Πώς να λειάνεις το μέτωπο χωρίς μπότοξ από ειδικούς + 3 συμβουλές για το σπίτι

Ένα από τα πρώτα σημεία που άρχισα να βλέπω να αναπτύσσονται μόνιμες λεπτές γραμμές είναι στο μέτωπό μου. Είναι αχνές οριζόντιες χαράξεις που βρίσκονται σε ίση απόσταση μεταξύ του φρυδιού και της γραμμής των μαλλιών μου και είναι ελαφρώς πιο έντονες πάνω από τα φρύδια μου.

Όλοι έχουν πτυχώσεις και γραμμές εδώ όταν κινούν το πρόσωπό τους, ακόμη και τα παιδιά και οι έφηβοι. Αυτή είναι μια φυσιολογική λειτουργία του δέρματος, καθώς είναι ελαστικό και κινούμενο.

Όταν αυτές οι ρυτίδες κολλάνε όταν το πρόσωπο είναι σε ηρεμία, τότε οι άνθρωποι αρχίζουν να αναζητούν πιο σοβαρές παρεμβάσεις. Αυτές οι μόνιμες γραμμές είναι αυτό που λέμε στατικές ρυτίδες .

Λοιπόν, πώς αντιμετωπίζει κανείς τις στατικές ρυτίδες του μετώπου; Λοιπόν, σε αυτό προσπαθώ να βρω την απάντηση τα τελευταία χρόνια. Εδώ, τι έχω μάθει - συμπεριλαμβανομένου του γιατί η κατάψυξη των νευροδιαμορφωτών του προσώπου μπορεί να μην είναι η καλύτερη λύση.

Τι πρέπει να γνωρίζετε για το Botox στο μέτωπο:

Την τελευταία δεκαετία περίπου, η γρήγορη απάντηση στις γραμμές του μετώπου έγιναν νευροδιαμορφωτές, οι οποίοι είναι ενέσιμα που παγώνουν τους μυς για να περιορίσουν την κίνηση. Οι περισσότεροι άνθρωποι ονομάζουν αυτά τα ενέσιμα Botox, ακόμα κι αν υπάρχουν πολλές διαφορετικές μάρκες νευροδιαμορφωτών στην αγορά. Υπάρχουν πολλές, πολλές θαυμάσιες χρήσεις για το Botox και άλλους νευροδιαμορφωτές, από την ανακούφιση της μυϊκής έντασης και τον περιορισμό της παραγωγής ιδρώτα έως, ναι, την αντιμετώπιση αισθητικών προβλημάτων.

Ωστόσο, αυτά τα ενέσιμα έχουν μερικές φορές κερδίσει κακή φήμη, κυρίως λόγω κακής ή υπερβολικής χρήσης. Σκεφτείτε παγωμένα πρόσωπα που μοιάζουν με κερί και ανεπιθύμητες ενέργειες όπως πεσμένα βλέφαρα.

Και μια από τις περιοχές που χρησιμοποιούνται συχνά ακατάλληλα είναι το μέτωπο.

«Σταματήστε να παγώνετε το μέτωπό σας με μπότοξ», σημειώνει ο πιστοποιημένος δερματολόγος Doris Day, M.D. , σε αυτό Καρούλι Instagram . 'Ο μυς του μετώπου σου σηκώνει τα φρύδια σου. Δεν είναι τόσο μια έκφραση του προσώπου όσο μια λειτουργική κίνηση. Καθώς μεγαλώνουμε -ακόμα και στα 20 μας - τα φρύδια πέφτουν λίγο. Τα βλέφαρα τότε αρχίζουν να αισθάνονται λίγο βαριά Αυτό στέλνει ένα σήμα στον εγκέφαλο να συσπάσει αυτόν τον μυ για να σηκώσει τα φρύδια».

Ωστόσο, σημειώνει ότι οι νευροδιαμορφωτές παρεμποδίζουν αυτή τη λειτουργία. 'Αν προσπαθήσετε να παγώσετε και να σβήσετε όλη αυτή την κίνηση, ο εγκέφαλος εξακολουθεί να προσπαθεί να το κάνει. Αλλά δεν μπορεί γιατί έχουμε μπλοκάρει τη σύνδεση', λέει. 'Έτσι, όποτε υπάρχει ένας μυς που χάνεται ή ένα κομμάτι αυτού του μυός που χάνεται, θα εξακολουθεί να κινείται. Έτσι θα κάνετε διαφορετικές γραμμές και θα γερνάτε πιο γρήγορα.'

Αλλά όπως συνεχίζει: «Υπάρχουν άλλοι τρόποι για να αποκτήσετε αυτό το αποτέλεσμα ανύψωσης», λέει, σημειώνοντας ότι συσκευές όπως το Sofwave ή το filler μπορούν να βοηθήσουν. 'Το μπότοξ για την ισορροπία είναι εντάξει—το κάνω αυτό κάθε μέρα. Αλλά αυτό που βάζω μπότοξ δεν είναι για να το παγώσω, αλλά για να εξισορροπήσω την κίνηση, ώστε να μπορείτε να κάνετε σωστή ανύψωση και αυτό θα βοηθήσει στην ελαχιστοποίηση των λεπτών γραμμών. Το να μετακομίζεις δεν είναι κακό!»

αριθμός αγγέλου 678

Ως κάποιος που δεν έχει ακόμη ακολουθήσει την ενέσιμη οδό (και μπορεί ποτέ), πάντα αναζητώ λύσεις που θα βοηθήσουν στη βελτίωση της εμφάνισης του δέρματος στην περιοχή χωρίς πιο σοβαρή παρέμβαση.

Σημείωση του συντάκτη:

Πώς να απαλύνετε τις ρυτίδες στο μέτωπο στο σπίτι…

Η αλήθεια είναι ότι τίποτα δεν πρόκειται να σας δώσει τα αποτελέσματα των νευροδιαμορφωτών εκτός από τους νευροδιαμορφωτές. (Προσπαθήστε να μην πέφτετε σε ισχυρισμούς όπως «φυσικό μπότοξ» ή «μπότοξ σε βάζο»). Αλλά για πολλούς θαυμαστές της ομορφιάς -συμπεριλαμβανομένου του εαυτού μου- αυτό είναι το ζητούμενο. Δεν θέλω απαραίτητα να μιμούμαι την εμφάνιση ή τα αποτελέσματα των νευροδιαμορφωτών. Θέλω απλώς να βρω λύσεις που θα βοηθήσουν στην λείανση του δέρματός μου.

Εδώ, πώς να απαλύνετε τις ρυτίδες στο μέτωπο στο σπίτι.

515 άγγελος αριθμός αγάπης

Σχετικά διαβάστε: Μπορεί ποτέ ένας ορός να είναι «ένα λίφτινγκ προσώπου σε βάζο»; Η έρευνά μας .

…με μασάζ προσώπου

Μια φανταστική συνήθεια για τη συνολική υγεία του δέρματος (και την ψυχική!) είναι το τακτικό μασάζ προσώπου. Η έρευνα δείχνει ότι Το μασάζ προσώπου βοηθά στη βελτίωση της κυκλοφορίας μέσα στο δέρμα, φέρνοντας μαζί του θρεπτικά συστατικά που βοηθούν στην αναδόμηση του κολλαγόνου, της ελαστίνης και του δερματικού φραγμού. Και ανέκδοτα, μπορεί επίσης να βοηθήσει στη διαχείριση του στρες, στη μείωση της μυϊκής έντασης, στη βελτίωση της λεμφικής ροής και να δώσει μια φυσική λάμψη στο δέρμα.

Ολιστική ειδικός ομορφιάς Katey Kristabelle —ιδρυτής του Ενσυνείδητη ομορφιά , αισθητικός, πιστοποιημένος προπονητής διατροφής και ολοκληρωμένος θεραπευτής μασάζ—μοιράστηκε πρόσφατα μερικές συμβουλές για το πώς να εξομαλύνετε τις γραμμές του μετώπου με μασάζ προσώπου σε αυτό Τικ Τοκ . (Παρακολουθήστε το στα αριστερά.)

Η Kristabelle εξηγεί ότι με μασάζ προσώπου μπορείτε να αποκτήσετε ένα λείο μέτωπο, καθώς βοηθά, «υποστηρίζει και χαλαρώνει τους μύες, αποδεσμεύει την περιτονία και υποστηρίζει τη λεμφική ροή», λέει.

'Ας δούμε λοιπόν τον μετωπιαίο μυ. Αυτοί οι μύες συνδέονται στην πραγματικότητα σε όλη τη διαδρομή μέσω του τριχωτού της κεφαλής και με τους μύες της πλάτης. Θυμηθείτε ότι όλα συνδέονται', λέει. «Έτσι, η μεγαλύτερη συμβουλή μου για τους ανθρώπους όταν κάνετε gua sha και εστιάζετε στο μέτωπο είναι να μην σταματάτε στη γραμμή των μαλλιών».

Τοποθετώντας ένα σετ δακτύλων στα φρύδια της, σέρνει αργά την επίπεδη πλευρά της πέτρας gua sha της προς τα πάνω προς τη γραμμή των μαλλιών. «Μου αρέσει να χρησιμοποιώ ένα υποστηρικτικό χέρι, ώστε να κάνω ένα ωραίο τέντωμα της περιτονίας», λέει. «Μπορεί να νιώσετε κομμένες περιοχές στις οποίες θέλετε να εστιάσετε αργότερα».

Μόλις χτυπήσει τη γραμμή των μαλλιών, γυρίζει την πέτρα προς μια πλευρά που μοιάζει με χτένα και την απλώνει στο τριχωτό της κεφαλής της. «Αισθάνεται τόσο ωραία».

...με μικρορεύμα

Οι μικρορεύματα προσώπου είναι μια μη επεμβατική αλλά εξαιρετικά αποτελεσματική θεραπεία για την ανόρθωση της γήρανσης του δέρματος. Βρίσκονται συχνά σε ιατρεία δερματολόγων και αισθητικών, αλλά υπάρχουν και εργαλεία στο σπίτι που είναι πολύ αποτελεσματικά.

Αυτά τα εργαλεία εκπέμπουν χαμηλά (μικρο) επίπεδα ηλεκτρικών ρευμάτων που είναι στην πραγματικότητα παρόμοια με αυτά που στέλνει ο εγκέφαλός σας στο δέρμα και τους μύες σας.

'Ο εγκέφαλός μας χρησιμοποιεί ρεύματα για να επικοινωνεί μέσω των νευρολογικών μας οδών, όπου στέλνει συνεχώς σήματα. Αυτό που κάνουμε με αυτήν την τεχνολογία είναι να μιμούμε αυτά τα ρεύματα και να τα μεταφέρουμε στους μύες του προσώπου μας', λέει ο βιοϊατρικός μηχανικός και ειδικός στην ολιστική φροντίδα του δέρματος. Pooja Johari, M.S. , ιδρυτής του 7Ε Ευεξία .

«Το θέμα είναι ότι οι μύες του προσώπου δεν μπορούν να πουν αν το σήμα προέρχεται από τον εγκέφαλο ή από αυτή τη συσκευή».

Μπορείτε επίσης να σκεφτείτε το μικρορεύμα σαν μια προπόνηση για το πρόσωπό σας. «Διεγείρει τους μύες του προσώπου κάτω από το δέρμα, κάτι που θα βοηθήσει στη βελτίωση του περιγράμματος του προσώπου, θα τονώσει το δέρμα και θα μειώσει τις ρυτίδες», λέει η αισθητική διασημοτήτων. Shani Darden .

Πολλά σημάδια γήρανσης μπορούν να αποδοθούν στο γεγονός ότι οι μύες του προσώπου μας εξασθενούν καθώς μεγαλώνουμε. Όταν οι μύες πέφτουν κάτω από το δέρμα, το ίδιο κάνει και το δέρμα από πάνω του. Έτσι, δημιουργώντας τα πίσω μέσω μικρορευμάτων, ολόκληρο το πρόσωπό σας θα φαίνεται πιο τονωμένο και ανορθωμένο.

5η Μαρτίου ζώδιο

Ψώνια: Δείτε το καλύτερο δοκιμασμένο από τον επεξεργαστή εργαλεία μικρορεύματος εδώ.

…με πεπτιδικούς ορούς και κρέμες

Αν φαίνεται ότι τα πεπτίδια του συστατικού περιποίησης του δέρματος έχουν μια στιγμή, είναι επειδή έχουν. Τον τελευταίο χρόνο, έχουμε δει μια σειρά από φόρμουλες πεπτιδίων να κυκλοφορούν στην αγορά, από υψηλή σε χαμηλή και εξειδικευμένη σε μάζα.

Τα πεπτίδια είναι αλυσίδες αμινοξέων που συνδέονται μεταξύ τους με πεπτιδικούς δεσμούς και μπορούν να έχουν πολλές μοναδικές λειτουργίες στο σώμα και στο δέρμα.

Και ανάλογα με τον τύπο που χρησιμοποιείται, μπορεί να προσφέρει μεγάλη ποικιλία πλεονεκτημάτων: Ορισμένα πεπτίδια ειδικεύονται στην ενυδάτωση, μερικά βοηθούν στην παραγωγή κολλαγόνου και μερικά λειτουργούν ως αγγελιοφόροι, στέλνοντας χημικά σήματα για τη δημιουργία κολλαγόνου, την ενίσχυση του δερματικού φραγμού και την εξομάλυνση του δέρμα.

Ένας από τους πιο δημοφιλείς τύπους πεπτιδίων είναι τα εξαπεπτίδια, τα οποία «μπορούν να παράγουν ένα ήπιο αποτέλεσμα που μοιάζει με Botox, αναστέλλοντας την απελευθέρωση νευροδιαβιβαστών που διατηρούν μύες του προσώπου από το σχηματισμό ρυτίδων 1 . Η αργιρελίνη, το ακετυλο εξαπεπτίδιο-3, υποτίθεται ότι μπορεί να μειώσει το τσάκισμα που προκαλεί τις λεπτές γραμμές», λέει ο πιστοποιημένος δερματολόγος. Hadley King, M.D. , σχετικά με πεπτίδια στη φροντίδα του δέρματος .

Το takeaway

Ως κάποιος που αντιμετωπίζει τις λεπτές γραμμές στο μέτωπό μου, έχω γίνει αρκετά επιμελής στο να αναφέρω πώς να απαλύνω τις λεπτές γραμμές, τόσο στο σπίτι όσο και στο ιατρείο. Ενώ οι νευροδιαμορφωτές είναι εξαιρετικές λύσεις για πολλές ανησυχίες, μπορεί να μην είναι η καλύτερη λύση για λείανση και ανύψωση του μετώπου. (Το Sofwave μπορεί να είναι ένα καλύτερο στοίχημα.)

Στο σπίτι, δείτε μασάζ προσώπου, μικρορεύματα και ορούς πεπτιδίων.