Χρειάζεστε υποστήριξη Poop; Δοκιμάστε αυτό το ιδιαίτερα συνιστώμενο συμπλήρωμα ινών

Οι περισσότεροι άνθρωποι σκέφτονται να πάρουν ένα προβιοτικό όταν το έχουν προβλήματα υγείας του εντέρου , αλλά οι διαιτητικές ίνες είναι ένα άλλο πολύτιμο εργαλείο για την υποστήριξη πεπτική ευεξία , κανονικότητα, και περισσότερο .* Στην πραγματικότητα, οι φυτικές ίνες είναι απολύτως κρίσιμες για υγιείς κινήσεις του εντέρου—και όμως, 95% των Αμερικανών 1 αποτυγχάνουν να καταναλώνουν αρκετή ποσότητα κάθε μέρα.*

Είτε αγωνίζεστε να επιτύχετε τα βέλτιστα κόπρανα είτε απλά θέλετε να διατηρήσετε ένα πιο συνεπές και προβλέψιμο πρόγραμμα περιττωμάτων, NutriScience® επικεφαλής επιστήμονας Michael Tired, Ph.D. προτείνει να προσθέσετε περισσότερες φυτικές ίνες στη διατροφή σας. 'Οι φυτικές ίνες προάγουν την κανονικότητα. Βοηθούν το σώμα να παράγει κόπρανα που δεν είναι σκληρά ή μαλακά',* είχε πει προηγουμένως στο mindbodygreen .

Ακολουθούν μερικοί κύριοι τρόποι με τους οποίους οι φυτικές ίνες βοηθούν στην προώθηση της υγιούς κακοκαιρίας:*

• Οι αδιάλυτες φυτικές ίνες ταξιδεύουν μέσω του πεπτικού σωλήνα άπεπτες, δημιουργώντας τον «κύριο όγκο» των κοπράνων. Αυτό βοηθά την κινητικότητα του εντέρου 2 και υποστηρίζει την εκκένωση—με άλλα λόγια, κρατά τα πράγματα σε κίνηση!
• Διαλυτές φυτικές ίνες επιβραδύνει την πέψη 3 και βοηθά στην ενίσχυση τόσο της απορρόφησης των θρεπτικών συστατικών όσο και της σωστής αποτοξίνωσης (για να βεβαιωθείτε ότι παίρνετε όλα όσα χρειάζεστε από το φαγητό σας και αποβάλλετε τα υπόλοιπα).
• Το ρυθμίζει τη μικροχλωρίδα του εντέρου 4 για την υποστήριξη του υγιούς σχηματισμού κοπράνων.
• Μειώνει τον χρόνο διέλευσης του παχέος εντέρου και αυξάνει τη συχνότητα και την ποιότητα των κινήσεων του εντέρου.

Εάν χρειάζεστε λίγη βοήθεια στο νούμερο 2, η αύξηση της πρόσληψης φυτικών ινών θα πρέπει να είναι η νούμερο 1 προτεραιότητά σας. Η προσθήκη τροφών πλούσιων σε φυτικές ίνες (όπως δημητριακά ολικής αλέσεως, φρούτα, λαχανικά, όσπρια, ξηροί καρποί και σπόροι) σε κάθε γεύμα είναι μια καλή αρχή, αλλά συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη διαιτητικών ινών μπορεί ακόμα να είναι ένας αγώνας.

92 αριθμός αγγέλου

Γι' αυτό πρόσθεσαν αυτοί οι πελάτες της mindbodygreen δυναμικό οργανικών ινών+ στην καθημερινή τους ρουτίνα για υγιείς, σταθερές κινήσεις του εντέρου.* Με διαλυτές και αδιάλυτες φυτικές ίνες (μέσω φασόλι γκουάρ, ακτινίδιο και μια τριάδα μανιταριών), αυτή η εξαιρετική σκόνη ινών είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για την προώθηση της υγιούς πέψης, της κινητικότητας του εντέρου, της μορφής κοπράνων , και εξάλειψη.*

«Η ζωή μου με τα κακά είναι πιο τακτική και τριγύρω πιο ευχάριστη».

«Υποθέτω ότι περίμενα ένα συμπλήρωμα φυτικών ινών υψηλής ποιότητας που θα με βοηθούσε στην υγεία του εντέρου μου, αλλά στην πραγματικότητα υποτίμησα τα οφέλη των κακών. Η ζωή μου στα κακά είναι πιο τακτική και τριγύρω πιο ευχάριστη. Συγγνώμη TMI, αλλά λιγότερη πίεση στην τουαλέτα, λιγότερο χάος (b/c τα κακά μου έχουν σχηματιστεί περισσότερο τώρα) και υγιής συχνότητα. Τα κακά μου είναι απλά καλύτερα. Ευχαριστώ, mindbodygreen!»*

— Τζόρνταν Χ.

«Λιγότερο φούσκωμα, κοιλιακή δυσφορία και πιο σταθερή εξάλειψη»

«Έψαχνα κάτι για να με βοηθήσει με τα ενοχλητικά πεπτικά μου προβλήματα. Πιστεύω ότι μπορεί να βρήκα μόνο τη θεραπεία με οργανικές ίνες potency+. Απλώς έπεσα πάνω σε αυτό καθώς κύλισα στο τηλέφωνό μου. Τόσο εγώ όσο και ο συγκάτοικός μου το παίρνουμε στο πρωινό μας smoothie και έχουμε και οι δύο θετικά αποτελέσματα με αυτό—λιγότερο φούσκωμα, κοιλιακή δυσφορία και πιο σταθερή εξάλειψη. Ευχαριστώ!'*

-Γκέιλ Β.

12 Ιανουαρίου προσωπικότητα γενεθλίων

«Το σκαμνί μου είναι πιο μαλακό αλλά πιο σχηματισμένο».

«Εκτός από το ότι έχω επίγνωση του χάσματος των ινών μου, λατρεύω τα πρεβιοτικά και προβιοτικά συστατικά πολλαπλής δράσης σε αυτό το προϊόν mbg. Πώς αλλιώς θα τρώω φασόλια γκουάρ, μανιτάρια και ακτινίδιο καθημερινά; Έχω τακτικές κενώσεις του εντέρου, αλλά αφού έλαβα βιολογικές ίνες potency+ για μερικές ημέρες, παρατήρησα ότι τα κόπρανα μου είναι πιο μαλακά αλλά πιο σχηματισμένα (σαν πιο εύκολο να μου κάνουν τα κακά).»*

— Μάντισον

«Περισσότερες κινήσεις του εντέρου. περισσότερη άνεση στην κοιλιά”

«Παλεύω με την κανονικότητα (ακόμα και όταν προσπαθώ να διατηρήσω μια υγιεινή διατροφή και πρόσληψη νερού!) και δυσκολεύτηκα πολύ να βρω κάτι που πραγματικά λειτούργησε για μένα. Αυτό το προϊόν έχει κάνει μια τεράστια διαφορά…περισσότερες κενώσεις αλλά και περισσότερη άνεση στην κοιλιά γενικά. Συνιστάται ανεπιφύλακτα.»*

— Όντρεϊ Ο.