Γιατί η 72χρονη μαμά του Derm λατρεύει την μπανάνα για απαλό δέρμα
Δερματολόγος με τριπλή πλακέτα Mamina Turegano, MD, έμαθε τις καλύτερες συμβουλές ομορφιάς της από τη μητέρα της. Ίσως κι εσείς να έχετε μεταβιβάσει πρακτικές περιποίησης του δέρματος για γενιές ή ένα συστατικό που χτυπά μια ιδιαίτερη χορδή με την ανατροφή σας.
Όσο για το Turegano; Ορκίζεται μια μάσκα φλούδας μπανάνας για μια νεανική λάμψη. Στην πραγματικότητα, η μητέρα της (τώρα 72) το χρησιμοποιεί μέχρι σήμερα για να διατηρήσει το δέρμα της απαλό, σφριγηλό και απαλό. «Αυτή είναι η συμβουλή ομορφιάς μου», λέει στο TikTok πριν περάσετε απαλά τη φλούδα στο δέρμα της.
gemini man virgo γυναίκα
Τι κάνει τις μπανάνες τόσο υπέροχες για το δέρμα.
«Οι μπανάνες έχουν στην πραγματικότητα πολλές ιδιότητες που είναι ευεργετικές για το δέρμα, και γι 'αυτό είναι τόσο δημοφιλείς στο σπίτι DIY μάσκες προσώπου », λέει ο Turegano.
Αλλά ας αναλύσουμε τις εν λόγω ιδιότητες: Συγκεκριμένα, οι μπανάνες περιέχουν σημαντικές ποσότητες καλίου, οι οποίες μπορούν να βοηθήσουν υποστηρίξτε την ενυδάτωση και αντισταθμίστε την κατακράτηση υγρών στο δέρμα - για αυτό πολλοί τύποι κρέμας ματιών διαθέτουν εκχύλισμα μπανάνας, καθώς είναι ιδανικό για τη μείωση των πρησμάτων και των σακουλών.
Έχουν επίσης ένα φορτίο αντιοξειδωτικών, λέει ο Turegano, συμπεριλαμβανομένων των βιταμινών C, E, B και A, που μπορούν να βοηθήσουν στην καταπολέμηση των ελεύθερων ριζών, στη διαχείριση του οξειδωτικού στρες και στην προστασία από τη φωτογήρανση. Και στο θέμα της γήρανσης του δέρματος, οι μπανάνες είναι επίσης πλούσιο σε πυρίτιο : Αυτό το ορυκτό παίζει ένα σημαντικό ρόλο στη σύνθεση κολλαγόνου , το οποίο με τη σειρά του διατηρεί το δέρμα σταθερό και τεντωμένο.
Μια τελευταία σημείωση: Η έρευνα δείχνει ότι οι μπανάνες Οι φαινολικές ενώσεις έχουν ακόμη αντιμικροβιακές ιδιότητες . Αυτό γίνεται σημαντικό για την ακμή - όχι ότι οι μπανάνες μπορούν να διεισδύσουν βαθιά στους πόρους, όπως λάδι δέντρων τσαγιού ή σαλικυλικό οξύ , αλλά τα αντιμικροβιακά έχουν μια καταπραϋντική ικανότητα φλεγμονής για να βοηθήσουν στη διαχείριση του ερεθισμού και των πληγών.
Και πάρτε αυτό: Οι περισσότερες από αυτές τις ιδιότητες, όπως διαπιστώθηκε από την παραπάνω μελέτη, στην πραγματικότητα συγκεντρώθηκαν στη φλούδα. Ίσως αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η μαμά της Turegano χρησιμοποίησε τη φλούδα αντί να σκοντάφτει στο ίδιο το goop (εκτός αν έτρωγε ήδη την μπανάνα - λειτουργεί!)
Διαφήμιση
Πώς να χρησιμοποιήσετε μπανάνες στο δέρμα.
Οι μπανάνες δημιουργούν μια εύκολα επεκτάσιμη (και αισθητικά ελκυστική, ίσως να προσθέσω) βάση για τη μάσκα προσώπου DIY. Μη διστάσετε λοιπόν να τρίψετε τα φρούτα πριν προσθέσετε σε άλλους ήρωες περιποίησης του δέρματος, όπως μέλι , αλοή , ή γιαούρτι . Ή, μπορείτε απλά να καθαρίσετε μια μπανάνα και να τρίψετε το απλό goop στο δέρμα σας για περίπου 10 λεπτά. Απλώς θυμηθείτε να πλένετε καλά με χλιαρό νερό και ακολουθήστε με ενυδατική κρέμα ή λάδι.
Μπορείτε επίσης να επανατοποθετήσετε τη φλούδα, όπως η μαμά της Turegano στο βίντεο, ξετυλίγοντας την μπανάνα και τρίβοντας απαλά τη φρέσκια φλούδα στο δέρμα σας. Φροντίστε να διατηρήσετε μια ελαφριά πίεση - δεν θέλετε να σύρετε ή να τραβήξετε το πρόσωπό σας, ακόμη και με την φαινομενικά μαλακή φλούδα μπανάνας. Θα θελήσετε επίσης να χρησιμοποιήσετε μπανάνες μόνο οργανικές εδώ, καθώς δεν θέλετε φυτοφάρμακα κοντά στο δέρμα σας.
1η Σεπτεμβρίου ωροσκόπιο
Το πακέτο.
Οι μπανάνες συσκευάζουν αρκετά την υγιή επιδερμίδα, οπότε είναι λογικό γιατί η Turegano και η μητέρα της το λατρεύουν για λαμπερό, νεανικό δέρμα. Είναι εξαιρετικά εύκολο στο DIY, αλλά μπορείτε πάντα να αναζητήσετε εκχύλισμα μπανάνας στις ετικέτες φροντίδας του δέρματος, καθώς και για ένα πλήγμα αντιοξειδωτικών.
Θέλετε το πάθος σας για ευεξία να αλλάξει τον κόσμο; Γίνετε λειτουργικός προπονητής διατροφής! Εγγραφείτε σήμερα για να λάβετε μέρος στις επερχόμενες ζωντανές ώρες γραφείου.
Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου:
