3 συστατικά που δεν πρέπει να αναμειγνύετε με ρετινόλη + 5 πρέπει

Είτε θέλετε να απαλύνετε την υφή, να καθαρίσετε την ακμή, να απαλύνετε τις λεπτές γραμμές ή να φωτίσετε τις σκούρες κηλίδες, η ρετινόλη μπορεί να σας βοηθήσει. Ωστόσο, δεν πρέπει όλοι να χρησιμοποιούν την ίδια φόρμουλα ρετινόλης: Ορισμένοι τύποι δέρματος μπορούν να ανεχθούν προϊόντα υψηλής ισχύος, ενώ άλλοι θα πρέπει να επιλέξουν πιο ευγενείς .

13η Φεβρουαρίου

Αλλά ανεξάρτητα από τη ρετινόλη που ορκίζεστε, πρέπει να γνωρίζετε ένα πράγμα: Η ρετινόλη δεν παίζει καλά με κάθε συστατικό περιποίησης δέρματος εκεί έξω. Εδώ, θα επισημάνουμε μερικά που πρέπει ποτέ ανακατέψτε με αυτό το ενεργό, καθώς και άλλα που ταιριάζουν τέλεια.

3 συστατικά που δεν πρέπει να ανακατεύετε με ρετινόλη

Όταν αναμιγνύετε ασύμβατα συστατικά, διατρέχετε τον κίνδυνο ερεθισμού του δέρματος. Αυτό μπορεί να εκδηλωθεί ως ερυθρότητα, ευαισθησία και ακόμη βλάβη του δερματικού φραγμού . Για να αποφύγετε όλα αυτά, παραλείψτε τα παρακάτω συστατικά τα βράδια που χρησιμοποιείτε ρετινόλη:

• Χημικά απολεπιστικά: Το πιο σημαντικό, έχουμε χημικά απολεπιστικά. Συστατικά όπως άλφα-υδροξυοξέα και βήτα-υδροξυοξέα ( AHA και BHA ) είναι εξαιρετικές προσθήκες στη ρουτίνα περιποίησης του δέρματός σας συνολικά, αλλά μπορεί να προκαλέσουν αντίδραση όταν χρησιμοποιείται με ρετινόλη. Μερικά παραδείγματα περιλαμβάνουν το σαλικυλικό οξύ, γλυκολικό οξύ γαλακτικό οξύ και αμυγδαλικό οξύ .
• Ένζυμα: Ένζυμα φρούτων είναι ιδανικά για απαλή απολέπιση, αλλά δεν είναι το καλύτερο συστατικό για ανάμειξη με ρετινόλη. Οποιεσδήποτε αντιδράσεις από ένζυμα αναμεμειγμένα με ρετινόλη θα είναι λιγότερο έντονες από τα AHA ή BHA (επειδή τα ένζυμα είναι φυσικά πιο ήπια), αλλά η αντίδραση μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό.
• Βιταμίνη C: Ενώ βιταμίνη C είναι ένα συστατικό που αγαπούν οι ειδικοί για τη λάμψη της επιδερμίδας και ανακούφιση των μαύρων κηλίδων , θα θέλετε να το χρησιμοποιείτε το πρωί και ποτέ να μην το ανακατεύετε με ρετινόλη. «Τα δύο συστατικά και οι αντίστοιχες συνθέσεις τους μπορεί μερικές φορές να είναι πολύ ερεθιστικά αν χρησιμοποιηθούν μαζί», πιστοποιημένος δερματολόγος και δημιουργός περιεχομένου YouTube Andrea Suarez, M.D., FAAD , προηγουμένως είπε mbg . Ως γενικός κανόνας: Χρησιμοποιήστε βιταμίνη C το πρωί και ρετινόλη το βράδυ.

5 συστατικά που πρέπει να ανακατέψετε με ρετινόλη

Μια δυσμενής παρενέργεια της χρήσης ρετινόλης είναι η πιθανότητα ερεθισμού. Για να διασφαλίσετε ότι το δέρμα σας θα αποκομίσει όλα τα οφέλη της ρετινόλης και θα παραμείνει ήρεμο και ομοιόμορφο, βρείτε έναν ορό ή μια ενυδατική κρέμα με μερικά από τα ακόλουθα συστατικά:

• Υαλουρονικό οξύ: Αυτό το αγαπημένο υγροσκοπικό βοηθά στην έλξη του νερού στο δέρμα, παρέχοντας ένα άμεσο αποτέλεσμα σύσφιξης στο δέρμα. Μπορείς να χρησιμοποιήσεις οροί HA πριν ή μετά τη χρήση ρετινόλης, αλλά βεβαιωθείτε ότι εφαρμόζετε ρετινόλη σε ξηρό δέρμα (διαβάστε: αφού έχει εμποτιστεί ο ορός HA).
• Κεραμίδια: Το δέρμα σας περιέχει φυσικά κεραμίδια , επομένως είναι λογικό ότι η τοπική εφαρμογή τους μπορεί να αυξήσει την ενυδάτωση και να θρέψει ένα υγιές δερματικό φραγμό. Εάν θέλετε πραγματικά να κάνετε το παραπάνω μίλι, μπορείτε επίσης να καταναλώνετε κεραμίδια μέσω συμπληρωμάτων ( μερικές υπέροχες επιλογές εδώ ).
• Βούτυρο καριτέ: Βούτυρο καριτέ είναι ένα εξαιρετικό μαλακτικό, που σημαίνει ότι μπορεί να μαλακώσει το δέρμα και να γεμίσει μικρορωγμές. Έχει επίσης αποδειχθεί ότι σφραγίζει την υγρασία στο δέρμα και προστατεύστε τον φραγμό του δέρματος 1 . Μια μελέτη μάλιστα υποδηλώνει ότι έχει παρόμοια τοπικές επιδράσεις ως κεραμίδια 2 .
• Squalane: Εάν θέλετε να βάλετε ένα λάδι πάνω από την ενυδατική σας κρέμα, σκουαλάν είναι μια αξιόλογη επιλογή. «Χρησιμοποιείται ως μαλακτικό στη φροντίδα του δέρματος, το οποίο διατηρεί το φράγμα υγρασίας και την ενυδάτωση του δέρματος», πιστοποιημένο από τον πίνακα Η Rachel Nazarian, M.D. είπε στο παρελθόν στο mbg . Φροντίστε να ψάξετε για squalane, όχι squalene, καθώς το τελευταίο είναι πιο αποφρακτικό από ό, τι πιθανότατα χρειάζεστε για τη χρήση του προσώπου.
• Πανθενόλη: Γνωστός και ως προβιταμίνη Β5 , η πανθενόλη έχει και τα δύο αντιφλεγμονώδη 3 επιπτώσεις και υποστηρίζει την επούλωση πληγών 4 — επομένως, γιατί είναι τόσο φίλος η ρετινόλη, ένα συστατικό που μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό.

Το takeaway

Η ρετινόλη είναι ένα ισχυρό συστατικό, αλλά πρέπει να χρησιμοποιείται με προσοχή. Τα βράδια που χρησιμοποιείτε ρετινόλη, γεμίστε τη ρουτίνα σας με ενυδατικά όπως υαλουρονικό οξύ, κεραμίδια και βούτυρο καριτέ. Κρατήστε τα χημικά απολεπιστικά και τη βιταμίνη C για άλλα σημεία στη ρουτίνα σας για να αποφύγετε τον ερεθισμό. Δεν είστε σίγουροι πώς να αφήσετε χώρο στη χρήση ρετινόλης; Σκεφτείτε τη μέθοδο κυκλοποίησης δέρματος— εδώ είναι όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε .