Το δαχτυλίδι Oula που ισοπεδώνει τον ύπνο μου, τις προπονήσεις και την κανονικότητα του κύκλου μου είναι μέχρι και $ 100 off

Ένας από τους κύριους στόχους μου το 2023 ήταν να βελτιστοποιήσω τον ύπνο μου. Έχω δει από πρώτο χέρι πώς ο ποιοτικός ύπνος βελτιώνει τις προπονήσεις, ενισχύει την παραγωγικότητα και υποστηρίζει τη διάθεση. Οι σχέσεις μου ευδοκιμούν ακόμη και όταν χρονολογούμαι με μια καλύτερη βαθμολογία ύπνου.

Όταν σκέφτομαι όλες τις αλλαγές που έχω κάνει για να πάρω τον ύπνο μου σε καλό δρόμο, όλοι περιστρέφονται πίσω στο δικό μου Δακτύλιος oura . Δοκίμασα πολλά προϊόντα που αντάξιο Αμαζόνα και στο Oura site .

Αν μπορούσα, θα αγόραζα ένα για κάθε άτομο στην πρώιμη λίστα αγορών διακοπών μου. Μετά από όλα, τι είναι καλύτερο από το να ξυπνάς έτοιμο να κατακτήσει την ημέρα;

Δαχτυλίδι ορίζοντα Oura

Τι είναι υπέροχο για το δαχτυλίδι oura

Ένα από τα πιο προηγμένα φορητά που έχω δοκιμάσει, αυτό το κομψό δαχτυλίδι συλλέγει ένα απίστευτο ποσό δεδομένων, όπως μεταβλητότητα καρδιακής συχνότητας (HRV), θερμοκρασία σώματος, και στάδια ύπνου . Επιπλέον, είναι εξαιρετικά ακριβές.

26ος ζωδιακός κύκλος

Ψυχίατρος και νευροεπιστήμονας  Ντέιβ Ράμπιν , M.D., Ph.D., κάλεσε το Δακτύλιος oura  Ο 'ακριβέστερος καταναλωτής που φοριέται' Σε ένα επεισόδιο του podcast mindbodygreen .

Και σε σύγκριση με ένα ολοκληρωμένο ιατρικό τεστ που χρησιμοποιείται για τη διάγνωση των διαταραχών του ύπνου (δοκιμή πολυσομνογραφίας), το Δακτύλιος oura μου έδειξε  επίπεδα ακρίβειας έως και 92,6% .

Μέρος αυτής της ακρίβειας οφείλεται σε συνεχή φθορά. Τα δαχτυλίδια είναι ελαφριά και άνετα, έτσι ενσωματώνονται άψογα στη ρουτίνα σας αντί να το διαταράσσουν.

Οι δακτύλιοι Oula μπορούν επίσης να φτάσουν σε οκτώ ημέρες μεταξύ των χρεώσεων, γεγονός που σας εξασφαλίζει ότι ποτέ δεν πρέπει να θυσιάσετε δεδομένα για επαναφόρτιση μιας νύχτας.

Το καλύτερο μέρος; Η OURA στεγάζει τα δεδομένα σας σε μια απίστευτα φιλική προς το χρήστη εφαρμογή με προσεκτικές γνώσεις και συστάσεις που μπορούν να ενεργοποιηθούν.

Από τότε που άρχισα να παρακολουθώ τον ύπνο μου Εξωτερικός Πριν από ένα χρόνο, βελτίωσα το HRV μου ( ένας βασικός δείκτης υγείας και μακροζωίας !), αύξησε τον ύπνο μου REM πάνω από 400% , καταγράφηκε περισσότερα βήματα από οποιοδήποτε άλλο έτος και ρυθμίζει πλήρως έναν προηγουμένως μη φυσιολογικό εμμηνορροϊκό κύκλο.

Ω, και έτρεξα έναν από τους ταχύτερους μαραθώνιους μου ακόμα.

Είναι μόνο εγώ, ή είμαι Καλύτερος ύπνος Το κλειδί για μια καλύτερη ζωή;

Λεπτομέρειες πώλησης OURA

Αυτή τη στιγμή, όλα Δαχτυλίδια ορίζοντα Oura πωλούνται, με μερικά από τα καλύτερα markdowns που έχω πάντα είδα.

• 50 $ Μαύρος , Χρυσός , Ασήμι
• $ 100 off Λαθραία , Τριαντάφυλλο , Βουρτσισμένο τιτάνιο

Δαχτυλίδι ορίζοντα Oura

Η διαδρομή

Ορκίζομαι ότι ανάβουν κάθε φορά που μιλάω για το δικό μου Δακτύλιος oura . Ήταν σαν ένας οδικός χάρτης για τον καλύτερο ύπνο και έχω δει τον αντίκτυπο σε κάθε πτυχή της ζωής μου. Είτε ελπίζετε να βελτιώσετε τη δική σας ευημερία είτε να χτυπήσετε ένα πολύ πρώιμο αξέχαστο δώρο διακοπών,  αυτό το δαχτυλίδι  είναι ο απόλυτος ύπνος και η μακροζωία. Απλά φροντίστε να το προσθέσετε στο καλάθι σας πριν από το τέλος της ημέρας σήμερα (9 Οκτωβρίου).

PSST: Η συμφωνία δραστηριοποιείται επίσης Αμαζόνα , σε περίπτωση που αγοράζετε ήδη πωλήσεις πρωταρχικής ημέρας και θέλετε να το προσθέσετε στο καλάθι σας.

4444 που σημαίνει αγάπη