Ναι, μπορείτε να κάνετε βιώσιμες επιλογές κατά την καραντίνα: Εδώ είναι 3 τρόποι

Όταν ακούσαμε για πρώτη φορά από Lauren Singer το 2014, μόλις ξεκίνησε το ταξίδι της με μηδενικά απόβλητα. «Δεν κάνω σκουπίδια», μας είπε τότε. 'Στ 'αλήθεια. Χωρίς κάδο απορριμμάτων, χωρίς χώρο υγειονομικής ταφής. ' Αυτό που ξεκίνησε ως προσωπική υπόσχεση μετατράπηκε γρήγορα σε ένα κίνημα: Γρήγορη προώθηση έως τις αρχές του 2020 και είναι ο ανεπίσημος εκπρόσωπος του κινήματος μηδενικών απορριμμάτων με τη δική της διαδικτυακή εταιρεία λιανικής χωρίς πλαστικό, που ονομάζεται Δωρεάν πακέτο , για την εκκίνηση.



Αλλά τώρα εν μέσω μιας παγκόσμιας πανδημίας, ο Singer αποφάσισε να αγοράσει συσκευασμένα προϊόντα για πρώτη φορά σε οκτώ χρόνια. «Πριν από δύο εβδομάδες, όταν ξεκίνησε η πραγματικότητα του COVID-19, έκανα κάποιες επιλογές που ήταν αντίθετες με τον τρόπο που έζησα τη ζωή μου για σχεδόν μια δεκαετία», γράφει στους 382K Instagram followers της. Ενώ η απόφαση ήταν σε κίνδυνο, τελικά έδωσε προτεραιότητα στην υγεία και την ασφάλειά της. «Έκανα την επιλογή να αλλάξω τις αξίες μου και να αγοράσω πλαστικό», μοιράζεται μαζί μου στο podcast του Lifeinflux. «Ήταν δύσκολο για μένα, αλλά δεν το μετανιώνω. Ήθελα απλώς να είμαι προετοιμασμένος. '

Παρά αυτό το δίλημμα, ο Singer δεν αποθαρρύνεται από το νέο μας φυσιολογικό. Μακριά από αυτό: Βρίσκει νέους, δημιουργικούς τρόπους για να εξασκήσει τις αξίες της κατά την καραντίνα, ανακαλύπτοντας πώς μπορούμε να ζήσουμε έναν τρόπο ζωής χαμηλού αντίκτυπου χωρίς να θέσουμε σε κίνδυνο την υγεία μας. Εδώ, ο Singer προσφέρει τρεις απλούς τρόπους με τους οποίους μπορούμε να κάνουμε βιώσιμες επιλογές ενώ βρίσκεστε σε απομόνωση. Με αυτές τις συμβουλές, θα δείτε ότι η επίτευξη ενός βιώσιμου τρόπου ζωής δεν είναι τόσο δύσκολη, ακόμα κι αν έχετε ήδη εφοδιάσει σε συσκευασμένα προϊόντα και αν μπορούμε να το κάνουμε σε καραντίνα, ποιος να πει ότι δεν μπορούμε να συνεχίσουμε μόλις ο κόσμος συνεχίζει;



1.Ξεκινήστε τη λιπασματοποίηση.

Σύμφωνα με τον Singer, κομποστοποίηση είναι το καλύτερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε το αποτύπωμα άνθρακα. «Η κομποστοποίηση έχει πραγματικά εκπληκτικό, σημαντικό, θετικό αντίκτυπο», μου λέει. Η απόρριψη τροφίμων σε χώρους υγειονομικής ταφής συμβάλλει στην παραγωγή μεθανίου, η οποία είναι εξαιρετικά επιβλαβής για το περιβάλλον και αυξάνει σημαντικά την υπερθέρμανση του πλανήτη.



Εάν έχετε μια αυλή, καθιστά λίγο πιο εύκολη τη λιπασματοποίηση. Μπορείτε να το θάβετε στο έδαφος, δημιουργώντας ένα εύφορο έδαφος αναπαραγωγής για ποικίλη μικροβιακή ζωή και υγιή φυτά. Εάν δεν έχετε αυλή ή ζείτε σε μια πολυκατοικία, μπορείτε ακόμα να διατηρήσετε το παιχνίδι κομποστοποίησης σας ισχυρό: Όπως και ο Singer, μπορείτε να παγώσετε όλο το κομπόστ σας μέχρι να λειτουργούν ξανά οι εγκαταστάσεις. Δεν χρειάζεται να εγκαταλείψετε ολόκληρο τον καταψύκτη σας (Αν και, το Singer's είναι κυρίως γεμάτο κομπόστ, καθώς και μερικά φρούτα για smoothies), ακόμη και με ένα μικρό τμήμα θα έχετε τεράστιο αντίκτυπο.

Διαφήμιση

δύο.Μάθετε να φτιάχνετε τα πράγματα μόνοι σας.

«Τώρα είναι η ώρα να μάθετε πώς να φτιάχνετε τα πράγματα μόνοι σας. Πλάκες , οδοντόκρεμα, απορρυπαντικό πλυντηρίου, σπρέι καθαρισμού , καρυκεύματα. Κοιτάξτε τα πράγματα που αγοράζετε συσκευασμένα σε πλαστικό που είναι αρκετά απλά να φτιαχτούν », λέει ο Singer.

Εάν ψάχνετε για ένα άλλο σπίτι ή δραστηριότητα Σαββατοκύριακου με τα παιδιά σας, γιατί να μην κάνετε ταυτόχρονα περιβαλλοντικές επιπτώσεις; Όταν φτιάχνετε τα δικά σας αντικείμενα με βιώσιμα υλικά, ίσως δεν θέλετε καν τα παραδοσιακά, πλαστικά φορτωμένα πρωτότυπα όταν τελειώνει η καραντίνα. Σε τελική ανάλυση, ο Singer λέει: «Όταν δίνεις προτεραιότητα στην αποτελεσματικότητα και τη βιωσιμότητα, η φόρμα είναι πάντα όμορφη». Δηλαδή, μπορείτε να κοιτάξετε την οδοντόβουρτσα από μπαμπού, να νιώθετε περήφανοι για τη δουλειά σας και να αρχίσετε να την προτιμάτε από μια τυπική βούρτσα που θα βρείτε στο φαρμακείο.



Η εκμάθηση πώς να φτιάχνετε αντικείμενα μόνοι σας είναι επίσης ένας πολύ καλός τρόπος για να διατηρήσετε όλη την οικογένεια δεσμευμένη, λέει ο Singer. Και δεν χρειάζεται να κολλήσετε στο να φτιάξετε τα δικά σας οικιακά εργαλεία: «Τα παιδιά να ξεδιπλώσουν τα ζυμαρικά ή να φτιάξουν σπιτικά τορτίγια μπορούν να σας βοηθήσουν να απασχοληθείτε», λέει. «Αυτές είναι απτές δεξιότητες που μπορείτε να πάρετε μαζί σας αφού τελειώσει η καραντίνα». Και ποιος ξέρει, μπορεί να αποφύγετε να αγοράσετε ένα πλαστικό δοχείο ζυμαρικών ή τορτίγια στο μέλλον.

3.Επανεξετάστε τις επιλογές ρούχων σας (και κάντε λιγότερα ρούχα).

Ίσως η ευκολότερη άκρη της δέσμης, καθώς μπορεί να φοράτε περισσότερα από τα ρούχα σας από το συνηθισμένο. Ο τραγουδιστής είναι σίγουρα: «Σίγουρα κάνω πολύ λιγότερα ρούχα γιατί δεν φοράω πλήρη στολή κατά τη διάρκεια της ημέρας και αλλάζω κάτι άνετο τη νύχτα». Λιγότερα φορτία πλυντηρίου σημαίνει λιγότερα απόβλητα νερού και λιγότερες μικροΐνες που ξεπλένουν στους ωκεανούς μας. Αν λοιπόν περιστρέψετε τα ίδια τρία ζευγάρια ιδρώτα σε εβδομαδιαία βάση, ίσως ζείτε πιο βιώσιμα χωρίς καν να το σκεφτείτε!

Επίσης, τώρα που φοράτε άνετα ρούχα τακτικά, μπορείτε να σκεφτείτε ποια υφάσματα αισθάνονται καλύτερα για το σώμα και τον τρόπο ζωής σας. «Τώρα περισσότερο από ποτέ, σκέφτομαι τι έχω στο σώμα μου γιατί καθόμουν με τα ίδια ρούχα όλη μέρα και σκέφτομαι τι φτιάχνουν τα φούτερ και τα παντελόνια μου και πώς επηρεάζουν το σώμα και την υγεία μου», σημειώσεις.



Τούτου λεχθέντος, προσέξτε τι υφάσματα αισθάνονται καλύτερα για εσάς - τόσο στο δέρμα σας όσο και στις αξίες σας. Γι 'αυτό το Singer είναι εν μέρει στα υφάσματα μαλλιού, λινού, βαμβακιού και ινών μπαμπού, καθώς αυτά τα υλικά αναγεννιούνται εύκολα και δεν απαιτούν μεγάλη ποσότητα νερού κατά την κατασκευή.

Ενώ αντιμετωπίζουμε μια παγκόσμια πανδημία (και η υγεία και η ασφάλειά σας πρέπει να είναι η πρώτη σας προτεραιότητα), είναι δυνατόν να κάνετε βιώσιμες επιλογές που να βελτιώνουν τον πλανήτη. Ακόμη και η πράξη παραμονής στο σπίτι μπορεί να έχει αντίκτυπο, με λιγότερη ρύπανση από αυτοκίνητα στο δρόμο που οδηγεί σε μειωμένο αποτύπωμα άνθρακα. Εάν υπάρχει μια ασημένια επένδυση σε μια καραντίνα στο σπίτι, ίσως είναι πώς μπορούμε να δώσουμε στη Γη αυτό το πολύ απαραίτητο διάλειμμα.

Απολαύστε αυτό το επεισόδιο και μην ξεχάσετε εγγραφείτε στο podcast μας στο iTunes , Google Podcasts , ή Spotify !

Και θέλετε το πάθος σας για ευεξία να αλλάξει τον κόσμο; Γίνετε λειτουργικός προπονητής διατροφής! Εγγραφείτε σήμερα για να λάβετε μέρος στις επερχόμενες ζωντανές ώρες γραφείου.

άγγελος αριθμός 32