5 μίνι τελετουργικά νερού για να καθαρίσετε τον εαυτό σας ενεργητικά

Το νερό χρησιμοποιείται τελετουργικά από την αρχή του χρόνου. Χωρίς νερό, δεν υπάρχει ζωή. Η σύνδεση με αυτόν τον πολύτιμο πόρο μπορεί να μας καθαρίσει το μυαλό, το σώμα και την ψυχή.

Εδώ είναι πέντε απλές αλλά ισχυρές τελετές μίνι νερού για βοήθεια καθαρίστε την ενέργειά σας .

1.Σεβαστείτε το νερό που πίνετε.

Αφιερώστε λίγο χρόνο για να βάλετε φρέσκο ​​λεμόνι, ασβέστη, πορτοκάλι, βασιλικό, μέντα ή αγγούρι στο νερό σας για ελαφριά γεύση. Χρησιμοποιήστε ένα γυάλινο δοχείο που αντικατοπτρίζει την καθαρότητα και την απλή ομορφιά του νερού, έτσι ώστε να αισθάνεστε ευγνώμονες και ανυψωμένοι με κάθε γουλιά.

8 Ιανουαρίου συμβατότητα με τα ζώδια

δύο.Ευλογήστε το νερό σας.

Πριν πιεις, εκφράζω ευγνωμοσύνη για το νερό που πρόκειται να θρέψει το σώμα σας. Αφιερώστε λίγο χρόνο για να το απεικονίσετε να περνάει μέσα σας και να αφήσετε πίσω του μερικές από τις χαλαρωτικές, καθαριστικές του ιδιότητες.

3.Ντους την ημέρα μακριά.

Μερικοί από εμάς απορροφούν την ενέργεια των άλλων πολύ εύκολα. Ένας τρόπος για να καθαρίσετε τις εκδηλώσεις των ημερών είναι να κάνετε είτε ένα γρήγορο ντους είτε λουτρό με θαλασσινό νερό πριν από το κρεβάτι για να χαλαρώσετε το μυαλό σας και να κάνετε το σώμα σας σε κατάσταση ύπνου

22 Σεπτεμβρίου προσωπικότητα γενεθλίων

Τέσσερα.Χρησιμοποιήστε το νερό ως εργαλείο απεικόνισης.

Ένας τρόπος για να το κάνετε αυτό είναι απλώς να φανταστείτε αγχωτικές καταστάσεις που ρέουν κάτω από την αποχέτευση καθώς πλένετε τα χέρια σας. Μπόνους: όταν πίνετε άφθονο νερό, πρέπει να ουρείτε συχνά, έτσι αφθονούν οι ευκαιρίες για πλύσιμο στο χέρι!

Κάντε έναν χαιρετισμό στον ωκεανό.

Αυτό επιβεβαίωση και η ακολουθία κίνησης είναι ιδανική για άσκηση κοντά στο αγαπημένο σας νερό.

1. Εκπνεύστε και διπλώστε προς τα εμπρός Uttanasana ( στέκεται μπροστά ), επιβεβαιώνοντας «εμπιστεύομαι τον εαυτό μου».
2. Γειώστε τα χέρια σας στα πόδια σας ή στο πάτωμα και σηκώστε τη σπονδυλική σας στήλη προς τον ορίζοντα Ardha Uttanasana ( μισή στροφή επιβεβαιώνοντας «Ακολουθώ τα όνειρά μου».
3. Διπλώστε ξανά Uttanasana με την επιβεβαίωση «ρέω σαν νερό».
4. Σηκώστε το κεφάλι σας και φτάστε προς τα πάνω με τα χέρια τεντωμένα προς τον ουρανό, επιβεβαιώνοντας «Είμαι ανοιχτός για λήψη».
5. Επαναλάβετε για όσους γύρους θέλετε.

Είθε η δύναμη του νερού να προχωρήσει τις καλύτερες προθέσεις σας!

Θέλετε το πάθος σας για ευεξία να αλλάξει τον κόσμο; Γίνετε λειτουργικός προπονητής διατροφής! Εγγραφείτε σήμερα για να λάβετε μέρος στις επερχόμενες ζωντανές ώρες γραφείου.

6ος Οκτώβριος ζωδιακός κύκλος

Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου: