Η αγαπημένη συμβουλή αυτού του Derm για ενυδατωμένο δέρμα είναι εξαιρετικά απλή

Συχνά στην ομορφιά, σκεφτόμαστε σε βήματα, στρώματα και ρουτίνες. Θέλω να πω, ένα στερεό σχήμα είναι ο ακρογωνιαίος λίθος της ρουτίνας φροντίδας του δέρματος σας, όχι; Λοιπόν, ίσως το πήραμε για να είναι λίγο άκαμπτο: Στις προσπάθειες να προσθέσουμε δομή στις λίστες υποχρεώσεων που πρέπει να κάνουμε, έχουμε ξεχάσει ότι αυτά τα βήματα πρέπει να ρέουν μαζί, να αισθάνονται οργανικά και να συνεργάζονται.

Προκειμένη περίπτωση? Ενυδάτωση του σώματός σας μετά το ντους.

Αυτό το δέρμα σας θέλει να σκεφτείτε τον καθαρισμό και την ενυδάτωση ως ένα βήμα.

Δερματολόγος πιστοποιημένος από το συμβούλιο Whitney Bowe, MD, είναι ένας από τους αγαπημένους μας ειδικούς στην περιποίηση του δέρματος - οπότε όταν δίνει συμβουλές, ακούμε. Λοιπόν, σε ένα πρόσφατο επεισόδιο του podcast ομορφιάς μας Σχολή καθαρής ομορφιάς , όταν ρωτήθηκε τι ήταν το τελευταίο άκρο της, ήταν απίστευτα απλό: «Αν έπρεπε να το καρφώσω στο ένα από τα πιο σημαντικά βήματα που νομίζω ότι μπορείτε να κάνετε για να προστατέψετε το δέρμα σας: σκεφτείτε για τον καθαρισμό και την ενυδάτωση ως ένα βήμα », λέει ο Bowe.



Το πρόβλημα είναι όταν διαχωρίζετε διανοητικά τις δύο ενέργειες, μπορεί να μην αισθάνεστε διατεθειμένοι να ολοκληρώσετε τη δεύτερη. «Συχνά οι άνθρωποι θα βγαίνουν από το ντους και θα στεγνώσουν με μια πετσέτα και θα ντυθούν. Και αν μόλις πήρατε μια στιγμή και βάλετε την ενυδατική κρέμα του σώματός σας και την ενυδατική κρέμα του προσώπου σας στο μπάνιο - μέσα σε δευτερόλεπτα, μέσα σε στιγμές στεγνώματος - κάνετε τέτοια καταπληκτικά πράγματα για αυτό το φράγμα του δέρματος, τροφοδοτείτε μικρόβιο και παγιδεύεις σε αυτήν την υγρασία. ' Μπορούμε ακόμη και να προτείνουμε τη διατήρηση του δικού σας ενυδατική κρέμα σώματος στο ντους, ώστε να μπορείτε να το εφαρμόσετε αμέσως μόλις στεγνώσετε.

Διαφήμιση

Το πακέτο.

Μερικές φορές η καλύτερη συμβουλή είναι η πιο απλή - αληθινά, γιατί υπερβολική σκέψη και περίπλοκη φροντίδα του δέρματος; Όσο τείνετε στο δέρμα, το ενυδατώνετε και είστε απαλό, μπορείτε να αισθάνεστε σίγουροι ότι κάνετε τη φροντίδα του δέρματος σωστά.

Θέλετε το πάθος σας για ευεξία να αλλάξει τον κόσμο; Γίνετε λειτουργικός προπονητής διατροφής! Εγγραφείτε σήμερα για να λάβετε μέρος στις επερχόμενες ζωντανές ώρες γραφείου.