Πόσο σύντομα είναι πολύ νωρίς για να κινηθούμε μαζί; Οι ειδικοί ζυγίζουν
Το να αποφασίσετε αν θα μετακομίσετε ή όχι με τον σύντροφό σας μπορεί να είναι μια σημαντική απόφαση. Ίσως βγαίνετε με κάποιον για λίγο, και κινούνται μαζί αισθάνεται σαν ένα φυσικό επόμενο βήμα. Ή ίσως υπογράφετε μια νέα μίσθωση και απλά θα ήταν φθηνότερο να χωρίσετε το ενοίκιο με άλλο άτομο. Αλλά πόσο σύντομα είναι πολύ νωρίς για να μετακομίσετε με τον σύντροφό σας και πώς μπορείτε να καταλάβετε εάν είστε πραγματικά έτοιμοι;
Οι ειδικοί λένε ότι υπάρχουν πολλοί παράγοντες που πρέπει να λάβετε υπόψη πριν μετακομίσετε με τον σύντροφό σας πώς θα χειριστείς τα οικονομικά σου για το ποιος θα καθαρίσει τα πιάτα μετά τη βραδιά της ταινίας. Αλλά πάνω απ 'όλα, είναι σημαντικό να συζητήσετε τις αμοιβαίες επιθυμίες και προσδοκίες σας για να βεβαιωθείτε ότι είστε και οι δύο ευθυγραμμισμένοι - διαφορετικά η συμβίωση θα μπορούσε να κάνει περισσότερο κακό παρά καλό.
Δείτε πόσο καιρό πρέπει να περιμένετε προτού μετακομίσετε με έναν σύντροφο και τι πρέπει να εξετάσετε πριν κάνετε το άλμα, σύμφωνα με εξουσιοδοτημένους θεραπευτές.
Πόσο καιρό πρέπει να περιμένετε πριν μετακομίσετε μαζί;
Όπως κάθε σημαντική απόφαση, η επιλογή να μετακομίσετε με τον σύντροφό σας είναι προσωπική. Μόνο εσείς μπορείτε να καθορίσετε το χρονοδιάγραμμα που αισθάνεστε άνετα για εσάς. «Δεν υπάρχει συγκεκριμένη απάντηση σε αυτή την ερώτηση εκτός από το τι λειτουργεί καλύτερα και για τους δύο εταίρους», λέει Beth Gulotta, LMHC , ψυχοθεραπεύτρια και ιδιοκτήτης του NYC Therapeutic Wellness . «Το να λάβετε μαζί μια ξεκάθαρη, μελετημένη απόφαση είναι αυτό που είναι σημαντικό εδώ – να είστε ειλικρινείς και ξεκάθαροι σχετικά με την ετοιμότητά σας και τους λόγους που θέλετε να ζήσετε μαζί».
Σε γενικές γραμμές, η καλύτερη στιγμή για να μετακομίσετε με κάποιον είναι αφού έχετε μια ξεκάθαρη, ανοιχτή συζήτηση για το μέλλον σας—και είστε και οι δύο 100% ευθυγραμμισμένοι.
«Η κατάλληλη στιγμή είναι όταν συμφωνείτε και οι δύο ότι θέλετε να ανεβάσετε τη σχέση σας στο επόμενο επίπεδο», λέει ο θεραπευτής, ο προπονητής γάμου και ο ειδικός σχέσεων. Lesli Doares, LMFT . «Μιλήσατε για το τι σημαίνει να ζείτε μαζί. Αισθάνεστε και οι δύο άνετα με τη συμφωνία και μπορείτε να δεσμευτείτε να την τηρήσετε».
Αν η σχέση σας σοβαρεύει Και έχετε συζητήσει τα οικονομικά, τις ευθύνες και τις αμοιβαίες προθέσεις για τη ρύθμιση της διαβίωσής σας, πιθανότατα είστε έτοιμοι να μετακομίσετε μαζί. Για κάποιους, αυτό μπορεί να είναι λίγοι μήνες, και για άλλους, μπορεί να μοιάζει με χρόνια.
ΕΝΑ Σπουδές στο Πανεπιστήμιο του Στάνφορντ σχετικά με τα Αμερικανικά ζευγάρια και τα μοτίβα γνωριμιών τους διαπίστωσαν ότι το 25% των ζευγαριών μετακόμισε μαζί μετά από τέσσερις μήνες, το 50% μετακόμισε μετά από ένα χρόνο και το 70% είχε μετακομίσει μεταξύ τους μετά από δύο χρόνια. Όμως, μετά από τέσσερα χρόνια ραντεβού, το 10% των ζευγαριών δεν είχε ακόμη κάνει το άλμα για να ζήσουν μαζί — κάτι που ενισχύει την ιδέα ότι η επιλογή εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τις προσωπικές σας προτιμήσεις.
Neha Prabhu, LMFT , ένας εξουσιοδοτημένος θεραπευτής γάμου και οικογένειας που ειδικεύεται στην προγαμιαία συμβουλευτική, λέει ότι όταν πρόκειται για τον καθορισμό ενός χρονικού πλαισίου, το «γιατί» είναι πιο σημαντικό από το «πότε».
«Δεν υπάρχει ένα χρονοδιάγραμμα που να ταιριάζει σε όλους», λέει στο mbg. «Αν σκέφτεστε να μετακομίσετε μαζί, μην το αφήσετε να συμβεί μόνο - να το κάνετε σκόπιμα. Θα ενθαρρύνω τους ανθρώπους να σκεφτούν πρώτα γιατί θέλουν να συγκατοικήσουν και πώς θα ωφελούσε τη συγκεκριμένη σχέση τους».
Μπορεί η συνοικία μαζί πολύ σύντομα να καταστρέψει μια σχέση;
Οι ειδικοί λένε ότι η συνοικία πολύ σύντομα μπορεί να βλάψει μια σχέση. Εάν μετακομίσετε με κάποιον πολύ νωρίς, διατρέχετε τον κίνδυνο να συνεχίσετε να είστε μέσα η φάση του μήνα του μέλιτος —όταν νιώθετε πολύ χαρούμενοι, παθιασμένοι και δεμένοι με τον σύντροφό σας—αλλά είναι λιγότερο πιθανό να δείτε ξεκάθαρα τις ιδιορρυθμίες και τα ελαττώματά του. Η συμβίωση μπορεί να ενισχύσει τις διαφορές σας, οπότε αν δεν έχετε εδραιώσει ένα γερό θεμέλιο ωστόσο, μπορεί να αντιμετωπίζετε κάποιες προκλήσεις.
«Το να έρθετε μαζί πολύ σύντομα μπορεί σίγουρα να δημιουργήσει περισσότερη σύγκρουση και άγχος στη σχέση», εξηγεί ο Prabhu. «Όταν ζεις με κάποιον, η δυναμική των σχέσεων αλλάζει». Παρόμοια με τη συμβίωση με έναν συγκάτοικο, φίλο ή μέλος της οικογένειας, μπορεί να διαπιστώσετε ότι η σύνδεσή σας γίνεται τεταμένη όταν βλέπετε ο ένας τον άλλον συνεχώς. Επιπλέον, οι πιθανότητές σας να αντιμετωπίσετε σύγκρουση είναι μεγαλύτερες.
«Έχω πελάτες που έχουν χωρίσει σχεδόν αμέσως μετά τη μετακόμισή τους μαζί», λέει Lauren Korshak, LMFT , θεραπευτής, πρώην προξενητής και συγγραφέας του Η ενσυνείδητη σχέση . «Η μετακόμιση και τα συνυπάρχοντα άγχη ήταν οι πρώτες πραγματικές προκλήσεις που αντιμετώπισαν στη σχέση».
Πριν μετακομίσετε με κάποιον, ο Korshak συνιστά να έχετε γερά θεμέλια υγιής επικοινωνία και επίλυση των συγκρούσεων για να διασφαλίσετε ότι η σχέση σας δεν θα πάρει μια αγχωτική τροπή. Εάν δεν έχετε δημιουργήσει ακόμη εμπιστοσύνη, σεβασμό και δεν είχατε επιδείξει εμπειρίες από κοινού σε συγκρούσεις, μπορεί να μετακομίσετε πολύ σύντομα.
6 σημάδια ότι είναι πολύ νωρίς για να έρθετε μαζί:
1.Νιώθετε πίεση να ζήσετε μαζί.
Εάν μετακινείστε μαζί κυρίως επειδή ο σύντροφός σας (ή άλλοι) λένε ότι πρέπει, οι ειδικοί συνιστούν να κάνετε ένα βήμα πίσω. «Είναι φυσικό να έχουμε ένα μείγμα συναισθημάτων όταν πρόκειται να μετακομίσουμε μαζί», λέει ο Prabhu στο mbg. «Αν νιώθετε πίεση, τρόμο ή άγχος, προσπαθήστε να καταλάβετε την πηγή αυτών των συναισθημάτων πριν υπογράψετε στη διακεκομμένη γραμμή».
2.Το κάνετε μόνο για πρακτικούς ή οικονομικούς λόγους.
Εάν υπογράφετε σύμβαση μίσθωσης με τον σύντροφό σας καθαρά για πρακτικούς λόγους χωρίς να λάβετε υπόψη τον συναισθηματικό αντίκτυπο, οι ειδικοί λένε ότι είναι μάλλον πολύ νωρίς για να μετακινηθείτε. «Αν ο πρωταρχικός σας λόγος για να μετακινηθείτε μαζί είναι η εξοικονόμηση χρημάτων, σκεφτείτε δύο φορές πριν προχωρήσετε», εξηγεί ο Prabhu. «Αν και αυτή είναι μια ελκυστική επιλογή, η συμβίωση είναι επίσης μια ψυχική, συναισθηματική και σωματική δέσμευση».
3.Προχωράτε για να «σώσετε τη σχέση».
«Στο 99% των περιπτώσεων, η μετακίνηση μαζί δεν πρέπει να θεωρείται ή να χρησιμοποιείται ως «λύση» σε προβλήματα στη σχέση», λέει ο Korshak στο mbg. Για παράδειγμα, αν μαλώνετε πολύ ή αγωνίζεστε να ευθυγραμμίσετε τα ταραχώδη προγράμματα εργασίας σας, η συμβίωση δεν θα λύσει απαραίτητα τα πάντα από τη μια μέρα στην άλλη. «Όταν προσεγγίζεται ως μια γρήγορη λύση και όχι ως μια σκόπιμη και σκόπιμη διαδικασία, η συνεννόηση είναι πολύ πιθανό να δημιουργήσει περισσότερα προβλήματα από όσα διορθώνει».
4.Δεν μπορείτε να επιλύσετε συγκρούσεις και διαφωνίες.
Εάν δεν μπορείτε να λύσετε τις διαφωνίες με τον σύντροφό σας με έναν υγιή τρόπο, με σεβασμό για τον οποίο αισθάνονται καλά και τα δύο μέρη, ο Korshak λέει ότι είναι μάλλον πολύ νωρίς για να ζήσετε μαζί. Ίσως δεν είχατε ακόμη πραγματικές διαμάχες με τον σύντροφό σας ή είχατε «καβγάδες» στο παρελθόν, αλλά ακόμα δεν αισθάνεστε πραγματικά λυμένοι και είστε ακόμα πικραμένοι. Όταν μοιράζεστε έναν χώρο, τα μικρά πράγματα γίνονται μεγάλα πράγματα—οπότε προσπαθήστε να δημιουργήσετε σαφείς δεξιότητες επίλυσης συγκρούσεων πριν ζήσετε μαζί.
5.Δεν εμπιστεύεστε ο ένας τον άλλον.
Η εμπιστοσύνη είναι θεμελιώδης για κάθε σχέση, ρομαντική ή όχι. Εάν δεν εμπιστεύεστε τον σύντροφό σας, είναι μάλλον πολύ νωρίς για να ζήσετε κάτω από την ίδια στέγη. Είτε πρόκειται για μια ανοιχτή συζήτηση μαζί τους, αναζητώντας θεραπεία , ή βρίσκοντας άλλο τρόπο θεραπεύστε τα ζητήματα εμπιστοσύνης σας , προσπαθήστε να δημιουργήσετε γνήσια εμπιστοσύνη στη σχέση σας πριν προχωρήσετε μαζί.
6.Δεν υπάρχει σχέδιο ή πρόθεση για τη μετακόμιση.
Εάν δεν έχετε μιλήσει για το μέλλον με τον σύντροφό σας, είναι μάλλον πολύ νωρίς για μετακόμιση, λέει ο Korshak. Για παράδειγμα, γιατί θέλετε να μετακομίσετε και γιατί τώρα; Τι ελπίζετε και οι δύο να βγάλετε από αυτό; Είναι η κίνηση μόνο για διασκέδαση, ή ένα βήμα προς τον γάμο ? Εάν εσείς και ο σύντροφός σας δεν αισθάνεστε άνετα να εξερευνήσετε αυτές τις ερωτήσεις μαζί, μπορεί να είναι πολύ νωρίς για να κάνετε το άλμα.
6 σημάδια ότι είστε έτοιμοι να μετακομίσετε μαζί:
1.Έχετε παρόμοιες προθέσεις για το μέλλον.
«Πριν μετακομίσετε μαζί, θα πρέπει να σκεφτείτε εάν και οι δύο έχετε τους ίδιους στόχους για τη μετακόμιση», λέει Kat Chan, LMFT , ψυχοθεραπεύτρια και δασκάλα διαλογισμού. «Μπορεί να γίνει μια ακατάστατη κατάσταση εάν, ας πούμε, θέλετε να μετακομίσετε επειδή είστε έτοιμοι μεταφέρετε τη σχέση και τη δέσμευση στο επόμενο επίπεδο , και θέλουν να μετακομίσουν για οικονομικούς λόγους όπως η εξοικονόμηση χρημάτων. Σίγουρα κοιτάξτε την ίδια σελίδα σχετικά με το πού πηγαίνει η σχέση σας πριν μετακομίσετε».
2.Νιώθετε άνετα να μοιράζεστε έναν φυσικό χώρο μαζί.
Εάν έχετε ήδη μοιραστεί χώρο με τον σύντροφό σας - είτε έχετε ταξιδέψει μαζί είτε είστε πάντα ο ένας στο σπίτι του άλλου - ο Chan λέει ότι μπορεί να είναι καλό σημάδι. «Μπορεί να είναι η κατάλληλη στιγμή αν περνάτε ήδη πολύ χρόνο ο ένας στα μέρη του άλλου και νιώθετε και οι δύο άνετα στους χώρους του άλλου σαν τον δικό σας», λέει στο mbg. Εάν έχετε βιώσει ο ένας τις συνήθειες του τρόπου ζωής του άλλου, προγράμματα ύπνου , και τις καθημερινές δραστηριότητες και το κάνετε με επιτυχία να λειτουργήσει μαζί, η μετάβασή σας θα είναι πολύ πιο εύκολη.
3.Μπορείτε να επικοινωνείτε με ειλικρίνεια και σεβασμό με τον σύντροφό σας.
Όσο καλύτερη είναι η επικοινωνία, τόσο καλύτερη είναι η εμπειρία ζωής σας. «Για τα ζευγάρια, η επικοινωνία είναι μια βασική δεξιότητα για να δημιουργήσουν ένα κοινό όραμα και πρόθεση», εξηγεί ο Korshak. Εάν δυσκολεύεστε με την επικοινωνία και εξακολουθείτε να θέλετε να ζήσετε μαζί, δεσμευτείτε να εξασκηθείτε με τον σύντροφό σας. Συμβουλευτική για ζευγάρια μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να τακτοποιήσετε τα πράγματα πριν προκύψουν δυσαρέσκεια, λέει ο Korshak.
4.Έχετε συζητήσει τυχόν φόβους, αμφιβολίες ή δισταγμούς που έχετε και οι δύο.
«Η μετακόμιση με έναν σύντροφο είναι μια σημαντική μετάβαση στη ζωή, ορόσημο στη σχέση και δέσμευση, επομένως είναι απολύτως φυσιολογικό να έχετε αμφιβολίες», λέει ο Prabhu στο mbg. «Κοινές σκέψεις μπορεί να είναι: Θα κουραστούμε ο ένας τον άλλον; Τι συμβαίνει όταν τσακωθούμε; Πού θα πάω; και Θα έχω χρόνο για τον εαυτό μου; Εάν έχετε συζητήσει για αυτά τα θέματα και νιώθετε ευθυγραμμισμένοι με τον σύντροφό σας, μπορεί να είστε έτοιμος να δεσμευτεί .
5.Έχετε συζητήσει την ανάγκη σας για χώρο και προσωπικό χρόνο.
Είτε είναι αφιερώνοντας χρόνο σε χόμπι , προσκαλώντας φίλους για το βράδυ του παιχνιδιού ή χαράσσοντας χρόνο για αποσυμπίεση μετά από μια κουραστική μέρα, τα όρια και ο προσωπικός χώρος είναι απαραίτητα όταν ζεις με κάποιον. 'Θα πρέπει να λάβετε υπόψη τις αντίστοιχες ανάγκες σας για χώρο και χρόνο μόνο', λέει ο Chan. «Προσπαθήστε να εξερευνήσετε τι σημαίνει ο χρόνος μόνος για τον καθένα σας και πόσο από αυτό χρειάζεστε για να νιώσετε άνετα».
6.Είστε ενθουσιασμένοι για το μέλλον σας μαζί τους.
Εάν έχετε μιλήσει με τον σύντροφό σας για τα δύσκολα πράγματα και εξακολουθείτε να είστε πραγματικά ενθουσιασμένοι για το επόμενο στάδιο της σχέσης σας , είναι ένα καλό σημάδι ότι είστε έτοιμοι να ζήσετε μαζί. Η κοινή χρήση ενός χώρου είναι μια οικεία εμπειρία που μπορεί να σας φέρει πιο κοντά αν είστε και οι δύο ανοιχτοί σε αυτό. Η μετάβαση μπορεί να μην είναι εύκολη στην αρχή, αλλά σίγουρα μπορεί να είναι διασκεδαστική!
Ερωτήσεις που πρέπει να κάνετε πριν μετακομίσετε:
Είναι σύνηθες να αναρωτιέστε εάν είστε έτοιμοι να ζήσετε με κάποιον ή όχι και μπορεί να αμφισβητείτε την απόφασή σας αυτή τη στιγμή. Θα έχω προσωπικός χώρος πια; Η συμβίωση θα αλλάξει τη δυναμική μας; Κι αν καταστρέψει τελείως τη σχέση; Το να ζεις με κάποιον είναι μια μεγάλη απόφαση και είναι φυσικό να νιώθεις άγχος γι' αυτό.
Εάν ανησυχείτε για τη συμβίωση, ορίστε τι πρέπει να ρωτήσετε τον εαυτό σας (και τον σύντροφό σας) εκ των προτέρων:
933 άγγελος αριθμός αγάπη
- Γιατί κινούμαστε μαζί;
- Τι σημαίνει για εσάς να έρθετε μαζί;
- Πού βλέπετε να πηγαίνει αυτή η σχέση στο μέλλον;
- Ποιοι είναι οι αμοιβαίοι μας στόχοι για το μέλλον;
- Ποιοι είναι οι φόβοι ή οι δισταγμοί σας σχετικά με τη συμβίωση;
- Ποιες πιθανές προκλήσεις μπορεί να προκύψουν αν ζούμε μαζί;
- Πώς θα χειριστούμε τα οικονομικά; (δηλαδή, χωρισμός ειδών παντοπωλείου, αγορά επίπλων, φροντίδα κατοικίδιων)
- Πώς θα σχεδιάσουμε και θα οργανώσουμε δουλειές του σπιτιού ? (δηλαδή, διατηρώντας ένα καθαρό σπίτι)
- Πώς θα χειριστούμε τις διαφορές ή τις συγκρούσεις που προκύπτουν;
- Πώς μπορούμε να επικοινωνήσουμε μεταξύ μας όταν χρειαζόμαστε προσωπικό χώρο;
- Πώς θα χαράξουμε ποιοτικός χρόνος να συνεχίσουμε να καλλιεργούμε τη σχέση μας μακροπρόθεσμα;
Ο Prabhu προτείνει επίσης να συζητήσετε πολιτιστικές εκτιμήσεις και οποιεσδήποτε παραδόσεις, αξίες ή συνήθειες τρόπου ζωής που μπορεί να μπουν στο παιχνίδι όταν μετακομίζετε μαζί. Μπορείτε να ρωτήσετε κάτι σαν, «Πώς μπορεί το υπόβαθρό μας να επηρεάσει τον τρόπο που ζούμε, κοιμόμαστε, τρώμε ή διαχειριζόμαστε τη διατροφή μας;» αυτή λέει. Το πολιτισμικό σας υπόβαθρο δεν χρειάζεται να είναι το ίδιο, αλλά όσο περισσότερο επικοινωνείτε για κάθε μία από τις ανάγκες σας, τόσο πιο επιτυχημένη θα είναι η συμβίωση.
Τέλος, μπορεί επίσης να θέλετε να εξετάσετε τι συμβαίνει εάν χωρίσετε. Αν και μπορεί να φαίνεται σαν μια άβολη συζήτηση, χωρισμός με κάποιον που ζεις δεν είναι εύκολο και είναι (δυστυχώς) σύνηθες φαινόμενο. Το να σκέφτεστε εκ των προτέρων τα οικονομικά σας, τα περιουσιακά σας στοιχεία, τα εφεδρικά σχέδια και άλλες λεπτομέρειες μπορεί να είναι σωτήρια αν τα πράγματα δεν πάνε καλά.
FAQ:
Το takeaway.
Το να αποφασίσετε αν θα ζήσετε ή όχι με κάποιον μπορεί να φαίνεται σαν μια μεγάλη απόφαση, αλλά λίγη επικοινωνία και σκόπιμος προγραμματισμός μπορεί να βοηθήσει πολύ.
«Η μετακόμιση με έναν σύντροφο είναι ένα συναρπαστικό ορόσημο σε μια σχέση», λέει ο Prabhu στο mbg. «Είναι πιο πιθανό να έχετε μια πιο ομαλή μετάβαση εάν διαχειριστείτε τις προσδοκίες, ενθαρρύνετε την ανοιχτή επικοινωνία και ρυθμίσετε/διατηρήσετε υγιή όρια .»
Το να ζεις με έναν σύντροφο δεν σημαίνει επίσης ότι θα χάσεις την ανεξαρτησία σου. «Είναι σημαντικό να συνεχίσουμε να έχουμε ανεξάρτητη ζωή, ενώ παράλληλα έχουμε σκόπιμα χρόνο για ζευγάρια», λέει ο Prabhu. «Προσπαθήστε να δώσετε προτεραιότητα στον χρόνο κάνοντας πράγματα που σας αρέσουν μεμονωμένα (μέσα και έξω από το σπίτι). Μην ξεχάσετε να συνδεθείτε με φίλους, οικογένεια, χόμπι και ρουτίνες που γεμίζουν το φλιτζάνι σας ως άτομο.'
Στο τέλος της ημέρας, το να ζεις με το άτομό σου θα πρέπει να είναι διασκεδαστικό – και μόνο εσύ μπορείς να αποφασίσεις πότε είναι η κατάλληλη στιγμή. Ανεξάρτητα από το τι αποφασίσετε τελικά, πάρτε μια βαθιά ανάσα, συνομιλήστε με τον σύντροφό σας εκ των προτέρων και θα είστε στο δρόμο σας προς ένα συναρπαστικό μέλλον.
Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου:
