3 απροσδόκητοι λόγοι για τους οποίους τα χέρια σας είναι ξηρά και φολιδωτά (+ Τι να κάνετε γι 'αυτό)

Υπάρχουν μερικές περιοχές του σώματος που αντιμετωπίζουν το σκασμένο, ξηρό δέρμα πιο συχνά από τις περισσότερες. Τα χείλη σίγουρα βιώνουν το μερίδιό τους από νιφάδες και ρωγμές. Οι αγκώνες είναι συχνά τραχείς ή τέφρα (ειδικά αυτή την εποχή του χρόνου). Ακόμη και το δέρμα γύρω από τα μάτια είναι επιρρεπές σε ξηρές κηλίδες περισσότερο από το υπόλοιπο πρόσωπο.

Αλλά κατά τη γνώμη μου, το χειρότερο περιοχή για να κολλήσετε ξηρά μπαλώματα είναι τα χέρια. Το ραγισμένο, θυμωμένο δέρμα εδώ δεν είναι απλώς ενοχλητικό, φαγούρα ή δυσάρεστο στην εμφάνιση, αλλά μπορεί να είναι εντελώς επώδυνο. Είναι ακόμη πιο απογοητευτικό αν σκεφτεί κανείς πόσο πολύ οι άνθρωποι βασίζονται στα χέρια για την καθημερινότητά μας - το ξηρό δέρμα στα χέρια δεν είναι κάτι που μπορεί κανείς εύκολα να ξεχάσει.

Και ενώ τα ξηρά χέρια είναι πιο συνηθισμένα αυτή την εποχή του χρόνου (χάρη στο κρύο, τον ξηρό καιρό και τη θέρμανση των εσωτερικών χώρων!), υπάρχουν πολλοί άλλοι λόγοι που το σκασμένο δέρμα απλώς δεν θα εξαφανιστεί—που δεν έχει καμία σχέση με την εποχή του χρόνου.

Εδώ, οι πιο εκπληκτικοί -και απογοητευτικοί- λόγοι για τους οποίους τα χέρια αντιμετωπίζουν ξηρό, φολιδωτό δέρμα.

Μη ενυδατικό αμέσως μετά το πλύσιμο

Το τακτικό πλύσιμο των χεριών σας είναι απαραίτητο. Αλλά δεν υπάρχει αμφιβολία ότι μπορεί αφαιρέστε το δέρμα σας από σημαντικά λιπίδια φραγμού και όταν ο λιπιδικός σας φραγμός υποβαθμίζεται συνεχώς, το δέρμα με ρωγμές και φολιδωτό, φαγούρα τείνει να ακολουθήσει το παράδειγμά του.

Γι' αυτό η αποκατάσταση αυτών των λιπιδίων είναι ζωτικής σημασίας, κάτι που μπορείτε εύκολα να κάνετε με μια κρέμα χεριών πλούσια σε θρεπτικά συστατικά.

Οι δερματολόγοι γενικά συνιστούν την εφαρμογή της κρέμας σας το συντομότερο δυνατόν, αλλά σύμφωνα με πιστοποιημένο δερματολόγο Whitney Bowe, M.D. , οποιαδήποτε ώρα κάτω των δύο λεπτών μπορεί να κλειδώσει την υγρασία—απλώς μην την αναβάλλετε περισσότερο από αυτό.

«Αν περιμένετε πολύ, χάνετε αυτό το στενό παράθυρο ευκαιρίας να παγιδεύσετε και να σφραγίσετε πραγματικά αυτά τα θρεπτικά συστατικά στο δέρμα προτού εξατμιστεί όλο το νερό από την επιφάνεια, θέτοντας σε κίνδυνο περαιτέρω το δέρμα σας», μας είπε.

Βλάβη του δερματικού φραγμού που σχετίζεται με την ηλικία

Όταν μιλάμε για αλλαγές στο δέρμα και τα χέρια λόγω ηλικίας, λεπτές γραμμές, μαύρα στίγματα και ανατριχιαστικό δέρμα έρχονται στο μυαλό. Αλλά μια από τις πιο ύπουλες αλλαγές είναι η απώλεια ενυδάτωσης.

Καθώς μεγαλώνετε, το δέρμα σας χάνει δομικά συστατικά που το διατηρούν ελαστικό και δυνατό. Σε κοιτάμε, κολλαγόνο , ελαστίνη, σκουαλένιο, υαλουρονικό οξύ, κεραμίδια και ούτω καθεξής. Το σώμα σου Η παραγωγή φυσικού ελαίου επίσης μειώνεται 1 καθώς γερνάτε, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε ρωγμές και λεπτές γραμμές.

Όταν αυτά τα στοιχεία διασπώνται ή μειώνονται, το δέρμα σας λειτουργία φραγμού υποφέρει—και ένα αδύναμο φράγμα δεν συγκρατείται επίσης στο νερό. Αυτό είναι γνωστό ως διαεπιδερμική απώλεια νερού 2 , και είναι όταν η υγρασία στο δέρμα κυριολεκτικά εξατμίζεται στον αέρα γύρω σας.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τα δέρματα συχνά προβάλλουν τη σημασία της υγρασίας και μιας καλής, παχύρρευστης κρέμας για να διατηρηθεί το δέρμα ενυδατωμένο. Είναι σημαντικό να βρείτε φόρμουλες που χρησιμοποιούν υγραντικά, μαλακτικά και αποφρακτικά συστατικά, καθώς αυτά συνεργάζονται για να διατηρούν το δέρμα ενυδατωμένο μακροπρόθεσμα.

Οι υγροσκοπικές ουσίες προσελκύουν και συγκρατούν το νερό στο δέρμα, επομένως είναι εξαιρετικά για την κατακράτηση νερού. Ψάχνω αλόη , γλυκερίνη και υαλουρονικό οξύ. Τα μαλακτικά βοηθούν στην υποστήριξη του δερματικού φραγμού, παρέχοντας θρεπτικά συστατικά για την ενίσχυση του δέρματος. Αναζητήστε συστατικά όπως εκχυλίσματα βρώμης, κεραμίδια, πεπτίδια και βοτανικά έλαια. Τα αποφρακτικά κάθονται στην κορυφή του δέρματος, σφραγίζοντας όλη την υγρασία και δημιουργώντας ένα φράγμα. Ψάξτε για βούτυρο καριτέ, παχύρρευστα φυτικά έλαια (όπως ελιά ή καρύδα) και κεριά.

Συνιστώ επίσης να βρείτε κρέμες χεριών πλούσιες σε αντιοξειδωτικά, οι οποίες μπορούν να βοηθήσουν το δέρμα να καταπολεμήσει τις βλάβες από τις ελεύθερες ρίζες και να αποφύγει περαιτέρω σημάδια γήρανσης. Υπάρχουν πολλά εξαιρετικά αντιοξειδωτικά, αλλά μερικά από τα αγαπημένα μου είναι οι βιταμίνες C και E και CoQ10 .

Θειικά άλατα σε πλύσεις στο χέρι

Τα θειικά άλατα—όπως το λαουρυλοθειικό νάτριο ή το θειικό λαυρικό νάτριο (SLES)—είναι σκληρά απορρυπαντικά που διαταράσσει το μικροβίωμα 3 , απογυμνώστε το δέρμα από το προστατευτικό του φράγμα και μπορεί πυροδοτήσει φλεγμονή 4 . Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι περισσότερες εταιρείες ομορφιάς έχουν αρχίσει να απομακρύνονται από το συστατικό, στρέφοντας αντ 'αυτού σε πιο ήπιες εναλλακτικές.

φοίνικες γραμμές αγάπης

Ωστόσο, τα θειικά άλατα εξακολουθούν να είναι αρκετά πανταχού παρόντα στον χώρο περιποίησης των χεριών. Αν και δεν μπορείτε πάντα να ελέγξετε το πλύσιμο των χεριών που χρησιμοποιείτε (δημόσια μπάνια, για παράδειγμα), συνιστώ να μεταβείτε σε ένα πλύσιμο χεριών χωρίς θειικά άλατα στο σπίτι σας.

Αναζητήστε επιφανειοδραστικές ουσίες φυτικής προέλευσης όπως η κοκαμιδοπροπυλική βεταΐνη, το μεθυλολεοϋλο ταυρικό νάτριο και το κοκοϋλογλυκινικό νάτριο (αν και υπάρχουν πολλές άλλες εναλλακτικές λύσεις για θειικό - πάρα πολλές για να απαριθμηθούν - οπότε απλώς αναζητήστε επωνυμίες που σημειώνουν ότι η φόρμουλα δεν περιέχει θειικά). Πόντοι μπόνους εάν το σαπούνι χεριών είναι επίσης διαμορφωμένο με ενυδατικά συστατικά, όπως π.χ αλοή , γλυκερίνη και βοτανικά έλαια. Δείτε το αγαπημένο μας πλύσιμο χεριών χωρίς θειικά άλατα εδώ .

Το takeaway

Τα ξηρά χέρια είναι ανεξέλεγκτη, ιδιαίτερα αυτή την εποχή του χρόνου. Τα πάντα, από το υπερβολικό πλύσιμο μέχρι τις δερματικές αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία, θα μπορούσαν να ευθύνονται. Εάν δυσκολεύεστε σε αυτό το τμήμα, δοκιμάστε να μεταβείτε σε ένα πλύσιμο χεριών χωρίς θειικά άλατα και να συνεχίσετε αμέσως με μια ενυδατική κρέμα πλούσια σε αντιοξειδωτικά.