Τα 9 καλύτερα κολάν προπόνησης του 2023: Κορυφαίες επιλογές από πιστοποιημένους Personal Trainers & Yoga Instructors

• Τα καλύτερα παντελόνια γιόγκα: Lululemon Align
• Καλύτερο για HIIT: Lululemon Miracle Train
• Το καλύτερο για pilates: Κολάν Dream Ballet Alo High Waist
• Καλύτερο με τσέπες: Ψηλόμεσο κολάν φορτίου Alo
• Καλύτερο βιώσιμο: Κολάν Girlfriend FLOAT
• Τα καλύτερα κολάν για τρέξιμο: Nike One Luxe
• Το καλύτερο για χαλάρωση: Φόδρα καθημερινό κολάν
• Καλύτερη απόδειξη squat: Gym Shark Vital Seamless 2.0
• Καλύτερο για χαμηλό αντίκτυπο: Athleta Transcend Tight

Μόλις 20 με 30 λεπτά άσκησης την ημέρα είναι αρκετά για να σας κάνουν πιο ευτυχισμένους — επομένως, είναι καλή ιδέα να επενδύσετε σε εξοπλισμό προπόνησης που σας ενθαρρύνει να κινηθείτε. Ως μεγάλοι λάτρεις της κίνησης, πιστεύουμε ότι η εύρεση του καλύτερου κολάν προπόνησης είναι ζωτικής σημασίας για την άνεση και την απόδοση, κάτι που θα μπορούσε να κάνει ή να χαλάσει τη σχέση σας με την άσκηση.

Η ελαστική και υποστηρικτική φύση των κολάν σας βοηθά να αισθάνεστε πιο ασφαλείς και ενδυναμωμένοι κατά τη διάρκεια δραστηριοτήτων όπως HIIT, ποδηλασία, γιόγκα, άρση βαρών, τρέξιμο και περπάτημα.

Όπως αποδεικνύεται, οι γυμναστές και οι φυσιοθεραπευτές έχουν α παρτίδα να πω για το τι πρέπει να αναζητήσετε στα καλύτερα κολάν προπόνησης. Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε πώς να βρείτε το καλύτερο ζευγάρι για εσάς.

Τι να προσέξετε στα κολάν προπόνησης

Σύμφωνα με Nicole Teribery, DPT, NASM CPT , το να βρείτε το αγαπημένο σας κολάν είναι ένα ταξίδι—και η ποιότητα και η άνεση είναι υψίστης σημασίας.

'Σαν Πιστοποιημένος προσωπικός γυμναστής NASM , φυσιοθεραπεύτρια και λάτρης κάθε άσκησης, έχω δοκιμάσει πολλές μάρκες και στυλ κολάν προπόνησης', λέει. 'Είτε πρόκειται για προπόνηση με βάρη, γιόγκα, HIIT, ποδήλατο ή crossfit, υπάρχει μια μάρκα και ένα στυλ που πάντα κρατάω χάρη στην ποιότητα και την άνεση του.» Αναφέρουμε την κορυφαία επιλογή της Teribery στη λίστα μας παρακάτω, αλλά συνιστούμε να την πρωτοστατήσετε και να κάνετε τη δική σας δοκιμή και λάθος για να βρείτε το πιο άνετο, αποτελεσματικό ζευγάρι για τον εαυτό σας.

Julia Stern, Ιδρύτρια του Εμφανίζομαι , συμφωνεί ότι αυτό που είναι άνετο για ένα σχήμα σώματος μπορεί να μην είναι για ένα άλλο, επομένως η προσπάθεια για διάφορες μάρκες και στυλ είναι πάντα μια εξαιρετική ιδέα. «Αυτό είναι αυτονόητο, αλλά θέλετε να βεβαιωθείτε ότι αισθάνεστε άνετα με τα κολάν προπόνησης», συμβουλεύει. «Ξέρω τι λειτουργεί για το σώμα μου και έχω δοκιμάσει πολλές διαφορετικές μάρκες. Μόλις βρείτε ένα στυλ που σας αρέσει, πάρτε τα σε διαφορετικά χρώματα».

Ο Stern λέει ότι το μήκος και η άνοδος του κολάν προπόνησης είναι επίσης σημαντικοί παράγοντες που πρέπει να ληφθούν υπόψη. «Είμαι μικροκαμωμένη και ψηλή λίγο πάνω από πέντε πόδια», εξηγεί. «Παλιά ήταν πολύ απογοητευτικό να έχω τόσο μεγάλο μέρος του κολάν μαζεμένο στους αστραγάλους μου».

Ευτυχώς, πολλές μάρκες αναγράφουν τώρα το μήκος της ραφής στην ετικέτα. 'Αγοράζω μόνο κολάν 25' με ένθετο ή κομμένο κολάν που θα εξακολουθούν να χτυπούν στους αστραγάλους μου', λέει ο Stern. 'Ομοίως, ένα πολύ ψηλό κολάν έρχεται μερικές φορές στο στήθος μου και μετά το διπλώνω. Συχνά προτιμώ κάτι που είναι πιο ψηλό και θα κάθομαι άνετα πάνω από τους γοφούς μου. Αλλά υπάρχουν και χαμηλοκάβαλα κολάν, αν είναι έτσι το πράγμα σου!»

Πώς να επιλέξετε το καλύτερο κολάν προπόνησης

Ο Stern λέει ότι το κλειδί για να επιλέξετε άνετα, υποστηρικτικά κολάν προπόνησης είναι να κατανοήσετε τον τύπο των προπονήσεων που κάνετε.

«Συνήθως επιλέγω πιο υποστηρικτικά κολάν για προπονήσεις που απαιτούν περισσότερη κίνηση, όπως το τρέξιμο και το άλμα», εξηγεί. «Όταν γυμνάζομαι με λιγότερο αντίκτυπο, τα ελαστικά κολάν με λιγότερη υποστήριξη είναι πιο άνετα για μένα. Πάνω από όλα, υπενθυμίστε στον εαυτό σας ότι δεν είστε εσείς, είναι τα ρούχα. Όταν φοράτε κολάν προπόνησης, θα πρέπει να νιώθετε δυνατοί και σίγουροι. Αν δεν νιώθεις έτσι, ήρθε η ώρα να δοκιμάσεις ένα νέο ζευγάρι».

Τελικά, τα καλύτερα κολάν προπόνησης θα πρέπει να ενδυναμώνουν εσάς και τις κινήσεις σας, αντί να σας περιορίζουν. Εκπαιδευτής δασκάλων γιόγκα, Ρόνι Ελισάβετ Χάρις , Ιδρυτής του Bella Prana Yoga and Meditation Collective στην Τάμπα της Φλόριντα, λέει ότι η επιλογή κολάν προπόνησης με μέγιστη κινητικότητα είναι χρήσιμη, ειδικά όταν πρόκειται για γιόγκα.

«Αυτό που ψάχνω στα κολάν γιόγκα είναι η μέγιστη κινητικότητα», λέει. «Είτε κάνει ζέστη είτε κρύο έξω, μου αρέσει ένα πιο λεπτό ύφασμα γιατί νιώθω πιο ικανός να κάνω άνετα οποιοδήποτε σχήμα. Και είναι ένα απόλυτο αποθαρρυντικό για μένα αν η ζώνη δεν είναι ωραία και φαρδιά».

Πώς διαλέξαμε:

Εμπειρογνωμοσύνη

Οι περισσότερες από τις επιλογές μας είναι άμεσες συστάσεις από τους πιστοποιημένους προσωπικούς εκπαιδευτές και ειδικούς που πήραμε συνέντευξη. Άλλα επιλέχθηκαν από την ομάδα μας με βάση την προσωπική εμπειρία, τις οδηγίες των ειδικών μας και πρόσθετη έρευνα.

Ποιότητα & υλικά

Σύμφωνα με τις συμβουλές των ειδικών μας, επιλέξαμε κολάν από τις κορυφαίες μάρκες του κλάδου. Όλα τα κολάν είτε έχουν δοκιμαστεί από την ομάδα μας είτε από τους ειδικούς που πήραμε συνέντευξη. Όπως πάντα, δώσαμε προτεραιότητα σε επωνυμίες που χρησιμοποιούν βιώσιμα υλικά και πρακτικές.

Ευστροφία

Συμπεριλάβαμε κολάν προπόνησης για διάφορες ασκήσεις. Είτε προπονείστε σε εσωτερικούς είτε σε εξωτερικούς χώρους και εκτελείτε προπονήσεις HIIT ή χαμηλής πρόσκρουσης, υπάρχει κάτι στη λίστα για εσάς.

Τιμή

Τα καλύτερα κολάν προπόνησης κυμαίνονται σε τιμή από κάτω από 0 έως 0. Φροντίσαμε να επιλέξουμε επιλογές που ταιριάζουν σε ένα ευρύ φάσμα τιμών, ώστε ο καθένας να βρει το τέλειο ζευγάρι.

Οι επιλογές μας για τα καλύτερα κολάν προπόνησης του 2023:

Καλύτερο παντελόνι γιόγκα: Lululemon Align Leggings

Πλεονεκτήματα:

• Βουτυρώδες απαλό ύφασμα
• Μέγιστο τέντωμα
• 20+ χρώματα για να διαλέξετε

Μειονεκτήματα:

• Δεν είναι η πιο βιώσιμη επιλογή

Υλικά:

Διαθέσιμα μεγέθη:

Χρώματα:

Τσέπες:

Το καλύτερο για:

Κάθε ειδικός στο fitness με τον οποίο μιλήσαμε, από ιδιοκτήτες στούντιο μέχρι CPT, συμφωνούν ότι τα κολάν προπόνησης Lululemon Align είναι μια κορυφαία επιλογή για γιόγκα και όχι μόνο. Εγώ (ο συγγραφέας!) είμαι ο ίδιος εκπαιδευτής γιόγκα — και το Aligns είναι το κολάν μου για σχεδόν οποιαδήποτε προπόνηση.

Το μαλακό, αναπνεύσιμο υλικό έχει σχεδιαστεί ειδικά για προπονήσεις χαμηλής έντασης, όπως η γιόγκα, αλλά αυτά τα κολάν αντέχουν και για cross training. Το αβαρές ύφασμα Nulu™ είναι βουτυρωδώς απαλό και προσφέρει ελαστικότητα που αναπνέει και απομακρύνει τον ιδρώτα σε τέσσερις κατευθύνσεις, ενώ οι ίνες Lycra™ δίνουν σε αυτά μια κολακευτική εφαρμογή.

Ο Stern λέει, «Φοράω αυτά τα κολάν σχεδόν κάθε μέρα και τα έχω σε πέντε διαφορετικά μεγέθη από τότε που ήμουν έγκυος και μετά τον τοκετό. Έχουν τόσο μεγάλη ελαστικότητα και είναι ένα βασικό στοιχείο της γκαρνταρόμπας που δεν βαριέμαι ποτέ». Ο Χάρις συμφωνεί: «Όσον αφορά την απαλότητα, λατρεύω απόλυτα το παντελόνι Align από το lululemon».

Όσον αφορά τη βιωσιμότητα, η Lululemon έχει δρόμο να διανύσει, αλλά η μάρκα προσπαθεί να επιτύχει τουλάχιστον 75% βιωσιμότητα για τα προϊόντα της έως το 2025, με στόχο να χρησιμοποιεί 100% βιώσιμα υλικά μέχρι το 2030.

Κάθε ειδικός στο fitness με τον οποίο μιλήσαμε, από ιδιοκτήτες στούντιο μέχρι CPT, συμφωνούν ότι τα κολάν προπόνησης Lululemon Align είναι μια κορυφαία επιλογή για γιόγκα και όχι μόνο. Εγώ (ο συγγραφέας!) είμαι ο ίδιος εκπαιδευτής γιόγκα — και το Aligns είναι το κολάν μου για σχεδόν οποιαδήποτε προπόνηση.

Καλύτερο για HIIT: Lululemon Wunder Train Leggings

Πλεονεκτήματα:

• Διατίθεται σε 4 μήκη
• Ιδανικό για μια ποικιλία προπονήσεων
• Μεγάλη γκάμα μεγεθών και χρωμάτων

Μειονεκτήματα:

• Τρέχει μικρό

Υλικά:

Διαθέσιμα μεγέθη:

Χρώματα:

Τσέπες:

Το καλύτερο για:

Για τις ανάγκες σας στην κατηγορία HIIT και όχι μόνο, τα κολάν Lululemon Wunder Train αντέχουν στη δοκιμή. Είναι η προαναφερθείσα νούμερο ένα επιλογή του Teribery για σχεδόν κάθε προπόνηση.

«Είτε κάνω προπόνηση με βάρη, γιόγκα, HIIT, ποδήλατο ή crossfit, υπάρχει μια μάρκα και στυλ με τα οποία κολλάω πάντα: τα κολάν Lululemon's Wunder Train», λέει. Εφαρμόστε άνετα γύρω από τη μέση, ώστε να αισθάνεστε ασφαλείς και να σας επιτρέπουν να κινείστε ελεύθερα χωρίς περιορισμούς.'

Ο Teribery λέει ότι αυτό που κάνει το Wunder Train σε υψηλότερο επίπεδο είναι η αντοχή τους. «Η μεγαλύτερη διαφορά είναι ότι αυτά τα κολάν δεν χαλάνε ούτε χάνουν την ελαστικότητά τους, με αποτέλεσμα να διαρκούν για χρόνια προπόνησης. Είναι ασφαλές να πούμε ότι τα έχω σε 10 διαφορετικά χρώματα.'

Για τις ανάγκες σας στην κατηγορία HIIT και όχι μόνο, τα κολάν Lululemon Wunder Train αντέχουν στη δοκιμή. Είναι η προαναφερθείσα νούμερο ένα επιλογή του Teribery για σχεδόν κάθε προπόνηση.

Καλύτερο για pilates: Κολάν Dream Ballet Alo High Waist

Πλεονεκτήματα:

• Γλυπτά, ανελκυστήρες & περιγράμματα υφασμάτων Airlift
• Διχτυωτές πλευρές που αναπνέουν
• Σχεδιασμένο για να ταιριάζει σε κάθε μέγεθος

Μειονεκτήματα:

• Διατίθεται μόνο σε 3 χρώματα

Υλικά:

Διαθέσιμα μεγέθη:

Χρώματα:

Τσέπες:

Το καλύτερο για:

Αυτά τα κολάν διαθέτουν κολακευτικό σχέδιο ψηλής μέσης και ύφασμα υψηλής συμπίεσης για μέγιστη στήριξη που σμιλεύει το σώμα σας και τεντώνεται μαζί σας καθώς κινείστε. Είναι ιδανικά για να κάνετε pliés στο μπαρ ή να κατευθυνθείτε από την εξάσκηση στο πεζοδρόμιο, και όλα αυτά ενισχύοντας την αισθητική του μπαλέτου.

Ναι, η τιμή είναι λίγο απότομη - αλλά αυτά τα κολάν αξίζουν την επένδυση. Είναι κατασκευασμένα από ένα ελαφρύ ύφασμα Airlift σχεδιασμένο με επιδόσεις με πλαϊνά πάνελ πλήρους πλέγματος από τη μέση και κάτω.

Στην ιστοσελίδα της μάρκας, γράφει ένας pilates goer , «Του δίνω πέντε αστέρια όχι μόνο για την εμφάνιση και την εφαρμογή. Ασχολούμαι με τα σκουρόχρωμα κολάν για να αποφύγω το θέαμα, αλλά αποφάσισα να τα ελέγξω σε χρώμα macadamia και όντως πέρασαν το τεστ squat. Αυτό το επιπλέον αστέρι είναι μόνο γι' αυτό».

Αυτά τα κολάν διαθέτουν κολακευτικό σχέδιο ψηλής μέσης και ύφασμα υψηλής συμπίεσης για μέγιστη στήριξη που σμιλεύει το σώμα σας και τεντώνεται μαζί σας καθώς κινείστε. Είναι ιδανικά για να κάνετε pliés στο μπαρ ή να κατευθυνθείτε από την εξάσκηση στο πεζοδρόμιο, και όλα αυτά ενισχύοντας την αισθητική του μπαλέτου.

Καλύτερο με τσέπες: Alo ψηλόμεσο κολάν φορτίου

Πλεονεκτήματα:

• Μοντέρνα ψηλόμεση και τσέπες που κρατούν τα πάντα
• Ανθεκτικό στην υγρασία και στις οσμές
• Εξαιρετικά μαλακό και άνετα συμπιεστικό

Μειονεκτήματα:

• Ακριβός

Υλικά:

Διαθέσιμα μεγέθη:

Χρώματα:

Τσέπες:

Το καλύτερο για:

Το ψηλόμεσο κολάν φορτίου της Alo έχει αρκετές τσέπες για να χωρέσει το τηλέφωνο, το πορτοφόλι, τα κλειδιά και αγαπημένο βάλσαμο για τα χείλη . Η ψηλόμεση είναι πολύ μοντέρνα και δοκιμασμένη για γιόγκι. Ανυψώνει και σμιλεύει, χωρίς να είναι υπερβολικά συμπιεστικό.

Δεν είναι περίεργο που είναι το αγαπημένο απαλό κολάν προπόνησης της Julia Stern. «Το ύφασμα airbrush της Alo έχει περισσότερη αίσθηση από βαμβάκι και σχεδόν διπλάσιο από το αθλητικό παντελόνι, αλλά εξακολουθεί να είναι υποστηρικτικό. Είναι ιδανικά για προπονήσεις χαμηλού αντίκτυπου ή ενεργές ημέρες αποκατάστασης», λέει.

Μας αρέσει επίσης το γεγονός ότι η Alo είναι 100% δωρεάν και οικολογική, καθώς τα κεντρικά της γραφεία στο Λος Άντζελες και η ναυαρχίδα του Μπέβερλι Χιλς τροφοδοτούνται από ηλιακή ενέργεια. Η μάρκα κατασκευάζει ένα ηλιακό αγρόκτημα 1 μεγαβάτ στην οροφή της που θα μπορεί να ανάβει συνεχώς 100.000 λαμπτήρες όταν λάμπει ο ήλιος.

Το ψηλόμεσο κολάν φορτίου της Alo έχει αρκετές τσέπες για να χωρέσει το τηλέφωνο, το πορτοφόλι, τα κλειδιά και αγαπημένο βάλσαμο για τα χείλη . Η ψηλόμεση είναι πολύ μοντέρνα και δοκιμασμένη για γιόγκι. Ανυψώνει και σμιλεύει, χωρίς να είναι υπερβολικά συμπιεστικό.

Καλύτερο βιώσιμο: Girlfriend FLOAT Leggings

Πλεονεκτήματα:

• Ανακυκλωμένο ύφασμα με πιστοποίηση Standard 100 από την OEKO-TEX
• Μεγέθη XXS έως 6XL
• Οι κριτικές λένε ότι γίνονται πιο μαλακά με τον καιρό

Μειονεκτήματα:

• Μερικοί βρίσκουν το υλικό πολύ λεπτό

Υλικά:

Διαθέσιμα μεγέθη:

Χρώματα:

Τσέπες:

Το καλύτερο για:

Αυτά τα βιώσιμα κολάν δεν θέτουν σε κίνδυνο την άνεση ή την απαλότητα. Μια εξαιρετικά ελαφριά, μη περιοριστική εφαρμογή επιτρέπει την εύκολη αναπνοή σε όλες τις μορφές άσκησης.

Η εξαιρετική άνεση οφείλεται στο καινοτόμο και ανθεκτικό υλικό FLOAT της μάρκας, κατασκευασμένο από ένα μείγμα 10% spandex και 90% ανακυκλωμένου μπουκαλιού νερού. Σύμφωνα με τον εμπορικό συντάκτη μας, Carleigh Ferrante , αισθάνονται τόσο άνετα όσο ένα φούτερ παντελόνι.

2225 αριθμός αγγέλου

«Έχω φορέσει κολάν από κάθε μάρκα που μπορούσες να σκεφτείς και κανένα από αυτά δεν είναι τόσο άνετο όσο το Girlfriend FLOAT κολάν μου», λέει η Ferrante σε αυτό. ανασκόπηση . «Τα αγαπώ τόσο πολύ που αγόρασα ένα δεύτερο ζευγάρι για να έχω πάντα ένα εναλλάξ. Αυτά τα κολάν προπόνησης δεν περιορίζουν την κίνηση, φαίνονται αρκετά κομψά για να τα φοράτε στα αεροπλάνα και δεν έχουν κολλήσει παρά την τακτική χρήση επτά μηνών. Και ενώ μπορείτε να περιμένετε ένα ζευγάρι κολάν αυτού του είδους να πωλείται για περισσότερα από 0, κοστίζουν μόνο .”

Μας αρέσει που αυτά τα κολάν προπόνησης είναι φιλικά προς τον προϋπολογισμό σε σύγκριση με τα περισσότερα—και οι πρακτικές βιωσιμότητας της μάρκας είναι ένα άλλο πράγμα για το οποίο μπορείτε να αισθάνεστε καλά. Το Girlfriend δίνει προτεραιότητα στη βιωσιμότητα χρησιμοποιώντας επαναχρησιμοποιημένα υλικά στα ρούχα και τις συσκευασίες του, τα οποία είναι και τα δύο 100% ανακυκλώσιμα.

Αυτά τα βιώσιμα κολάν δεν θέτουν σε κίνδυνο την άνεση ή την απαλότητα. Μια εξαιρετικά ελαφριά, μη περιοριστική εφαρμογή επιτρέπει την εύκολη αναπνοή σε όλες τις μορφές άσκησης.

Καλύτερο κολάν για τρέξιμο: Nike One Luxe Leggings

Πλεονεκτήματα:

• Κατασκευασμένο με 50% ανακυκλωμένα υλικά
• Μαλακό και υποστηρικτικό

Μειονεκτήματα:

• Ορισμένες κριτικές λένε ότι η συμπίεση είναι πολύ σφιχτή

Υλικά:

Διαθέσιμα μεγέθη:

Χρώματα:

Τσέπες:

Το καλύτερο για:

Ο Stern συνιστά το κολάν One Luxe της Nike για τρεξίματα, επειδή το ελαστικό ύφασμα Dri-FIT απομακρύνει τον ιδρώτα και ασφαλίζει στους μύες των βασικών περιοχών για μέγιστη υποστήριξη και κινητικότητα. «Λατρεύω αυτά τα κολάν προπόνησης Nike για τα τρεξίματά μου», λέει. «Είναι μεταξένια και βελτιώνουν την απόδοση, αλλά εξακολουθούν να είναι απαλά».

Αυτή η επιλογή έχει τσέπες στο μπροστινό και πίσω μέρος της μέσης, κάτι που εκτιμούν πολλοί κριτικοί. Επιπλέον, αυτά τα κολάν είναι κατασκευασμένα από 50% ανακυκλωμένο πολυεστέρα, πράγμα που σημαίνει ότι όχι μόνο θα αισθάνεστε καλά κατά τη διάρκεια του τρεξίματός σας, αλλά και για τον αντίκτυπό σας στον πλανήτη.

FYI, ο ανακυκλωμένος πολυεστέρας που χρησιμοποιείται στα προϊόντα Nike ξεκινά ως ανακυκλωμένα πλαστικά μπουκάλια που περνούν από μια αυστηρή διαδικασία για να τεμαχιστούν σε νιφάδες και στη συνέχεια να κλωστούν σε ένα νήμα υψηλής ποιότητας. Αυτός είναι μόνο ένας λόγος που καλέσαμε το Nike One Luxe στη συλλογή μας το καλύτερο κολάν για τρέξιμο .

Ο Stern συνιστά το κολάν One Luxe της Nike για τρεξίματα, επειδή το ελαστικό ύφασμα Dri-FIT απομακρύνει τον ιδρώτα και ασφαλίζει στους μύες των βασικών περιοχών για μέγιστη υποστήριξη και κινητικότητα. «Λατρεύω αυτά τα κολάν προπόνησης Nike για τα τρεξίματά μου», λέει. «Είναι μεταξένια και βελτιώνουν την απόδοση, αλλά εξακολουθούν να είναι απαλά».

Καλύτερο για χαλάρωση: Vuori Daily Leggings

Πλεονεκτήματα:

• Ψηλόμεση με κορδόνι
• Προσιτή επιλογή
• Αντιολισθητική εφαρμογή

Μειονεκτήματα:

• Δεν είναι το καλύτερο για δραστηριότητες υψηλού αντίκτυπου

Υλικά:

Διαθέσιμα μεγέθη:

Χρώματα:

Τσέπες:

Το καλύτερο για:

Σύμφωνα με το όνομά τους, θα θέλετε να φοράτε αυτά τα κολάν προπόνησης καθημερινά. Φωνάξαμε το Vuori Daily Legging στο δικό μας συλλογή από τα καλύτερα αθλητικά ρούχα —και, παρόλο που μερικά κολάν έχουν πλησιάσει, κανένα δεν ξεπέρασε την άνεση τεσσάρων κατευθύνσεων αυτής της επιλογής για χαλάρωση.

Το ύφασμα BreatheInterlock™ της μάρκας είναι ροδακινί στην αφή, με λείανση κάλυψης και φινίρισμα με αερογράφο. Πιστοποίηση NASM Η εκπαιδεύτρια γυμναστικής και διατροφολόγος Lisa Germani Williams λέει, «Έχω τρία ζευγάρια Vuori Daily Leggings σε εβδομαδιαία εναλλαγή στην ντουλάπα μου! Το ύφασμα είναι τόσο απαλό και βουτυρώδες, αλλά μου δίνει κάποια κολακευτική κάλυψη. Συνολικά, είναι απλώς ένα σούπερ κολακευτικό κολάν που είναι καλά κατασκευασμένο και εξαιρετικά ευέλικτο. Σίγουρα ένα βασικό στοιχείο στην κατηγορία ενδυμάτων προπόνησης/αθλητισμού μου.”

Ο εμπορικός συντάκτης μας, Carleigh Ferrante, δοκίμασε πρόσφατα το νεότερο λανσάρισμα της μάρκας, το Κολάν BlissBlend AllTheFeels , και λέει ότι είναι εξίσου βουτυρώδη με αυτή την επιλογή. Είναι ασφαλές να πούμε ότι οποιοδήποτε κολάν από αυτή τη μάρκα θα είναι κερδισμένο.

Σύμφωνα με το όνομά τους, θα θέλετε να φοράτε αυτά τα κολάν προπόνησης καθημερινά. Φωνάξαμε το Vuori Daily Legging στο δικό μας συλλογή από τα καλύτερα αθλητικά ρούχα —και, παρόλο που μερικά κολάν έχουν πλησιάσει, κανένα δεν ξεπέρασε την άνεση τεσσάρων κατευθύνσεων αυτής της επιλογής για χαλάρωση.

Καλύτερη απόδειξη squat: Gym Shark Vital Seamless 2.0 κολάν

Πλεονεκτήματα:

• Το υλικό που απομακρύνει τον ιδρώτα είναι ελαφρύ και άνετο
• Υποστηρικτική ζώνη με ραβδώσεις
• Διχτυωτές κουκκίδες που αναπνέουν

Μειονεκτήματα:

• Χωρίς τσέπες

Υλικά:

Διαθέσιμα μεγέθη:

Χρώματα:

Τσέπες:

Το καλύτερο για:

Τα κολάν προπόνησης χωρίς ραφή είναι τέλεια για ημέρες προπόνησης με βάρη και δραστηριότητες όπως γιόγκα, πιλάτες ή τρέξιμο, όπου χρειάζεστε μεγάλη ευελιξία στην κίνηση. Αυτή η επιλογή έχει σχεδιαστεί για να ταιριάζει ομαλά στο σχήμα του σώματός σας και να παρέχει μια άνετη εφαρμογή που δεν θα φθαρεί ή θα τρίβεται άβολα στο δέρμα σας.

Η Nicole Teribery, DPT, NASM CPT, αναζητά πάντα αυτό το ζευγάρι όταν θέλει να πάει απρόσκοπτα. «Για όσους δεν θέλουν να ξοδέψουν πάνω από 100 $ για κολάν προπόνησης, αν και η τιμή αξίζει όσο διαρκεί, η συλλογή Vital Seamless του Gym Shark είναι εξαιρετική. Σας κάνουν να αισθάνεστε ασφαλείς κατά τη διάρκεια των βαθιών squat ή των σκύλων προς τα κάτω και είναι πιο προσιτά.»

Μας αρέσει το γεγονός ότι αυτό το προϊόν κατασκευάζεται χρησιμοποιώντας τεχνολογία βαφής με dope, η οποία χρησιμοποιεί λιγότερο νερό, ενέργεια και χημικά, ως μέρος των προσπαθειών βιωσιμότητας της μάρκας για μείωση των περιβαλλοντικών επιπτώσεων.

Τα κολάν προπόνησης χωρίς ραφή είναι τέλεια για ημέρες προπόνησης με βάρη και δραστηριότητες όπως γιόγκα, πιλάτες ή τρέξιμο, όπου χρειάζεστε μεγάλη ευελιξία στην κίνηση. Αυτή η επιλογή έχει σχεδιαστεί για να ταιριάζει ομαλά στο σχήμα του σώματός σας και να παρέχει μια άνετη εφαρμογή που δεν θα φθαρεί ή θα τρίβεται άβολα στο δέρμα σας.

Καλύτερο για χαμηλό αντίκτυπο: Athleta Transcend Tight

Πλεονεκτήματα:

• Βαθμολογία UPF 50+
• Απαλό, βουτυρένιο ύφασμα
• Συνιστάται από ειδικούς

Μειονεκτήματα:

• Ορισμένες κριτικές λένε ότι τα ανοιχτά χρώματα δείχνουν σημάδια ιδρώτα

Υλικά:

Διαθέσιμα μεγέθη:

Χρώματα:

Τσέπες:

Το καλύτερο για:

Μια άλλη αγαπημένη επιλογή από το Stern, αυτά τα κολάν είναι ιδανικά για ασκήσεις χαμηλής έντασης. Εγώ (ο συγγραφέας) έχω δοκιμάσει αυτό το ζευγάρι ο ίδιος και συμφωνώ ότι το βουτυρένιο απαλό ύφασμα είναι τέλειο για να πάτε από το μάθημα γιόγκα στον καφέ με έναν φίλο.

Μας αρέσει που, ενώ το ύφασμα είναι το πιο ελαφρύ ύφασμα της μάρκας, έχει σχεδιαστεί για να προσφέρει πλήρη κάλυψη, ακριβώς τη σωστή ποσότητα συμπίεσης και αίσθηση δεύτερου δέρματος.

Αυτά τα κολάν έχουν επίσης βαθμολογία UPF 50+, ώστε να μπορείτε να παραμένετε προστατευμένοι στην υπέροχη ύπαιθρο. Κατασκευάζονται επίσης σε εργοστάσιο με πιστοποίηση Fair Trade.

Μια άλλη αγαπημένη επιλογή από το Stern, αυτά τα κολάν είναι ιδανικά για ασκήσεις χαμηλής έντασης. Εγώ (ο συγγραφέας) έχω δοκιμάσει αυτό το ζευγάρι ο ίδιος και συμφωνώ ότι το βουτυρένιο απαλό ύφασμα είναι τέλειο για να πάτε από το μάθημα γιόγκα στον καφέ με έναν φίλο.

Συγκρίνοντας τα καλύτερα κολάν προπόνησης

FAQ

Το takeaway

Η επένδυση σε ποιοτικά κολάν προπόνησης είναι επίσης μια επένδυση στην απόδοση, την άνεση και την αυτοπεποίθησή σας στην προπόνηση. Αυτές οι επιλογές προτείνονται από εκπαιδευτές, εκπαιδευτές και μέλη της ομάδας mindbodygreen που ορκίζονται στα αγαπημένα τους κολάν. Είστε έτοιμοι να πάτε στο γυμναστήριο; Απλώς βεβαιωθείτε ότι φοράτε σωστά παπούτσια προπόνησης , πολύ.