί να θέλετε να το παραλείψετε προς το παρόν ή τουλάχιστον να συμβουλευτείτε πρώτα τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης για να βεβαιωθείτε ότι θα λάβετε ακριβή αποτελέσματα: 

• Είσαι σε ορμονικό έλεγχος των γεννήσεων
• Αυτήν τη στιγμή υποβάλλεστε σε ορμονοθεραπεία 
• Έχετε PCOS ή άλλες διαταραχές που σχετίζονται με ορμόνες
• Αυτήν τη στιγμή είστε έγκυος ή θηλάζετε
• Λαμβάνετε φάρμακα που επηρεάζουν την FSH σας 
• Κάνατε χειρουργική επέμβαση που επηρέασε τον κύκλο σας

Εάν δεν είστε βέβαιοι εάν η εξέταση είναι κατάλληλη για εσάς, συμβουλευτείτε πρώτα τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης. 

Γιατί αυτό θα μπορούσε να είναι μεγάλη υπόθεση για την υγεία των γυναικών

Είναι πολύ τρελό να πιστεύει κανείς ότι μέχρι τον Νόμο Αναζωογόνησης των Εθνικών Ινστιτούτων Υγείας (NIH) του 1993, οι γυναίκες δεν απαιτούνταν να συμπεριλαμβάνονται σε κλινικές δοκιμές για τεστ υγείας. Ορισμένοι περιορισμοί είχαν ως κίνητρο την προστασία των δυνατοτήτων ενός εμβρύου ακόμα κι αν οι γυναίκες δεν ήταν έγκυες. άλλα σχετίζονταν με τον κίνδυνο περίπλοκων δεδομένων με τις κυμαινόμενες ορμόνες των γυναικών.

Ευτυχώς, η έρευνα για την υγεία των γυναικών προχωρά αργά αλλά σταθερά. Τα τελευταία χρόνια, έχει γίνει περισσότερο φως στις κορυφαίες ανησυχίες για την υγεία των γυναικών, που κυμαίνονται από παρενέργειες ελέγχου των γεννήσεων στο αποχρώσεις του κινδύνου Αλτσχάιμερ στις γυναίκες 1 , αποτελεσματικό θεραπεία της επιλόχειας κατάθλιψης 2 επιλογές και πολλά άλλα. Τώρα, η εμμηνόπαυση αρχίζει επιτέλους να κερδίζει περισσότερη προσοχή.

Αυτό το τεστ χρησιμεύει ως χρήσιμο εργαλείο για να βοηθήσει τις γυναίκες να περιηγηθούν στην εμμηνόπαυση - ένα στάδιο της ζωής που σίγουρα δεν συζητείται τόσο συχνά ή τόσο ανοιχτά όσο θα έπρεπε, προκαλώντας σύγχυση, ντροπή και φόβο σχετικά με τη φυσιολογική σωματική λειτουργία. 

Δοθέντος ότι περισσότερες από ένα εκατομμύριο γυναίκες στις ΗΠΑ βιώνουν εμμηνόπαυση κάθε χρόνο , ήρθε η ώρα να ξεκινήσουμε πραγματικά μιλώντας για την εμμηνόπαυση τόσο στο ιατρικό περιβάλλον όσο και στον κοινωνικό λόγο.

Για όσους έχουν περάσει εβδομάδες, μήνες ή χρόνια σε ανώμαλο έδαφος νιώθοντας ότι περνούν την εμμηνόπαυση στο σκοτάδι, αυτό το τεστ μπορεί να είναι το πρώτο βήμα προς τη διαύγεια και την άνεση. 

Το takeaway

Τεστ ανιχνευτή φάσης εμμηνόπαυσης της Clearblue που μπορεί να γίνει στο σπίτι. Τα αποτελέσματα μπορούν να εκτυπωθούν ή να σταλούν στον επαγγελματία υγείας σας για να υποστηρίξουν πιο παραγωγικές συζητήσεις σχετικά με την εμμηνόπαυση. Εκτός από το ότι θα βάλει τη δύναμη στα χέρια των γυναικών, αυτό το τεστ ελπίζουμε ότι θα ρίξει φως στις αποχρώσεις της εμμηνόπαυσης και θα βοηθήσει πολλούς ανθρώπους να την περιηγηθούν πιο άνετα και με αυτοπεποίθηση.