Τα smartphones μπορούν να καθυστερήσουν τη διάγνωση του Αλτσχάιμερ: Δείτε πώς να εντοπίσετε τα πρώιμα σημάδια

Πριν από τα smartphone, έπρεπε να απομνημονεύσουμε αριθμούς τηλεφώνου, διευθύνσεις και γενικές γνώσεις. Πριν από την εμφάνιση του GPS, έπρεπε να χρησιμοποιήσουμε τη δική μας ανάκληση για να βρούμε το δρόμο για το σπίτι. Τώρα, στην κοινωνία μας που βασίζεται στην τεχνολογία, μπορούμε απλώς να χρησιμοποιούμε τις συσκευές μας όποτε μας αστοχεί η μνήμη μας. Ως εκ τούτου, έχω δει τα smartphone να παίζουν ρόλο στην καθυστέρηση της διάγνωσης της νόσου του Αλτσχάιμερ και άλλων μορφών άνοιας.

Σκεφτείτε το: Στο παρελθόν, ένα ηλικιωμένο άτομο μπορεί να χαθεί ενώ οδηγεί μια οικεία διαδρομή. Ή μπορεί να ξεχάσουν τα ονόματα ή τα γεγονότα των ανθρώπων που κάποτε θυμήθηκαν εύκολα. Αυτό θα ειδοποιούσε τα μέλη της οικογένειας ότι μπορεί να δικαιολογείται αξιολόγηση της μνήμης. Αλλά οι τεχνολογικές μας συσκευές συγκαλύπτουν αυτά τα κοινά πρώιμα σημάδια γνωστικής έκπτωσης - και δυνητικά καθυστερούν επικίνδυνα τις διαγνώσεις.

Ο αριθμός των ηλικιωμένων με αδιάγνωστη άνοια είναι υψηλότερος από ό,τι φαντάζεστε

Πάνω από το 91% των ηλικιωμένων με γνωστική εξασθένηση που συνήθως εμφανίζεται σε άνοια δεν είχαν λάβει επίσημη διάγνωση, σύμφωνα με Εθνική έρευνα 2021 1 .

Αυτή η έρευνα, η οποία δημοσιεύτηκε στο Journal of Alzheimer's Disease, αφορούσαν περισσότερους από 6 εκατομμύρια Αμερικανούς ηλικίας τουλάχιστον 65 ετών και άνω. Υποδεικνύει ότι η πλειονότητα των ηλικιωμένων με μειωμένη γνωστική λειτουργία δεν έχει διαγνωστεί με νόσο Αλτσχάιμερ ή άλλες μορφές άνοιας.

24 Ιανουαρίου ζώδιο

Αυτά τα στατιστικά στοιχεία είναι ανησυχητικά γιατί το γνωρίζουμε οι πρώιμες παρεμβάσεις λειτουργούν καλύτερα 2 για την πρόληψη και την καθυστέρηση της εξέλιξης σε καταστάσεις όπως το Αλτσχάιμερ.

Πρώιμα σημάδια της νόσου του Αλτσχάιμερ

Σε έναν κόσμο που καθοδηγείται όλο και περισσότερο από την τεχνολογία, είναι πιο σημαντικό από ποτέ να αναγνωρίζουμε τα πρώιμα προειδοποιητικά σημάδια του Αλτσχάιμερ και άλλων τύπων άνοιας:

1. Προβλήματα μνήμης: Η απώλεια μνήμης είναι το πιο χαρακτηριστικό σύμπτωμα της πρώιμης νόσου του Αλτσχάιμερ. Το να σβήνετε τα ονόματα των αγαπημένων σας, να επαναλαμβάνετε τις ίδιες ερωτήσεις και να ξεχνάτε πού βάζετε τα πράγματα είναι κοινά σημάδια ενός προβλήματος.
2. Δυσκολεύεστε να αναγνωρίσετε μυρωδιές: Η αδυναμία αναγνώρισης κοινών μυρωδιών όπως η βενζίνη, το λεμόνι ή η μενθόλη μπορεί να αποτελεί ένδειξη ότι έχουν ξεκινήσει οι νευροεκφυλιστικές διεργασίες του Αλτσχάιμερ. Απεικόνιση εγκεφάλου του 2022 μελέτη 3 διαπίστωσε ότι τα άτομα που δυσκολεύονται να αναγνωρίσουν συγκεκριμένες οσμές έχουν τα ίδια σημάδια εκφυλισμού του εγκεφάλου με αυτά που παρατηρούνται σε άτομα που πάσχουν από Αλτσχάιμερ.
3. Πέφτω κάτω: Έχετε παρατηρήσει κάποιο μεγαλύτερο αγαπημένο σας πρόσωπο —ή τον εαυτό σας— να πέφτει κάτω ή να σκοντάφτει; Έρευνα απεικόνισης εγκεφάλου 4 δείχνει ότι τα άτομα που πέφτουν συχνά διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο για πρώιμη εμφάνιση Αλτσχάιμερ, δηλαδή όταν η πάθηση αναπτύσσεται πριν από την ηλικία των 65 ετών.
4. Έλλειψη καλής κρίσης: Όταν ένα άτομο που συνήθως παίρνει καλές αποφάσεις αρχίζει να δείχνει κακή κρίση, είναι ώρα για ανησυχία. Οι υπερβολικές δαπάνες, οι παρορμητικές ενέργειες και άλλες συμπεριφορές που είναι εκτός χαρακτήρα μπορεί να είναι κόκκινη σημαία. Σε μια μορφή άνοιας που είναι γνωστή ως μετωποκροταφική άνοια - ο τύπος ηθοποιός Μπρους Γουϊλίς διαγνώστηκε το 2023—η παράβαση του νόμου είναι συχνά ένας πρώιμος δείκτης. Με βάση α μελέτη 5 σε JAMA Νευρολογία , η παράνομη δραστηριότητα ήταν το πρώτο προειδοποιητικό σημάδι στο 14% των ατόμων με FTD.
5. Έχοντας ασθένεια των ούλων: Παραδόξως, η ασθένεια των ούλων μπορεί να είναι μια κόκκινη σημαία για την άνοια, σύμφωνα με έναν αυξανόμενο οργανισμό έρευνα 6 . Τα ούλα που αιμορραγούν κατά το βούρτσισμα ή τα ούλα με φλεγμονή είναι σημάδια που πρέπει να αναζητήσετε.
6. Δυσκολία στην κατάρτιση σχεδίων ή στην επίλυση προβλημάτων: Όταν ένα ηλικιωμένο άτομο δυσκολεύεται να κάνει μελλοντικά σχέδια ή να λύσει καθημερινά προβλήματα, μπορεί να είναι ένα προειδοποιητικό σημάδι του Αλτσχάιμερ.
7. Κοινωνική απομόνωση: Ευρήματα από το 2021 μελέτη στο European Journal of Neuroscience επισημαίνουν την κοινωνική απόσυρση ως πρώιμο σημάδι του Αλτσχάιμερ. Εάν ένα μεγαλύτερο μέλος της οικογένειας που παρακολουθούσε οικογενειακές εκδηλώσεις δεν δέχεται πλέον προσκλήσεις, ψάξτε πιο βαθιά για να μάθετε γιατί.
8. Δυσκολεύεστε να παρακολουθείτε το χρόνο: Τα άτομα με Αλτσχάιμερ και άλλες μορφές άνοιας συχνά χάνουν την αίσθηση του χρόνου. Αυτό είναι ένα πρώιμο προειδοποιητικό σημάδι που μπορεί να καλυφθεί από ειδοποιήσεις smartphone, ειδοποιήσεις και υπενθυμίσεις.
9. Χάνομαι: Μία από τις περιοχές του εγκεφάλου που έχει υποστεί βλάβη στα πρώιμα στάδια της νόσου του Αλτσχάιμερ είναι αυτή που εμπλέκεται στην αίσθηση της θέσης, σύμφωνα με έρευνα 7 . Εξαιτίας αυτού, το να έχετε προβλήματα με τις οδηγίες ή να χαθείτε σε κάποτε γνωστές περιοχές είναι μια αιτία ανησυχίας.
10. Έχοντας διαταραχές ψυχικής υγείας: Αρκετές καταστάσεις ψυχικής υγείας έχουν συσχετιστεί με αυξημένο κίνδυνο για τη νόσο του Αλτσχάιμερ και άλλους τύπους άνοιας. Για παράδειγμα, ένα 2021 ανασκόπηση 8 επισημαίνει την κατάθλιψη ως παράγοντα κινδύνου για τη νόσο. Ευρήματα από το 2019 μελέτη 9 κατέληξε στο συμπέρασμα ότι οι ενήλικες με ΔΕΠΥ έχουν τρεις φορές περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν άνοια. Και άλλες έρευνες δείχνουν ότι η διπολική διαταραχή, το PTSD ή η σχιζοφρένεια αυξάνει τον κίνδυνο γνωστικής έκπτωσης.

Ο αυξανόμενος ρόλος της τεχνολογίας στη ζωή μας καθιστά ακόμη πιο κρίσιμη τη διερεύνηση πρώιμων ενδείξεων προβλημάτων ψυχικής υγείας και προβλημάτων μνήμης. Ειδικότερα, είναι ζωτικής σημασίας να λάβουμε μια αξιολόγηση περιλαμβάνει λειτουργική απεικόνιση του εγκεφάλου . Με βάση την εργασία απεικόνισης εγκεφάλου στην ομάδα μου, Αμήν Κλινικές —συμπεριλαμβανομένων πάνω από 225.000 σαρώσεων εγκεφάλου SPECT—Το SPECT μπορεί να εντοπίσει αλλαγές στον εγκέφαλο που σχετίζονται με τη νόσο του Αλτσχάιμερ έως και εννέα χρόνια πριν εμφανιστούν τα συμπτώματα.

virgo man libra γυναίκα

Το takeaway

Οι πρώιμες παρεμβάσεις είναι το κλειδί για την πρόληψη ή την καθυστέρηση της άνοιας—αλλά έχω δει τα smartphone να τις εμποδίζουν σε ορισμένες περιπτώσεις. Μην αφήνετε τον χάρτη να λειτουργεί στο τηλέφωνό σας ή το ξυπνητήρι στο ρολόι σας να καλύπτει προβλήματα μνήμης σε εσάς ή στα αγαπημένα σας πρόσωπα. Όσο πιο γρήγορα γνωρίζετε τον κίνδυνο σας, τόσο πιο γρήγορα μπορείτε ανάλαβε δράση .