Τι σημαίνει πραγματικά να έχουμε «Πράξεις υπηρεσίας» ως τη γλώσσα αγάπης σας

Η γνώση της γλώσσας αγάπης του συντρόφου σας μπορεί να χρησιμεύσει ως παράθυρο στον τρόπο με τον οποίο δίνουν και λαμβάνουν αγάπη. Για τους ανθρώπους που αγαπούν τις πράξεις της υπηρεσίας, η αγάπη δεν γίνεται αισθητή τόσο με αφηρημένες λέξεις και πρόθεση όσο με την ορατή δράση και τη συνέχεια. Εδώ είναι όλα όσα πρέπει να ξέρετε για την πραγματιστική αγάπη.

Τι είναι οι πράξεις υπηρεσίας;

Μια πράξη εξυπηρέτησης είναι η φυσική έκφραση μιας στοχαστικής χειρονομίας. Είναι ένα από τα πέντε γλώσσες αγάπης , τα οποία είναι συγκεκριμένα στυλ εμφάνισης αγάπης. Στον πυρήνα της, μια πράξη εξυπηρέτησης αφορά κάποιον που βγαίνει από το δρόμο του για να βοηθήσει ουσιαστικά και να υποστηρίξει το άλλο άτομο. Όταν οι άνθρωποι αναλαμβάνουν πρωτοβουλία για να ανακουφίσουν ορισμένες από τις ευθύνες και τις επιβαρύνσεις τους, τους βοηθά να νιώθουν φροντίδα, ασφαλή και αγαπημένο σε αντάλλαγμα.

Ολιστικός θεραπευτής Medina Colaku, M.A., LAc , λέει στο mbg, «Μια πράξη υπηρεσίας αφορά αφιερωμένο χρόνο και προσπάθεια, συνήθως με μη λεκτικό τρόπο. Εμφανίζεται κυριολεκτικά με απτούς τρόπους, που σημαίνει ότι οι ενέργειες μιλούν πιο δυνατά από τα λόγια.

Διαφήμιση

Παραδείγματα πράξεων υπηρεσίας.

Ακολουθούν παραδείγματα για το πώς μπορούν να φαίνονται διαφορετικές πράξεις υπηρεσιών. Εφαρμόστε τη φαντασία και τη δική σας κατανόηση των διακριτικών προτιμήσεων του ατόμου για να διασφαλίσετε ότι η πράξη θα αναγνωριστεί και θα εκτιμηθεί.

Κατά τη διάρκεια της λίστας, θυμηθείτε ότι μια πράξη εξυπηρέτησης είναι κάτι περισσότερο από το να κάνετε δουλειές του σπιτιού, να κάνετε κάποια χειρονομία με υψηλή οκτάνη ή πόσο μπορεί να ικανοποιήσει κάθε επιθυμία τους να τους ευχαριστήσει. Πρόκειται πραγματικά για το να ακολουθήσετε ένα πολύ πιο συναισθηματικά λεπτό συναίσθημα όπου αισθάνονται ότι μπορούν να σας εμπιστευτούν να έχετε την πλάτη τους, για τα μικρά και τα μεγάλα πράγματα. Για να επιτύχετε τη σωστή ισορροπία στο να δώσετε και να αποφύγετε την εξάντληση, δώστε προσοχή στις καθημερινές δραστηριότητές τους και παρατηρήστε πού μπορείτε να ελέγξετε τα πράγματα από τη λίστα υποχρεώσεων. Στη συνέχεια, διπλώστε το στο πρόγραμμά σας φυσικά.

Για τον σύντροφό σας:

Διαλέξτε το αγαπημένο τους σνακ όταν ψωνίζετε για είδη παντοπωλείου
Ανοίξτε την πόρτα για αυτούς
Διορθώστε το πρωινό για σερβίρισμα στο κρεβάτι πριν ξυπνήσουν
Βοηθήστε να βγάλουν τα παπούτσια τους
Τυχαία τα βγείτε στο αγαπημένο τους εστιατόριο μετά από μια κουραστική μέρα
Βάλτε τη βαλίτσα τους όταν είναι κουρασμένοι μετά από ένα ταξίδι εργασίας
Κάντε κράτηση για μασάζ κατά τη διάρκεια των διακοπών, ώστε να μπορούν να χαλαρώσουν
Φροντίστε την οικογένεια και δώστε τους τη μέρα
Κάντε την προτιμώμενη δραστηριότητα ημερομηνίας, ακόμα κι αν δεν είναι η πρώτη σας επιλογή
Φτιάξτε το κρεβάτι με καθαρά σεντόνια
Ολοκληρώστε ένα έργο που δεν είχαν το χρόνο να κάνουν ακόμη, όπως οργάνωση των συρταριών ή καθαρισμός του ψυγείου
Προληπτικά αγοράστε προϊόντα περιποίησης ή οικιακά είδη προτού μειωθούν οι προμήθειες
Φροντίστε τους όταν είναι άρρωστοι
Παίξτε την αγαπημένη τους μουσική στο σπίτι
Κάτω το κάθισμα τουαλέτας
Κάντε μια από τις δουλειές τους, ακόμα και όταν είναι η σειρά τους
Δώστε τους ένα μασάζ όταν αισθάνονται άγχος
Συσκευάστε το μεσημεριανό τους εάν έχουν μια κουραστική μέρα
Προσφέρετε να μεταφέρετε βαριά πράγματα για αυτούς
Βοηθήστε με ένα έργο βελτίωσης σπιτιού
Πάρτε ένα ένοχο σνακ ευχαρίστησης ως έκπληξη
Βάλτε τα πιάτα χωρίς να το ζητήσετε
Κάντε τα ψώνια
Βοηθήστε να μάθετε τα logistics για διακοπές
Φτιάξτε ένα φλιτζάνι καφέ το πρωί
Καθαρίστε τα σκουπίδια της γάτας
Μάθετε την αγαπημένη τους συνταγή για μια εκπληκτική ημερομηνία
Βεβαιωθείτε ότι φέρνουν ένα σακάκι εάν είναι κρύο έξω, ώστε να παραμείνουν ζεστά
Τακτοποιήστε τον προσωπικό τους χώρο και επαναφέρετε τα πάντα ακριβώς εκεί που τους αρέσει
Καθαρίστε το σπίτι ενώ αφιερώνουν χρόνο για Ε & Α
Βγάλε έξω τα σκουπίδια
Μαγειρέψτε μια παλιά οικογενειακή συνταγή όταν αισθάνονται νοσταλγικά
Σχεδιάστε ένα μπάνιο για αυτούς
Περιμένετε να παρακολουθήσετε την εκπομπή στο Netflix, ώστε να μπορείτε να το κάνετε μαζί
Ενθαρρύνετέ τους να κάνουν κάτι για αυτούς, όπως να δουν τους φίλους τους ή να κάνουν μια δραστηριότητα που τους αρέσει, αλλά δεν κάνουν συχνά
Δημιουργήστε μια λίστα αναπαραγωγής αυτοεξυπηρέτησης ή προπόνησης για να τις ακούσετε όταν χρειάζονται χρόνο για να χαλαρώσουν
Προγραμματίστε μια βιντεοκλήση με τα αγαπημένα τους πρόσωπα
Φροντίστε ένα ραντεβού για το σπίτι
Βγάλτε το σκυλί για μια βόλτα
Δείξτε ενδιαφέρον για το χόμπι τους παρακολουθώντας μια εκδήλωση που τους ενδιαφέρει
Εκτελέστε τα καθήκοντά τους για αυτούς

Για οικογένεια και φίλους:

Κάνετε τη λιγότερο αγαπημένη τους δουλειά από το μπλε, μια φορά
Αποθηκεύστε και μοιραστείτε μερικά τρόφιμα που θα ήθελαν
Παρακολουθήστε ξανά την αγαπημένη τους ταινία, ακόμα κι αν την έχουν δει εκατό φορές
Αφήστε τους να επιλέξουν την οικογενειακή δραστηριότητα για την ημέρα
Γεμίστε τη δεξαμενή αερίου
Ξεκινήστε το φορτίο για αυτούς και κάντε τα ρούχα τους
Αποθηκεύστε τους το τελευταίο κομμάτι αυτού του συστατικού στο ψυγείο / ντουλάπι αντί να τα χρησιμοποιήσετε όλα
Καλέστε τους εάν αισθάνονται λυπημένοι και ρωτήστε πώς έχουν
Δώστε τους την τελευταία φέτα επιδόρπιο
Συντονίστε το ποδήλατό τους
Φέρτε σνακ για μεγάλο ταξίδι με το αυτοκίνητο
Αφιερώστε χρόνο για να τους βοηθήσετε με ένα έργο
Προσφέρετε να τους διδάξετε με οποιαδήποτε εργασία στο σπίτι
Μαγειρέψτε ένα ανακουφιστικό γεύμα όταν είναι άρρωστοι
Πάρτε κάτι που χρειάζονται ενώ είστε έξω
Διορθώστε κάτι που έσπασαν
Βοηθήστε τους να καθαρίσουν αφού κάνουν το δείπνο
Παίξτε ένα podcast στο αυτοκίνητο που τους αρέσει να ακούει
Σιδερώστε τα ρούχα τους
Βοηθήστε ο ένας τον άλλον να παραμείνει υγιής και ασφαλής
Φορέστε μάσκα εάν αισθάνεστε άρρωστοι
Βοηθήστε τους να κινηθούν
Δώστε τους μια βόλτα όταν τη χρειάζονται
Προγραμματίστε διασκεδαστικές δραστηριότητες για τις οικογενειακές διακοπές
Πλύνε το αυτοκίνητο
Σπάστε τα κουτιά και τα αφήνετε στην ανακύκλωση
Διπλώστε και βάλτε τα ρούχα
Αποκτήστε τα είδη παντοπωλείου τους
Κάνετε μικρά έργα πολυτεχνών γύρω από το σπίτι
Πάρτε τα στο αεροδρόμιο
Συνδέστε τον φορτιστή τηλεφώνου τους όταν είναι νεκρός
Κατοικίδια για αυτούς
Φροντίστε το σπίτι τους όταν βρίσκονται σε διακοπές
Εκτελέστε τα καθήκοντα μαζί
Πηγαίνετε μαζί τους σε μια εκδήλωση που ήθελαν να πάνε
Πληρώστε έναν από τους λογαριασμούς τους που δεν έχουν ακόμη λάβει
Αφιερώστε χρόνο για να τους επισκεφτείτε, ειδικά αν δεν ζουν κοντά σας
Βγάλε έξω τα σκουπίδια
Φτιάξτε τα έπιπλά τους
Υπενθυμίστε τους για κάτι που χρειάζονται

Για συναδέλφους:

Ολοκληρώστε τα κοινόχρηστα έργα εγκαίρως
Μιλήστε για αυτούς σε μια συνάντηση εάν χρειάζονται βοήθεια
Ενημερώστε τους όταν υπάρχει δωρεάν φαγητό στο γραφείο
Αποθηκεύστε τους ένα επιπλέον κάθισμα για μεσημεριανό γεύμα
Ρωτήστε εάν χρειάζονται βοήθεια με ένα έργο που σχετίζεται με την εργασία
Φτιάξτε ένα επιπλέον ποτό για αυτούς το πρωί
Αντιμετωπίστε τα με σνακ
Παραλάβετε την αλληλογραφία τους
Ξεβιδώστε τα κορδόνια τους στην εργασία
Πείτε τους πότε έχουν φαγητό στα δόντια τους ή εάν έχουν λεκέ στο πουκάμισό τους
Βοηθήστε με τον φόρτο εργασίας τους όταν βρίσκονται σε διακοπές ή OOO
Μείνετε αργά μαζί τους για να ολοκληρώσετε ένα έργο
Προσφέρετε συμβουλές και σχόλια για την εργασία
Βοηθήστε τους να αντιμετωπίσουν τεχνικά ζητήματα, όπως εμπλοκές εκτυπωτή, προβλήματα υπολογιστή
Καθίστε μέσα από την πρακτική παρουσίασή τους και δώστε σημειώσεις
Διαβάστε το email ή τα παραδοτέα τους για ορθογραφικά λάθη
Λειτουργήστε ως ηχητικός πίνακας όταν εξαερίζονται ή αγχώνονται
Ποτίστε τα φυτά τους εάν το ξεχάσουν
Εγκαταστήστε το απαραίτητο λογισμικό στον υπολογιστή εργασίας τους
Βοηθήστε στη συλλογή πληροφοριών και κάντε κάποια έρευνα για το έργο τους

Πράξεις υπηρεσίας ως γλώσσα αγάπης.

Ο Gary Chapman συνδύασε τα μαθήματά του από το υπόβαθρο της συμβουλευτικής και της γλωσσολογίας του γάμου για να αναπτύξει το βιβλίο του Οι 5 γλώσσες αγάπης . Η θεωρία περιγράφει τους πέντε τρόπους που πιστεύει ότι ερμηνεύουμε καλύτερα, δίνουμε και επικοινωνούμε αγάπη: πράξεις υπηρεσίας, λέξεις επιβεβαίωσης , ποιοτικός χρόνος, λήψη δώρων και φυσική αφή.

Για εκείνους των οποίων η πρωταρχική γλώσσα αγάπης είναι πράξεις εξυπηρέτησης, θα εκτιμήσουν τα απτά, ψηλά βήματα που κάνετε για να βελτιώσετε ή να απλοποιήσετε τη ζωή τους κάνοντάς την λίγο πιο εύκολη. Όταν δεν χρειάζεται να ανησυχούν για τα μικρά αλλά μεγάλα πράγματα που τους δίνουν άγχος, τους επιτρέπει να εμφανίζονται πλήρως ως συνεργάτες και να ανταλλάσσουν αγάπη από ένα μέρος αφθονίας.

7474 αριθμός αγγέλου

Η Colaku ενσωματώνει συνήθως το κουίζ ερωτικών γλωσσών στο κλινικό της έργο για να διευκολύνει την κατανόηση και τις συζητήσεις μεταξύ ατόμων και ζευγαριών. Θεωρεί ότι μπορεί να είναι χρήσιμο για τους ανθρώπους να εξετάσουν πώς η ανατροφή, στυλ συνημμένου και οι εμπειρίες με τους πρώιμους φροντιστές μπορεί να έχουν διαμορφώσει τη γλώσσα αγάπης τους, ώστε να μπορούν να δουν από πού προέρχεται το άλλο άτομο. 'Η συζήτηση των γλωσσών αγάπης είναι μια ευκαιρία να είμαστε ευάλωτοι ο ένας στον άλλο, καθώς μας επιτρέπει να προχωρήσουμε πέρα απλώς να συζητήσουμε πώς θέλουμε να εκτελούνται τα πράγματα στη σχέση, αλλά και πώς ήρθαμε να μεταφράσουμε αυτήν την πράξη εξυπηρέτησης ισούται με την αγάπη', αυτή λέει.

Πώς να δώσετε μια πράξη υπηρεσίας.

«Όταν σκεφτόμαστε πράξεις εξυπηρέτησης, σκεφτείτε πώς μπορείτε να βελτιώσετε την ποιότητα ζωής τους προγραμματίζοντας μπροστά ή ελευθερώνοντας το χρόνο τους για να περάσουν σε άλλα πράγματα», συμβουλεύει ο ψυχοθεραπευτής Kira Yakubov, LMFT . Δείχνει ότι υπάρχει προσοχή για τις ανάγκες τους και ότι κάνετε πράγματα για να βάλετε ένα χαμόγελο στο πρόσωπό τους. «Αυτό μπορεί να κυμαίνεται από μικρές ενέργειες, όπως η παρασκευή καφέ για να τους φέρετε το πρωί, για να εξοικονομήσετε λίγα λεπτά έως την τοποθέτηση καλωδίων jumper και μια εφεδρική μπαταρία στο αυτοκίνητό τους».

Ο Colaku λέει ότι είναι εξαιρετικά ωφέλιμο να εξερευνήσετε και να διερευνήσετε αυτό που αναζητούν συγκεκριμένα. «Να είστε προσεκτικοί και να αναγνωρίζετε τι δηλώνει ο σύντροφός σας ότι εκτιμούν, τι δεν τους αρέσει να κάνουν, καθώς και να παρατηρούν πώς ζουν στην καθημερινή τους ζωή σε δράση».

Γνωριμίες με κάποιον του οποίου η γλώσσα αγάπης είναι πράξεις εξυπηρέτησης.

Ο Yakubov συνιστά μερικές συμβουλές για την ενίσχυση της οικειότητας με αυτόν τον τύπο ερωτικής γλώσσας:

1.Προβλέψτε δημιουργικά τις ανάγκες τους.

«Προσέξτε για τα μικρά πράγματα που θα φωτίζουν τη μέρα τους, ικανοποιώντας τις μελλοντικές ανάγκες τους, όπως να τους συσκευάζετε μια ομπρέλα όταν μπορεί να βρέξει ή να φέρετε σνακ σε ένα μεγάλο γεγονός», προτείνει ο Yakubov. Διευρύνετε ό, τι μπορείτε να κάνετε για αυτούς, φιλτράροντάς το μέσα από αυτό που θα εκτιμούσαν. Εστιάζοντας πάρα πολύ στην εκπλήρωση στερεοτυπικών εγχώριων ευθυνών, διατρέχουμε τον κίνδυνο να χάσουμε αυτό που πραγματικά χρειάζονται.

δύο.Να είστε επιφυλακτικοί και να ακούτε τα παράπονά τους.

Οι άνθρωποι τείνουν να επικρίνουν τον σύζυγό τους το δυνατότερο στην περιοχή όπου έχουν συναισθηματική ανάγκη. Εάν συμβαίνει αυτό, τι παρατηρείτε ότι διαμαρτύρονται περισσότερο; Πώς μπορείτε να προσφέρετε υποστήριξη σε αυτές τις περιοχές;

3.Σκεφτείτε τι προσφέρετε φυσικά στο τραπέζι.

Θα ήταν χρήσιμο να τους γράψετε μια εβδομαδιαία λίστα. Ακόμα καλύτερα, ο Yakubov λέει, 'Ρωτήστε τους με ποια καθήκοντα ή δραστηριότητες με τις οποίες αγωνίζονται ή όπου απογοητεύονται, για να δείτε τις περιοχές όπου μπορείτε να παρέχετε βοήθεια.' Εάν είστε ειδικευμένοι ή φυσικά εξοπλισμένοι με δεξιότητες που ο σύντροφός σας δεν εκπληρώνει ορισμένες πρακτικές υποχρεώσεις, αυτό είναι ένα εξαιρετικό μέρος για να μπείτε.

Τέσσερα.Δείξτε ευγνωμοσύνη για τις πράξεις της υπηρεσίας για εσάς.

«Εκφράστε την εκτίμησή σας για τις πράξεις της υπηρεσίας προς εσάς. Ακόμα κι αν η γλώσσα αγάπης τους δεν είναι λόγια επιβεβαίωσης, η εμφάνιση των πράξεών τους παρατηρείται και η εκτίμηση προχωρά πολύ », λέει. Είναι πάντα καλό να εξασκείσαι δείχνοντας την αγάπη του συντρόφου μας με πολλούς τρόπους.

5.Ακολουθήστε τις δεσμεύσεις σας.

Δεδομένου ότι έχουν επικεντρωθεί υπερβολικά σε πράξεις υπηρεσίας, θέλουν να γνωρίζουν ότι μπορούν να βασίζονται στον συνεργάτη τους για να δουν τη δέσμευση. Εάν δεν συμβεί, μπορούν να απογοητευτούν ή να απογοητευτούν. Εάν σας ζητήσουν να βοηθήσετε με κάτι και συμφωνείτε, φροντίστε να τηρήσετε την υπόσχεση.

Τι να κάνετε εάν η αγαπημένη σας γλώσσα είναι πράξεις εξυπηρέτησης.

Οι πράξεις εξυπηρέτησης δεν είναι τόσο απλές όσο οι άλλες ερωτικές γλώσσες, καθώς εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την υποκειμενική εμπειρία σας και τις προτεραιότητες που έχετε στη ζωή σας. Η παρατήρηση μπορεί να προχωρήσει μόνο, και επειδή δεν μπορείτε να διαβάσετε το μυαλό του άλλου, είναι σημαντικό να υπάρχουν συνομιλίες σχετικά με τις εκπληρωμένες και ανεκπλήρωτες προσδοκίες και τι περιμένουν και τα δύο μέρη. Αυτό μπορεί να εξουδετερώσει την υποκείμενη ένταση και τις συγκρούσεις αργότερα.

«Δεν πρόκειται για μια εφάπαξ συνομιλία, αλλά για μια διαρκώς εξελισσόμενη συνομιλία, όπου οι συνεργάτες μπορούν να κάνουν check in ο ένας τον άλλο εβδομαδιαίως, δύο εβδομάδες ή κάθε μήνα για να αγγίξουν το πώς ικανοποιούνται οι ανάγκες τους ο ένας από τον άλλο και εάν ικανοποιούνται, «Ο Colaku εξηγεί. Η συχνή επικοινωνία είναι απαραίτητη, ώστε τα ζευγάρια να μην είναι εξάσκηση ρομποτικά στη θεωρία των γλωσσών αγάπης για να κερδίσετε στοργή, αλλά μάλλον να το χρησιμοποιήσετε για αυτό που σκοπεύει να είναι: ένα σημείο εκκίνησης για να αναπτύξετε μια βαθύτερη περιέργεια μεταξύ τους.

30 Ιουλίου ζωδιακός κύκλος

Η κατώτατη γραμμή.

Δίνοντας προσοχή στη γλώσσα αγάπης του άλλου και παρέχοντας στον σύντροφό σας πολλές πράξεις εξυπηρέτησης, αυτές οι φυσικές υποχρεώσεις και οι ενοχλητικές οικιακές δουλειές μπορούν να μετατραπούν σε μια ισχυρή επίδειξη αγάπης.

Θέλετε το πάθος σας για ευεξία να αλλάξει τον κόσμο; Γίνετε λειτουργικός προπονητής διατροφής! Εγγραφείτε σήμερα για να λάβετε μέρος στις επερχόμενες ζωντανές ώρες γραφείου.

Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου:

Μάθετε Τον Αριθμό Του Αγγέλου Σας