Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας

Πότε και πώς να φοράτε ιατρικές μάσκες για προστασία από το COVID-19

Τουλάχιστον τέσσερα κράτη στις ΗΠΑ, συμπεριλαμβανομένων της Νέας Υόρκης, του Νιου Τζέρσεϋ, της Πενσυλβανίας και του Μέριλαντ, έχουν διατάξει τώρα τους κατοίκους να φορούν μάσκες προσώπου όταν είναι δημόσια. Αν και δεν επιβάλλεται στις υπόλοιπες 46 πολιτείες, τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) συνιστά ιδιαίτερα τη χρήση δημόσια καλύμματα προσώπου . Το να τα φοράς είναι ένα πράγμα, αλλά πώς ξέρεις αν τα φοράς σωστά;





Για να λάβετε μερικές απαντήσεις, το lifeinflux αναζήτησε τις κατάλληλες στιγμές για να φορέσετε μάσκες προσώπου και πώς να τις φορέσετε και να τις αφαιρέσετε με ασφάλεια. Οι συστάσεις από οργανισμούς δημόσιας υγείας είναι τώρα σημαντικές για να διασφαλιστεί ότι οι μάσκες προσώπου μας είναι πραγματικά αποτελεσματικές στην επιβράδυνση της εξάπλωσης του COVID-19.

Πότε να φοράτε μάσκα.

Εάν ζείτε με και είστε φροντίζοντας κάποιον που είναι άρρωστος , το CDC λέει «να τους ζητήσει να φορούν ένα πανί που καλύπτει το πρόσωπο (που καλύπτει τη μύτη και το στόμα τους) όταν βρίσκονται γύρω από άτομα, συμπεριλαμβανομένου και εσάς».



ο 15ος ζωδιακός κύκλος

Αν εσείς και όλοι οι συγκατοίκους σας είστε υγιείς, οι μάσκες συνήθως δεν χρειάζεται να φορεθούν στο σπίτι.



Οι μάσκες προσώπου δεν είναι υποκατάστατο της κοινωνικής απόστασης. Στην πραγματικότητα, το «CDC εξακολουθεί να σας προτείνει να μείνετε τουλάχιστον 6 μέτρα μακριά από άλλα άτομα». Αλλά αν επισκέπτεστε ένα πολυσύχναστο περιβάλλον, όπως ένα μανάβικο, φαρμακείο ή απασχολημένο μονοπάτι , βεβαιωθείτε ότι η μάσκα σας είναι ενεργοποιημένη και στερεωμένη με ασφάλεια.

5 Ιανουαρίου ζώδιο
Διαφήμιση

Πώς να φορέσετε μια μάσκα.

Είτε αγοράζετε μάσκα είτε φτιάξτε ένα στο σπίτι , είναι σημαντικό να το φοράτε με ασφάλεια και σωστή για να αποτρέψετε την εξάπλωση του COVID-19. Αυτά είναι τα βήματα για χρησιμοποιήστε σωστά μια μάσκα , σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ):



  1. Καθαρίστε τα χέρια με σαπούνι και νερό.
  2. Προσδιορίστε ποια πλευρά είναι η μπροστινή (συνήθως η έγχρωμη πλευρά είναι η μπροστινή και πρέπει να βλέπει προς τα έξω) και ποια πλευρά είναι η κορυφή (συνήθως η καμπύλη άκρη περνά από τη μύτη σας)
  3. Καλύψτε το στόμα και τη μύτη σας με τη μάσκα, φροντίζοντας να μην υπάρχουν κενά μεταξύ του προσώπου και της μάσκας.
  4. Αποφύγετε να αγγίξετε το πρόσωπό σας ενώ το φοράτε και πλύνετε αμέσως τα χέρια σας εάν το κάνετε.

ο Τμήμα Δημόσιας Υγείας του Σαν Φρανσίσκο προσθέτει: Για μάσκες προσώπου με βρόχους αυτιών, κρατήστε τη μάσκα από τους βρόχους αυτιών και τοποθετήστε έναν βρόχο γύρω από κάθε αυτί. Για τυπικές χειρουργικές μάσκες με γραβάτες, φέρτε τη μάσκα στο επίπεδο της μύτης σας, τοποθετήστε τους δεσμούς πάνω από το στέμμα του κεφαλιού σας και ασφαλίστε την με φιόγκο.



Πώς να αφαιρέσετε μια μάσκα.

Μόλις οι μάσκες λερωθούν ή είναι υγρές, θα πρέπει να τις αφαιρέσετε. Εάν έχετε μάσκα μίας χρήσης, πρέπει να την πετάξετε. Αν έχετε μια έκδοση υφασμάτων, μπορείτε καθαρίστε τη μάσκα σας στο πλυντήριο - γενικά, μετά από κάθε χρήση.

Κατά την αφαίρεσή του, το CDC λέει «τα άτομα πρέπει να προσέχουν να μην αγγίζουν τα μάτια, τη μύτη και το στόμα τους» και βεβαιωθείτε ότι πλένετε τα χέρια σας αμέσως μόλις αγγίξετε τη μάσκα.



138 αριθμός αγγέλου

Θέλετε το πάθος σας για ευεξία να αλλάξει τον κόσμο; Γίνετε λειτουργικός προπονητής διατροφής! Εγγραφείτε σήμερα για να λάβετε μέρος στις επερχόμενες ζωντανές ώρες γραφείου.



Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου: