Συντονιστείτε: Ένας Ολιστικός Αισθητικός Οι καλύτερες συμβουλές για πιο δυνατό δέρμα

Το θέμα του σημερινού επεισοδίου του Clean Beauty School συνοψίζεται πολύ συνοπτικά από την καλεσμένη μου, την αισθητική Athena Hewett, όταν είπε το εξής: «Αγαπήστε αυτό με το οποίο ήρθατε σε αυτόν τον κόσμο, μην προσπαθήσετε να το αλλάξετε και απλώς αγκαλιάστε το—τότε είναι Το δέρμα σας θα λάμπει πραγματικά», λέει ο ιδρυτής της αγαπημένης μάρκας Μοναστήρι και με έδρα το Σαν Φρανσίσκο ιαματική πηγή συνονόματος.

Αιγόκερως άνδρας γυναίκα Σκορπιός

Όπως εξηγεί η ίδια σε όλο το επεισόδιο, το δέρμα είναι α ελαστικός , έξυπνο, δυναμικό όργανο που κάνει ό,τι καλύτερο μπορεί όταν είναι να μην φασαριώνουμε πολύ πολύ. Φυσικά, η συντήρηση είναι απαραίτητη - περισσότερα για αυτό παρακάτω - αλλά όταν οι άνθρωποι υπερβαίνουν τη θάλασσα μπορεί να οδηγήσει σε ανεπιθύμητες αντιδράσεις.

«Βλέπω πολλούς ασθενείς που τα έχουν δοκιμάσει όλα κάτω από τον νεροχύτη της κουζίνας, αλλά το μόνο πράγμα που δεν είχαν δοκιμάσει ήταν να τον αφήσουν ήσυχο», λέει. «Μερικές φορές ο καλύτερος τρόπος για να φροντίσεις το δέρμα σου είναι να αφήσεις το δέρμα σου ήσυχο».

Και έτσι ξεκινά το ταξίδι για να βρείτε το γλυκό σας σημείο για την περιποίηση του δέρματος: Φροντίστε το με τα σωστά προϊόντα, χωρίς να το παρακάνετε προς οποιαδήποτε κατεύθυνση. Και η Hewett μοιράζεται πολλές από τις καλύτερες συμβουλές της για τη φροντίδα του δέρματος για να σας βοηθήσει να βρείτε αυτή την ισορροπία στο επεισόδιο. Εν τω μεταξύ, εδώ είναι τρία από τα αγαπημένα μου — αλλά συντονιστείτε για να μάθετε περισσότερα.

Εστιάστε στα δυνατά σημεία, όχι στις αδυναμίες

Η έρευνα το δείχνει ξανά και ξανά Η αντίληψη έχει την ικανότητα να επηρεάζει το αποτέλεσμα 1 . Για παράδειγμα, η νοοτροπία με την οποία προσεγγίζουμε μια συνήθεια μπορεί τελικά να επηρεάσει το πόσο πετυχημένοι είμαστε στην τήρησή της. Ή πώς το να είσαι πιο αισιόδοξος μπορεί να κάνει τους ανθρώπους πιο ανθεκτικό στο εξωτερικό στρες 2 .

Η Hewett υιοθετεί μια παρόμοια αισιόδοξη προσέγγιση για τη θεραπεία του δέρματος των ανθρώπων - συγκεκριμένα, ενθαρρύνοντάς τους να αναζητούν δυνατά σημεία έναντι αδυναμιών.

«Το πρώτο πράγμα που ρωτάω τους νέους πελάτες που έρχονται είναι «Γιατί ήρθες να με δεις σήμερα;» Μπορείτε να πείτε πολλά για ένα άτομο με αυτή την απάντηση. Τόσοι πολλοί μιλούν για τα πράγματα που αντιλαμβάνονται ως ελαττώματα», λέει. 'Κάποιος θα πει, 'Ωχ μέγεθος πόρων', αλλά κοιτάζω τους πόρους τους και είναι όμορφοι. Ως αισθητικός και ξηρό δέρμα, μου αρέσουν οι μεγαλύτεροι πόροι.»

Προσαρμόζοντας τις αντιλήψεις - και κοιτάζοντας το δέρμα με θετικό φως - οι άνθρωποι πιθανότατα θα είναι πιο πρόθυμοι να περιποιηθούν το δέρμα τους πιο ευγενικό και απαλό. Αυτό, σημειώνει η Hewett, θα οδηγήσει τελικά σε πιο υγιές δέρμα μακροπρόθεσμα.

Κάντε απολέπιση μόνο όπως γίνεται ανεκτή (αν καθόλου!)

Τα τελευταία χρόνια, οι περισσότεροι άνθρωποι της ομορφιάς έχουν ξυπνήσει με το γεγονός ότι έχουμε πρόβλημα υπερβολικής απολέπισης. Με την αυξανόμενη ευαισθητοποίηση, οι άνθρωποι είναι καλύτεροι να αποφεύγουν τον ερεθισμό, να μην χρησιμοποιούν σκληρά τοπικά θέματα και να δίνουν προτεραιότητα στον δερματικό τους φραγμό. Αυτό είναι ένα καλό πράγμα!

«Το να βεβαιωθείτε ότι το δέρμα λιπαίνεται όσο το δυνατόν περισσότερο ώστε να μην αφυδατωθείτε ή να μην εκτεθείτε σε περιβαλλοντικούς στρεσογόνους παράγοντες είναι πολύ σημαντικό», λέει. «Μερικοί άνθρωποι έχουν ένα είδος διαταραχής απολέπισης όπου το δέρμα τους δεν ξεφλουδίζει όσο γρήγορα θα έπρεπε. Αυτοί οι άνθρωποι θα χρειαστούν λίγη βοήθεια από [χημικά απολεπιστικά] AHA. Αλλά το δέρμα των περισσότερων ανθρώπων τα πάει μια χαρά».

6969 αριθμός αγγέλου

Αλλά εξακολουθεί να αφήνει τους ανθρώπους να αναρωτιούνται πόσο πραγματικά θα πρέπει να κάνουν απολέπιση, αν και καθόλου. Και όπως λέει ο Hewett, αυτό είναι κάτι που μπορείς να απαντήσεις μόνο με πειραματισμό. «Αυτό είναι κάτι στο οποίο πρέπει να χαλαρώσετε και να το ανακαλύψετε παίζοντας μαζί του», λέει.

Επιλέξτε εργαλεία υψηλής τεχνολογίας και περιποιήσεις προσώπου για το επιπλέον μίλι

Ενώ μεγάλο μέρος της δουλειάς της Hewett αφορά το πώς να φροντίζεις το δέρμα σου με φυσικό τρόπο, σίγουρα δεν είναι αντίθετη με την πιο πρόσφατη και κορυφαία τεχνολογία περιποίησης δέρματος. Μάλιστα, σημειώνει ότι η αγαπημένη της θεραπεία spa αυτή τη στιγμή είναι το signature Sculpting Facial, το οποίο συνδυάζει τις τεχνικές μασάζ Cidesco και neolifting με τη δύναμη του LED και μικρορεύματα .

«Το LED είναι τόσο απίστευτο για τη μείωση της ερυθρότητας με ένα τσίμπημα, και αν το κάνετε τακτικά, μπορείτε επίσης να ελαφρύνετε τη μελάγχρωση. Τίποτα δεν σου δίνει τόσο λαμπερή επιδερμίδα όσο ένα LED», λέει. 'Και το μικρορεύμα είναι τόσο υπέροχο για να ανυψώσει.'

Συντονιστείτε:

Μάθετε περισσότερα για το πώς να φροντίζετε το δέρμα σας χρησιμοποιώντας την πιο πρόσφατη φυσική φροντίδα και τεχνολογία δέρματος:

καθημερινά χρήματα gemini