6 τρόποι με οποιονδήποτε μπορεί να βοηθήσει τα θύματα ενδοοικογενειακής βίας κατά τη διάρκεια του COVID-19

Καθώς οι άνθρωποι σε όλο τον κόσμο αναγκάζονται να παραμείνουν στο σπίτι τους για να σταματήσουν τη διάδοση του νέου κοροναϊού, οι παγκόσμιες αναφορές δείχνουν ότι η ενδοοικογενειακή βία αυξάνεται δραματικά.

«Ο συνδυασμός οικονομικών και κοινωνικών πιέσεων που προκαλούνται από την πανδημία, καθώς και περιορισμοί στην κυκλοφορία, αύξησαν δραματικά τον αριθμό των γυναικών και των κοριτσιών που αντιμετωπίζουν κακοποίηση, σε όλες σχεδόν τις χώρες». εκθέσεις των Ηνωμένων Εθνών . Οι κλήσεις προς γραμμές βοήθειας διπλασιάστηκαν στον Λίβανο και τη Μαλαισία και τριπλασιάστηκαν στην Κίνα σε σύγκριση με τον ίδιο μήνα πέρυσι, αναφέρει το Ηνωμένο Βασίλειο. παρόμοιες αυξήσεις έχουν δει στις Η.Π.Α., τον Καναδά, το Ηνωμένο Βασίλειο και αλλού. Στην Αυστραλία, Η Google ανέφερε αύξηση κατά 75% στις αναζητήσεις σχετίζονται με τη λήψη βοήθειας με την ενδοοικογενειακή βία.

Αυτό είναι θλιβερό νέο, και όλοι πρέπει να διαδραματίσουμε ρόλο στην καταπολέμηση αυτής της αύξησης της ενδοοικογενειακής βίας. Εδώ είναι μερικοί τρόποι με οποιονδήποτε, οπουδήποτε, μπορεί να βοηθήσει τους επιζώντες και τους οργανισμούς που τους υποστηρίζουν σε αυτές τις δύσκολες στιγμές:

1.Κάντε check in στους φίλους σας.

Πολλοί άνθρωποι υποθέτουν ότι δεν γνωρίζουν κανέναν που βιώνει ή έχει βιώσει ενδοοικογενειακή βία, αλλά στατιστικά, αυτό είναι απίθανο.

«Δεδομένων των ποσοστών βίας, μία στις τέσσερις γυναίκες και ένας στους επτά άνδρες θα βιώσουν ακραία σωματική βία από τον σύντροφό τους στη διάρκεια της ζωής τους», λέει η Katie Ray-Jones, διευθύνων σύμβουλος της Εθνική γραμμή επικοινωνίας για την οικιακή βία . «Υπάρχει μια πολύ καλή πιθανότητα να γνωρίζετε κάποιον».

Γι 'αυτό, ελέγξτε τους φίλους σας τώρα, ειδικά εκείνους που μπορεί να ζουν ή να στεγάζονται με συντρόφους ή μέλη της οικογένειας. «Κάνε το καλύτερό σου για να είσαι σε επαφή με άτομα που νομίζεις ότι κινδυνεύουν», λέει η Stephanie Nilva, esq., Εκτελεστική διευθύντρια της Πρώτη μέρα , μια μη κερδοσκοπική εταιρεία της Νέας Υόρκης που εργάζεται για τον τερματισμό της κατάχρησης χρονολόγησης και της ενδοοικογενειακής βίας

Ο καλύτερος τρόπος για να κάνετε check in με ευαισθησία είναι να στείλετε μήνυμα κειμένου, να καλέσετε ή να στείλετε email και απλώς να ρωτήσετε πώς κάνουν και αν χρειάζονται κάτι από εσάς αυτήν τη στιγμή. Ο Ray-Jones σημειώνει ότι ορισμένοι επιζώντες μπορεί να μην είναι ακόμη έτοιμοι να ζητήσουν βοήθεια ακόμη και όταν φτάσετε, οπότε είναι σημαντικό να ενημερώσετε τα αγαπημένα σας πρόσωπα ότι τους σκέφτεστε και ότι είστε πάντα διαθέσιμοι εάν χρειάζονται βοήθεια. «Θέλεις πάντα να αφήνεις αυτή την πόρτα ανοιχτή για τη συνομιλία όταν κάποιος είναι έτοιμος», λέει.

δύο.Δωρεά σε οργανώσεις ενδοοικογενειακής βίας.

«Εάν είστε οικονομικά ικανοί, οργανισμοί όπως η πρώτη μέρα αντιμετωπίζουν αυξανόμενη ζήτηση και αυξημένο κόστος μαζί με περικοπές στον προϋπολογισμό», λέει η Nilva. 'Οι δωρεές είναι ευπρόσδεκτες.'

Μπορείτε επίσης να καλέσετε την Εθνική γραμμή επικοινωνίας για την οικιακή βία και να ζητήσετε να συνδεθείτε με τοπικά καταφύγια στην περιοχή σας όπου μπορείτε να κάνετε δωρεές. Η ανοιχτή γραμμή έχει μια βάση δεδομένων με περισσότερους από 5.000 παρόχους σε όλη τη χώρα.

«Γνωρίζοντας ότι το σύστημα υπηρεσιών ενδοοικογενειακής βίας έχει υπερφορτωθεί πριν από το COVID, αυτός είναι ένας πολύ καλός τρόπος που οι κοινότητες μπορούν να υποστηρίξουν τα προγράμματά τους [καθώς] αρχίζουν να προετοιμάζονται για αυτήν την αύξηση που πιθανότατα θα συμβεί όταν οι άνθρωποι μπορούν να κινηθούν λίγο πιο ελεύθερα », λέει ο Ray-Jones.

3.Εθελοντισμός με το τοπικό σας πρόγραμμα.

Οι τοπικές οργανώσεις και καταφύγια ενδοοικογενειακής βίας συχνά χρειάζονται υποστήριξη από εθελοντές. Οι ευκαιρίες εθελοντισμού μπορεί να περιλαμβάνουν βοήθεια με τη φροντίδα των παιδιών, ενώ οι επιζώντες πηγαίνουν σε συνεδρίες θεραπείας ή σε ιατρικά ραντεβού, ταξινόμηση δωρεών αγαθών που θα διανεμηθούν σε κατοίκους καταφυγίων, βοήθεια στη ρεσεψιόν ή διαχείριση θυγατρικών καταστημάτων για να συγκεντρώσουν χρήματα για το καταφύγιο και ακόμη και πράγματα όπως ζωγραφική διαμερισμάτων και δίνοντας κούρεμα για τους επιζώντες.

«Συνήθως τι συμβαίνει όταν οι άνθρωποι καλούν και μιλούν για το τι κάνουν για να ζήσουν, ποια είναι τα σετ δεξιοτήτων τους, τι θα ήθελαν να κάνουν, τα προγράμματα λειτουργούν στη συνέχεια για να ταιριάξουν με βάση αυτό. Θα μπορούσε να υπάρχει μια ποικιλία από πράγματα που μπορούν να κάνουν οι άνθρωποι », λέει ο Ray-Jones.

Μπορείτε να καλέσετε την τηλεφωνική γραμμή και να τους ζητήσετε να σας συνδέσουν με τοπικά καταφύγια στην περιοχή σας. Τα περισσότερα προγράμματα εθελοντισμού θα κλείσουν αυτή τη στιγμή για να αποφευχθεί η εξάπλωση του COVID-19, αλλά μπορείτε να ξεκινήσετε να καλείτε και να συνδέεστε με το τοπικό σας καταφύγιο τώρα για να δείτε πώς μπορείτε να τα υποστηρίξετε όταν ανοίξουν ξανά. Οι οργανώσεις ενδοοικογενειακής βίας αναμένουν αύξηση των αιτήσεων βοήθειας μετά την άρση των κοινωνικών μέτρων απομάκρυνσης, καθώς οι επιζώντες δεν θα παγιδευτούν πλέον με τους δράστες τους και έτσι θα είναι πλέον σε θέση να αναζητήσουν με ασφάλεια βοήθεια.

Τέσσερις.Μοιραστείτε πόρους στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.

«Οι ευκαιρίες για εθελοντισμό είναι περιορισμένες αυτή τη στιγμή, αλλά η αυξανόμενη ευαισθητοποίηση για καταχρηστικές συμπεριφορές μπορεί να γίνει από οπουδήποτε και ανά πάσα στιγμή», λέει η Nilva. «Κοινοποίηση εκπαιδευτικού υλικού για υγιή και ανθυγιεινές σχέσεις εκπαιδεύει την κοινότητά σας και τους ενημερώνει ότι είστε διαθέσιμοι εάν έχουν ανάγκη. '

σημάδι 5 Φεβρουαρίου

Δημοσίευση πόρων για αφήνοντας με ασφάλεια καταχρηστικές σχέσεις είναι επίσης ένας πολύ καλός τρόπος για να βοηθήσετε τους επιζώντες να έχουν ασφαλή πρόσβαση σε πληροφορίες χωρίς να μοιάζουν να το αναζητούν. Οι δράστες παρακολουθούν μερικές φορές τα τηλέφωνα και το ιστορικό των θυμάτων τους, έτσι οι επιζώντες επωφελούνται πολύ όταν αυτές οι πληροφορίες εμφανίζονται φυσικά στη ροή τους, επειδή δεν φαίνεται ύποπτες.

Και τα δυο Πρώτη μέρα και το Εθνική γραμμή επικοινωνίας για την οικιακή βία έχουν εξαιρετικό περιεχόμενο στις ροές κοινωνικών μέσων και στους ιστότοπους που μπορούν εύκολα να κοινοποιηθούν, να αναδημοσιευτούν και να αναδημοσιευτούν σε όλα τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.

5.Εάν πιστεύετε ότι γνωρίζετε κάποιον που ενδέχεται να υφίσταται κακοποίηση, καλέστε την τηλεφωνική γραμμή.

Οι ανοιχτές τηλεφωνικές γραμμές δεν είναι μόνο για τους ίδιους τους επιζώντες, αλλά για συμμάχους και αγαπημένους που θέλουν να βοηθήσουν τους επιζώντες που γνωρίζουν ή να λάβουν συμβουλές εάν υποπτεύονται ότι κάτι συμβαίνει, αλλά δεν είναι σίγουροι. Η οικογένεια, οι φίλοι, οι γείτονες και οι συνάδελφοί είναι ο δεύτερος υψηλότερος τύπος επαφής με την Εθνική Γραμμή Επικοινωνίας για την Εθνική Οικιακή Βία, σύμφωνα με τον Ray-Jones.

«Αυτό που πραγματικά ενθαρρύνουμε είναι για όποιον πιστεύει ότι μπορεί να γνωρίζει κάποιον που είναι θύμα για να επικοινωνήσει με την ίδια τη γραμμή επικοινωνίας», εξηγεί, «και να μιλήσουμε με έναν δικηγόρο για το τι πιστεύουν ότι συμβαίνει και στη συνέχεια Ο δικηγόρος μπορεί να τους καθοδηγήσει σε αυτήν τη συγκεκριμένη κατάσταση και πώς να βοηθήσει. '

Επιπλέον, σκεφτείτε πριν καλέσετε 9-1-1. «Αυτό μπορεί να είναι πολύ επικίνδυνο για έναν επιζώντα, οπότε μπορεί να μην είναι η στρατηγική που θέλετε να ξεκινήσετε πρώτα να αναπτύξετε», λέει ο Ray-Jones.

6.Να είστε ευαίσθητοι στα ταξίδια των επιζώντων.

Είναι πολύ σημαντικό να μην κρίνουμε τους επιζώντες για τις αποφάσεις που λαμβάνουν. «Όλοι έχουμε ακούσει τις ιστορίες των ανθρώπων που λένε« Αν ήμουν εγώ, απλά θα φύγαμε »και δεν είναι συνήθως τόσο απλό», λέει ο Ray-Jones. «Πολλές φορές οι επιζώντες μπορούν να κάνουν επιλογές που δεν μπορούμε να καταλάβουμε οι ίδιοι».

Υπάρχουν τόσα πολλά εμπόδια για να αφήσουμε μια καταχρηστική σχέση, από την οικονομική εξάρτηση έως την ψυχολογική χειραγώγηση από τον δράστη. Η έξοδος από τη σχέση είναι επίσης συχνά η πιο επικίνδυνη σωματική στιγμή για έναν κακοποιό, όταν αυξάνεται η πιθανότητα ανθρωποκτονίας. Δεν είναι εύκολο να 'φύγεις'. Και όταν κρίνεις έναν επιζών για οποιαδήποτε από τις επιλογές του, βάζεις την ευθύνη στους ώμους τους για κάτι που δεν είναι καθόλου δικό τους λάθος και φτιάχνεις το ταξίδι τους για έξοδο ΑΚΟΜΑ πιο ΔΥΣΚΟΛΑ.

Εάν υποστηρίζετε έναν επιζώντα, η Nilva συνιστά απλώς να τα ελέγχετε τακτικά και να σέβεστε δικα τους οδηγίες για το τι είναι ασφαλέστερο για αυτούς.

Οι επιζώντες είναι ισχυροί, γενναίοι και ανθεκτικοί και όλοι πρέπει να κάνουμε το ρόλο μας για να τους υποστηρίξουμε κατά τη διάρκεια αυτής της δοκιμαστικής περιόδου.

Θέλετε το πάθος σας για ευεξία να αλλάξει τον κόσμο; Γίνετε λειτουργικός προπονητής διατροφής! Εγγραφείτε σήμερα για να λάβετε μέρος στις επερχόμενες ζωντανές ώρες γραφείου.

Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου: